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GREEN WOMAM
I silent book (assolutamente da non confondere con i quiet book) sono un must nella nostra libreria. In realtà non ne possediamo molti, ma quelli che abbiamo sono stati scelti con cura e attenzione perché quando se ne conoscono le SILENT BOOK, CAPOLAVORI MUTI FRIENDLY SHOP, CAMBIARE LE ABITUDINI PASSO Cosa c’è di meglio di scoprire un nuovo mondo dopo una visita dal dentista? E’ quello che ho pensato qualche giorno fa quando ho varcato la soglia di Friendly Shop, un negozio situato nel cuore di Padova dove Caterina e Nicolae uniscono le loro passioni e le loro competenze a favore di un mondo più rispettoso, eco friendly ed innovativo.. Ho scoperto questo negozio della mia citt PASTIGLIE FAI DA TE PER IL WC Navigando alla ricerca di soluzioni sempre nuove per eliminare i detersivi chimici da casa, senza per questo rinunciare alla pulizia e all’igiene, mi sono imbattuta in questa “ricetta” per pulire il WC replicando le famose tab chimiche in versione green. Per realizzare queste pratiche pastiglie da utilizzare al bisogno serviranno tre ingredienti, che abitualmente io ho in casa ma che ASSORBENTI LAVABILI, DELICATEZZA ED IGIENE …TRANSLATE THIS PAGE Ci sono inoltre dei programmi, come Donate Pads, che attraverso l’acquisto degli assorbenti lavabili donano degli assorbenti a donne che vivono in stati in cui l’igiene personale è ancora un privilegio e dove il ciclo mestruale è un tabù non solo a parole.I salvaslip che vedete in foto aderiscono a questa iniziativa. Vi lascio questa bella infografica di Menstrual Hygieneday che INFUSI FREDDI DI FRUTTA ED ERBE AROMATICHE FATTI IN …TRANSLATE THISPAGE
Infusi di frutta fresca ed erbe aromatiche contro il caldo e in alternativa a bevande e succhi confezionati. Sane, golose e senzazucchero!
TESSUTI: LE CERTIFICAZIONI PER SCEGLIERLI AL MEGLIOTRANSLATE THIS PAGE Vivere in un’ottica green non è semplice non perchè sia difficile avvicinarsi alla natura e alle sue infinite possibilità ma perchè negli oggetti che utilizziamo ogni giorno ci sono tantissimi elementi che entrano in gioco.. Per me, come ho avuto modo di raccontarvi più volte, la svolta è arrivata con la nascita di mio figlio, non prima considerato che ho lavorato fino all’ultimo 10 LIBRI PER PREPARARSI ALL'ARRIVO DI UN FRATELLINO OTRANSLATE THISPAGE
L’arrivo di un fratellino o di una sorellina è da sempre un’esperienza unica nella vita di un’individuo e nessuno lo può capire finchè non lo vive. proprio per questo prepararsi e preparare il fratello o sorella maggiore non è una questione da poco, soprattutto se messa in relazione a tutto ciò che nei mesi dell’attesa e successivi alla nascita verrà detto ai piccoli.COME MI VEDO
Qualche giorno fa ho fatto un piccolo sondaggio si Instagram dove chiedevo a chi segue a pagina se è essenziale vedere chi sta dietro alla pagina.Insomma quello che volevo chiedere era se è necessario apparire nel feed per essere credibili e soprattutto per creare un gruppo di persone che siano interessate ad un argomento, che interagiscono fra loro con consigli e suggerimenti. 10 (OTTIMI) MOTIVI PER SCEGLIERE GIOCHI IN LEGNO Quella che ho per i giochi in legno potrebbe sembrare una fissazione (mio fratello mi prende in giro dicendo che mio figlio farà il falegname da grande vista la quantità di legno fra i suoi giochi) ma i lati positivi sono molti: giochi naturali e trattati con vernici atossiche che possono essere messi in bocca senza alcun rischio dai bimbi che amano esplorare con la bocca, durevoli nel tempoGREEN WOMAM
I silent book (assolutamente da non confondere con i quiet book) sono un must nella nostra libreria. In realtà non ne possediamo molti, ma quelli che abbiamo sono stati scelti con cura e attenzione perché quando se ne conoscono le SILENT BOOK, CAPOLAVORI MUTI FRIENDLY SHOP, CAMBIARE LE ABITUDINI PASSO Cosa c’è di meglio di scoprire un nuovo mondo dopo una visita dal dentista? E’ quello che ho pensato qualche giorno fa quando ho varcato la soglia di Friendly Shop, un negozio situato nel cuore di Padova dove Caterina e Nicolae uniscono le loro passioni e le loro competenze a favore di un mondo più rispettoso, eco friendly ed innovativo.. Ho scoperto questo negozio della mia citt PASTIGLIE FAI DA TE PER IL WC Navigando alla ricerca di soluzioni sempre nuove per eliminare i detersivi chimici da casa, senza per questo rinunciare alla pulizia e all’igiene, mi sono imbattuta in questa “ricetta” per pulire il WC replicando le famose tab chimiche in versione green. Per realizzare queste pratiche pastiglie da utilizzare al bisogno serviranno tre ingredienti, che abitualmente io ho in casa ma che ASSORBENTI LAVABILI, DELICATEZZA ED IGIENE …TRANSLATE THIS PAGE Ci sono inoltre dei programmi, come Donate Pads, che attraverso l’acquisto degli assorbenti lavabili donano degli assorbenti a donne che vivono in stati in cui l’igiene personale è ancora un privilegio e dove il ciclo mestruale è un tabù non solo a parole.I salvaslip che vedete in foto aderiscono a questa iniziativa. Vi lascio questa bella infografica di Menstrual Hygieneday che INFUSI FREDDI DI FRUTTA ED ERBE AROMATICHE FATTI IN …TRANSLATE THISPAGE
Infusi di frutta fresca ed erbe aromatiche contro il caldo e in alternativa a bevande e succhi confezionati. Sane, golose e senzazucchero!
TESSUTI: LE CERTIFICAZIONI PER SCEGLIERLI AL MEGLIOTRANSLATE THIS PAGE Vivere in un’ottica green non è semplice non perchè sia difficile avvicinarsi alla natura e alle sue infinite possibilità ma perchè negli oggetti che utilizziamo ogni giorno ci sono tantissimi elementi che entrano in gioco.. Per me, come ho avuto modo di raccontarvi più volte, la svolta è arrivata con la nascita di mio figlio, non prima considerato che ho lavorato fino all’ultimo 10 LIBRI PER PREPARARSI ALL'ARRIVO DI UN FRATELLINO OTRANSLATE THISPAGE
L’arrivo di un fratellino o di una sorellina è da sempre un’esperienza unica nella vita di un’individuo e nessuno lo può capire finchè non lo vive. proprio per questo prepararsi e preparare il fratello o sorella maggiore non è una questione da poco, soprattutto se messa in relazione a tutto ciò che nei mesi dell’attesa e successivi alla nascita verrà detto ai piccoli.COME MI VEDO
Qualche giorno fa ho fatto un piccolo sondaggio si Instagram dove chiedevo a chi segue a pagina se è essenziale vedere chi sta dietro alla pagina.Insomma quello che volevo chiedere era se è necessario apparire nel feed per essere credibili e soprattutto per creare un gruppo di persone che siano interessate ad un argomento, che interagiscono fra loro con consigli e suggerimenti. 