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_lightbulb_outline_Disclaimer * Jeder Mensch ist anders und somit ebenso jeder Körper. Daher können die Ergebnisse der Nutzer von Gesund macht schlank natürlich unterschiedlich ausfallen. > Hallo Lilli, als erstes möchte ich sagen , das ich doch sehr > überrascht bin. Ich mache absolut keinen Sport, halte mich nicht > genau an den Wochenplan aber ich koche alle Rezepte von der > Rezeptliste. Seit ca. 5 Wochen ziehe ich das durch und habe bereits > knapp 10. Kilo verloren. Daher möchte ich einfach mal "Danke"> sagen.
> Patricia S.
> Hallo liebes GMS Team, dank euch habe ich mein Wunschgewicht > erreicht, habe 9 kg abgenommen und bin rundum zufrieden, auch wenn > ich mich nicht immer streng an alles gehalten habe. Es funktionierte > trotzdem. Liebe Grüße Eure Silke > Silke Stieglmaier > Hallo Manuela, ich bin sehr zufrieden mit dem Programm, habe einige > neue Sachen gelernt und versuche sie in mein Leben einzubinden. > Macht weiter so, ihr macht das toll. Die Rezepte schmecken > hervorragend und sind leicht nach zu kochen. Verbleibe mit lieben> Grüßen
> Silvia Stanec
> Hi Lilli, ich bin sooooooooooooooooooo glücklich, Euch und Euer > Programm kennengelernt zu haben!! Nicht nur, dass ich mit Euch 15 > Kilo nachhaltig abgenommen habe, insbesondere habe ich durch Euer > Programm meinen ganzen Körper komplett entschlackt und entgiftet. > Cellulitis gehört der Vergangenheit an genauso wie Pickelchen oder > sonstige Unreinheiten. Ich bin mit fast 55 so leistungsfähig wie > oft vor 20 Jahren nicht. Sollte mal für ein paar Stunden irgendwo > im Körper eine Unpässlichkeit sein----die Selbstheilungskräfte > sind sooooooo rein und stark, ohne künstlichen Zucker ---- gibt es > keinen Nährboden im Körper für Krankheit!!! VIELEN DANK> Renate Pöhler
> Guten Tag Lilly, ich bin sehr zufrieden mit Gesund macht schlank und > auch mehr aktiver und ausgeglichener (Ich fühlte mich vorher nicht > mehr sehr wohl in meiner Haut). Bisher sind 6 Kilo runter. Vielen > Dank! LG Dennis> Dennis Schwarz
> Ich fühlte mich träge und unbeweglich und musste bei kleineren > Anstrengungen schon stark atmen. Ich fühle mich befreiter aber noch > nicht richtig frei, dazu fehlen nochmal 10kg Mein Leben ist wieder > leichter, beweglicher geworden, fahre wieder Fahrrad. Durch die > große Auswahl an Rezepten haben wir unsere Essgewohnheiten komplett > geändert und ich bin in kurzer Zeit von 108,6kg auf 99,8kg runter, > mit dem Ziel die 90kg zu erreichen. > Roland Schwederski > Hallo. Im letzten Jahr habe ich, durch meine Krankheit, 6 kg > zugenommen.. mit „gesund macht schlank“ habe ich die Kilos > wieder abgenommen!!Ich esse gesund und treibe Sport. Anfang, war ich > skeptisch, aber „gesund macht schlank“ hat mir mit super > leckeren Rezepten prima geholfen, ...Mit freundlichen Grüßen. N.> Uhrich.
> N. Uhrich
> Hallo liebes Gesund macht schlank Team, Vor Gesundmachtschlank habe > ich mich vor allem um die Körpermitte rum zu dick gefühlt. Ich hab > mich nicht mehr so gerne bewegt und hab mich auch einfach zu dick > gefühlt. Jetzt habe ich ca. 20 kg abgenommen und fühle einfach nur > jung und schön und gesund. Am Anfang war ich natürlich skeptisch, > ob das funktionieren würde, aber dann gab Euch der Erfolg recht. > Nach wie vor ernähre ich mich sehr bewußt und kann mein neues > Gewicht von 79.00 kg bei 1,71 cm gut halten, ohne mich hungrig zu > fühlen. Herzliche Grüße Heidrun H.> Heidrun H.
