Are you over 18 and want to see adult content?
More Annotations
![A complete backup of webcamsdolls.com](https://www.archivebay.com/archive5/images/a67a01e8-6186-4f00-b777-a9c08dd70de2.png)
A complete backup of webcamsdolls.com
Are you over 18 and want to see adult content?
![A complete backup of www.www.petticoated.com](https://www.archivebay.com/archive5/images/704c4fb2-312d-4fd2-8dd7-34bf5e640411.png)
A complete backup of www.www.petticoated.com
Are you over 18 and want to see adult content?
![A complete backup of www.www.millionairematch.com](https://www.archivebay.com/archive5/images/d1463e7c-e1f4-4031-a713-d76148dff206.png)
A complete backup of www.www.millionairematch.com
Are you over 18 and want to see adult content?
![A complete backup of fluffychicks.net](https://www.archivebay.com/archive5/images/f5dd04d6-8a81-4ef9-b6f0-f4be1bec63fd.png)
A complete backup of fluffychicks.net
Are you over 18 and want to see adult content?
![A complete backup of www.tastyblacks.com](https://www.archivebay.com/archive5/images/439ffb84-8923-4a1e-90c7-e0fd68641761.png)
A complete backup of www.tastyblacks.com
Are you over 18 and want to see adult content?
![A complete backup of www.www.enature.tv](https://www.archivebay.com/archive5/images/4b98ec51-91c8-4528-89af-9e574aafee66.png)
A complete backup of www.www.enature.tv
Are you over 18 and want to see adult content?
![A complete backup of www.www.abcoeur.com](https://www.archivebay.com/archive5/images/13e27c3c-5efc-4680-a554-f40592503156.png)
A complete backup of www.www.abcoeur.com
Are you over 18 and want to see adult content?
![A complete backup of beautifulagony.com](https://www.archivebay.com/archive5/images/f85fdfa5-960a-4a8f-a491-c1367ea3fe73.png)
A complete backup of beautifulagony.com
Are you over 18 and want to see adult content?
![A complete backup of www.www.imagefap.com](https://www.archivebay.com/archive5/images/d10aea4f-7753-4bdc-bd3f-994f1af4d657.png)
A complete backup of www.www.imagefap.com
Are you over 18 and want to see adult content?
Favourite Annotations
![A complete backup of observatoriodocinema.bol.uol.com.br/series-e-tv/2020/02/tudo-vai-mudar-nova-serie-da-marvel-pode-alterar-li](https://www.archivebay.com/archive2/0e1c5004-7222-487e-9652-cfe0118fb2db.png)
A complete backup of observatoriodocinema.bol.uol.com.br/series-e-tv/2020/02/tudo-vai-mudar-nova-serie-da-marvel-pode-alterar-li
Are you over 18 and want to see adult content?
![A complete backup of newtalk.tw/news/view/2020-02-08/364093](https://www.archivebay.com/archive2/b24e155a-40ac-45a8-a977-65d7b328da44.png)
A complete backup of newtalk.tw/news/view/2020-02-08/364093
Are you over 18 and want to see adult content?
Text
gratis.