10 (OTTIMI) MOTIVI PER SCEGLIERE GIOCHI IN LEGNO Quella che ho per i giochi in legno potrebbe sembrare una fissazione (mio fratello mi prende in giro dicendo che mio figlio farà il falegname da grande vista la quantità di legno fra i suoi giochi) ma i lati positivi sono molti: giochi naturali e trattati con vernici atossiche che possono essere messi in bocca senza alcun rischio dai bimbi che amano esplorare con la bocca, durevoli nel tempo ABOUT | GREEN WOMAMTRANSLATE THIS PAGE Mi chiamo Martina, vivo nella prima periferia di Padova, dove mi sono stabilizzata dopo aver girato l’Italia, ho due bimbi, Elia e Oralndo, e sono un’insegnante di scuola primaria. Sono anche una giornalista, ma anche un’ex web marketerma questa è un’altra storia. E studio, mi sono resa conto che lo studio fa parte della mia persona e mi sono iscritta di nuovo all’Universit FRIENDLY SHOP, CAMBIARE LE ABITUDINI PASSO Cosa c’è di meglio di scoprire un nuovo mondo dopo una visita dal dentista? E’ quello che ho pensato qualche giorno fa quando ho varcato la soglia di Friendly Shop, un negozio situato nel cuore di Padova dove Caterina e Nicolae uniscono le loro passioni e le loro competenze a favore di un mondo più rispettoso, eco friendly ed innovativo.. Ho scoperto questo negozio della mia citt PASTIGLIE FAI DA TE PER IL WC Navigando alla ricerca di soluzioni sempre nuove per eliminare i detersivi chimici da casa, senza per questo rinunciare alla pulizia e all’igiene, mi sono imbattuta in questa “ricetta” per pulire il WC replicando le famose tab chimiche in versione green. Per realizzare queste pratiche pastiglie da utilizzare al bisogno serviranno tre ingredienti, che abitualmente io ho in casa ma che MORNING ROUTINE: LA MIA ROUTINE DEL MATTINO Da qualche mese ho iniziato un mio percorso di crescita che vi avevo accennato quando ho parlato di mindfulness.Ne avevo bisogno dopo i primi due anni da mamma che, per me ma penso anche per molte altre persone, sono talmente totalizzanti da annullare, in maniera positiva ovviamente, l’essere donna.. Lavorando a tempo pieno, pur con la flessibilità del mio lavoro, durante la giornata sono PIADINA DI CECI FATTA IN CASA (IN 5 MINUTI CON 3 …TRANSLATE THISPAGE
I ceci sono uno dei legumi che più amiamo in casa e la ricetta della piadina di ceci che vi propongo oggi consente di preparare delle ottime sostitute delle classiche piadine, solo più leggere, senza grassi aggiunti e più proteiche, perfette quindi per chi vuole alleggerire la propria dieta o semplicemente ridurre i carboidrati.. Le piadine di ceci sono perfette anche per essere portate in IL LUPO CHE VOLEVA CAMBIARE COLORE DI O. LALLEMAND E …TRANSLATE THISPAGE
Il lupo che voleva cambiare colore di Orianne Lallemand Éléonore Thuillier è un libro per bambini edito da Gribaudo che però è molto significativo anche per gli adulti.Fa parte della nostra baby biblioteca da tempo, come molti altri libri per bambini, e non ci stanchiamo mai di leggerlo per la sua freschezza e semplicità.. La storia è molto semplice, come deve essere per un libro di ERBE TINTORIE VAGAMENTE RETRÒ DI ELENA GRADARA La slow fashion è una tematica che sta sempre più prendendo piede e mi piace indagare sulle varie tipologie di moda sostenibile che sono veramente molte e trovano nell’artigianato la loro massima espressione come ad esempio quando si parla di erbe tintorie.. Sono venuta a conoscenza della tecnica tintoria di Elena, e del suo marchio Vagamente Retrò, quando lei stessa ne ha parlato all 10 LIBRI PER PREPARARSI ALL'ARRIVO DI UN FRATELLINO OTRANSLATE THISPAGE
L’arrivo di un fratellino o di una sorellina è da sempre un’esperienza unica nella vita di un’individuo e nessuno lo può capire finchè non lo vive. proprio per questo prepararsi e preparare il fratello o sorella maggiore non è una questione da poco, soprattutto se messa in relazione a tutto ciò che nei mesi dell’attesa e successivi alla nascita verrà detto ai piccoli. TORTA SENZA ZUCCHERO, BURRO, UOVA E LATTOSIO PER LATRANSLATE THIS PAGE Io non potendo mangiare il lievito ho testato anche una variante senza lievito sostituendolo con un cucchiaino di bicarbonato irrorato con qualche goccia di succo di limone.. Buonissima! Dott.ssa Elena Aprile. Sito web: Dietista Elena Aprile Facebook: @dietistaelenaaprile Instagram: @ele_aprile_dietista Email: elena.aprile.dietista@ gmail.com Tutte le foto del post sono di propriet MENÙ MENSILE NOVEMBRE Title: Menù mensile Novembre Author: Martina Keywords: DAClbc9eX8A Created Date: 10/31/2017 3:56:53 PMGREEN WOMAM
10 libri per prepararsi all’arrivo di un fratellino o sorellina. L’arrivo di un fratellino o di una sorellina è da sempre un’esperienza unica nella vita. by Martina Febbraio 2, 2021. SILENT BOOK, CAPOLAVORI MUTI PASTIGLIE FAI DA TE PER IL WC Pastiglie per WC green – Ingredienti. 1 tazza di bicarbonato. 1/4 di tazza di acido citrico. 30 gocce di olio essenziale a scelta (oppure 1 cucchiaio di detersivo per i piatti) per realizzarle avrete bisogno di una ciotola, una formina multipla per il ghiaccio in silicone e unnebulizzatore.
PIADINA DI CECI FATTA IN CASA (IN 5 MINUTI CON 3 …TRANSLATE THISPAGE
Piadina di ceci – Procedimento. In una ciotola create con l’acqua e la farina una pastella non troppo liquida; ponetela a riposare in frigo per almeno 5 minuti. Aggiungete le varie spezie tritate alla pastella e scaldate una padella antiaderente. Versate un mestolo di pastella nella padella e fate rosolare per almeno 3 minuti su entrambii
TESSUTI: LE CERTIFICAZIONI PER SCEGLIERLI AL MEGLIOTRANSLATE THIS PAGE Vivere in un’ottica green non è semplice non perchè sia difficile avvicinarsi alla natura e alle sue infinite possibilità ma perchè negli oggetti che utilizziamo ogni giorno ci sono tantissimi elementi che entrano in gioco.. Per me, come ho avuto modo di raccontarvi più volte, la svolta è arrivata con la nascita di mio figlio, non prima considerato che ho lavorato fino all’ultimo FRIENDLY SHOP, CAMBIARE LE ABITUDINI PASSO Friendly Shop, cambiare le abitudini passo dopo passo. Ottobre 10, 2018. Cosa c’è di meglio di scoprire un nuovo mondo dopo una visita dal dentista? E’ quello che ho pensato qualche giorno fa quando ho varcato la soglia di Friendly Shop, un negozio situato nel cuore di Padova dove Caterina e Nicolae uniscono le loro passioni e le loroCOME MI VEDO
Come mi vedo: Body shaming e accettazione. Quando sento parlare di curvy, modelle “morbide” e tutti gli altri modi in cui vengono definite queste donne che molto semplicemente accettano e amano il loro corpo la mia reazione è sempre divisa in due. Da un lato le stimo davvero, come solo una donna può stimarne un’altra,dall’altra mi
INFUSI FREDDI DI FRUTTA ED ERBE AROMATICHE FATTI IN …TRANSLATE THISPAGE
Ananas e menta. Fragole e stevia. Anguria e menta. Mirtilli, lime e rosmarino. Lamponi e menta. Ciliegie e limone. Zenzero e limone. Per la versione “da casa” utilizzo l’infusore Riklig di IKEA mentre per la versione take away da ufficio utilizzo questa pratica bottigliaAquavera di cui vi
TORTA SENZA ZUCCHERO, BURRO, UOVA E LATTOSIO PER LATRANSLATE THIS PAGE Io non potendo mangiare il lievito ho testato anche una variante senza lievito sostituendolo con un cucchiaino di bicarbonato irrorato con qualche goccia di succo di limone.. Buonissima! Dott.ssa Elena Aprile. Sito web: Dietista Elena Aprile Facebook: @dietistaelenaaprile Instagram: @ele_aprile_dietista Email: elena.aprile.dietista@ gmail.com Tutte le foto del post sono di propriet 10 (OTTIMI) MOTIVI PER SCEGLIERE GIOCHI IN LEGNO 10 (ottimi) motivi per scegliere giochi in legno. Gennaio 26, 2017. Quella che ho per i giochi in legno potrebbe sembrare una fissazione (mio fratello mi prende in giro dicendo che mio figlio farà il falegname da grande vista la quantità di legno fra i suoi giochi) ma i lati positivi sono molti: giochi naturali e trattati con verniciGREEN WOMAM
10 libri per prepararsi all’arrivo di un fratellino o sorellina. L’arrivo di un fratellino o di una sorellina è da sempre un’esperienza unica nella vita. by Martina Febbraio 2, 2021. SILENT BOOK, CAPOLAVORI MUTI PASTIGLIE FAI DA TE PER IL WC Pastiglie per WC green – Ingredienti. 1 tazza di bicarbonato. 1/4 di tazza di acido citrico. 30 gocce di olio essenziale a scelta (oppure 1 cucchiaio di detersivo per i piatti) per realizzarle avrete bisogno di una ciotola, una formina multipla per il ghiaccio in silicone e unnebulizzatore.