> Habe ziemlich schnell 2 kg abgenommen, bleibe weiter dran u. fühle > mich seither motiviert! Danke schon mal an das gesamte Team!> Gabriele Kayser
> Hallo, Ich hatte lange Zeit mit meinen Schwangerschaftspfunden zu > kämpfen. Als Zwillingsmama hatte ich 30 kg zugenommen. Bei 88kg > stoppte jeder Versuch die Kilos los zu werden. Dann entdeckte ich > Gesund macht Schlank. Ich war am Anfang etwas skeptisch, aber so > konnte es nicht weiter gehen. Nach ein paar Tagen hat man sich > gleich anders gefühlt, nicht mehr so aufgebläht. Ich esse gesund > und es schmeckt mir. Ich verzichte auf gar nichts. Es schlug ein wie > eine Bombe. Ich nahm pro Woche ca 1 bis 1 1/2 kg ab. Jetzt bin ich > 13 kg los (wiege 76kg) und fühle mich prima😊. Ich bin viel fiter > und das muss ich bei 20 Monate alten Zwillingen auch sein. Ich passe > wieder in meine Kleidung. Die Dirndl kann ich auch wieder auspacken. > Besser geht es gar nicht.> Claudia Ilgner
> Hallo! Ich habe mit gesund macht schlank innerhalb von 8 Monaten > sagenhafte 50 Kg abgenommen. Ich fühle mich jung (bin 60j) und > attraktiv und fit! Es ist das Beste was mir passieren konnte! Ich > würde es JEDEM SEHR empfehlen. Ich bin voller Elan und brauche mich > vor den Leuten nicht mehr zu schämen. Ich dusche gerne und ziehe > gerne schöne Kleider an. Und zeige mich gerne... Vielen Dank!> Nadja Epprecht
> Liebes 'Gesund macht schlank'- Team! Ich bin 64 Jahre alt und war > bislang immer stolz auf meine zierliche Figur, die sich seit der > Jugend auch nach 2 Schwangerschaften nie wesentlich verändert > hatte. Nun bemerkte ich im letzten Jahr, dass ich um Taille und > Hüfte herum 'Speck' ansetzte und langsam von Gr 34, dann Gr36 zu > Gr38 wechseln musste. Ich dachte: naja, das ist nun das Alter, damit > muss ich mich wohl abfinden... Dann stieß ich vor etwa 3 Monaten > zufällig auf das 'Gesund macht schlank'- Prinzip, las mich fest... > und lud mir das Programm herunter. Es war wie ein Weckruf! Allein > durch den Verzicht auf Weizenprodukte, Industriezucker und Alkohol > (mittlerweile darf es auch mal wieder ein Glas Wein sein...) habe > ich in 2 Monaten 5kg abgenommen ( heute 45 kg/156 cm). Und da ich > gleichzeitig das Einfach fit-Programm mit Niko durchziehe, fühle > ich mich rundum zufrieden, habe das Gefühl, mein Leben wieder im > Griff zu haben und v.a. zu genießen. Da es sich bei 'Gesund macht > schlank' nicht um eine Diät, sondern um eine konsequente > Ernährungsumstellung handelt, wobei man gesunde und leckere Sachen > essen kann und keinesfalls hungert, bin ich überzeugt, dass mein > Gewicht sich jetzt dauerhaft auf einen Wert eingependelt hat und > sehe daher auch nicht die Gefahr, in Richtung Magersucht zu geraten > ... Vielen Dank dafür! Alles Liebe> Marlies Lekeu
> Ich habe mich in meiner Haut nicht wohl gefühlt, weil ich mich als > zu dick und damit unattraktiv fühlte. Viele Kleidungsstücke, die > ich liebe, haben mir nicht mehr gepasst. Ich fühle mich schon viel > besser, auch wenn ich mein Wunschgewicht noch nicht erreicht habe. > Aber ich sehe schon einen Erfolg. Ich habe ca. 11 kg abgenommen und > es fehlen noch ca. 5 kg. Eine gesunde Skepsis schwingt bei mir bei > neuen Dingen immer mit. Mir war aber von vorne herein klar, dass > mich eine Diät nie dauerhaft zum Ziel führen kann. Ohne eine > Umstellung meiner Ernährungs- und Lebensgewohnheiten kann das > Traumgewicht nicht dauerhaft gehalten werden. Ich bin ein > Genussmensch und mir war es schon wichtig, dass die > Ernährungumstellung keine Askese bedeuten darf. Die Rezepte, die > ich ausprobiert habe, gehören mittlerweile zu meinen Leibspeisen. > Auch mein Lebensgefährte hat mitgemacht und sein Idealgewicht > bereits erreicht.> Steffi F.
> Hallo,ja ich habe 10Kg abgenommen und ich mach weiter mit diesem > Programm .Es hilft wirklich damit abzunehmen.> Beate Brüß
> Vorher habe ich mich sehr unwohl gefühlt, könnte schlecht laufen > und hatte Atemprobleme, besonderst beim Treppen steigen. Ausserdem > hatte ich sehr hohen Blutdruck. Seit ichihr Programm heruntergeladen > habe fühle ich mich sehr gut. Das war das beste was mir passieren > konnte. Ich habe mit der Darmsanierung angefangen. Danach mit dem 3 > Wochenplan weitergemacht. Später auch immer diverse Rezepte > ausprobiert. Seit Anfang März 2018 habe ich bis jetzt ca. 27 Kg > abgenommen ñnd fühle mich super. Auch mein Blutdruck ist > inzwischen im Normalbereich. Natürlich treibe ich auch Sport, > Schwimmen, Nordic Walking und ich gehe auch noch ins Fitnessstudio. > Ich war auch nicht skeptisch da die Einführung sehr gut war. Bis > heute will ich mich gar nicht mehr anders ernähren. > Weizenmehlprodukte, Industriezucker Butter und Wurst kaufe ich nicht > mehr ein. Mit freundlichen Grüßen Karin Sturm.> Karin Sturm
> Vor „Gesund macht schlank“, fühlte ich mich müde und schlapp. > Ich hatte innerhalb eines Jahres 10 kg zugenommen. Nach dem Start > mit dem Ernährungsprogramm, hatte ich wenige Wochen später fast > 5kg weniger und wieder mehr Energie und Lust etwas zu unternehmen. > Ich mache seitdem wieder regelmäßig Bewegung und Sport. Ich > ernähre mich nach wie vor gesund, ganz ohne Hunger, und versuche so > gut wie möglich die empfohlenen Ernährungsregeln einzuhalten. > „Gesund macht schlank“ gab mir den Anstoß wieder mehr für > meine Gesundheit zu tun und half mir dabei mich innerhalb kürzester > Zeit wieder fit und rundum wohl zu fühlen! Vielen Dank dafür!> Manuela G