TRÄNINGSPROGRAM LÖPNING Gratis träningsprogram för löpning, från en av sveriges mest välmeriterade löptränare, Ulf Friberg. Vi har träningsprogram som passar alla. Från milen och halvmaran upp till marathon.LÖPARKALKYLATORN
Löparkalkylatorn visar vad ett visst resultat på en distans motsvarar på andra distanser. Har du t.ex. sprungit milen på femtio minuter är det alltså rimligt att klara av en halvmara på ungefär en timme och femtiotvå minuter, förutsatt att din kropp är tränad för distansen. Löparkalkylatorn bygger på en modell för beräkning av löpningsresultat som justerats efter vårt WHOEVER TRIES IT OUT. IT’S THE 11 ora a disposizione di tutti. EROPOWER (372 g. alu & alu/carbon) The Ergopower FEATURES BENEFITS Ultra-shift design Greater hand support, safer and easier movement of POWER TORQUE SYSTEM™ TECHNOLOGY POWER TORQUE SYSTEM™ TECHNOLOGY In 2007, we revolutionised the bottom bracket concept with the introduction of Ultra Torque™ technology. For 2011, another amazing solution has been devised for making the mid-range groups SLOPE TIME CUM-TIMEGEAR RPM 1 1 5 5 small 90 warm up 2 2 4 9 small 90 warm up 3 3 4 13 small 100 extended warm up 4 2 5 18 42x19 1' at 70 rpm, 1' 80, 1' 90, 1' 100 RIDER TUNED CONCEPT WIDENS XTR USER PROFILE FC-M980 Double Crankset 38-26T • Dyna-Sys 2 X 10 All Mountain usage • HOLLOWTECH II technology FC-M985 Double Crankset 42-30T, 40-28T,44-30T • Dyna-Sys
NEW SHIMANO XTR WEIGHTS SL‐M980 (set) 207 RAPIDFIRE PLUS shifters SL‐M980‐I (set) 197 RAPIDFIRE PLUS shifters I‐Spec RD‐M980‐GS 175 rear derailleur GS SHIMANO PRESENTS NEW DURA-ACE WHEELS AND PEDALS WH-7900-C24-TL • DURA-ACE Tubeless wheel set with carbon laminated ultra thin aluminum rims • Rim height: 24mm • 16 butted, bladed, stainless steel spokes in the front and 20 in the rear wheelPAG 1 37 - JOGG.SE
16a IV . Title: pag_1_37 Author: Donatella Broglia Created Date: 4/9/2010 10:26:31 AM JOGG - TRÄNINGSDAGBOK & COMMUNITYTRANSLATE THIS PAGE Sveriges största mötesplats för löpare med över 300.000 medlemmar. Här hittar du löparkompisar, löpardagbok, forum, rundor och mycket annat. Artiklar om löpning, löparapp och träningsdagbokgratis.
TRÄNINGSPROGRAM LÖPNING Gratis träningsprogram för löpning, från en av sveriges mest välmeriterade löptränare, Ulf Friberg. Vi har träningsprogram som passar alla. Från milen och halvmaran upp till marathon.LÖPARKALKYLATORN
Löparkalkylatorn visar vad ett visst resultat på en distans motsvarar på andra distanser. Har du t.ex. sprungit milen på femtio minuter är det alltså rimligt att klara av en halvmara på ungefär en timme och femtiotvå minuter, förutsatt att din kropp är tränad för distansen. Löparkalkylatorn bygger på en modell för beräkning av löpningsresultat som justerats efter vårt WHOEVER TRIES IT OUT. IT’S THE 11 ora a disposizione di tutti. EROPOWER (372 g. alu & alu/carbon) The Ergopower FEATURES BENEFITS Ultra-shift design Greater hand support, safer and easier movement of POWER TORQUE SYSTEM™ TECHNOLOGY POWER TORQUE SYSTEM™ TECHNOLOGY In 2007, we revolutionised the bottom bracket concept with the introduction of Ultra Torque™ technology. For 2011, another amazing solution has been devised for making the mid-range groups SLOPE TIME CUM-TIMEGEAR RPM 1 1 5 5 small 90 warm up 2 2 4 9 small 90 warm up 3 3 4 13 small 100 extended warm up 4 2 5 18 42x19 1' at 70 rpm, 1' 80, 1' 90, 1' 100 RIDER TUNED CONCEPT WIDENS XTR USER PROFILE FC-M980 Double Crankset 38-26T • Dyna-Sys 2 X 10 All Mountain usage • HOLLOWTECH II technology FC-M985 Double Crankset 42-30T, 40-28T,44-30T • Dyna-Sys
NEW SHIMANO XTR WEIGHTS SL‐M980 (set) 207 RAPIDFIRE PLUS shifters SL‐M980‐I (set) 197 RAPIDFIRE PLUS shifters I‐Spec RD‐M980‐GS 175 rear derailleur GS SHIMANO PRESENTS NEW DURA-ACE WHEELS AND PEDALS WH-7900-C24-TL • DURA-ACE Tubeless wheel set with carbon laminated ultra thin aluminum rims • Rim height: 24mm • 16 butted, bladed, stainless steel spokes in the front and 20 in the rear wheelPAG 1 37 - JOGG.SE
16a IV . Title: pag_1_37 Author: Donatella Broglia Created Date: 4/9/2010 10:26:31 AM JOGG - TRÄNINGSDAGBOK & COMMUNITYTRANSLATE THIS PAGE Sveriges största mötesplats för löpare med över 300.000 medlemmar. Här hittar du löparkompisar, löpardagbok, forum, rundor och mycket annat. Artiklar om löpning, löparapp och träningsdagbokgratis.