PIADINA DI CECI FATTA IN CASA (IN 5 MINUTI CON 3 …TRANSLATE THISPAGE
Piadina di ceci – Procedimento. In una ciotola create con l’acqua e la farina una pastella non troppo liquida; ponetela a riposare in frigo per almeno 5 minuti. Aggiungete le varie spezie tritate alla pastella e scaldate una padella antiaderente. Versate un mestolo di pastella nella padella e fate rosolare per almeno 3 minuti su entrambii
TESSUTI: LE CERTIFICAZIONI PER SCEGLIERLI AL MEGLIOTRANSLATE THIS PAGE Vivere in un’ottica green non è semplice non perchè sia difficile avvicinarsi alla natura e alle sue infinite possibilità ma perchè negli oggetti che utilizziamo ogni giorno ci sono tantissimi elementi che entrano in gioco.. Per me, come ho avuto modo di raccontarvi più volte, la svolta è arrivata con la nascita di mio figlio, non prima considerato che ho lavorato fino all’ultimo FRIENDLY SHOP, CAMBIARE LE ABITUDINI PASSO Friendly Shop, cambiare le abitudini passo dopo passo. Ottobre 10, 2018. Cosa c’è di meglio di scoprire un nuovo mondo dopo una visita dal dentista? E’ quello che ho pensato qualche giorno fa quando ho varcato la soglia di Friendly Shop, un negozio situato nel cuore di Padova dove Caterina e Nicolae uniscono le loro passioni e le loroCOME MI VEDO
Come mi vedo: Body shaming e accettazione. Quando sento parlare di curvy, modelle “morbide” e tutti gli altri modi in cui vengono definite queste donne che molto semplicemente accettano e amano il loro corpo la mia reazione è sempre divisa in due. Da un lato le stimo davvero, come solo una donna può stimarne un’altra,dall’altra mi
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Ananas e menta. Fragole e stevia. Anguria e menta. Mirtilli, lime e rosmarino. Lamponi e menta. Ciliegie e limone. Zenzero e limone. Per la versione “da casa” utilizzo l’infusore Riklig di IKEA mentre per la versione take away da ufficio utilizzo questa pratica bottigliaAquavera di cui vi
TORTA SENZA ZUCCHERO, BURRO, UOVA E LATTOSIO PER LATRANSLATE THIS PAGE Io non potendo mangiare il lievito ho testato anche una variante senza lievito sostituendolo con un cucchiaino di bicarbonato irrorato con qualche goccia di succo di limone.. Buonissima! Dott.ssa Elena Aprile. Sito web: Dietista Elena Aprile Facebook: @dietistaelenaaprile Instagram: @ele_aprile_dietista Email: elena.aprile.dietista@ gmail.com Tutte le foto del post sono di propriet 10 (OTTIMI) MOTIVI PER SCEGLIERE GIOCHI IN LEGNO 10 (ottimi) motivi per scegliere giochi in legno. Gennaio 26, 2017. Quella che ho per i giochi in legno potrebbe sembrare una fissazione (mio fratello mi prende in giro dicendo che mio figlio farà il falegname da grande vista la quantità di legno fra i suoi giochi) ma i lati positivi sono molti: giochi naturali e trattati con vernici ABOUT | GREEN WOMAMTRANSLATE THIS PAGE Mi chiamo Martina, vivo nella prima periferia di Padova, dove mi sono stabilizzata dopo aver girato l’Italia, ho due bimbi, Elia e Oralndo, e sono un’insegnante di scuola primaria. Sono anche una giornalista, ma anche un’ex web marketerma questa è un’altra storia. E studio, mi sono resa conto che lo studio fa parte della mia persona e mi sono iscritta di nuovo all’Universit PIADINA DI CECI FATTA IN CASA (IN 5 MINUTI CON 3 …TRANSLATE THISPAGE
Piadina di ceci – Procedimento. In una ciotola create con l’acqua e la farina una pastella non troppo liquida; ponetela a riposare in frigo per almeno 5 minuti. Aggiungete le varie spezie tritate alla pastella e scaldate una padella antiaderente. Versate un mestolo di pastella nella padella e fate rosolare per almeno 3 minuti su entrambii
MENÙ MENSILI ARCHIVI I menù mensili di Greenwomam sono utili strumenti per supportare l'organizzazione dei pasti di tutta la famiglia con semplicità! MORNING ROUTINE: LA MIA ROUTINE DEL MATTINO Morning routine: la mia routine del mattino. Da qualche mese ho iniziato un mio percorso di crescita che vi avevo accennato quando ho parlato di mindfulness. Ne avevo bisogno dopo i primi due anni da mamma che, per me ma penso anche per molte altre persone, sono talmente totalizzanti da annullare, in maniera positiva ovviamente,l’essere
TORTA SENZA ZUCCHERO, BURRO, UOVA E LATTOSIO PER LATRANSLATE THIS PAGE Io non potendo mangiare il lievito ho testato anche una variante senza lievito sostituendolo con un cucchiaino di bicarbonato irrorato con qualche goccia di succo di limone.. Buonissima! Dott.ssa Elena Aprile. Sito web: Dietista Elena Aprile Facebook: @dietistaelenaaprile Instagram: @ele_aprile_dietista Email: elena.aprile.dietista@ gmail.com Tutte le foto del post sono di propriet TORTA DI BANANE INTEGRALE (SENZA LIEVITO) La torta di banane integrale merita un’introduzione che ne spieghi la sua invenzione.. In casa facciamo la spesa sulla base del menù settimanale per evitare stress e sprechi ma a volte succede che rimanga qualcosa che non abbiamo consumato e che dobbiamo usare. Solitamente rimane davvero poco ma questa settimana sono rimaste delle banane ed io, che odio gli sprechi in tutte le loro forme IL MENÙ MENSILE PER OTTOBRE E’ arrivato Ottobre, per me è un mese speciale perchè in ottobre festeggio anche il mio compleanno!Credo sia dovuta anche a questo la mia predilezione per l’autunno e l’inverno ma non possiamo negare che proprio in autunno, come in primavera, la natura ci regali i suoi frutti migliori.. Li trovate tutti nel promemoria di stagionalit mensile per Ottobre. IL MENÙ MENSILE PER MARZO Menù mensile per Marzo – Alcune indicazioni prima di iniziare: Il menù prevede 4 settimane, so che in marzo ce ne saranno 5 ma la prima può essere replicata considerato che la prima settimana di marzo rientra nell’ultima di febbraio. Ho mantenuto la struttura a 4 settimane per renderla utilizzabile anche oltre questo mese; AVOCADO TOAST PER LA COLAZIONE SALATA DELLA DIETISTA …TRANSLATE THISPAGE
Avocado toast – Procedimento: 1) Per prima cosa tostate le fette di pane integrale. 2) Nel frattempo incidete a metà l’avocado, apritelo e togliete il nocciolo. Aiutandovi con un cucchiaio prelevate tutta la polpa, mettetela in una ciotolina e schiacciatela con unaforchetta.
MENÙ MENSILE NOVEMBRE Title: Menù mensile Novembre Author: Martina Keywords: DAClbc9eX8A Created Date: 10/31/2017 3:56:53 PMGREEN WOMAM
10 libri per prepararsi all’arrivo di un fratellino o sorellina. L’arrivo di un fratellino o di una sorellina è da sempre un’esperienza unica nella vita. by Martina Febbraio 2, 2021. SILENT BOOK, CAPOLAVORI MUTI PASTIGLIE FAI DA TE PER IL WC Pastiglie per WC green – Ingredienti. 1 tazza di bicarbonato. 1/4 di tazza di acido citrico. 30 gocce di olio essenziale a scelta (oppure 1 cucchiaio di detersivo per i piatti) per realizzarle avrete bisogno di una ciotola, una formina multipla per il ghiaccio in silicone e unnebulizzatore.
PIADINA DI CECI FATTA IN CASA (IN 5 MINUTI CON 3 …TRANSLATE THISPAGE
Piadina di ceci – Procedimento. In una ciotola create con l’acqua e la farina una pastella non troppo liquida; ponetela a riposare in frigo per almeno 5 minuti. Aggiungete le varie spezie tritate alla pastella e scaldate una padella antiaderente. Versate un mestolo di pastella nella padella e fate rosolare per almeno 3 minuti su entrambii
TESSUTI: LE CERTIFICAZIONI PER SCEGLIERLI AL MEGLIOTRANSLATE THIS PAGE Vivere in un’ottica green non è semplice non perchè sia difficile avvicinarsi alla natura e alle sue infinite possibilità ma perchè negli oggetti che utilizziamo ogni giorno ci sono tantissimi elementi che entrano in gioco.. Per me, come ho avuto modo di raccontarvi più volte, la svolta è arrivata con la nascita di mio figlio, non prima considerato che ho lavorato fino all’ultimo FRIENDLY SHOP, CAMBIARE LE ABITUDINI PASSO Friendly Shop, cambiare le abitudini passo dopo passo. Ottobre 10, 2018. Cosa c’è di meglio di scoprire un nuovo mondo dopo una visita dal dentista? E’ quello che ho pensato qualche giorno fa quando ho varcato la soglia di Friendly Shop, un negozio situato nel cuore di Padova dove Caterina e Nicolae uniscono le loro passioni e le loroCOME MI VEDO
Come mi vedo: Body shaming e accettazione. Quando sento parlare di curvy, modelle “morbide” e tutti gli altri modi in cui vengono definite queste donne che molto semplicemente accettano e amano il loro corpo la mia reazione è sempre divisa in due. Da un lato le stimo davvero, come solo una donna può stimarne un’altra,dall’altra mi
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Ananas e menta. Fragole e stevia. Anguria e menta. Mirtilli, lime e rosmarino. Lamponi e menta. Ciliegie e limone. Zenzero e limone. Per la versione “da casa” utilizzo l’infusore Riklig di IKEA mentre per la versione take away da ufficio utilizzo questa pratica bottigliaAquavera di cui vi
TORTA SENZA ZUCCHERO, BURRO, UOVA E LATTOSIO PER LATRANSLATE THIS PAGE Io non potendo mangiare il lievito ho testato anche una variante senza lievito sostituendolo con un cucchiaino di bicarbonato irrorato con qualche goccia di succo di limone.. Buonissima! Dott.ssa Elena Aprile. Sito web: Dietista Elena Aprile Facebook: @dietistaelenaaprile Instagram: @ele_aprile_dietista Email: elena.aprile.dietista@ gmail.com Tutte le foto del post sono di propriet 10 (OTTIMI) MOTIVI PER SCEGLIERE GIOCHI IN LEGNO 10 (ottimi) motivi per scegliere giochi in legno. Gennaio 26, 2017. Quella che ho per i giochi in legno potrebbe sembrare una fissazione (mio fratello mi prende in giro dicendo che mio figlio farà il falegname da grande vista la quantità di legno fra i suoi giochi) ma i lati positivi sono molti: giochi naturali e trattati con verniciGREEN WOMAM
10 libri per prepararsi all’arrivo di un fratellino o sorellina. L’arrivo di un fratellino o di una sorellina è da sempre un’esperienza unica nella vita. by Martina Febbraio 2, 2021. SILENT BOOK, CAPOLAVORI MUTI PASTIGLIE FAI DA TE PER IL WC Pastiglie per WC green – Ingredienti. 1 tazza di bicarbonato. 1/4 di tazza di acido citrico. 30 gocce di olio essenziale a scelta (oppure 1 cucchiaio di detersivo per i piatti) per realizzarle avrete bisogno di una ciotola, una formina multipla per il ghiaccio in silicone e unnebulizzatore.