> Moin, moin, Als ich die Anleitung durchgelesen hatte, war ich schon > das erste Mal begeistert, denn ich habe so ein komprimiertes und > fokussiertes Konzept zuvor noch nicht gelesen. Bevor ich an diesem > Programm teilnahm, war ich doch sehr verzweifelt, denn jeden Morgen > , wenn ich mich auf die Waage stellte, packte mich ein weiteres Mal > der Frust, denn ich hatte keine Idee, wie ich aus dieser Spirale > rauskommen könnte. Ich hatte bis zu diesem Zeitpunkt ein Gewicht > von 125,8Kg. Heute, nach so vielen Wochen kann ich sagen, dass ich > froh bin, meine Ernährung nach Ihrem Konzept umgestellt zu haben, > denn ich habe 5Kg abgenommen und insgesamt fühle ich mich vitaler, > ich brauche nach dem Mittagessen kein Mittagsschläfchen. Der Tag > hatte für mich wieder 24 Stunden. Ehe ich mich weiter in > Wohlfühlbekundungen ergehe, möchte auch zur Kenntnis bringen, dass > ich selbst der Koch in unserem Haushalt bin und lt. meiner Frau und > vielen Freunden und Nachbarn bestätigt bekomme, dass ich sehr gut > koche. Wie man deutlich erkennt, bin ich sehr begeistert und ich mit > Ihren Tipps was das vegane Kochen anbelangt super Gerichte > „zaubern“ kann. Im Gegensatz zu meinem sonstigen Verhalten, > hatte ich meine angeborene Skepsis sehr schnell abgelegt, denn durch > meine Kochvorkenntnisse hatte ich sehr schnell erkannt, dass mit > „FDH“ und Ihrem Konzept es mit der gesunden Ernährung mir > wesentlich besser geht. Vielen, vielen Dank an Sie und meiner Frau, > die ja mit Ihnen den Kontakt aufgenommen hatte. Mit freundlichen > Grüßen P. Rösgen> P. Rösgen
> Liebes Gesund macht schlank Team, seit Anfang Juli bin ich bei > Gesund macht schlank, weil ich arge gesundheitliche Probleme hatte, > mein Rücken wollte die Last nicht mehr tragen...das war der letzte > Tropfen der mein Übergewichtsfass endgültig gesprengt hat und ich > bin über eine Werbung im Internet auf Euch gestoßen. Mir ging es > wirklich schlecht, auch mental, ich konnte mich nicht mehr im > Spiegel anschauen und fühlte mich sehr unwohl. Jetzt, nachdem ich > 15 kg abgenommen habe bin ich sehr glücklich, ich habe meine > Ernährung umgestellt und muss sagen, dass ich am Anfang sehr > skeptisch war, ob ich das auch durchhalte und hatte vor den > Süßigkeits-Hunger-Attacken Angst. Doch die kamen garnicht! Nachdem > ich die 2 Wochenentschlackungskur hinter mir hatte fühlte ich mich > schon besser und als mein Rücken das wieder erlaubte habe ich mit > Walking begonnen und laufe jetzt 3-4 Mal in der Woche meine 7km > Runde. Ich fühle mich im wahrsten Sinne erleichtert und bekomme > sehr viele Komplimente für meine neue Figur. Mein Ziel sind weitere > 10 Kg abzunehmen, dann habe ich mein Traumgewicht erreicht. Das wird > mir gelingen, denn die Rezepte sind lecker und es fällt leicht die > 3 Lebensmittel nicht mehr zu essen, da das Angebot beim Einkaufen > soviel Alternativen bietet und die Ernährungsumstellung in jeder > Lebenslage, privat oder beruflich, integrierbar ist. Ich esse bis > ich satt bin, nur jetzt gesunde Alternativen! Weiter so, ich bin > begeistert und kann nur sagen, Leute da draußen, wagt den Schritt, > es fällt Euch leichter als Ihr denkt! Denn es ist keine Diät, > sondern eine Ernährungsumstellung, so fällt man nicht wieder in > alte Verhaltensmuster! Britta E. T.> Britta Tunn
> Hallo liebes Team, ich bin ehrlich, am Anfang habe ich gezweifelt ob > es funktioniert. Ich habe bisher nur die Entgiftung gemacht und die > hat mich schon total begeistert. Die Zubereitung der Speisen und > Getränke war einfach und sehr lecker. Meine Familie mußte immer > probieren und waren hin und weg. Gehungert habe ich nie. Im > Gegenteil, manchmal könnte ich die Portion gar nicht schaffen. Ich > habe auch darauf geachtet, kein Weizen oder manchmal nur sehr wenig > zu mir zu nehmen. Und dann ist etwas eingetreten, womit ich nie > gerechnet hätte. Ich leide schon seit Jahren an anruhigen Beinen. > Seitdem ich Weizenprodukte weglasse, tritt es kaum noch auf.. Aber > das Beste überhaupt, ich habe nur mit der Entgiftung 6kg > abgenommen. Dann kam der Härtetest. Urlaub. Ich habe ganz normal > gegessen, nur versucht keine Weizenprodukte zu essen, Ich habe > nichts zugenommen. Ich wollte nach dem Urlaub mit dem Diätprogramm > anfangen, verschiebe es aber bis nach den Feiertagen. Mindestens 6kg > möchte ich noch abnehmen. Das wird mir auch, Dank Ihrer tollen > Rezepte, auch gelingen.> Karin T.
> Ich konnte mich nicht mehr im Spiegel sehen, fand mich einfach nur > viel, viel zu dick. Natürlich war ich zu Beginn skeptisch (Online > Angebot etc.), aber ich bin froh, dass ich den Schritt gemacht habe. > Nach nur 14 Tagen fühtle mich wunderbar, mich viel fitter, voller > Elan. Einfach gesünder und dazu sind die Kilos verschwunden. Ich > bekommen überall Lob von dennen die mich zuvor kannten, sie sind > begeistert, dass ich so abgenommen haben.> Gisela H.