TRÄNINGSPROGRAM LÖPNING Gratis träningsprogram för löpning, från en av sveriges mest välmeriterade löptränare, Ulf Friberg. Vi har träningsprogram som passar alla. Från milen och halvmaran upp till marathon.MÄT DIN LÖPRUNDA
Mät din träningsrunda och hitta nya vägar med vår uppskattade kartfunktion. Som gratismedlem kan du dessutom spara dina rundor, kolla personbästa mm. TÄVLINGSKALENDER LÖPNING Kalender med löpartävlingar alla distanser 100m, 200m, 3000 meter, halvmil, fem kilometer, milen, kvartsmara, halvmaran, maraton, Halvmarathon, Ultra, tidslopp.LÖPARKALKYLATORN
Löparkalkylatorn visar vad ett visst resultat på en distans motsvarar på andra distanser. Har du t.ex. sprungit milen på femtio minuter är det alltså rimligt att klara av en halvmara på ungefär en timme och femtiotvå minuter, förutsatt att din kropp är tränad för distansen. Löparkalkylatorn bygger på en modell för beräkning av löpningsresultat som justerats efter vårt NORA - HÄSTSKOBERGET 7,26 KM - JOGGTRANSLATE THIS PAGE Träningsrunda i Nora - Hästskoberget . Träningspass på rundan. Datum Distans Tid Tempo Puls; 2013-07-30: 7,26 km: 1:23:39 UPPSKATTNING AV UNGEFÄRLIGT ENERGIBEHOVTRANSLATE THIS PAGE 30-60år, 8,7 x din vikt + 829. 60-75år, 10,5 x din vikt + 596. Män. 18-30år, 15,3 x din vikt + 679. 30-60år, 11,6 x din vikt + 879. 60-75år, 13,5 x din vikt + 487. 2. Uppskattning av totalt energibehov med PAL-värden: Multiplicera ditt uppskattade BMR med det PAL-värde (Physical Activity Level) som passar bäst in på din livsstil.STRETCHA VADERNA
Här visar hon tre fina övningar för att sträcka ut vaderna efter löprundan: Tänk på att ha båda hälarna i marken, tryck kroppen framåt och pressa den bakre hälen nedåt. Den här övningen tar lite högre upp på vaden. Tryck ner hälen och pressa ut hela vägen. Ställ dig på händer och fötter. STRETCHA FRAMSIDA LÅR De flesta av oss vet hur obekvämt det kan vara att gå upp för trappan, knyta skorna eller sätta sig på toaletten efter ett hårt löppass. Att sträcka ut de främre lårmusklerna kan kännas väldigt skönt i det läget. Och många av oss upplever att det dämpar smärtan en gnutta. Sandra Berg visar tre olika sätt att stretcha framsida lår på.PAG 1 37 - JOGG.SE
16a IV . Title: pag_1_37 Author: Donatella Broglia Created Date: 4/9/2010 10:26:31 AM JOGG - TRÄNINGSDAGBOK & COMMUNITYTRANSLATE THIS PAGE Sveriges största mötesplats för löpare med över 300.000 medlemmar. Här hittar du löparkompisar, löpardagbok, forum, rundor och mycket annat. Artiklar om löpning, löparapp och träningsdagbokgratis.