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Piadina di ceci – Procedimento. In una ciotola create con l’acqua e la farina una pastella non troppo liquida; ponetela a riposare in frigo per almeno 5 minuti. Aggiungete le varie spezie tritate alla pastella e scaldate una padella antiaderente. Versate un mestolo di pastella nella padella e fate rosolare per almeno 3 minuti su entrambii
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Come mi vedo: Body shaming e accettazione. Quando sento parlare di curvy, modelle “morbide” e tutti gli altri modi in cui vengono definite queste donne che molto semplicemente accettano e amano il loro corpo la mia reazione è sempre divisa in due. Da un lato le stimo davvero, come solo una donna può stimarne un’altra,dall’altra mi
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Ananas e menta. Fragole e stevia. Anguria e menta. Mirtilli, lime e rosmarino. Lamponi e menta. Ciliegie e limone. Zenzero e limone. Per la versione “da casa” utilizzo l’infusore Riklig di IKEA mentre per la versione take away da ufficio utilizzo questa pratica bottigliaAquavera di cui vi
TORTA SENZA ZUCCHERO, BURRO, UOVA E LATTOSIO PER LATRANSLATE THIS PAGE Io non potendo mangiare il lievito ho testato anche una variante senza lievito sostituendolo con un cucchiaino di bicarbonato irrorato con qualche goccia di succo di limone.. Buonissima! Dott.ssa Elena Aprile. Sito web: Dietista Elena Aprile Facebook: @dietistaelenaaprile Instagram: @ele_aprile_dietista Email: elena.aprile.dietista@ gmail.com Tutte le foto del post sono di propriet 10 (OTTIMI) MOTIVI PER SCEGLIERE GIOCHI IN LEGNO 10 (ottimi) motivi per scegliere giochi in legno. Gennaio 26, 2017. Quella che ho per i giochi in legno potrebbe sembrare una fissazione (mio fratello mi prende in giro dicendo che mio figlio farà il falegname da grande vista la quantità di legno fra i suoi giochi) ma i lati positivi sono molti: giochi naturali e trattati con vernici ABOUT | GREEN WOMAMTRANSLATE THIS PAGE Mi chiamo Martina, vivo nella prima periferia di Padova, dove mi sono stabilizzata dopo aver girato l’Italia, ho due bimbi, Elia e Oralndo, e sono un’insegnante di scuola primaria. Sono anche una giornalista, ma anche un’ex web marketerma questa è un’altra storia. E studio, mi sono resa conto che lo studio fa parte della mia persona e mi sono iscritta di nuovo all’Universit PIADINA DI CECI FATTA IN CASA (IN 5 MINUTI CON 3 …TRANSLATE THISPAGE
Piadina di ceci – Procedimento. In una ciotola create con l’acqua e la farina una pastella non troppo liquida; ponetela a riposare in frigo per almeno 5 minuti. Aggiungete le varie spezie tritate alla pastella e scaldate una padella antiaderente. Versate un mestolo di pastella nella padella e fate rosolare per almeno 3 minuti su entrambii
MENÙ MENSILI ARCHIVI I menù mensili di Greenwomam sono utili strumenti per supportare l'organizzazione dei pasti di tutta la famiglia con semplicità! MORNING ROUTINE: LA MIA ROUTINE DEL MATTINO Morning routine: la mia routine del mattino. Da qualche mese ho iniziato un mio percorso di crescita che vi avevo accennato quando ho parlato di mindfulness. Ne avevo bisogno dopo i primi due anni da mamma che, per me ma penso anche per molte altre persone, sono talmente totalizzanti da annullare, in maniera positiva ovviamente,l’essere
TORTA SENZA ZUCCHERO, BURRO, UOVA E LATTOSIO PER LATRANSLATE THIS PAGE Io non potendo mangiare il lievito ho testato anche una variante senza lievito sostituendolo con un cucchiaino di bicarbonato irrorato con qualche goccia di succo di limone.. Buonissima! Dott.ssa Elena Aprile. Sito web: Dietista Elena Aprile Facebook: @dietistaelenaaprile Instagram: @ele_aprile_dietista Email: elena.aprile.dietista@ gmail.com Tutte le foto del post sono di propriet TORTA DI BANANE INTEGRALE (SENZA LIEVITO) La torta di banane integrale merita un’introduzione che ne spieghi la sua invenzione.. In casa facciamo la spesa sulla base del menù settimanale per evitare stress e sprechi ma a volte succede che rimanga qualcosa che non abbiamo consumato e che dobbiamo usare. Solitamente rimane davvero poco ma questa settimana sono rimaste delle banane ed io, che odio gli sprechi in tutte le loro forme IL MENÙ MENSILE PER OTTOBRE E’ arrivato Ottobre, per me è un mese speciale perchè in ottobre festeggio anche il mio compleanno!Credo sia dovuta anche a questo la mia predilezione per l’autunno e l’inverno ma non possiamo negare che proprio in autunno, come in primavera, la natura ci regali i suoi frutti migliori.. Li trovate tutti nel promemoria di stagionalit mensile per Ottobre. IL MENÙ MENSILE PER MARZO Menù mensile per Marzo – Alcune indicazioni prima di iniziare: Il menù prevede 4 settimane, so che in marzo ce ne saranno 5 ma la prima può essere replicata considerato che la prima settimana di marzo rientra nell’ultima di febbraio. Ho mantenuto la struttura a 4 settimane per renderla utilizzabile anche oltre questo mese; AVOCADO TOAST PER LA COLAZIONE SALATA DELLA DIETISTA …TRANSLATE THISPAGE
Avocado toast – Procedimento: 1) Per prima cosa tostate le fette di pane integrale. 2) Nel frattempo incidete a metà l’avocado, apritelo e togliete il nocciolo. Aiutandovi con un cucchiaio prelevate tutta la polpa, mettetela in una ciotolina e schiacciatela con unaforchetta.
MENÙ MENSILE NOVEMBRE Title: Menù mensile Novembre Author: Martina Keywords: DAClbc9eX8A Created Date: 10/31/2017 3:56:53 PMGREEN WOMAM
10 libri per prepararsi all’arrivo di un fratellino o sorellina. L’arrivo di un fratellino o di una sorellina è da sempre un’esperienza unica nella vita. by Martina Febbraio 2, 2021. SILENT BOOK, CAPOLAVORI MUTI PASTIGLIE FAI DA TE PER IL WC Pastiglie per WC green – Ingredienti. 1 tazza di bicarbonato. 1/4 di tazza di acido citrico. 30 gocce di olio essenziale a scelta (oppure 1 cucchiaio di detersivo per i piatti) per realizzarle avrete bisogno di una ciotola, una formina multipla per il ghiaccio in silicone e unnebulizzatore.
PIADINA DI CECI FATTA IN CASA (IN 5 MINUTI CON 3 …TRANSLATE THISPAGE
Piadina di ceci – Procedimento. In una ciotola create con l’acqua e la farina una pastella non troppo liquida; ponetela a riposare in frigo per almeno 5 minuti. Aggiungete le varie spezie tritate alla pastella e scaldate una padella antiaderente. Versate un mestolo di pastella nella padella e fate rosolare per almeno 3 minuti su entrambii
TESSUTI: LE CERTIFICAZIONI PER SCEGLIERLI AL MEGLIOTRANSLATE THIS PAGE Vivere in un’ottica green non è semplice non perchè sia difficile avvicinarsi alla natura e alle sue infinite possibilità ma perchè negli oggetti che utilizziamo ogni giorno ci sono tantissimi elementi che entrano in gioco.. Per me, come ho avuto modo di raccontarvi più volte, la svolta è arrivata con la nascita di mio figlio, non prima considerato che ho lavorato fino all’ultimo FRIENDLY SHOP, CAMBIARE LE ABITUDINI PASSO Friendly Shop, cambiare le abitudini passo dopo passo. Ottobre 10, 2018. Cosa c’è di meglio di scoprire un nuovo mondo dopo una visita dal dentista? E’ quello che ho pensato qualche giorno fa quando ho varcato la soglia di Friendly Shop, un negozio situato nel cuore di Padova dove Caterina e Nicolae uniscono le loro passioni e le loroCOME MI VEDO
Come mi vedo: Body shaming e accettazione. Quando sento parlare di curvy, modelle “morbide” e tutti gli altri modi in cui vengono definite queste donne che molto semplicemente accettano e amano il loro corpo la mia reazione è sempre divisa in due. Da un lato le stimo davvero, come solo una donna può stimarne un’altra,dall’altra mi
INFUSI FREDDI DI FRUTTA ED ERBE AROMATICHE FATTI IN …TRANSLATE THISPAGE
Ananas e menta. Fragole e stevia. Anguria e menta. Mirtilli, lime e rosmarino. Lamponi e menta. Ciliegie e limone. Zenzero e limone. Per la versione “da casa” utilizzo l’infusore Riklig di IKEA mentre per la versione take away da ufficio utilizzo questa pratica bottigliaAquavera di cui vi
TORTA SENZA ZUCCHERO, BURRO, UOVA E LATTOSIO PER LATRANSLATE THIS PAGE Io non potendo mangiare il lievito ho testato anche una variante senza lievito sostituendolo con un cucchiaino di bicarbonato irrorato con qualche goccia di succo di limone.. Buonissima! Dott.ssa Elena Aprile. Sito web: Dietista Elena Aprile Facebook: @dietistaelenaaprile Instagram: @ele_aprile_dietista Email: elena.aprile.dietista@ gmail.com Tutte le foto del post sono di propriet 10 (OTTIMI) MOTIVI PER SCEGLIERE GIOCHI IN LEGNO 10 (ottimi) motivi per scegliere giochi in legno. Gennaio 26, 2017. Quella che ho per i giochi in legno potrebbe sembrare una fissazione (mio fratello mi prende in giro dicendo che mio figlio farà il falegname da grande vista la quantità di legno fra i suoi giochi) ma i lati positivi sono molti: giochi naturali e trattati con verniciGREEN WOMAM
10 libri per prepararsi all’arrivo di un fratellino o sorellina. L’arrivo di un fratellino o di una sorellina è da sempre un’esperienza unica nella vita. by Martina Febbraio 2, 2021. SILENT BOOK, CAPOLAVORI MUTI PASTIGLIE FAI DA TE PER IL WC Pastiglie per WC green – Ingredienti. 1 tazza di bicarbonato. 1/4 di tazza di acido citrico. 30 gocce di olio essenziale a scelta (oppure 1 cucchiaio di detersivo per i piatti) per realizzarle avrete bisogno di una ciotola, una formina multipla per il ghiaccio in silicone e unnebulizzatore.
