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Gasquet, Cours
TOUS LES COURS
Cours de Yoga N°7. 15,00 € Ajouter au panier. Cours de Pilates N°1. 15,00 € Ajouter au panier. Cours de Pilates N°2. 15,00 € Ajouter au panier. Cours de Pilates N°3. CONTACT - STUDIO DU PAQUIERTRANSLATE THIS PAGE Contact - Studio du Paquier. Réservez des Cours. 1 – Barre à Terre. Barre à Terre. 2 – Pré & Post Natal. Femmes Enceintes. Après Bébé. 3 – Yoga. Viniyoga. BIOGRAPHIE - STUDIO DU PAQUIERTRANSLATE THIS PAGE Danseuse, professeur de danse classique (DE) et coach sportif depuis plus de 15 ans, la scène et l’enseignement ont enrichi ma connaissance du corps. Maman, je me suis formée auprès du Dr Bernadette de Gasquet afin de proposer des cours adaptés aux femmes enceintes et aux jeunes mamans. Ainsi, je peux vous accompagner Ãchaque étape de
PLANNING & TARIFS
Cours collectif à l’unité 25€. Carte de 10 cours collectifs 205€. Carte de 12 cours sur un trimestre 216€. Carte de 24 cours sur un trimestre 408€. Carte de 36 cours sur un trimestre 504€. ARCHIVES DES COURS EN LIGNE Cours Après bébé N°1. 15,00 € Ajouter au panier. Cours de Yoga N°1. 15,00 € Ajouter au panier. Cours de Yoga N°2. 15,00 € Ajouter au panier. Cours de Yoga N°3. 15,00 € Ajouter au panier.Cours de Yoga N°4.
VINIYOGA - STUDIO DU PAQUIERTRANSLATE THIS PAGE Le terme Viniyoga appartient au Yoga classique. Son principe premier est l’adaptation (aux besoins et aux capacités de chaque élève). On lui doit la formule célèbre : « Ce n’est pas la personne qui doit s’adapter au Yoga mais le Yoga qui doit être ajusté à chaque personne. » Mercredi: 19H45-20H45 Vous pouvez découvrir plusieurs vidéos avec des styles différents de yoga sur STAGE ENFANTS ROLLER ET YOGA Stage Vacances d’été. Tous les jours sur une semaine, du lundi au vendredi. Roller le matin et Yoga adapté à l’enfant l’après midi. NOUVEAU: Possibilité d’une autre activité le matin.. Le repas est pris avec les moniteurs, pic-nic personnel préparé par les parents ou restaurant La Trinquette. LES ABDOS DE GASQUET Spécialement centré sur le travail abdominal et la respiration, la protection du dos et du périnée sont les fils conducteurs de cette méthode. Des exercices qui renforcent le ventre en prenant conscience de ce qui le fait remonter, rentrer pour pouvoir l’utiliser au quotidien. Mardi: 18h30 à 19h30FEMMES ENCEINTES
La grossesse est un excellent moment pour commencer ou approfondir la connaissance de son corps. Le but de ce cours est de vous sensibiliser à cette période, apprendre à se positionner afin d’installer de bons réflexes pour permettre une bonne respiration, une détente et une protection de votre dos pour que vous soyez autonomes et attentives et profitiez pleinement de votre bébé COURS RENFORCEMENT MUSCULAIRE ANNECY Les cours avec Krystal HIRT. Développer l’écoute du corps, travailler en conscience pour s’assouplir, et se renforcer. Apprendre à se reconnecter avec soi dans un lieu très zen en plein cœur du centre ville d’Annecy. Je partagerai avec vous ma passion autour de techniques différentes: La Barre à Terre, Les Abdos deGasquet, Cours
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Cours de Yoga N°7. 15,00 € Ajouter au panier. Cours de Pilates N°1. 15,00 € Ajouter au panier. Cours de Pilates N°2. 15,00 € Ajouter au panier. Cours de Pilates N°3. CONTACT - STUDIO DU PAQUIERTRANSLATE THIS PAGE Contact - Studio du Paquier. Réservez des Cours. 1 – Barre à Terre. Barre à Terre. 2 – Pré & Post Natal. Femmes Enceintes. Après Bébé. 3 – Yoga. Viniyoga. BIOGRAPHIE - STUDIO DU PAQUIERTRANSLATE THIS PAGE Danseuse, professeur de danse classique (DE) et coach sportif depuis plus de 15 ans, la scène et l’enseignement ont enrichi ma connaissance du corps. Maman, je me suis formée auprès du Dr Bernadette de Gasquet afin de proposer des cours adaptés aux femmes enceintes et aux jeunes mamans. Ainsi, je peux vous accompagner Ãchaque étape de