LÖPARKALKYLATORN
Löparkalkylatorn visar vad ett visst resultat på en distans motsvarar på andra distanser. Har du t.ex. sprungit milen på femtio minuter är det alltså rimligt att klara av en halvmara på ungefär en timme och femtiotvå minuter, förutsatt att din kropp är tränad för distansen. Löparkalkylatorn bygger på en modell för beräkning av löpningsresultat som justerats efter vårtMÄT DIN LÖPRUNDA
Mät din träningsrunda och hitta nya vägar med vår uppskattade kartfunktion. Som gratismedlem kan du dessutom spara dina rundor, kolla personbästa mm. WHOEVER TRIES IT OUT. IT’S THE 11 ora a disposizione di tutti. EROPOWER (372 g. alu & alu/carbon) The Ergopower FEATURES BENEFITS Ultra-shift design Greater hand support, safer and easier movement ofWWW.JOGG.SE
Object Moved This document may be found here POWER TORQUE SYSTEM™ TECHNOLOGY POWER TORQUE SYSTEM™ TECHNOLOGY In 2007, we revolutionised the bottom bracket concept with the introduction of Ultra Torque™ technology. For 2011, another amazing solution has been devised for making the mid-range groups SLOPE TIME CUM-TIMEGEAR RPM 1 1 5 5 small 90 warm up 2 2 4 9 small 90 warm up 3 3 4 13 small 100 extended warm up 4 2 5 18 42x19 1' at 70 rpm, 1' 80, 1' 90, 1' 100 NEW SHIMANO XTR WEIGHTS SL‐M980 (set) 207 RAPIDFIRE PLUS shifters SL‐M980‐I (set) 197 RAPIDFIRE PLUS shifters I‐Spec RD‐M980‐GS 175 rear derailleur GS RIDER TUNED CONCEPT WIDENS XTR USER PROFILE FC-M980 Double Crankset 38-26T • Dyna-Sys 2 X 10 All Mountain usage • HOLLOWTECH II technology FC-M985 Double Crankset 42-30T, 40-28T,44-30T • Dyna-Sys
SHIMANO PRESENTS NEW DURA-ACE WHEELS AND PEDALS WH-7900-C24-TL • DURA-ACE Tubeless wheel set with carbon laminated ultra thin aluminum rims • Rim height: 24mm • 16 butted, bladed, stainless steel spokes in the front and 20 in the rear wheel JOGG - TRÄNINGSDAGBOK & COMMUNITYTRANSLATE THIS PAGE Sveriges största mötesplats för löpare med över 300.000 medlemmar. Här hittar du löparkompisar, löpardagbok, forum, rundor och mycket annat. Artiklar om löpning, löparapp och träningsdagbokgratis.