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Piadina di ceci – Procedimento. In una ciotola create con l’acqua e la farina una pastella non troppo liquida; ponetela a riposare in frigo per almeno 5 minuti. Aggiungete le varie spezie tritate alla pastella e scaldate una padella antiaderente. Versate un mestolo di pastella nella padella e fate rosolare per almeno 3 minuti su entrambii
TESSUTI: LE CERTIFICAZIONI PER SCEGLIERLI AL MEGLIOTRANSLATE THIS PAGE Vivere in un’ottica green non è semplice non perchè sia difficile avvicinarsi alla natura e alle sue infinite possibilità ma perchè negli oggetti che utilizziamo ogni giorno ci sono tantissimi elementi che entrano in gioco.. Per me, come ho avuto modo di raccontarvi più volte, la svolta è arrivata con la nascita di mio figlio, non prima considerato che ho lavorato fino all’ultimo FRIENDLY SHOP, CAMBIARE LE ABITUDINI PASSO Friendly Shop, cambiare le abitudini passo dopo passo. Ottobre 10, 2018. Cosa c’è di meglio di scoprire un nuovo mondo dopo una visita dal dentista? E’ quello che ho pensato qualche giorno fa quando ho varcato la soglia di Friendly Shop, un negozio situato nel cuore di Padova dove Caterina e Nicolae uniscono le loro passioni e le loroCOME MI VEDO
Come mi vedo: Body shaming e accettazione. Quando sento parlare di curvy, modelle “morbide” e tutti gli altri modi in cui vengono definite queste donne che molto semplicemente accettano e amano il loro corpo la mia reazione è sempre divisa in due. Da un lato le stimo davvero, come solo una donna può stimarne un’altra,dall’altra mi
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Ananas e menta. Fragole e stevia. Anguria e menta. Mirtilli, lime e rosmarino. Lamponi e menta. Ciliegie e limone. Zenzero e limone. Per la versione “da casa” utilizzo l’infusore Riklig di IKEA mentre per la versione take away da ufficio utilizzo questa pratica bottigliaAquavera di cui vi
TORTA SENZA ZUCCHERO, BURRO, UOVA E LATTOSIO PER LATRANSLATE THIS PAGE Io non potendo mangiare il lievito ho testato anche una variante senza lievito sostituendolo con un cucchiaino di bicarbonato irrorato con qualche goccia di succo di limone.. Buonissima! Dott.ssa Elena Aprile. Sito web: Dietista Elena Aprile Facebook: @dietistaelenaaprile Instagram: @ele_aprile_dietista Email: elena.aprile.dietista@ gmail.com Tutte le foto del post sono di propriet 10 (OTTIMI) MOTIVI PER SCEGLIERE GIOCHI IN LEGNO 10 (ottimi) motivi per scegliere giochi in legno. Gennaio 26, 2017. Quella che ho per i giochi in legno potrebbe sembrare una fissazione (mio fratello mi prende in giro dicendo che mio figlio farà il falegname da grande vista la quantità di legno fra i suoi giochi) ma i lati positivi sono molti: giochi naturali e trattati con vernici ABOUT | GREEN WOMAMTRANSLATE THIS PAGE Mi chiamo Martina, vivo nella prima periferia di Padova, dove mi sono stabilizzata dopo aver girato l’Italia, ho due bimbi, Elia e Oralndo, e sono un’insegnante di scuola primaria. Sono anche una giornalista, ma anche un’ex web marketerma questa è un’altra storia. E studio, mi sono resa conto che lo studio fa parte della mia persona e mi sono iscritta di nuovo all’Universit PIADINA DI CECI FATTA IN CASA (IN 5 MINUTI CON 3 …TRANSLATE THISPAGE
Piadina di ceci – Procedimento. In una ciotola create con l’acqua e la farina una pastella non troppo liquida; ponetela a riposare in frigo per almeno 5 minuti. Aggiungete le varie spezie tritate alla pastella e scaldate una padella antiaderente. Versate un mestolo di pastella nella padella e fate rosolare per almeno 3 minuti su entrambii
MENÙ MENSILI ARCHIVI I menù mensili di Greenwomam sono utili strumenti per supportare l'organizzazione dei pasti di tutta la famiglia con semplicità! MORNING ROUTINE: LA MIA ROUTINE DEL MATTINO Morning routine: la mia routine del mattino. Da qualche mese ho iniziato un mio percorso di crescita che vi avevo accennato quando ho parlato di mindfulness. Ne avevo bisogno dopo i primi due anni da mamma che, per me ma penso anche per molte altre persone, sono talmente totalizzanti da annullare, in maniera positiva ovviamente,l’essere
TORTA SENZA ZUCCHERO, BURRO, UOVA E LATTOSIO PER LATRANSLATE THIS PAGE Io non potendo mangiare il lievito ho testato anche una variante senza lievito sostituendolo con un cucchiaino di bicarbonato irrorato con qualche goccia di succo di limone.. Buonissima! Dott.ssa Elena Aprile. Sito web: Dietista Elena Aprile Facebook: @dietistaelenaaprile Instagram: @ele_aprile_dietista Email: elena.aprile.dietista@ gmail.com Tutte le foto del post sono di propriet TORTA DI BANANE INTEGRALE (SENZA LIEVITO) La torta di banane integrale merita un’introduzione che ne spieghi la sua invenzione.. In casa facciamo la spesa sulla base del menù settimanale per evitare stress e sprechi ma a volte succede che rimanga qualcosa che non abbiamo consumato e che dobbiamo usare. Solitamente rimane davvero poco ma questa settimana sono rimaste delle banane ed io, che odio gli sprechi in tutte le loro forme IL MENÙ MENSILE PER OTTOBRE E’ arrivato Ottobre, per me è un mese speciale perchè in ottobre festeggio anche il mio compleanno!Credo sia dovuta anche a questo la mia predilezione per l’autunno e l’inverno ma non possiamo negare che proprio in autunno, come in primavera, la natura ci regali i suoi frutti migliori.. Li trovate tutti nel promemoria di stagionalit mensile per Ottobre. IL MENÙ MENSILE PER MARZO Menù mensile per Marzo – Alcune indicazioni prima di iniziare: Il menù prevede 4 settimane, so che in marzo ce ne saranno 5 ma la prima può essere replicata considerato che la prima settimana di marzo rientra nell’ultima di febbraio. Ho mantenuto la struttura a 4 settimane per renderla utilizzabile anche oltre questo mese; AVOCADO TOAST PER LA COLAZIONE SALATA DELLA DIETISTA …TRANSLATE THISPAGE
Avocado toast – Procedimento: 1) Per prima cosa tostate le fette di pane integrale. 2) Nel frattempo incidete a metà l’avocado, apritelo e togliete il nocciolo. Aiutandovi con un cucchiaio prelevate tutta la polpa, mettetela in una ciotolina e schiacciatela con unaforchetta.
MENÙ MENSILE NOVEMBRE Title: Menù mensile Novembre Author: Martina Keywords: DAClbc9eX8A Created Date: 10/31/2017 3:56:53 PMGREEN WOMAM
10 libri per prepararsi all’arrivo di un fratellino o sorellina. L’arrivo di un fratellino o di una sorellina è da sempre un’esperienza unica nella vita. by Martina Febbraio 2, 2021. SILENT BOOK, CAPOLAVORI MUTI PASTIGLIE FAI DA TE PER IL WC Pastiglie per WC green – Ingredienti. 1 tazza di bicarbonato. 1/4 di tazza di acido citrico. 30 gocce di olio essenziale a scelta (oppure 1 cucchiaio di detersivo per i piatti) per realizzarle avrete bisogno di una ciotola, una formina multipla per il ghiaccio in silicone e unnebulizzatore.
