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O método usado aqui para calcular o BF (“body fat” que é entendido em português como percentual de gordura corporal) é ultilizado pela marinha americana (Departamento de Defesa Americano) para medir a gordura corporal do pessoal, ou seja, é um método usado na prática e bastante difundido. PQ MAROMBA TEM PINTO PEQUENO? 20 MAIORES …TRANSLATE THIS PAGE As 20 maiores mentiras sobre dieta e treino. Universidade Maromba: Seja membro deste canal e ganhe TAXA METABÓLICA BASAL Conclusão, sua caminhada não gasta mais 400 kcal e sim umas 350 kcal, e sua taxa metabólica basal não é mais 2000 kcal e sim umas 1800 quando você tiver perdido alguns quilinhos, portanto, seu corpo vai começar a entrar em equilíbrio de novo de modo que seu peso irá se manter agora em outro patamar, por exemplo, 65 kg. COMO FAZER CICLO DE CARBOIDRATOS Live. •. Você sabe realmente como calcular seus macros para um ciclo de carboidratos? Como realmente fazer e praticar? realmente funciona? Se você te uma ou mais dessas dúvidas, depois de assistir este vídeo você não terá mais! ♥. DIVISÃO DE TREINO PERFEITA PRA VOCÊ! …TRANSLATE THIS PAGE Se você fizer parte dos seguidores raiz! Tem planilha foda que calcula tudo do seu treino. TUDO, você vai ficar satisfeito demais com tudo que ela pode te ajudar, como a corrigir pontos fracos e estruturar seu treino de verdade e SEM LERO LERO! GORGONOID | TUDO SOBRE DIETA, TREINO E SUPLEMENTOS!TRANSLATE THIS PAGECALCULADORASLIVROSTAXA METABÓLICA BASALPERCENTUAL DE GORDURA CORPORALMONTAGEM DE DIETA A melhor linha de roupas e artigos masculinos premium para praticantes das mais diversas modalidades de esportes. Uma linha de alta qualidade e excelente custo-benefício! Growth. A empresa de suplementos que oferece o melhor custo benefício do mercado, além da maior gama de produtos disponíveis. A Growth também é a que mais cresce noBrasil!
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PAREI DE TOMAR B0MBA, PERDI 7KG E MEU BRAÇO JÁ DIMINUIU MUITO! por Gorgonoid | maio 24, 2020 | Cutting, Informativo, Perguntas e Respostas. 4:30 Percentual de gordura como medir? 5:54 Qual modelo da minha BMW? 6:00 Como eu conheci o @Caio Bottura 6:44 Quantos cm eu tenho de braço? 7:25 Glutamina funciona ou não? 10:42 Tem como emagrecer e ganhar massa ao mesmo tempo sendoDIVISÃO DE TREINO
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