LÖPARKALKYLATORN
Löparkalkylatorn visar vad ett visst resultat på en distans motsvarar på andra distanser. Har du t.ex. sprungit milen på femtio minuter är det alltså rimligt att klara av en halvmara på ungefär en timme och femtiotvå minuter, förutsatt att din kropp är tränad för distansen. Löparkalkylatorn bygger på en modell för beräkning av löpningsresultat som justerats efter vårtMÄT DIN LÖPRUNDA
Mät din träningsrunda och hitta nya vägar med vår uppskattade kartfunktion. Som gratismedlem kan du dessutom spara dina rundor, kolla personbästa mm. WHOEVER TRIES IT OUT. IT’S THE 11 ora a disposizione di tutti. EROPOWER (372 g. alu & alu/carbon) The Ergopower FEATURES BENEFITS Ultra-shift design Greater hand support, safer and easier movement ofWWW.JOGG.SE
Object Moved This document may be found here POWER TORQUE SYSTEM™ TECHNOLOGY POWER TORQUE SYSTEM™ TECHNOLOGY In 2007, we revolutionised the bottom bracket concept with the introduction of Ultra Torque™ technology. For 2011, another amazing solution has been devised for making the mid-range groups SLOPE TIME CUM-TIMEGEAR RPM 1 1 5 5 small 90 warm up 2 2 4 9 small 90 warm up 3 3 4 13 small 100 extended warm up 4 2 5 18 42x19 1' at 70 rpm, 1' 80, 1' 90, 1' 100 NEW SHIMANO XTR WEIGHTS SL‐M980 (set) 207 RAPIDFIRE PLUS shifters SL‐M980‐I (set) 197 RAPIDFIRE PLUS shifters I‐Spec RD‐M980‐GS 175 rear derailleur GS RIDER TUNED CONCEPT WIDENS XTR USER PROFILE FC-M980 Double Crankset 38-26T • Dyna-Sys 2 X 10 All Mountain usage • HOLLOWTECH II technology FC-M985 Double Crankset 42-30T, 40-28T,44-30T • Dyna-Sys
SHIMANO PRESENTS NEW DURA-ACE WHEELS AND PEDALS WH-7900-C24-TL • DURA-ACE Tubeless wheel set with carbon laminated ultra thin aluminum rims • Rim height: 24mm • 16 butted, bladed, stainless steel spokes in the front and 20 in the rear wheel TRÄNINGSPROGRAM LÖPNING Gratis träningsprogram för löpning, från en av sveriges mest välmeriterade löptränare, Ulf Friberg. Vi har träningsprogram som passar alla. Från milen och halvmaran upp till marathon.LÖPARKALKYLATORN
Löparkalkylatorn visar vad ett visst resultat på en distans motsvarar på andra distanser. Har du t.ex. sprungit milen på femtio minuter är det alltså rimligt att klara av en halvmara på ungefär en timme och femtiotvå minuter, förutsatt att din kropp är tränad för distansen. Löparkalkylatorn bygger på en modell för beräkning av löpningsresultat som justerats efter vårtMÄT DIN LÖPRUNDA
Mät din träningsrunda och hitta nya vägar med vår uppskattade kartfunktion. Som gratismedlem kan du dessutom spara dina rundor, kolla personbästa mm. TÄVLINGSKALENDER LÖPNING Kalender med löpartävlingar alla distanser 100m, 200m, 3000 meter, halvmil, fem kilometer, milen, kvartsmara, halvmaran, maraton, Halvmarathon, Ultra, tidslopp.APEX BROCHURE EU
05 2425g VS. 2699g Triple 71.83 g/cm 75.11 g/cm Low Gear 2.26M 2.36M 302.27 g/cm 281. 67 g/cm 9.65M 8.85M High Gear TRÄNINGSPROGRAM LÖPNING Från 5:45 - 6:30 min/km. Distans Inget krav på kvalitet, utan bara springa på. Känns ofta bra. Styrketräning Oftast räcker det med egna kroppen men det kan även vara med vikter. För löparen gäller fokus på mage, rygg och bål. Uppvärmning 10-15 min lugn löpning, stegrande efterhand. UPPSKATTNING AV UNGEFÄRLIGT ENERGIBEHOVTRANSLATE THIS PAGE 30-60år, 8,7 x din vikt + 829. 60-75år, 10,5 x din vikt + 596. Män. 18-30år, 15,3 x din vikt + 679. 30-60år, 11,6 x din vikt + 879. 60-75år, 13,5 x din vikt + 487. 2. Uppskattning av totalt energibehov med PAL-värden: Multiplicera ditt uppskattade BMR med det PAL-värde (Physical Activity Level) som passar bäst in på din livsstil. THEINTERNATIONALNATURE EDITION PBPRANDONNEURINFIGURES (2007) TheAudaxClubParisienispleasedtoinvite youtothe17thPARIS-BREST-PARISRan - donneur, the most famous long-distance randonnée NORA - HÄSTSKOBERGET 7,26 KM - JOGGTRANSLATE THIS PAGE Träningsrunda i Nora - Hästskoberget . Träningspass på rundan. Datum Distans Tid Tempo Puls; 2013-07-30: 7,26 km: 1:23:39PAG 1 37 - JOGG.SE
16a IV . Title: pag_1_37 Author: Donatella Broglia Created Date: 4/9/2010 10:26:31 AM VI VÄRDESÄTTER DIN INTEGRITET Vi och våra leverantörer lagrar och/eller får åtkomst till information på en enhet, exempelvis cookies, samt bearbetar personuppgifter, exempelvis unika identifierare och standardinformation som skickas av en enhet för personanpassade annonser och andra typer av innehåll, annons- och innehållsmätning samt målgruppsinsikter, samt för att utveckla och förbättraprodukter.