PIADINA DI CECI FATTA IN CASA (IN 5 MINUTI CON 3 …TRANSLATE THISPAGE
Piadina di ceci – Procedimento. In una ciotola create con l’acqua e la farina una pastella non troppo liquida; ponetela a riposare in frigo per almeno 5 minuti. Aggiungete le varie spezie tritate alla pastella e scaldate una padella antiaderente. Versate un mestolo di pastella nella padella e fate rosolare per almeno 3 minuti su entrambii
TESSUTI: LE CERTIFICAZIONI PER SCEGLIERLI AL MEGLIOTRANSLATE THIS PAGE Vivere in un’ottica green non è semplice non perchè sia difficile avvicinarsi alla natura e alle sue infinite possibilità ma perchè negli oggetti che utilizziamo ogni giorno ci sono tantissimi elementi che entrano in gioco.. Per me, come ho avuto modo di raccontarvi più volte, la svolta è arrivata con la nascita di mio figlio, non prima considerato che ho lavorato fino all’ultimo FRIENDLY SHOP, CAMBIARE LE ABITUDINI PASSO Friendly Shop, cambiare le abitudini passo dopo passo. Ottobre 10, 2018. Cosa c’è di meglio di scoprire un nuovo mondo dopo una visita dal dentista? E’ quello che ho pensato qualche giorno fa quando ho varcato la soglia di Friendly Shop, un negozio situato nel cuore di Padova dove Caterina e Nicolae uniscono le loro passioni e le loroCOME MI VEDO
Come mi vedo: Body shaming e accettazione. Quando sento parlare di curvy, modelle “morbide” e tutti gli altri modi in cui vengono definite queste donne che molto semplicemente accettano e amano il loro corpo la mia reazione è sempre divisa in due. Da un lato le stimo davvero, come solo una donna può stimarne un’altra,dall’altra mi
INFUSI FREDDI DI FRUTTA ED ERBE AROMATICHE FATTI IN …TRANSLATE THISPAGE
Ananas e menta. Fragole e stevia. Anguria e menta. Mirtilli, lime e rosmarino. Lamponi e menta. Ciliegie e limone. Zenzero e limone. Per la versione “da casa” utilizzo l’infusore Riklig di IKEA mentre per la versione take away da ufficio utilizzo questa pratica bottigliaAquavera di cui vi
TORTA SENZA ZUCCHERO, BURRO, UOVA E LATTOSIO PER LATRANSLATE THIS PAGE Io non potendo mangiare il lievito ho testato anche una variante senza lievito sostituendolo con un cucchiaino di bicarbonato irrorato con qualche goccia di succo di limone.. Buonissima! Dott.ssa Elena Aprile. Sito web: Dietista Elena Aprile Facebook: @dietistaelenaaprile Instagram: @ele_aprile_dietista Email: elena.aprile.dietista@ gmail.com Tutte le foto del post sono di propriet 10 (OTTIMI) MOTIVI PER SCEGLIERE GIOCHI IN LEGNO 10 (ottimi) motivi per scegliere giochi in legno. Gennaio 26, 2017. Quella che ho per i giochi in legno potrebbe sembrare una fissazione (mio fratello mi prende in giro dicendo che mio figlio farà il falegname da grande vista la quantità di legno fra i suoi giochi) ma i lati positivi sono molti: giochi naturali e trattati con verniciGREEN WOMAM
10 libri per prepararsi all’arrivo di un fratellino o sorellina. L’arrivo di un fratellino o di una sorellina è da sempre un’esperienza unica nella vita. by Martina Febbraio 2, 2021. SILENT BOOK, CAPOLAVORI MUTI PASTIGLIE FAI DA TE PER IL WC Pastiglie per WC green – Ingredienti. 1 tazza di bicarbonato. 1/4 di tazza di acido citrico. 30 gocce di olio essenziale a scelta (oppure 1 cucchiaio di detersivo per i piatti) per realizzarle avrete bisogno di una ciotola, una formina multipla per il ghiaccio in silicone e unnebulizzatore.
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Piadina di ceci – Procedimento. In una ciotola create con l’acqua e la farina una pastella non troppo liquida; ponetela a riposare in frigo per almeno 5 minuti. Aggiungete le varie spezie tritate alla pastella e scaldate una padella antiaderente. Versate un mestolo di pastella nella padella e fate rosolare per almeno 3 minuti su entrambii
TESSUTI: LE CERTIFICAZIONI PER SCEGLIERLI AL MEGLIOTRANSLATE THIS PAGE Vivere in un’ottica green non è semplice non perchè sia difficile avvicinarsi alla natura e alle sue infinite possibilità ma perchè negli oggetti che utilizziamo ogni giorno ci sono tantissimi elementi che entrano in gioco.. Per me, come ho avuto modo di raccontarvi più volte, la svolta è arrivata con la nascita di mio figlio, non prima considerato che ho lavorato fino all’ultimo FRIENDLY SHOP, CAMBIARE LE ABITUDINI PASSO Friendly Shop, cambiare le abitudini passo dopo passo. Ottobre 10, 2018. Cosa c’è di meglio di scoprire un nuovo mondo dopo una visita dal dentista? E’ quello che ho pensato qualche giorno fa quando ho varcato la soglia di Friendly Shop, un negozio situato nel cuore di Padova dove Caterina e Nicolae uniscono le loro passioni e le loroCOME MI VEDO
Come mi vedo: Body shaming e accettazione. Quando sento parlare di curvy, modelle “morbide” e tutti gli altri modi in cui vengono definite queste donne che molto semplicemente accettano e amano il loro corpo la mia reazione è sempre divisa in due. Da un lato le stimo davvero, come solo una donna può stimarne un’altra,dall’altra mi
INFUSI FREDDI DI FRUTTA ED ERBE AROMATICHE FATTI IN …TRANSLATE THISPAGE
Ananas e menta. Fragole e stevia. Anguria e menta. Mirtilli, lime e rosmarino. Lamponi e menta. Ciliegie e limone. Zenzero e limone. Per la versione “da casa” utilizzo l’infusore Riklig di IKEA mentre per la versione take away da ufficio utilizzo questa pratica bottigliaAquavera di cui vi
TORTA SENZA ZUCCHERO, BURRO, UOVA E LATTOSIO PER LATRANSLATE THIS PAGE Io non potendo mangiare il lievito ho testato anche una variante senza lievito sostituendolo con un cucchiaino di bicarbonato irrorato con qualche goccia di succo di limone.. Buonissima! Dott.ssa Elena Aprile. Sito web: Dietista Elena Aprile Facebook: @dietistaelenaaprile Instagram: @ele_aprile_dietista Email: elena.aprile.dietista@ gmail.com Tutte le foto del post sono di propriet 10 (OTTIMI) MOTIVI PER SCEGLIERE GIOCHI IN LEGNO 10 (ottimi) motivi per scegliere giochi in legno. Gennaio 26, 2017. Quella che ho per i giochi in legno potrebbe sembrare una fissazione (mio fratello mi prende in giro dicendo che mio figlio farà il falegname da grande vista la quantità di legno fra i suoi giochi) ma i lati positivi sono molti: giochi naturali e trattati con vernici ABOUT | GREEN WOMAMTRANSLATE THIS PAGE Mi chiamo Martina, vivo nella prima periferia di Padova, dove mi sono stabilizzata dopo aver girato l’Italia, ho due bimbi, Elia e Oralndo, e sono un’insegnante di scuola primaria. Sono anche una giornalista, ma anche un’ex web marketerma questa è un’altra storia. E studio, mi sono resa conto che lo studio fa parte della mia persona e mi sono iscritta di nuovo all’Universit PIADINA DI CECI FATTA IN CASA (IN 5 MINUTI CON 3 …TRANSLATE THISPAGE
Piadina di ceci – Procedimento. In una ciotola create con l’acqua e la farina una pastella non troppo liquida; ponetela a riposare in frigo per almeno 5 minuti. Aggiungete le varie spezie tritate alla pastella e scaldate una padella antiaderente. Versate un mestolo di pastella nella padella e fate rosolare per almeno 3 minuti su entrambii
MENÙ MENSILI ARCHIVI I menù mensili di Greenwomam sono utili strumenti per supportare l'organizzazione dei pasti di tutta la famiglia con semplicità! MORNING ROUTINE: LA MIA ROUTINE DEL MATTINO Morning routine: la mia routine del mattino. Da qualche mese ho iniziato un mio percorso di crescita che vi avevo accennato quando ho parlato di mindfulness. Ne avevo bisogno dopo i primi due anni da mamma che, per me ma penso anche per molte altre persone, sono talmente totalizzanti da annullare, in maniera positiva ovviamente,l’essere
TORTA SENZA ZUCCHERO, BURRO, UOVA E LATTOSIO PER LATRANSLATE THIS PAGE Io non potendo mangiare il lievito ho testato anche una variante senza lievito sostituendolo con un cucchiaino di bicarbonato irrorato con qualche goccia di succo di limone.. Buonissima! Dott.ssa Elena Aprile. Sito web: Dietista Elena Aprile Facebook: @dietistaelenaaprile Instagram: @ele_aprile_dietista Email: elena.aprile.dietista@ gmail.com Tutte le foto del post sono di propriet TORTA DI BANANE INTEGRALE (SENZA LIEVITO) La torta di banane integrale merita un’introduzione che ne spieghi la sua invenzione.. In casa facciamo la spesa sulla base del menù settimanale per evitare stress e sprechi ma a volte succede che rimanga qualcosa che non abbiamo consumato e che dobbiamo usare. Solitamente rimane davvero poco ma questa settimana sono rimaste delle banane ed io, che odio gli sprechi in tutte le loro forme IL MENÙ MENSILE PER OTTOBRE E’ arrivato Ottobre, per me è un mese speciale perchè in ottobre festeggio anche il mio compleanno!Credo sia dovuta anche a questo la mia predilezione per l’autunno e l’inverno ma non possiamo negare che proprio in autunno, come in primavera, la natura ci regali i suoi frutti migliori.. Li trovate tutti nel promemoria di stagionalit mensile per Ottobre. IL MENÙ MENSILE PER MARZO Menù mensile per Marzo – Alcune indicazioni prima di iniziare: Il menù prevede 4 settimane, so che in marzo ce ne saranno 5 ma la prima può essere replicata considerato che la prima settimana di marzo rientra nell’ultima di febbraio. Ho mantenuto la struttura a 4 settimane per renderla utilizzabile anche oltre questo mese; AVOCADO TOAST PER LA COLAZIONE SALATA DELLA DIETISTA …TRANSLATE THISPAGE
Avocado toast – Procedimento: 1) Per prima cosa tostate le fette di pane integrale. 2) Nel frattempo incidete a metà l’avocado, apritelo e togliete il nocciolo. Aiutandovi con un cucchiaio prelevate tutta la polpa, mettetela in una ciotolina e schiacciatela con unaforchetta.
