Are you over 18 and want to see adult content?
More Annotations
A complete backup of kringlecandle.com
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of protectfiles.net
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of mealpreponfleek.com
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of iwonderpictures.com
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of elnaproxeno.blogspot.com
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of fecafoot-officiel.com
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of michaeloministries.org
Are you over 18 and want to see adult content?
Favourite Annotations
A complete backup of autoitalianaclub.com
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of howardhelvey.com
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of petsforpatriots.org
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of lighthouselabs.ca
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of casino-verhuur.eu
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of freetheanimal.com
Are you over 18 and want to see adult content?
Text
PURESTYLE.PL
Ostatni post o magicznej mocy codziennych rytuałów spotkał się z tak dużym zainteresowaniem, że postanowiłam kontynuować temat (co mnie bardzo cieszy, bo kocham pisać o takich rzeczach!). Napisałam tam, że obecnie jednym z moich rytuałów jest codzienne zażywanie olejku CBD. Okazało się, że wiele osób nie wie jeszcze, co toPOSTĘP ARCHIVES
Proste ćwiczenie, które pozwoli Ci o to zadbać. Bardzo często tak tutaj – na blogu, jak i we wspólnych praktykach na YT, mówię o miłości do siebie samego. Mówię o tym, że nie warto porównywać się z innymi, a z pewnością warto być najlepszą wersją siebie. Mówię o tym, jak ważne jest, aby prawidłowo iPURESTYLE.PL
Obudziłam się wyspana jak nigdy dotąd, choć była dopiero piąta nad ranem. Otworzyłam na całą szerokość okno, powietrze pachniało świeżością i bzem, wzięłam trzy głębokie oddechy. Odświeżyłam się i wypiłam ciepłą wodę. Usiadłam do jogi i medytacji. Tak, bez żadnych oczekiwań, w zgodzie z tym, copodpowiada mi moje
ZDROWIE ARCHIVES
Moje 3 ulubione techniki oddechowe. To, jak ważny jest oddech nie muszę chyba już nikomu przypominać. Wystarczy jak przy każdej praktyce jogi powtarzam o świadomym i głębokim oddechu. Bo wiesz, nie chodzi tutaj o zwykły oddech, ale o taki, którym kierujesz, którego doświadczasz w pełni, który ‘daje Ci znacznie więcejniż tylko
DIETA ARCHIVES
Dawno na blogu nie było żadnego przepisu, a przecież jak wiecie albo i nie, ja uwielbiam gotować -zwłaszcza zdrowe, roślinne dania! Jako że obecnie jestem bardzo pochłonięta opieką nad moim 10 miesięcznym szkrabem, muszę stawiać na dania, które są proste i szybkie w przygotowaniu.WIZERUNEK ARCHIVES
Wizerunek kobiety perfekcyjnej kreowany przez media – jaki ma wpływ na naszą samoocenę? Dzisiaj chcę poruszyć temat, który od dłuższego czasu mnie trapi. Przerobiłam go ze sobą jak i z kilkoma kobietami, a dzisiaj chcę przerobić go z Wami. Uważam, że temat jest dość istotny, jednak zdecydowanie za mało się o nim rozmawia. ZA CO JESTEŚ SOBIE WDZIĘCZNY/A? ZA CO JESTEM SOBIE WDZIĘCZNA? – że codziennie wstaję przed Anią, aby zrobić swoją praktykę jogi i medytację. – że pozwalam sobie czasem na „małe przyjemności”, nie mając przy tym wyrzutów sumienia. – że zadbałam o siebie i dzięki temu czuję się teraznaprawdę dobrze
ZDROWY STYL ŻYCIA I ROZWÓJ OSOBISTY I PURESTYLE.PLTRANSLATE THISPAGE
Dowiesz się co warto jeść, a czego lepiej unikać oraz poznasz najważniejsze zasady zdrowego odżywiania. Wpisy z zakresu aktywności fizycznej pomogą Ci zrozumieć dlaczego warto zadbać o swoje ciało. Dodatkowo poznasz techniki motywacyjne, dzięki którym wzrośnie Twoje zaangażowanie. Korzyści płynące z ruchu sąnieocenione.