> Als ich mir vor ca. 7 Monaten euer Video angesehen habe war ich > natürlich skeptisch und habe darauf gewartet wo der Haken an der > Sache ist. Ich hab durchgehalten zu gucken und habe gemerkt das > könnte was für mich sein. Ich fühlte mich oft nach dem Essen > müde und Kraftlos. Auch über das was ich gegessen habe hatte ich > nicht weiter nachgedacht. Gerade abends überkam mich der kleine > Hunger obwohl ich tagsüber genug gegessen hatte. So hatte ich dann > auch im Laufe der Jahre immer weiter ein bisschen an Gewicht > zugelegt. Ich fühlte mich schon länger nicht mehr fit und war > unzufrieden. Schon nach ca. 2 Wochen merkte ich da passiert was mit > mir. Ohne Hunger zu haben nahm ich ab und die abendlichen Snacks > wurden immer seltener. Ich hatte knapp die 90 Kilo Marke (54 Jahre > alt/175cm )erreicht und bin jetzt bei 76 Kg. Ich hatte schnell das > Gefühl gesünder zu sein und hielt mich relativ streng an eure > Empfehlungen. Wenn man sich erstmal damit beschäftigt sieht man > schnell das es zwar nicht einfach ist die Ernährung umzustellen, > aber es ist durchaus machbar( dank meiner lieben Frau 😋). Ich > sehe das nicht als Diät und habe auch keine Angst vor dem > Jo-Jo-Effekt weil ich mittlerweile weiß das ich ein Riesenstück > Lebensqualität zurück habe und das soll auch so bleiben. Ich > fühle mich ausgeglichen und gesund. Ich kann sagen: Dank Euch bin > ich wach geworden aber was man auf Dauer daraus macht liegt halt an > jedem selbst. Parallel zur Ernährungsumstellung mache ich > allerdings auch das Intervallfasten und glaube diese Kombi ist > perfekt für mich. Ich kann nur Danke sagen und allen anderen > wünsche ich eine positive Entwicklung und einen guten Start ins> neue Leben.
> Frank F.
> Also ich finde gesund macht schlank super,die Rezepte habe ich mir > gleich ausgedruckt die man zur Verfügung gestellt bekommen > hat,somit hat sich der Kauf rentiert,habe 4 Kilos abgenommen in > einer kurzen Zeit.Also ich kann es nur jeden weiter empfehlen.Müge> F
> Müge F
> Hallo liebes "Gesund macht schlank" Team, ich möchte mich ganz > herzlich bei euch bedanken. Mit eurer Hilfe gelang es mir recht > schnell meine Ernährung umzustellen und dadurch bereits 6 kg > abzunehmen. Für mich als Schmerzpatientin wurde es höchste Zeit > das Gewicht zu reduzieren. Meine Knie und besonders der Rücken > danken es mir. Die Freude an sportlicher Betätigung wächst wieder > und das allgemeine Wohlbefinden hat sich deutlich verbessert. Die > Belohnungen, wie kleinere Konfektionsgröße oder Komplimente von > Freunden, sind auch sehr angenehm, ;-)Zugegeben, ich war zu Beginn > sehr skeptisch. Doch stellte sich meine Entscheidung, eure Hilfe > anzunehmen, als absolut richtig herraus. Eure eMails haben mich > zudem immer wieder bestärkt und gezeigt, dass ihr ein > zuverlässiges Team seit. Macht weiter so und vielen Dank Annette R.> Annette R.
> Durch die Beratung und die anregenden Rezept-Tips von “Gesund > macht schlank” (welches ich auch als Arzt nur empfehlen kann) habe > ich 14,6 Kilo abgenommen, mit köstlichem Essen und ohne zu hungern. > Daß ich daher sehr zufrieden mit diesem Konzept bin, können Sie> sich denken!
> Ludwig Festl
> Die Rezepte gefallen mir sehr gut, habe schon 10 kg verloren. Liebe> Grüße
> Gudrun Gott
> Bin heute immer noch überzeugt und Restlos zufrieden. Habe > insgesamt fast 30 Kg verloren ,und wäre ich nicht schwach geworden > ,hätte ich nicht 5kg wieder zugenommen. Egal,ich weiss nun dass > deine Methode ohne Jojo -effekt funktioniert sofern man sich mit > Disziplin daran hält. Diese werde ich demnächst wieder befolgen um > wieder auf mein Idealgewicht zu kommen und zu halten. DANKE Euch > für eure mühe und eurem Interesse anderen Menschen damit auf > unkomplizierte Weise zu einem angenehmerem Leben zu helfen. Meine > Knieprobleme sind um gut 80% weniger geworden,eure neue Lebensweise > hat mir in 18 Monaten mehr gebracht als die zwei Knieoperationen > davor. Kann inzwischen sogar kurze Sprints mit dem Hund machen,was > noch vor ein paar Jahren undenkbar war. Euren Tips und Disziplin sei > Dank,aber die muss jeder für sich aufbringen.> Horst Schweb
> Hallo Lilli, meine Kur ist gerade am Ruhen, weil ich diverse > Arzt-Besuche zu machen habe und nicht immer so essen kann, wie ich > eigentlich sollte. Aber trotzdem bin ich auf dem richtigen Weg mit > dem Abnehmen, ca. 4kg sind es bis jetzt. Da ich aber auch einen > Krankenhaus-Aufenthalt vor mir habe, weiß ich nicht, wann ich > weitermachen kann. Eure Vorschläge sind für mich umsetzbar und ich > freue mich über die Resultate! Deshalb kann ich Euch nur empfehlen! > Liebe Grüße aus dem Schwabenland nach Berlin!> Gertrud Mauk