MENÙ MENSILE NOVEMBRE Title: Menù mensile Novembre Author: Martina Keywords: DAClbc9eX8A Created Date: 10/31/2017 3:56:53 PMGREEN WOMAM
I silent book (assolutamente da non confondere con i quiet book) sono un must nella nostra libreria. In realtà non ne possediamo molti, ma quelli che abbiamo sono stati scelti con cura e attenzione perché quando se ne conoscono le SILENT BOOK, CAPOLAVORI MUTI PASTIGLIE FAI DA TE PER IL WC Navigando alla ricerca di soluzioni sempre nuove per eliminare i detersivi chimici da casa, senza per questo rinunciare alla pulizia e all’igiene, mi sono imbattuta in questa “ricetta” per pulire il WC replicando le famose tab chimiche in versione green. Per realizzare queste pratiche pastiglie da utilizzare al bisogno serviranno tre ingredienti, che abitualmente io ho in casa ma che TESSUTI: LE CERTIFICAZIONI PER SCEGLIERLI AL MEGLIO Vivere in un’ottica green non è semplice non perchè sia difficile avvicinarsi alla natura e alle sue infinite possibilità ma perchè negli oggetti che utilizziamo ogni giorno ci sono tantissimi elementi che entrano in gioco.. Per me, come ho avuto modo di raccontarvi più volte, la svolta è arrivata con la nascita di mio figlio, non prima considerato che ho lavorato fino all’ultimo PIADINA DI CECI FATTA IN CASA (IN 5 MINUTI CON 3 INGREDIENTI) I ceci sono uno dei legumi che più amiamo in casa e la ricetta della piadina di ceci che vi propongo oggi consente di preparare delle ottime sostitute delle classiche piadine, solo più leggere, senza grassi aggiunti e più proteiche, perfette quindi per chi vuole alleggerire la propria dieta o semplicemente ridurre i carboidrati.. Le piadine di ceci sono perfette anche per essere portate in ASSORBENTI LAVABILI, DELICATEZZA ED IGIENE ECOSOSTENIBILI Ci sono inoltre dei programmi, come Donate Pads, che attraverso l’acquisto degli assorbenti lavabili donano degli assorbenti a donne che vivono in stati in cui l’igiene personale è ancora un privilegio e dove il ciclo mestruale è un tabù non solo a parole.I salvaslip che vedete in foto aderiscono a questa iniziativa. Vi lascio questa bella infografica di Menstrual Hygieneday che INFUSI FREDDI DI FRUTTA ED ERBE AROMATICHE FATTI IN CASA Infusi di frutta fresca ed erbe aromatiche contro il caldo e in alternativa a bevande e succhi confezionati. Sane, golose e senzazucchero!
TORTA DI BANANE INTEGRALE (SENZA LIEVITO) La torta di banane integrale merita un’introduzione che ne spieghi la sua invenzione.. In casa facciamo la spesa sulla base del menù settimanale per evitare stress e sprechi ma a volte succede che rimanga qualcosa che non abbiamo consumato e che dobbiamo usare. Solitamente rimane davvero poco ma questa settimana sono rimaste delle banane ed io, che odio gli sprechi in tutte le loro forme TORTA SENZA ZUCCHERO, BURRO, UOVA E LATTOSIO PER LA Io non potendo mangiare il lievito ho testato anche una variante senza lievito sostituendolo con un cucchiaino di bicarbonato irrorato con qualche goccia di succo di limone.. Buonissima! Dott.ssa Elena Aprile. Sito web: Dietista Elena Aprile Facebook: @dietistaelenaaprile Instagram: @ele_aprile_dietista Email: elena.aprile.dietista@ gmail.com Tutte le foto del post sono di propriet 10 (OTTIMI) MOTIVI PER SCEGLIERE GIOCHI IN LEGNO Quella che ho per i giochi in legno potrebbe sembrare una fissazione (mio fratello mi prende in giro dicendo che mio figlio farà il falegname da grande vista la quantità di legno fra i suoi giochi) ma i lati positivi sono molti: giochi naturali e trattati con vernici atossiche che possono essere messi in bocca senza alcun rischio dai bimbi che amano esplorare con la bocca, durevoli nel tempoGREEN WOMAM
I silent book (assolutamente da non confondere con i quiet book) sono un must nella nostra libreria. In realtà non ne possediamo molti, ma quelli che abbiamo sono stati scelti con cura e attenzione perché quando se ne conoscono le SILENT BOOK, CAPOLAVORI MUTI PASTIGLIE FAI DA TE PER IL WC Navigando alla ricerca di soluzioni sempre nuove per eliminare i detersivi chimici da casa, senza per questo rinunciare alla pulizia e all’igiene, mi sono imbattuta in questa “ricetta” per pulire il WC replicando le famose tab chimiche in versione green. Per realizzare queste pratiche pastiglie da utilizzare al bisogno serviranno tre ingredienti, che abitualmente io ho in casa ma che TESSUTI: LE CERTIFICAZIONI PER SCEGLIERLI AL MEGLIO Vivere in un’ottica green non è semplice non perchè sia difficile avvicinarsi alla natura e alle sue infinite possibilità ma perchè negli oggetti che utilizziamo ogni giorno ci sono tantissimi elementi che entrano in gioco.. Per me, come ho avuto modo di raccontarvi più volte, la svolta è arrivata con la nascita di mio figlio, non prima considerato che ho lavorato fino all’ultimo PIADINA DI CECI FATTA IN CASA (IN 5 MINUTI CON 3 INGREDIENTI) I ceci sono uno dei legumi che più amiamo in casa e la ricetta della piadina di ceci che vi propongo oggi consente di preparare delle ottime sostitute delle classiche piadine, solo più leggere, senza grassi aggiunti e più proteiche, perfette quindi per chi vuole alleggerire la propria dieta o semplicemente ridurre i carboidrati.. Le piadine di ceci sono perfette anche per essere portate in ASSORBENTI LAVABILI, DELICATEZZA ED IGIENE ECOSOSTENIBILI Ci sono inoltre dei programmi, come Donate Pads, che attraverso l’acquisto degli assorbenti lavabili donano degli assorbenti a donne che vivono in stati in cui l’igiene personale è ancora un privilegio e dove il ciclo mestruale è un tabù non solo a parole.I salvaslip che vedete in foto aderiscono a questa iniziativa. Vi lascio questa bella infografica di Menstrual Hygieneday che INFUSI FREDDI DI FRUTTA ED ERBE AROMATICHE FATTI IN CASA Infusi di frutta fresca ed erbe aromatiche contro il caldo e in alternativa a bevande e succhi confezionati. Sane, golose e senzazucchero!