JAK WAŻNA JEST KOMUNIKACJA NIEWERBALNA PODCZAS …TRANSLATE THIS PAGE Jakkolwiek by to nie brzmiało, badania potwierdzają taki stan rzeczy. Zasadniczo przyjmuje się, że ok. 65% komunikacji (jest kilka źródeł, które określają tę wielkość w granicach 60-80%) odbywa się na poziomie niewerbalnym. Zatem, na to co mówimy pozostaje jedyne 35% uwagi. Nie inaczej jest w trakcie spotkańbiznesowych.
JAK SIĘ USPOKOIĆ ZA POMOCĄ ODDECHU? MOJE 3 …TRANSLATE THIS PAGE Posłużą nam do odmierzania faz oddechu. Bierzemy spokojny wdech nosem i liczymy w myślach do 7, następnie zatrzymujemy powietrze na 2, i wydychamy powietrze (nosem lub ustami) licząc w myślach do 11. I tak w kółko, aż poczujesz cudowne rozluźnienie i zrelaksowanie, które gwarantuję – pojawi się prędzej czy później.PURESTYLE.PL
Ostatni post o magicznej mocy codziennych rytuałów spotkał się z tak dużym zainteresowaniem, że postanowiłam kontynuować temat (co mnie bardzo cieszy, bo kocham pisać o takich rzeczach!). Napisałam tam, że obecnie jednym z moich rytuałów jest codzienne zażywanie olejku CBD. Okazało się, że wiele osób nie wie jeszcze, co toPOSTĘP ARCHIVES
Proste ćwiczenie, które pozwoli Ci o to zadbać. Bardzo często tak tutaj – na blogu, jak i we wspólnych praktykach na YT, mówię o miłości do siebie samego. Mówię o tym, że nie warto porównywać się z innymi, a z pewnością warto być najlepszą wersją siebie. Mówię o tym, jak ważne jest, aby prawidłowo iPURESTYLE.PL
Obudziłam się wyspana jak nigdy dotąd, choć była dopiero piąta nad ranem. Otworzyłam na całą szerokość okno, powietrze pachniało świeżością i bzem, wzięłam trzy głębokie oddechy. Odświeżyłam się i wypiłam ciepłą wodę. Usiadłam do jogi i medytacji. Tak, bez żadnych oczekiwań, w zgodzie z tym, copodpowiada mi moje
ZDROWIE ARCHIVES
Moje 3 ulubione techniki oddechowe. To, jak ważny jest oddech nie muszę chyba już nikomu przypominać. Wystarczy jak przy każdej praktyce jogi powtarzam o świadomym i głębokim oddechu. Bo wiesz, nie chodzi tutaj o zwykły oddech, ale o taki, którym kierujesz, którego doświadczasz w pełni, który ‘daje Ci znacznie więcejniż tylko
DIETA ARCHIVES
Dawno na blogu nie było żadnego przepisu, a przecież jak wiecie albo i nie, ja uwielbiam gotować -zwłaszcza zdrowe, roślinne dania! Jako że obecnie jestem bardzo pochłonięta opieką nad moim 10 miesięcznym szkrabem, muszę stawiać na dania, które są proste i szybkie w przygotowaniu.WIZERUNEK ARCHIVES
Wizerunek kobiety perfekcyjnej kreowany przez media – jaki ma wpływ na naszą samoocenę? Dzisiaj chcę poruszyć temat, który od dłuższego czasu mnie trapi. Przerobiłam go ze sobą jak i z kilkoma kobietami, a dzisiaj chcę przerobić go z Wami. Uważam, że temat jest dość istotny, jednak zdecydowanie za mało się o nim rozmawia. ZA CO JESTEŚ SOBIE WDZIĘCZNY/A? ZA CO JESTEM SOBIE WDZIĘCZNA? – że codziennie wstaję przed Anią, aby zrobić swoją praktykę jogi i medytację. – że pozwalam sobie czasem na „małe przyjemności”, nie mając przy tym wyrzutów sumienia. – że zadbałam o siebie i dzięki temu czuję się teraznaprawdę dobrze
ZDROWY STYL ŻYCIA I ROZWÓJ OSOBISTY I PURESTYLE.PLTRANSLATE THISPAGE
Dowiesz się co warto jeść, a czego lepiej unikać oraz poznasz najważniejsze zasady zdrowego odżywiania. Wpisy z zakresu aktywności fizycznej pomogą Ci zrozumieć dlaczego warto zadbać o swoje ciało. Dodatkowo poznasz techniki motywacyjne, dzięki którym wzrośnie Twoje zaangażowanie. Korzyści płynące z ruchu sąnieocenione.