> Hallo Manuela, gerne antworte ich auf Deine Nachfrage. Ich habe in > rund 8 Wochen 11 Kilo abgenommen. Ich lebte vorher auch schon > gesund. Das habe ich dank "Gesund macht schlank" optimieren können. > Mit einer 30 Min. Täglichen Gymnastik bleibe ich auch körperlich > fit. Ich fühle mich sehr wohl obwohl ich durch einen Armbruch > derzeit noch etwas eingeschränkt bin. Aber die Heilung ist auf > einem guten Weg. Das alles Verdanke ich Eurem Einsatz.> Monika Sika
Schau das Video unbedingt bis zum Ende, das Beste kommt zum Schluss!* Impressum
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Giesensdorfer Str. 2912207 Berlin
Fax: +49 (0)30 51638979 E-Mail: support@gesundmachtschlank.de 2. BEREITSTELLUNG DER WEBSITES UND ERSTELLUNG VON LOGFILES Bei jeder Nutzung unserer Websites erheben wir die Daten, die Ihr Browser automatisch übermittelt, um Ihnen den Besuch der Websites zu ermöglichen. Diese sind insbesondere: IP-Adresse des anfragenden Endgeräts; Datum und Uhrzeit der Anfrage; Adresse der aufgerufene Seite und der anfragenden Seite; Angaben über den verwendeten Browser und das Betriebssystem des Endgerätes. Diese Datenverarbeitung ist erforderlich, um Ihnen den Besuch der Websites zu ermöglichen und um die dauerhafte Funktionsfähigkeit und Sicherheit unserer Systeme zu gewährleisten. Die genannten Daten werden zu den zuvor beschriebenen Zwecken zudem zeitweise in internen Logfiles gespeichert, um statistische Angaben über die Nutzung unserer Websites zu erstellen, um unsere Websites im Hinblick auf die Nutzungsgewohnheiten unserer Besucher weiterzuentwickeln (z.B., wenn der Anteil mobiler Endgeräte steigt, mit denen die Seiten abgerufen werden) und um unsere Websites allgemein administrativ zu pflegen. Rechtsgrundlage hierfür ist Art. 6 Abs. 1 S. 1 lit. b DSGVO. Die in den Logfiles gespeicherten Informationen lassen keinen unmittelbaren Rückschluss auf Ihre Person zu – insbesondere speichern wir IP-Adressen lediglich in gekürzter Form. Die Logfiles werden für 30 Tage gespeichert und nach anschließender Anonymisierung archiviert. 3. MITGLIEDER-BEREICH Sie haben die Möglichkeit, sich für unseren Mitglieder-Bereich anzumelden, um den vollen Funktionsumfang unserer Websites nutzen zu können. Bei der Anmeldung für den Mitglieder-Bereich und dem anschließenden Bestellprozess erhebt unser Partner die Digistore24 GmbH, St.-Godehard-Straße 32, 31139 Hildesheim („digistore24“) die für Vertragsabwicklung notwendige Pflichtangaben (insbesondere Vor- und Nachname, E-Mailadresse, Anschrift, Bankverbindung sowie weitere Angaben zur Zahlungsabwicklung). Optional sind Angaben wie Telefonnummer möglich. Digistore24 teilt uns diese Daten zur weiteren Vertragsabwicklung mit und damit wir Ihnen den Mitglieder-Bereich zur Verfügung stellen können.4. KONTAKTFORMULAR
Sie haben verschiedene Möglichkeiten, um mit uns in Kontakt zu treten. Neben der Kontaktaufnahme per E-Mail oder Brief gehört hierzu auch das Kontaktformular im Mitgliederbereich. In diesem Zusammenhang verarbeiten wir Daten ausschließlich zum Zwecke der Kommunikation mit Ihnen. Die Rechtsgrundlage ist Art. 6 Abs. 1 lit. b DSGVO. Die bei der Verwendung des Kontaktformulars von uns erhobenen Daten werden nach vollständiger Bearbeitung Ihrer Anfrage automatisch gelöscht, es sei denn, wir benötigen Ihre Anfrage noch zur Erfüllung vertraglicher oder gesetzlicher Pflichten (vgl. Abschnitt „Speicherdauer“). 6. EINSATZ VON COOKIES UND ÄHNLICHEN TECHNOLOGIEN Für einen Teil unserer Dienste ist es erforderlich, dass wir sogenannte Cookies und ähnliche Technologien einsetzen. Ein Cookie ist eine kleine Textdatei, die durch den Browser auf ihrem Endgerät gespeichert wird. Cookies werden nicht dazu eingesetzt, um Programme auszuführen oder Viren auf Ihren Computer zu laden. Hauptzweck der Cookies ist vielmehr, ein speziell auf Sie zugeschnittenes Angebot bereitzustellen und die Nutzung unserer Services so zeitsparend wie möglich zu gestalten. Die meisten Browser sind standardmäßig so eingestellt, dass sie Cookies akzeptieren. Sie können Ihre Browsereinstellungen jedoch so anpassen, dass Cookies abgelehnt oder nur nach vorheriger Einwilligung gespeichert werden. Wenn Sie Cookies ablehnen, kann es sein, dass nicht alle unsere Angebote für Sie störungsfrei funktionieren.6.1. EIGENE COOKIES
Wir verwenden eigene Cookies, um Ihr Nutzererlebnis individuell zu gestalten und zu optimieren. Eigene Cookies kommen auf unseren Websites insbesondere zur Login-Authentifizierung zum Einsatz. Diese Service-Leistungen beruhen auf unseren berechtigten Interessen, Rechtsgrundlage ist Art. 6 Abs. 1 S. 1 lit. f DSGVO. Wir wollen Ihnen dadurch eine komfortablere und individuellere Nutzung unserer Websitesermöglichen.