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Cours collectif à l’unité 25€. Carte de 10 cours collectifs 205€. Carte de 12 cours sur un trimestre 216€. Carte de 24 cours sur un trimestre 408€. Carte de 36 cours sur un trimestre 504€. ARCHIVES DES COURS EN LIGNE Cours Après bébé N°1. 15,00 € Ajouter au panier. Cours de Yoga N°1. 15,00 € Ajouter au panier. Cours de Yoga N°2. 15,00 € Ajouter au panier. Cours de Yoga N°3. 15,00 € Ajouter au panier.Cours de Yoga N°4.
VINIYOGA - STUDIO DU PAQUIERTRANSLATE THIS PAGE Le terme Viniyoga appartient au Yoga classique. Son principe premier est l’adaptation (aux besoins et aux capacités de chaque élève). On lui doit la formule célèbre : « Ce n’est pas la personne qui doit s’adapter au Yoga mais le Yoga qui doit être ajusté à chaque personne. » Mercredi: 19H45-20H45 Vous pouvez découvrir plusieurs vidéos avec des styles différents de yoga sur STAGE ENFANTS ROLLER ET YOGA Stage Vacances d’été. Tous les jours sur une semaine, du lundi au vendredi. Roller le matin et Yoga adapté à l’enfant l’après midi. NOUVEAU: Possibilité d’une autre activité le matin.. Le repas est pris avec les moniteurs, pic-nic personnel préparé par les parents ou restaurant La Trinquette. LES ABDOS DE GASQUET Spécialement centré sur le travail abdominal et la respiration, la protection du dos et du périnée sont les fils conducteurs de cette méthode. Des exercices qui renforcent le ventre en prenant conscience de ce qui le fait remonter, rentrer pour pouvoir l’utiliser au quotidien. Mardi: 18h30 à 19h30FEMMES ENCEINTES
La grossesse est un excellent moment pour commencer ou approfondir la connaissance de son corps. Le but de ce cours est de vous sensibiliser à cette période, apprendre à se positionner afin d’installer de bons réflexes pour permettre une bonne respiration, une détente et une protection de votre dos pour que vous soyez autonomes et attentives et profitiez pleinement de votre bébé MON COMPTE - STUDIO DU PAQUIERTRANSLATE THIS PAGE Vos données personnelles seront utilisées pour soutenir votre expérience tout au long de ce site Web, pour gérer l'accès à votre compte et à d'autres fins décrites dans notre politique deconfidentialité.
VINIYOGA - STUDIO DU PAQUIERTRANSLATE THIS PAGE Le terme Viniyoga appartient au Yoga classique. Son principe premier est l’adaptation (aux besoins et aux capacités de chaque élève). On lui doit la formule célèbre : « Ce n’est pas la personne qui doit s’adapter au Yoga mais le Yoga qui doit être ajusté à chaque personne. » Mercredi: 19H45-20H45 Vous pouvez découvrir plusieurs vidéos avec des styles différents de yoga surBARRE À TERRE
S’inspire des exercices qu’effectuent les danseurs pour s’échauffer. Elle se pratique au sol, accompagnée de musique classique. Cet enseignement apporte de multiples bénéfices : amélioration de la posture, meilleures coordination et conscience du mouvement, assouplissement profond, travail des muscles en longueur et renforcement de la sangle abdominale et du dos. Vous pouvez ARCHIVES DES YOGA EN LIGNE Cours de Yoga N°1. 15,00 € Ajouter au panier. Cours de Yoga N°2. 15,00 € Ajouter au panier. Cours de Yoga N°3. 15,00 € Ajouter au panier. Cours de Yoga N°4. 15,00 € Ajouter au panier. Cours de YogaN°5.