JAK WAŻNA JEST KOMUNIKACJA NIEWERBALNA PODCZAS …TRANSLATE THIS PAGE Jakkolwiek by to nie brzmiało, badania potwierdzają taki stan rzeczy. Zasadniczo przyjmuje się, że ok. 65% komunikacji (jest kilka źródeł, które określają tę wielkość w granicach 60-80%) odbywa się na poziomie niewerbalnym. Zatem, na to co mówimy pozostaje jedyne 35% uwagi. Nie inaczej jest w trakcie spotkańbiznesowych.
JAK SIĘ USPOKOIĆ ZA POMOCĄ ODDECHU? MOJE 3 …TRANSLATE THIS PAGE Posłużą nam do odmierzania faz oddechu. Bierzemy spokojny wdech nosem i liczymy w myślach do 7, następnie zatrzymujemy powietrze na 2, i wydychamy powietrze (nosem lub ustami) licząc w myślach do 11. I tak w kółko, aż poczujesz cudowne rozluźnienie i zrelaksowanie, które gwarantuję – pojawi się prędzej czy później.JOGA ARCHIVES
Moje 3 ulubione techniki oddechowe. To, jak ważny jest oddech nie muszę chyba już nikomu przypominać. Wystarczy jak przy każdej praktyce jogi powtarzam o świadomym i głębokim oddechu. Bo wiesz, nie chodzi tutaj o zwykły oddech, ale o taki, którym kierujesz, którego doświadczasz w pełni, który ‘daje Ci znacznie więcejniż tylko
KONTAKT Z AUTOREM BLOGA PURESTYLE.PLTRANSLATE THIS PAGE Jeśli masz pytania, uwagi czy sugestie dotyczące tej strony bądź jeśli zajmujesz się tematyką poruszaną na blogu i chciałbyś wykorzystać wiedzę i materiały tutaj zawarte skontaktuj się ze mną za pomocą poniższego formularza kontaktowego.RECENZJE ARCHIVES
Marie Kondo – Magia sprzątania. Recenzja. Gwoli wyjaśnienia: nie jestem typem bałaganiarza i nie mam dużych problemów ze sprzątaniem. Od kilku lat wprowadzam do swojego życia zasady minimalizmu, pozbywając się przy każdej okazji rzeczy, które nie są mi potrzebne do szczęścia. Lubię sprzątać (naprawdę lubię!), a kupując tę ZDROWY STYL ŻYCIA I ROZWÓJ OSOBISTY I PURESTYLE.PLTRANSLATE THISPAGE
Dowiesz się co warto jeść, a czego lepiej unikać oraz poznasz najważniejsze zasady zdrowego odżywiania. Wpisy z zakresu aktywności fizycznej pomogą Ci zrozumieć dlaczego warto zadbać o swoje ciało. Dodatkowo poznasz techniki motywacyjne, dzięki którym wzrośnie Twoje zaangażowanie. Korzyści płynące z ruchu sąnieocenione.