6.2. TECHNOLOGIEN ZU ANALYSE- UND WERBEZWECKEN Um unsere Websites zu verbessern, verwenden wir verschiedene Technologien zur Analyse des Nutzungsverhaltens und zur Auswertung der damit verbundenen Daten. Auch nutzen wir Cookies und ähnliche Technologien zu Marketingzwecken und damit Ihnen individualisierte Werbebotschaften ausgespielt werden können. Zu den in diesem Zusammenhang erhobenen Daten können insbesondere die IP-Adresse des Endgeräts, das Datum und die Uhrzeit des Zugriffs, die Kennnummer eines Cookies, die Gerätekennung mobiler Endgeräte sowie technische Angaben über den Browser und das Betriebssystem gehören. Die erhobenen Daten werden jedoch ausschließlich pseudonym gespeichert, sodass keine unmittelbaren Rückschlüsse auf die Personen möglich sind. Rechtsgrundlage für diese Datenverarbeitung ist Art. 6 Abs. 1 S. 1 lit. f DSGVO. Im nachfolgenden Abschnitt möchten wir Ihnen diese Technologien und die hierfür eingesetzten Anbieter näher erläutern. In den folgenden Beschreibungen der von uns eingesetzten Technologien finden Sie jeweils Hinweise zu den Widerspruchsmöglichkeiten hinsichtlich unserer Analyse- und Werbemaßnahmen mittels eines sogenannten Opt-Out-Cookies. Bitte beachten Sie, dass nach dem Löschen aller Cookies in Ihrem Browser oder der späteren Verwendung eines anderen Browsers und/oder Profils erneut ein Opt-Out-Cookie gesetzt werden muss Alternativ können Sie Ihren Widerspruch durch entsprechende Einstellungen auf den Websites Truste oder Your Online Choicesausüben,
die gebündelt Widerspruchsmöglichkeiten von vielen Werbetreibenden bereitstellen. Beide Seiten erlauben es für die aufgelisteten Anbieter mittels Opt-Out-Cookies sämtliche Anzeigen auf einmal zu deaktivieren oder alternativ die Einstellungen für jeden Anbieter einzeln vorzunehmen. 6.2.1. GOOGLE ADWORDS CONVERSION-TRACKING UND REMARKETING Unsere Websites nutzen die Dienste „AdWords Conversion-Tracking“ und „AdWords Remarketing“ der Google LLC, 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, USA („Google“). Mittels „AdWords Conversion-Tracking“ werden von uns definierte Kundenaktionen erfasst (wie beispielweise das Klicken auf eine Anzeige, Seitenaufrufe, Downloads) und analysiert. „AdWords Remarketing“ nutzen wir, um Ihnen individualisierte Werbebotschaften für unsere Produkte auf Partnerwebsites von Google anzuzeigen. Beide Dienste setzten dafür Cookies und ähnliche Technologien ein. Die in diesem Zusammenhang anfallenden Daten können von Google zur Auswertung an einen Server in den USA übertragen und dort gespeichert werden. Für den Fall, dass personenbezogene Daten in die USA übertragen werden, hat sich Google dem EU-US Privacy Shield unterworfen. Falls Sie ein Google-Konto verwenden, kann Google je nach den im Google-Konto hinterlegten Einstellungen Ihren Web- und App-Browserverlauf mit Ihrem Google-Konto verknüpfen und Informationen aus Ihrem Google-Konto zum Personalisieren von Anzeigen verwenden. Wenn Sie diese Zuordnung zu Ihrem Google-Konto nicht wünschen, ist es erforderlich, dass Sie sich vor dem Aufruf unserer Kontakt-Seite bei Google ausloggen. Sie können, wie oben dargestellt, Ihren Browser so konfigurieren, dass er Cookies abweist. Zudem können Sie in den Cookie-Einstellungen der Datenschutzerklärung von Google verhindern, dass Google Cookies zu Werbezwecken verwenden. Nähere Informationen hierzu finden Sie in der Datenschutzerklärungvon Google.
6.2.2. LIGATUS
Unsere Websites verwenden Ligatus, einen Dienst der Ligatus GmbH, Christophstraße 19, 50670 Köln („Ligatus“). Ligatus setzt Cookies und verwandte Technologien ein, um Ihr Interesse für Produkte auf unseren Websites zu erfassen und Sie anschließend auf anderen Websites mit individualisierten Werbebotschaften anzusprechen. Laut der Ligatus-Datenschutzhinweise sind alle angelegten Cookies mit einem Ablaufdatum versehen und verfallen nach maximal 13 Monaten automatisch. Ligatus speichert Ihre Daten nur auf besonders geschützten Servern in Deutschland und der EU. Sie können die Erhebung Ihrer Daten durch Ligatus zu Werbezwecken wie oben beschrieben verhindern, indem Sie das automatische Speichern von Cookies deaktivieren. Zudem haben Sie jederzeit die Möglichkeit, auf der Website mit den Datenschutzhinweisenvon Ligatus
der Nutzung Ihrer Daten zu Werbezwecken zu widersprechen. Dort haben Sie auch die Möglichkeit, einzusehen, ob individualisierte Werbung von Ligatus derzeit für Ihr Endgerät zugelassen ist oder nicht. Nähere Informationen hierzu finden Sie in den Datenschutzhinweisenvon Ligatus.
6.2.3. OUTBRAIN
Unsere Websites verwenden die Technologie des Anbieters Outbrain UK Ltd., 5 New Bridge Street, London, EC4V 6JA, UK („Outbrain“) mit der unsere Nutzer auf weiterführende, für sie ggf. ebenfalls interessante Inhalte innerhalb unserer Websites und auf Websites von Dritten hingewiesen werden. Die von Outbrain z.B. unterhalb eines Inhalts integrierten weiteren Lese-Empfehlungen werden auf Grundlage der bisherigen vom Nutzer gelesenen Inhalte bestimmt. Für die Anzeige dieser interessenbezogenen weiterführenden Inhalte verwendet Outbrain Cookies, die auf Ihrem Endgerät gespeichert werden. Die in der Outbrain-Anwendung angezeigten Inhalte werden inhaltlich und technisch von Outbrain automatisch gesteuert und ausgeliefert. Die Anzeige von Lese-Empfehlungen durch Outbrain mittels Cookies erfolgt auf rein pseudonymer Basis. Zur Anonymisierung der IP-Adresse wird der letzte Teil der IP-Adresse entfernt. Sie können die Verwendung der Cookies durch eine entsprechende Einstellung Ihres (siehe oben) oder über eine Widerspruch auf der Website von Outbrain verhindern. Nähere Informationen hierzu finden Sie in den Datenschutzhinweisenvon Outbrain.