Med din tillåtelse kan vi och våra leverantörer använda exakta uppgifter om geografisk positionering och identifiering via skanning av enheten. Du kan klicka för att godkänna vår och våra leverantörers uppgiftsbehandling enligt beskrivningen ovan. Alternativt kan du få åtkomst till mer detaljerad information och ändra dina inställningar innan du samtycker eller för att neka samtycke. Observera att viss behandling av dina personuppgifter kanske inte kräver ditt samtycke, men du har rätt att invända mot sådan uppgiftsbehandling. Dina inställningar gäller endast den här webbplatsen. Du kan när som helst ändra dina preferenser genom att återvända till den här webbplatsen eller besöka vårintegritetspolicy.
FLER ALTERNATIVGODKÄNN__
*
*
__
*
Träning
Träning start LöparkalkylatornTräning idag
*
Community
Community start Stjärnmedlemskap Alla medlemmar ForumkategorierAlla forumtrådar
*
Kartan
Mät runda Rundor
*
Tävlingar
Aktuell TävlingskalenderResultatlistor
Liveresultat
*
Artiklar
Alla artiklar
* Logga in
* Registrera
*
__
SVERIGES STÖRSTA LÖPARCOMMUNITY EN MÖTESPLATS FÖR LÖPARE OCH MOTIONÄRER FORUM, KARTOR, TRÄNINGSDAGBOK, ARTIKLAR. REGISTRERA DIG HELT GRATIS OCH SPRING FÖR LIVET.Logga in Bli medlem
×
E-POSTADRESS LÖSENORD Kom ihåg mig Glömt lösen?__ __
__
*
JOGG FLYTTAR
Om sajtenFrån tisdag kväll den 27 april kl 21:00 kommer vi att hålla Jogg stängd för en större flytt av våra servrar. Det är svårt att beräkna exakt hur lång tid flytten kommer att ta men vi hoppas kunna vara uppe och köra för fullt från onsdag kväll. Under flytten ligger alltså servern nere och de närmaste dagarna efter flytten kan det även uppstå vissa problem. Vi hoppas ni har överseende med eventuella problem som dyker upp under och efterflytten.
2021-04-26
34 Gilla
Klicka för att gilla2310
1
21 kommentarer
*
TANKAR OM NYA UTMB
Blogg Då var det så dags igen för UTMB att förnya sig! Denna gången har man allierat sig med Ironman för att skapa UTMB WorldSeries...
2021-05-08
8 Gilla
Klicka för att gilla73264
3
2 kommentarer
*
NU ÄR BOKEN KLAR!
Blogg164 sidor – inget skryt, bara löpning. Jag har nått mållinjen med mitt bokprojekt och från och med i dag kan du läsa eller ladda ner RunTobyRun gratis via bloggen. Hoppas du ska gilla den! Omslagsbilden är från Kalkbrottsloppet 2018 och är tagen av Yuki Mizuno, en av alla fotografer som varit vänliga att upplåta sina fotorättigheter till projektet. Stort tack till alla sombidragit!