TORTA DI BANANE INTEGRALE (SENZA LIEVITO) La torta di banane integrale merita un’introduzione che ne spieghi la sua invenzione.. In casa facciamo la spesa sulla base del menù settimanale per evitare stress e sprechi ma a volte succede che rimanga qualcosa che non abbiamo consumato e che dobbiamo usare. Solitamente rimane davvero poco ma questa settimana sono rimaste delle banane ed io, che odio gli sprechi in tutte le loro forme TORTA SENZA ZUCCHERO, BURRO, UOVA E LATTOSIO PER LA Io non potendo mangiare il lievito ho testato anche una variante senza lievito sostituendolo con un cucchiaino di bicarbonato irrorato con qualche goccia di succo di limone.. Buonissima! Dott.ssa Elena Aprile. Sito web: Dietista Elena Aprile Facebook: @dietistaelenaaprile Instagram: @ele_aprile_dietista Email: elena.aprile.dietista@ gmail.com Tutte le foto del post sono di propriet 10 (OTTIMI) MOTIVI PER SCEGLIERE GIOCHI IN LEGNO Quella che ho per i giochi in legno potrebbe sembrare una fissazione (mio fratello mi prende in giro dicendo che mio figlio farà il falegname da grande vista la quantità di legno fra i suoi giochi) ma i lati positivi sono molti: giochi naturali e trattati con vernici atossiche che possono essere messi in bocca senza alcun rischio dai bimbi che amano esplorare con la bocca, durevoli nel tempoABOUT | GREEN WOMAM
Mi chiamo Martina, vivo nella prima periferia di Padova, dove mi sono stabilizzata dopo aver girato l’Italia, ho due bimbi, Elia e Oralndo, e sono un’insegnante di scuola primaria. Sono anche una giornalista, ma anche un’ex web marketerma questa è un’altra storia. E studio, mi sono resa conto che lo studio fa parte della mia persona e mi sono iscritta di nuovo all’Universit PIADINA DI CECI FATTA IN CASA (IN 5 MINUTI CON 3 INGREDIENTI) I ceci sono uno dei legumi che più amiamo in casa e la ricetta della piadina di ceci che vi propongo oggi consente di preparare delle ottime sostitute delle classiche piadine, solo più leggere, senza grassi aggiunti e più proteiche, perfette quindi per chi vuole alleggerire la propria dieta o semplicemente ridurre i carboidrati.. Le piadine di ceci sono perfette anche per essere portate in MORNING ROUTINE: LA MIA ROUTINE DEL MATTINO Da qualche mese ho iniziato un mio percorso di crescita che vi avevo accennato quando ho parlato di mindfulness.Ne avevo bisogno dopo i primi due anni da mamma che, per me ma penso anche per molte altre persone, sono talmente totalizzanti da annullare, in maniera positiva ovviamente, l’essere donna.. Lavorando a tempo pieno, pur con la flessibilità del mio lavoro, durante la giornata sono MENÙ MENSILI ARCHIVI I menù mensili di Greenwomam sono utili strumenti per supportare l'organizzazione dei pasti di tutta la famiglia con semplicità! TORTA SENZA ZUCCHERO, BURRO, UOVA E LATTOSIO PER LA Io non potendo mangiare il lievito ho testato anche una variante senza lievito sostituendolo con un cucchiaino di bicarbonato irrorato con qualche goccia di succo di limone.. Buonissima! Dott.ssa Elena Aprile. Sito web: Dietista Elena Aprile Facebook: @dietistaelenaaprile Instagram: @ele_aprile_dietista Email: elena.aprile.dietista@ gmail.com Tutte le foto del post sono di propriet TORTA DI BANANE INTEGRALE (SENZA LIEVITO) La torta di banane integrale merita un’introduzione che ne spieghi la sua invenzione.. In casa facciamo la spesa sulla base del menù settimanale per evitare stress e sprechi ma a volte succede che rimanga qualcosa che non abbiamo consumato e che dobbiamo usare. Solitamente rimane davvero poco ma questa settimana sono rimaste delle banane ed io, che odio gli sprechi in tutte le loro forme IL MENÙ MENSILE PER OTTOBRE E’ arrivato Ottobre, per me è un mese speciale perchè in ottobre festeggio anche il mio compleanno!Credo sia dovuta anche a questo la mia predilezione per l’autunno e l’inverno ma non possiamo negare che proprio in autunno, come in primavera, la natura ci regali i suoi frutti migliori.. Li trovate tutti nel promemoria di stagionalit mensile per Ottobre. MENÙ MENSILE NOVEMBRE Title: Menù mensile Novembre Author: Martina Keywords: DAClbc9eX8A Created Date: 10/31/2017 3:56:53 PM IL MENÙ MENSILE PER MARZO Menù mensile per Marzo – Alcune indicazioni prima di iniziare: Il menù prevede 4 settimane, so che in marzo ce ne saranno 5 ma la prima può essere replicata considerato che la prima settimana di marzo rientra nell’ultima di febbraio. AVOCADO TOAST PER LA COLAZIONE SALATA DELLA DIETISTA ELENA Avocado toast: una proposta per la colazione sfiziosa e nutriente che può diventare anche pranzo veloce o finger food goloso.__
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18 Settembre, 2017
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FOGLI CERATI PER ALIMENTI FAI DA TE ZERO WASTE & AUTOPRODUZIONE FOGLI CERATI PER ALIMENTI FAI DA TE I fogli cerati per alimenti sono uno di quegli oggetti per la casa e la cucina che osservo da anni ormai ma che non ho mai acquistato. In casa cerco di acquistare solo quando necessario e faccio... MI VORRAI SEMPRE BENE MAMMA? DI A. DESBORGES E P. MARTIN LIBRI , LIBRI PER BAMBINI MI VORRAI SEMPRE BENE MAMMA? DI A. DESBORGES E P. MARTIN Mi vorrai sempre bene mamma? di A. Desborges e P. Martin ed edito da La margherita edizioni è un libro che secondo me non può mancare nelle librerie di tutti i bambini non solo per la dolcezza... COTOLETTE DI LENTICCHIE CUCINA , LEGUMI & CO, PRANZO E CENA
COTOLETTE DI LENTICCHIE Le cotolette di lenticchie sono una delle ricette che non manca mai nel nostro menù mensile perchè sono amate sia da noi adulti che dal piccolo di casa vista la loro forma e la loro consistenza che... UN ANNO SENZA FAST FASHION PER TUTTA LA FAMIGLIAVESTIRE SOSTENIBILE
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CUCINA SANA E SEMPLICE*
COTOLETTE DI LENTICCHIE*
TORTA DI CASTAGNE E CIOCCOLATO SENZA BURRO E SENZA LIEVITO*
TORTA ALLE CAROTE VEGANA SENZA LIEVITO (SENZA BURRO, UOVA, LATTE)*
POLPETTE DI FAGIOLI ADZUKI E SPINACI FRESCHI*
BANANA PANCAKES
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MENÙ SETTIMANALE MARZO – SETTIMANA 4*
PANCAKES DI BROCCOLI*
MENÙ SETTIMANALE MARZO – SETTIMANA 3*
PIZZA DI CAVOLFIORE
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MENÙ SETTIMANALE MARZO – SETTIMANA 2CASA ZERO WASTE
LIBRI
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MI VORRAI SEMPRE BENE MAMMA? DI A. DESBORGES E P. MARTIN*
INVECE DI DIRE…PROVA A DIRE.. DI ALLI BELTRAME E L. MAZZARELLI*
PEZZETTINO DI LEO LIONNI*
LA MIA FAMIGLIA MANGIA GREEN DI SILVIA GOGGI*
OH-OH DI CHRIS HAUGHTON*
THE FAMILY FOOD DI G. MANDRINO E A. ALFIERI*
LA NUVOLETTA OLGA DI NICOLETTA COSTA*
COME LIBERARE IL POTENZIALE DEL VOSTRO BAMBINO 3-6 DI DANIELA VALENTE*
URLO DI MAMMA DI JUTTA BAUER*
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Inoltre puoi trovare tanti suggerimenti per una casa green con autoproduzione di cosmetici, prodotti
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Sono Martina, mamma, moglie, donna e lavoratrice. In questo blog vi racconto il mio percorso fatto di esperimenti green, alla ricerca di una vita più sostenibile a partire dai piccoli gesti quotidiani, perchè è dai gesti di ognuno di noi che possiamo cambiare il mondo. GREENWOMAM SU FACEBOOKGREENWOMAM
GreenWomam
Mar 20, 2020 @ 6:12
Condivido questo articolo perché in un periodo di over-informazione troppo spesso viene trascurato quello che è il nostro futuro, ovvero i bambini, che in questo particolare momento che stiamo vivendo si trovano disorientati e senza i punti fermi che hanno avuto finora. E no, non è solo una questione di pennarelli al supermercato, è un trauma che va ben oltre. Leggetelo perché ne vale davvero la pena. https://www.wired.it/attualita/scuola/2020/03/17/coronavirus-emergenza-conseguenze-bambini/ Genitori a tempo pieno – Perché non si pensa agli effetti dell'emergenza sui bambini? - Wired Una rubrica pensata per raccontare l'esperienza di una “madre full time” ai tempi del coronavirus. Perché il decreto governativo non ha pensato ai più piccoli? In ballo c'è un trauma profondo che rischia di segnare un’intera generazionewired.it
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4 Guarda su FacebookGreenWomam
Mar 5, 2020 @ 9:49
Condivido con voi questo post, molto realistico e veritiero su questa situazione che ci troviamo ad affrontare. Grazie a Laura per la Bella riflessione!__
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Mar 2, 2020 @ 5:44
Buongiorno e buon lunedì! Ecco il menù mensile per cominciare al meglio questa particolaresettimana!
Qui da noi le scuole sono ancora chiuse, quindi l'organizzazione èd'obbligo
https://www.greenwomam.it/menu-settimanale-marzo-settimana-1/ Menù Settimanale Marzo - Settimana 1 | Green WoMam Il Menù settimanale Marzo - settimana 1 è pronto per aiutarvi nella programmazione dei pasti di tutta la famiglia con semplicitgreenwomam.it
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Mar 1, 2020 @ 12:42
Benvenuto Marzo!
In questa domenica uggiosa (almeno qui) e moooolto lenta diamo il benvenuto al mese che ci porterà la primavera con il menù mensile! PS Se siete iscritte alla newsletter tra poco a riceverete con il menù della settimana e tanti altri consigli green per semplificarvi la vita! (se non lo siete ancora potete farlo da qui http://eepurl.com/dcdfbn 1 sola newsletter a settimana garantita!) https://www.greenwomam.it/menu-mensile-marzo/ Il menù mensile per Marzo | Green WoMam Scopri il menù mensile di Marzo di GreenWoMam, tante idee per tutta la famiglia per organizzare i pasti in maniera sana ed equilibrata!greenwomam.it
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Feb 27, 2020 @ 5:54
Visto che in queste giornate potrebbe essere difficile trovare sempre qualcosa da fare condivido con voi questa interessante iniziativa...ricca di spunti ed idee! Trovate tante idee e attività per bambini dai 3 anni in sù e anche letture da proporre, audio e attività inerenti alla scienza, insommadi tutto un po'!
http://www.lezionisulsofa.it/#greenwomam
Lezioni sul sof
lezionisulsofa.it
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Feb 25, 2020 @ 5:27
#mercoledìeducazione In casa nostra la voce alta è una vera e propria piaga e devo ammettere che, anche a causa del mio lavoro, a volte entro a far partedi questa piaga.
Urlare però, ne sono convintissima, non serve a nulla e questo post a riguardo lo trovo davvero molto interessante. Com'è la situazione da voi? Riuscite a mantenere sempre un tono divoce basso?
#greenwomam
https://lamenteemeravigliosa.it/educare-senza-gridare-cuore/?fbclid=IwAR3EUUnvgJ2mjEtOonUxG0qwn3rZpCjXGH-rfCnlDVKZ15wvdybgoNq9vOg Educate senza urlare, educate con il cuore Educare senza gridare è la scelta migliore che possiamo fare come genitori ed educatori. Urlare non è istruttivo né salutare per il cervello del bambino. lamenteemeravigliosa.it__
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