OCZYSZCZANIE ORGANIZMU Detoks na dzień dobry. Woda z sokiem z cytryny. Zacznij swój dzień od szklanki gorącej wody z sokiem z cytryny, która ma wspaniałe właściwości odkwaszania organizmu i wzmacniania odporności oraz oczyszczania z toksyn. O tym jakże prostym, ale i niezwykłym w swoich właściwościach napoju pisałam na blogu już tutaj. JAK BYĆ PEWNYM SIEBIE W KAŻDEJ SYTUACJI I …TRANSLATE THIS PAGE Na proces składają się m.in. przygotowanie, nastawienie, codzienne nawyki, postawa ciała (która może zmienić nastawienie!) oddech (zwłaszcza w jodze). To wszystko, co możesz zrobić już teraz, nad tym masz kontrolę. Oczywiście osiągnięcia są super, ale nie JAK ZROZUMIEĆ DRUGIEGO CZŁOWIEKA? I BLOG …TRANSLATE THIS PAGE Byłam ostatnio świadkiem rozmowy, a raczej mocno agresywnej w słowach dyskusji, w trakcie której dwie młode kobiety próbowały przekonać siebie nawzajem do własnego zdania.Jednak to, co zwróciło moją uwagę, to że żadna z nich tak naprawdę nie słuchała tej drugiej. Widziałam jak z każdym słowem, z którym się nie zgadzały, na ich twarzach rysowała się frustracja, a w BĄDŹ NAJLEPSZĄ WERSJĄ SIEBIE! PROSTE ĆWICZENIE, …TRANSLATE THISPAGE
Bądź najlepszą wersją siebie! Proste ćwiczenie, które pozwoli Ci o to zadbać. Bardzo często tak tutaj – na blogu, jak i we wspólnych praktykach na YT, mówię o miłości do siebie samego. Mówię o tym, że nie warto porównywać się z innymi, a z pewnością warto być najlepszą wersją siebie. 5 PYTAŃ, KTÓRE WARTO SOBIE ZADAĆ KAŻDEGO DNIA I …TRANSLATE THISPAGE
Mam tutaj na myśli rzeczy typu: telefon do ukochanej osoby, albo do takiej z którą już długo nie rozmawialiśmy; przygotowanie obiadu dla całej rodziny, podlanie kwiatów w domu, uporządkowanie biurka, wypicie 2 litrów wody, spotkanie z przyjaciółką, wybranie się na zajęcia jogi, zaplanowanie romantycznej kolacji przy świecach. ANTYOKSYDANTY W DIECIE Antyoksydanty w diecie. Najłatwiej dostarczyć je wraz z pożywieniem. I tutaj, najlepszym źródłem antyoksydantów są owoce i warzywa. I nie tylko te świeże, ale i mrożone, które możemy spożywać poza sezonem. Większość z nich najlepiej spożywać na surowo, będziemy mieć pewność nie umknie nam żadna witamina :).PURESTYLE.PL
Blog PureStyle jest poświęcony tematyce rozwoju osobistego i samodoskonaleniu, nie narzucając nic, a jedynie sygnalizując pewnezmiany.
ZA CO JESTEŚ SOBIE WDZIĘCZNY/A? Tytułowa szefowa, to Sophia Amoruso, obecnie dyrektor kreatywna NastyGal, firmy, zajmującej się sprzedażą ubrań online. Sophia nie skończyła żadnej szkoły biznesowej, nie brała też udziału w żadnych kursach marketingowych. JAK SIĘ USPOKOIĆ ZA POMOCĄ ODDECHU? MOJE 3 ULUBIONE Oddech pomaga mi zwłaszcza w bardziej lub mniej stresujących sytuacjach – a te chyba zawsze będą pojawiać się w naszym życiu, bo stres również jest nam potrzebny o czym pisałam tutaj.Ale świadomy, kontrolowany oddech pomaga mi również w pełnym doświadczaniu chwili obecnej, pomaga mi skupić się na tym co jest tu i teraz, pomaga mi lepiej zarządzać swoją uwagą. JAK WAŻNA JEST KOMUNIKACJA NIEWERBALNA PODCZAS SPOTKAŃ Kiedy będziesz witał się ze swoim rozmówcą pozwól, aby to on zakończył Wasz uścisk dłoni i nigdy nie podawaj ręki nad biurkiem czy stołem, czy nad jakimkolwiek innym obiektem, który Was dzieli. Jeżeli Twoje miejsce siedzące znajduje się tuż na wprost miejsca Twojego rozmówcy, możesz czuć się nieco skrępowany, gdyż takie ułożenie ciał nie sprzyja luźnej atmosferze.PURESTYLE.PL
Blog PureStyle jest poświęcony tematyce rozwoju osobistego i samodoskonaleniu, nie narzucając nic, a jedynie sygnalizując pewnezmiany.