FEMMES ENCEINTES
La grossesse est un excellent moment pour commencer ou approfondir la connaissance de son corps. Le but de ce cours est de vous sensibiliser à cette période, apprendre à se positionner afin d’installer de bons réflexes pour permettre une bonne respiration, une détente et une protection de votre dos pour que vous soyez autonomes et attentives et profitiez pleinement de votre bébéPILATES AU SOL
Le Pilates est une méthode d’entraînement physique qui s’inspire du yoga, de la danse et de la gymnastique. Elle se pratique au sol, sur un tapis, ou à l’aide d’appareils. On utilise également des « jouets proprioceptifs ». Ces objets (ballons, ressorts, élastiques) induisent des déséquilibres, ce qui incite le corps à faire appel à une série spécifique de muscles STAGE ENFANTS INITIATION YOGA VACANCES DE PÂQUES Stages des vacances d'été Yoga enfants 6 à 10 ans Semaine 29: du 19 au 23 Juillet 2021. Du lundi au vendredi de 14h30 à 16h30. Possibilité de Stages combinés à la journée avec une autre activité le matin, pic-nic personnel ou restaurant La Trinquette et Yoga l’après midi. Parents, venez nous rejoindre le vendredi à 16H00, pour une petite surprise préparée par les enfants. Le STAGE ENFANTS ROLLER ET YOGA Stage Vacances d’été. Tous les jours sur une semaine, du lundi au vendredi. Roller le matin et Yoga adapté à l’enfant l’après midi. NOUVEAU: Possibilité d’une autre activité le matin.. Le repas est pris avec les moniteurs, pic-nic personnel préparé par les parents ou restaurant La Trinquette. ARCHIVES DES BARRE À TERRE EN LIGNE Cours Barre à Terre N°4. 15,00 € Ajouter au panier. Cours Barre à Terre N°5. 15,00 € Ajouter au panier. Cours Barre à Terre N°6. 15,00 € Ajouter au panier. Cours Barre à Terre N°7. 15,00 € Ajouter au panier. Cours Barre à Terre N°8. STAGE ENFANTS ROLLER ET DANSE CLASSIQUE Tous les jours sur une semaine, du lundi au vendredi. Roller le matin et Initiation Danse Classique l’après midi. NOUVEAU: Possibilité d'une autre activité le matin. Le repas est pris avec les moniteurs, pic-nic personnel préparé par les parents ou restaurant La Trinquette. Infos Roller & Danse Classique: De 6 à 10 ans De 9h00 à 16h30 Uniquement sur la semaine 28: du lundi 12 juillet* __ 0
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* Tous les Cours
* 1 – Barre à Terre* Barre à Terre
* 2 – Pré & Post Natal* Femmes Enceintes
* Après Bébé
* 3 – Pilates
* Pilates au Sol
* Pilates Sénior
* 4 – Stages
* Stage Initiation Danse Classique Enfants * Stage Danse Classique Adultes 7 ou 14 décembre 2019 * Stage Initiation Yoga Enfants Vacances de Toussaint 2019 * 5 – Abdos de Gasquet* Abdos de Gasquet
* 6 – Yoga
* Viniyoga
* Yoga Paddle
* 7 – Coaching
* 8 – Bons Cadeaux* Planning & Tarifs
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LE STUDIO DU PAQUIER - ANNECY BARRE À TERRE - YOGA - PILATES - COURS PRÉ ET POST NATAL - ABDOS DEGASQUET
1 - Barre à Terre
2 - Pré & Post Natal3 - Pilates
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