2021-05-01
32 Gilla
Klicka för att gilla73253
3
8 kommentarer
*
JOGG FLYTTAR
Om sajtenFrån tisdag kväll den 27 april kl 21:00 kommer vi att hålla Jogg stängd för en större flytt av våra servrar. Det är svårt att beräkna exakt hur lång tid flytten kommer att ta men vi hoppas kunna vara uppe och köra för fullt från onsdag kväll. Under flytten ligger alltså servern nere och de närmaste dagarna efter flytten kan det även uppstå vissa problem. Vi hoppas ni har överseende med eventuella problem som dyker upp under och efterflytten.
2021-04-26
34 Gilla
Klicka för att gilla2310
1
21 kommentarer
*
TANKAR OM NYA UTMB
Blogg Då var det så dags igen för UTMB att förnya sig! Denna gången har man allierat sig med Ironman för att skapa UTMB WorldSeries...
2021-05-08
8 Gilla
Klicka för att gilla73264
3
2 kommentarer
Nytt i forumet __
Senaste händelser
210852
21636327
7
Tord Jonsson
Löpning • 6,42 km • 50:30 • 7:52 min/kmBroarna runt
25 minuter sedan
Gilla
Klicka för att gilla21636327
7
Kommentera
318787
21636322
7
Ulle Slowrunner
Löpning • 15,20 km • 1:37:00 • 6:23 min/kmEmtunga skog!
Lördag och ett alldeles underbart sommarväder! +20 vindstilla ,sol....Jag följde med mig "snygge" hälft lite längre idag med. .Han började i vanlig ordning en tur före mig sen bar det iväg till...
30 minuter sedan
Gilla
Klicka för att gilla21636322
7
Kommentera
10149
21636315
7
Daniel Andersson
Löpning • 5,90 km • 1:30:00 • 15:15 min/kmLöpning | Övrigt
34 minuter sedan
Gilla
Klicka för att gilla21636315
7
Kommentera
334456
21636306
7
Robin Granqvist
Löpning
Löpning | Distans
39 minuter sedan
Gilla
Klicka för att gilla21636306
7
Kommentera
320518
21636259
7
Mikael Alm
Löpning • 10,22 km • 1:00:00 • 5:52 min/kmCrosstrainer
58 minuter sedan
Gilla
Klicka för att gilla21636259
7
Kommentera
320518
21636256
7
Mikael Alm
Löpning • 3,00 km • 17:35 • 5:52 min/kmLöpband
59 minuter sedan
Gilla
Klicka för att gilla21636256
7
Kommentera
320518
21636253
7
Mikael Alm
Löpning • 0,90 km • 8:09 • 9:03 min/km Löpband upp och ner1 timme sedan
Gilla
Klicka för att gilla21636253
7
Kommentera
349979
21636326
7
Andreas Wallin
Löpning • 5,08 km • 26:31 • 5:13 min/kmLöpning 2021-06-05
1 timme sedan
Gilla
Klicka för att gilla21636326
7
Kommentera
273170
21636219
7
Ahmed Mahmoud
Löpning • 6,00 km • 32:00 • 5:20 min/kmDistans
Lugnt, lite sliten i baksida lår på hö sida.1 timme sedan
Gilla
Klicka för att gilla21636219
7
Kommentera
225880
21636088
7
johan sundling
Löpning • 2,30 km • 15:27 • 6:43 min/km Transportlöpning från jobb.1 timme sedan
Gilla
Klicka för att gilla21636088
7
Kommentera
156430
21636111
7
Øistein Røisland
Löpning • 2,07 km • 12:00 • 5:48 min/kmKort barfotskotur
Importerat från Garmin Connect1 timme sedan
Gilla
Klicka för att gilla21636111
7
Kommentera
210162
21636056
7
Jennie Eriksson
Löpning • 8,30 km • 1:07:00 • 8:04 min/kmTannberget
2 timmar sedan
Gilla
Klicka för att gilla21636056
7
Kommentera
+ Visa fler
Senaste från forumet Tar jag i för mycket21:05
3 inlägg • 241 visningar • TräningJohn Jensen
Lite pengar över?