ZDROWY STYL ŻYCIA I ROZWÓJ OSOBISTY I PURESTYLE.PL Złotą zasadą wszystkich wpisów jest UMIARKOWANIE. Odnajdź drogę do szczęścia w równowadze pomiędzy dbałością o ciało, rozwój, zdrowie, umysł i duszę.ZDROWIE ARCHIVES
Dawno na blogu nie było żadnego przepisu, a przecież jak wiecie albo i nie, ja uwielbiam gotować -zwłaszcza zdrowe, roślinne dania! Jako że obecnie jestem bardzo pochłonięta opieką nad moim 10 miesięcznym szkrabem, muszę stawiać na dania, które są proste i szybkie w przygotowaniu.WIZERUNEK ARCHIVES
Dzisiaj o wizerunku, jednak trochę od innej strony – niestety często pomijanej, a przecież równie ważnej. Bo na Twój wizerunek składa się nie tylko Twój wygląd, ale także styl wypowiedzi, czyli to jak mówisz.POSTĘP ARCHIVES
Bardzo często tak tutaj – na blogu, jak i we wspólnych praktykach na YT, mówię o miłości do siebie samego. Mówię o tym, że nie warto porównywać się z innymi, aDIETA ARCHIVES
Dawno na blogu nie było żadnego przepisu, a przecież jak wiecie albo i nie, ja uwielbiam gotować -zwłaszcza zdrowe, roślinne dania! Jako że obecnie jestem bardzo pochłonięta opieką nad moim 10 miesięcznym szkrabem, muszę stawiać na dania, które są proste i szybkie w przygotowaniu.PURESTYLE.PL
Blog PureStyle jest poświęcony tematyce rozwoju osobistego i samodoskonaleniu, nie narzucając nic, a jedynie sygnalizując pewnezmiany.
ZA CO JESTEŚ SOBIE WDZIĘCZNY/A? Tytułowa szefowa, to Sophia Amoruso, obecnie dyrektor kreatywna NastyGal, firmy, zajmującej się sprzedażą ubrań online. Sophia nie skończyła żadnej szkoły biznesowej, nie brała też udziału w żadnych kursach marketingowych. JAK SIĘ USPOKOIĆ ZA POMOCĄ ODDECHU? MOJE 3 ULUBIONE Oddech pomaga mi zwłaszcza w bardziej lub mniej stresujących sytuacjach – a te chyba zawsze będą pojawiać się w naszym życiu, bo stres również jest nam potrzebny o czym pisałam tutaj.Ale świadomy, kontrolowany oddech pomaga mi również w pełnym doświadczaniu chwili obecnej, pomaga mi skupić się na tym co jest tu i teraz, pomaga mi lepiej zarządzać swoją uwagą. JAK WAŻNA JEST KOMUNIKACJA NIEWERBALNA PODCZAS SPOTKAŃ Kiedy będziesz witał się ze swoim rozmówcą pozwól, aby to on zakończył Wasz uścisk dłoni i nigdy nie podawaj ręki nad biurkiem czy stołem, czy nad jakimkolwiek innym obiektem, który Was dzieli. Jeżeli Twoje miejsce siedzące znajduje się tuż na wprost miejsca Twojego rozmówcy, możesz czuć się nieco skrępowany, gdyż takie ułożenie ciał nie sprzyja luźnej atmosferze.PURESTYLE.PL
Blog PureStyle jest poświęcony tematyce rozwoju osobistego i samodoskonaleniu, nie narzucając nic, a jedynie sygnalizując pewnezmiany.