7. EINBINDUNG VON VIDEOS Wir haben Videos in unserer Websites eingebunden, die auf der Videoplattform Vimeo hinterlegt sind und von unseren Websites aus direkt abspielbar sind. Vimeo ist ein Multimediadienst der Vimeo Inc., 555 West 18th Street, New York 10011 (USA) („Vimeo”). Rechtsgrundlage für die Einbindung ist Art. 6 Abs. 1 S. 1 lit. f DSGVO, beruhend auf unserem berechtigten Interesse an der Einbindung von Video- und Bildinhalten. Durch den Besuch unserer Websites erhält Vimeo die Information, dass Sie die entsprechende Unterseite aufgerufen haben. Dies kann unabhängig davon erfolgen, ob Sie bei Vimeo eingeloggt sind oder nicht. Vimeo kann diese Daten für Zwecke der Werbung, Marktforschung und bedarfsgerechten Gestaltung ihrer Websites nutzen. Wenn Sie Videos auf unseren Websites aufrufen, während Sie in Ihrem Vimeo-Profil eingeloggt sind, kann Vimeo dieses Ereignis zudem mit Ihrem Vimeo-Profil verknüpfen. Wenn Sie die Zuordnung nicht wünschen, ist es erforderlich, dass Sie sich vor dem Aufruf unserer Websites bei Vimeo ausloggen. Weitere Informationen finden Sie in den Datenschutzhinweisen vonVimeo.
8. WEBINARE
In unserem Mitgliederbereich bieten wir zur Schulungszwecken Webinare und Seminare an. Dazu setzen wir den Dienst Everwebinar der Genesis Digital, LLC 7660 Fay Ave. #H184, La Jolla, CA 92083, USA ein. Zur Planung und Durchführung der Webinare erhebt Everwebinar den Vor- und Zunamen sowie die E-Mail-Adressen der Teilnehmer. Für unsere Webinare können Sie sich auch mit Ihrem bestehenden Facebook-Profildaten anmelden. Hierzu verwenden wir Facebook Connect, einen Dienst der Facebook Inc., 1601 Willow Road, Menlo Park, California, 94025, USA („Facebook“). Sobald Sie sich mit Facebook-Connect angemeldet haben, ist eine zusätzliche Registrierung nicht erforderlich. Sofern Sie diese Funktion nutzen möchten, werden Sie zunächst auf Facebook weitergeleitet. Dort werden Sie aufgefordert, sich mit Ihrem Benutzernamen und Passwort anzumelden. Wir nehmen von Ihren Anmeldedaten selbstverständlich keine Kenntnis. Sind Sie bereits bei Facebook angemeldet, wird dieser Schritt übersprungen. Im Anschluss werden Ihre E-Mailadresse und Ihre öffentlichen Profilinformationen (insbesondere Name, Profilbild, Geburtsdatum, Geschlecht, Sprache und Land, Freundesliste und Gefällt-mir-Angaben) an uns und Everwebinar übermittelt, wenn Sie den Vorgang mit dem Button „Mit Facebook einloggen“ bestätigen. Für den Fall, dass personenbezogene Daten in die USA übertragen werden, hat sich Facebook dem EU-US-Privacy-Shield unterworfen. Rechtsgrundlage ist Art. 6 Abs. 1 S. 1 lit. b DSGVO. Nähere Informationen hierzu finden Sie in den Datenschutzhinweisen vonFacebook.
9. EMPFÄNGER DER DATEN Eine Weitergabe der von uns erhobenen Daten erfolgt nur, wenn dies zur Vertragserfüllung oder zur Bereitstellung der technischen Funktionalität der Websites erforderlich ist oder eine anderweitige Rechtsgrundlage für eine Datenweitergabe vorliegt. Ein Teil der Datenverarbeitung kann durch unsere Dienstleister erfolgen. Neben den in dieser Datenschutzerklärung erwähnten Dienstleistern können hierzu insbesondere Rechenzentren, die unsere Websites und Datenbanken speichern, IT-Dienstleister, die unsere System warten, sowie Beratungsunternehmen gehören. Sofern wir Daten an Dienstleister weitergeben, dürfen diese die Daten ausschließlich zur Erfüllung ihrer Aufgaben verwenden. Die Dienstleister wurden von uns sorgfältig ausgewählt und beauftragt. Sie sind vertraglich an unsere Weisungen gebunden, verfügen über geeignete technische und organisatorische Maßnahmen zum Schutz der Rechte der betroffenen Personen und werden von uns regelmäßig kontrolliert. Zur Kommunikation unserer Website-Anwendungen setzen wir z.B. Zapier ein, ein Dienst der Zapier Inc., 243Buena Vista Avenue
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Suite 508, Sunnyvale, CA 94086, USA, die nach dem US-EU-Privacy-Shield zertifiziert ist, sofern ein Teil der Datenverarbeitung in den USA stattfindet. Digimember der Digital Solutions GmbH hilft uns bei der Erstellung des Mitgliederbereichs. Um unsere Bestandskunden mit E-Mail zu unseren Produkten und Dienstleistungen anzusprechen, nutzen wir Klicktipp der Klick-Tipp Limited. Rechtsgrundlage für die Weitergabe an unsere Dienstleiter ist Art. 6 Abs. 1 S. 1 lit. f DSGVO, beruhend auf den zuvor genannten berechtigten Interessen. Der zuvor genannten Verarbeitung für Direktwerbung können Sie jederzeit, wie im Abschnitt „Ihre Rechte“ beschrieben, widersprechen. Darüber hinaus kann eine Weitergabe in Zusammenhang mit behördlichen Anfragen, Gerichtsbeschlüssen und Rechtsverfahren erfolgen, wenn es für die Rechtsverfolgung oder -durchsetzung erforderlich ist.10. SPEICHERDAUER