20:55
22 inlägg • 7553 visningar • Kläder, Skor & PrylarHugheAlis
Nike Zoom Vaporfly 4%16:14
1711 inlägg • 189483 visningar • Kläder, Skor & PrylarJohan Hedlund
Saucony Endorphin Pro15:56
421 inlägg • 72721 visningar • Kläder, Skor & PrylarJohan Hansson
Äntligen före farthållaren!14:46
1 inlägg • 146 visningar • TräningJohn K
Vad hände med 1000km i år tråden?!14:32
2 inlägg • 151 visningar • Om jogg.seMonica Carlsson
Hur lägga upp träning (volym-ökning)?!10:18
17 inlägg • 1773 visningar • TräningIsak Löfquist
Garmin - km-tider
10:01
17 inlägg • 7003 visningar • Kläder, Skor & PrylarJohn Jensen
Ragnar Lake Mälarenigår
3 inlägg • 389 visningar • Tävlingar & MotionsloppUlrik Svensson
Stel framsida lår, knä och ländryggigår
5 inlägg • 341 visningar • Skador & RehabMonica Carlsson
Äta innan träning - IBSigår
13 inlägg • 523 visningar • Kost & NäringForrest Gump =)
Klocka med HRV, vilken är bäst?igår
2 inlägg • 386 visningar • Kläder, Skor & PrylarJohan
Nån som har vaccinerat sig mot Covid-19?igår
141 inlägg • 10000 visningar • ÖvrigtJenny Nilsson
Vila eller köra på försiktigt?igår
7 inlägg • 814 visningar • Skador & RehabJenny Nilsson
Runkeeper synkar dåligt med Apple hälsaigår
1 inlägg • 78 visningar • Kläder, Skor & PrylarZedsDead
+ Visa fler Visa fler18998
73344
3
Anna Nystedt
4 juni
Idag är ingen vanlig dag. För idag är dotterns födelsedag. Denna födelsedag har alltid legat oroväckande nära Stockholm marathon och under många år var det veckodagen för den 4 juni som ...2 timmar sedan
Gilla
Klicka för att gilla73344
3
Kommentera
18998
73343
3
Anna Nystedt
Provlöpning: Helsingborg halvmarathon – 21,1 ... Eftersom jag aldrig kommer att få springa Helsingborg halvmarathon (förrän jag är 72 och har gjort mina 30 marathon) får man passa på när det vankas provlöpning. Och vilken fantastisk dag det ...2 timmar sedan
Gilla
Klicka för att gilla73343
3
Kommentera
18998
73339
3
Anna Nystedt
Morgonen jag kommer att tänka tillbaka på i ... Det var nångång i vintras. På någon av våra miljoner morgonpromenader ”till jobbet”. Klockan 07:30 och mörkret kompakt. Så säger jag till Fredrik: ”tänk, i somras hade jag cyklat i 1,5 timme så ...2021-06-03 19:58
Gilla
Klicka för att gilla73339
3
Kommentera
18998
73340
3
Anna Nystedt
Koordinationsövningar Löpgrupps-onsdag igen. I en stadspark som kryllar av liv. Studenterna är ute och firar våren. Eller sommaren som det kanske heter i juni. Vi deltar i festen på vårt vis. Med intervaller pimpade ...2021-06-02 22:08
Gilla
Klicka för att gilla73340
3
Kommentera
178561
73338
3
Jörgen Forsbacka
Laddad för årets första ultra Tänker tillbaka och inser att jag inte sprungit nån ultra det senaste halvåret. Inte för att det spelar nån roll men är jag ensen ultralöpare ...
2021-06-02 16:13
2 Gilla
Klicka för att gilla73338
3
Kommentera
+ Visa fler
* Jogg träningsdagbok & community * Copyright © 2020 Transpiration AB * Skapad i Alingsås, Sverige* Kontakt/Support
* Om Jogg
*
____Stäng
Details
Copyright © 2024 ArchiveBay.com. All rights reserved. Terms of Use | Privacy Policy | DMCA | 2021 | Feedback | Advertising | RSS 2.0