Grundsätzlich speichern wir personenbezogene Daten nur solange, wie zur Erfüllung vertraglicher oder gesetzlicher Pflichten erforderlich, zu denen wir die Daten erhoben haben. Danach löschen wir die Daten unverzüglich, es sei denn, wir benötigen die Daten noch bis zum Ablauf der gesetzlichen Verjährungsfrist zu Beweiszwecken für zivilrechtliche Ansprüche oder wegen gesetzlicher Aufbewahrungspflichten. Zu Beweiszwecken müssen wir Vertragsdaten noch mindestens drei Jahre ab Ende des Jahres, in dem die Geschäftsbeziehungen mit Ihnen enden, aufbewahren. Etwaige Ansprüche verjähren nach der gesetzlichen Regelverjährungsfrist frühestens zu diesem Zeitpunkt. Auch danach müssen wir Ihre Daten teilweise noch aus buchhalterischen Gründen speichern. Wir sind dazu wegen gesetzlicher Dokumentationsvorgaben verpflichtet, die sich aus dem Handelsgesetzbuch, der Abgabenordnung, dem Kreditwesengesetz, dem Geldwäschegesetz und dem Wertpapierhandelsgesetz ergeben können. Die dort vorgegebenen Fristen zur Aufbewahrung von Unterlagen betragen zwei bis zehn Jahre.11. IHRE RECHTE
Ihnen steht jederzeit das Recht auf Auskunft über die Verarbeitung Ihrer personenbezogenen Daten durch uns zu. Wir werden Ihnen in diesem Zusammenhang die Datenverarbeitung erläutern und eine Übersicht der über Ihre Person gespeicherten Daten zur Verfügung stellen. Falls bei uns gespeicherte Daten falsch oder nicht mehr aktuell sein sollten, haben Sie das Recht, diese Daten berichtigen zu lassen. Sie können außerdem die Löschung Ihrer Daten verlangen. Sollte die Löschung aufgrund anderer Rechtsvorschriften ausnahmsweise nicht möglich sein, werden die Daten gesperrt, sodass Sie nur noch für diesen gesetzlichen Zweck verfügbar sind. Sie können die Verarbeitung Ihrer personenbezogenen Daten außerdem einschränken lassen, wenn z.B. die Richtigkeit der Daten von Ihrer Seite angezweifelt wird. Ihnen steht auch das Recht auf Datenübertragbarkeit zu, d.h. dass wir Ihnen auf Wunsch eine digitale Kopie der von Ihnen bereitgestellten personenbezogenen Daten zukommen lassen. ZUDEM HABEN SIE DAS RECHT, DER DATENVERARBEITUNG ZU WIDERSPRECHEN, DIE AUF ART. 6 ABS. 1 S. 1 LIT. E ODER F DSGVO BERUHT, SOFERN DAFÜR GRÜNDE VORLIEGEN, DIE SICH AUS IHRER BESONDEREN SITUATION ERGEBEN. IM FALL DER DIREKTWERBUNG KÖNNEN SIE EINER DATENVERARBEITUNG AUCH OHNE ANGABE VON GRÜNDEN JEDERZEIT WIDERSPRECHEN. Dies gilt auch, sofern Sie Kopien von Garantien zum Nachweis eines angemessenen Datenschutzniveaus erhalten möchten. Sie haben schließlich das Recht, sich bei der für uns zuständigen Datenschutzaufsichtsbehörde zu beschweren. In Berlin, dem Sitz der ME Online GmbH, ist die zuständige Aufsichtsbehörde: Berliner Beauftragte für Datenschutz und Informationsfreiheit, Friedrichstr. 219, 10969 Berlin. Sie können dieses Recht auch bei einer Aufsichtsbehörde in dem Mitgliedstaat Ihres Aufenthaltsorts, Ihres Arbeitsplatzes oder des Orts des mutmaßlichen Verstoßes geltend machen. Um Ihre hier beschriebenen Rechte geltenden zu machen, können Sie sich jederzeit an die oben genannten Kontaktdaten wenden. Dies gilt auch, sofern Sie Kopien von Garantien zum Nachweis eines angemessenen Datenschutzniveaus erhalten möchten. Sie haben schließlich das Recht, sich bei der für uns zuständigen Datenschutzaufsichtsbehörde zu beschweren. In Berlin, dem Sitz der ME Online GmbH, ist die zuständige Aufsichtsbehörde: Berliner Beauftragte für Datenschutz und Informationsfreiheit, Friedrichstr.219, 10969 Berlin
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Sie können dieses Recht auch bei einer Aufsichtsbehörde in dem Mitgliedstaat Ihres Aufenthaltsorts, Ihres Arbeitsplatzes oder des Orts des mutmaßlichen Verstoßes geltend machen.12. DATENSICHERHEIT
Wir unterhalten aktuelle technische Maßnahmen zur Gewährleistung der Datensicherheit, insbesondere zum Schutz Ihrer personenbezogenen Daten vor Gefahren bei Datenübertragungen sowie vor Kenntniserlangung durch Dritte. Diese werden dem aktuellen Stand der Technik entsprechend jeweils angepasst. Zur Sicherung der von Ihnen auf unserer Websites angegebenen persönlichen Daten verwenden wir den Transport Layer Security (TLS), der die von Ihnen eingegebenen Informationen verschlüsselt. 13. ÄNDERUNGEN DER DATENSCHUTZERKLÄRUNG Gelegentlich aktualisieren wir diese Datenschutzerklärung, beispielsweise wenn wir unsere Websites anpassen oder sich die gesetzlichen Vorgaben ändern. Bei der Erstellung dieser Datenschutzerklärung hat uns die Kanzlei SCHÜRMANN ROSENTHAL DREYER Partnerschaft von Rechtsanwälten mbBberaten.
Version: 1.0 / Stand: Mai 2018Beenden
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