ZDROWY STYL ŻYCIA I ROZWÓJ OSOBISTY I PURESTYLE.PL Złotą zasadą wszystkich wpisów jest UMIARKOWANIE. Odnajdź drogę do szczęścia w równowadze pomiędzy dbałością o ciało, rozwój, zdrowie, umysł i duszę.ZDROWIE ARCHIVES
Dawno na blogu nie było żadnego przepisu, a przecież jak wiecie albo i nie, ja uwielbiam gotować -zwłaszcza zdrowe, roślinne dania! Jako że obecnie jestem bardzo pochłonięta opieką nad moim 10 miesięcznym szkrabem, muszę stawiać na dania, które są proste i szybkie w przygotowaniu.WIZERUNEK ARCHIVES
Dzisiaj o wizerunku, jednak trochę od innej strony – niestety często pomijanej, a przecież równie ważnej. Bo na Twój wizerunek składa się nie tylko Twój wygląd, ale także styl wypowiedzi, czyli to jak mówisz.POSTĘP ARCHIVES
Bardzo często tak tutaj – na blogu, jak i we wspólnych praktykach na YT, mówię o miłości do siebie samego. Mówię o tym, że nie warto porównywać się z innymi, aDIETA ARCHIVES
Dawno na blogu nie było żadnego przepisu, a przecież jak wiecie albo i nie, ja uwielbiam gotować -zwłaszcza zdrowe, roślinne dania! Jako że obecnie jestem bardzo pochłonięta opieką nad moim 10 miesięcznym szkrabem, muszę stawiać na dania, które są proste i szybkie w przygotowaniu.JOGA ARCHIVES
Moje 3 ulubione techniki oddechowe. To, jak ważny jest oddech nie muszę chyba już nikomu przypominać. Wystarczy jak przy każdej praktyce jogi powtarzam o świadomym i głębokim oddechu. Bo wiesz, nie chodzi tutaj o zwykły oddech, ale o taki, którym kierujesz, którego doświadczasz w pełni, który ‘daje Ci znacznie więcejniż tylko
KONTAKT Z AUTOREM BLOGA PURESTYLE.PL Jeśli masz pytania, uwagi czy sugestie dotyczące tej strony bądź jeśli zajmujesz się tematyką poruszaną na blogu i chciałbyś wykorzystać wiedzę i materiały tutaj zawarte skontaktuj się ze mną za pomocą poniższego formularza kontaktowego.RECENZJE ARCHIVES
Marie Kondo – Magia sprzątania. Recenzja. Gwoli wyjaśnienia: nie jestem typem bałaganiarza i nie mam dużych problemów ze sprzątaniem. Od kilku lat wprowadzam do swojego życia zasady minimalizmu, pozbywając się przy każdej okazji rzeczy, które nie są mi potrzebne do szczęścia. Lubię sprzątać (naprawdę lubię!), a kupując tę ZDROWY STYL ŻYCIA I ROZWÓJ OSOBISTY I PURESTYLE.PL Dowiesz się co warto jeść, a czego lepiej unikać oraz poznasz najważniejsze zasady zdrowego odżywiania. Wpisy z zakresu aktywności fizycznej pomogą Ci zrozumieć dlaczego warto zadbać o swoje ciało. Dodatkowo poznasz techniki motywacyjne, dzięki którym wzrośnie Twoje zaangażowanie. Korzyści płynące z ruchu sąnieocenione.
OCZYSZCZANIE ORGANIZMU Detoks na dzień dobry. Woda z sokiem z cytryny. Zacznij swój dzień od szklanki gorącej wody z sokiem z cytryny, która ma wspaniałe właściwości odkwaszania organizmu i wzmacniania odporności oraz oczyszczania z toksyn. O tym jakże prostym, ale i niezwykłym w swoich właściwościach napoju pisałam na blogu już tutaj. JAK BYĆ PEWNYM SIEBIE W KAŻDEJ SYTUACJI I PURESTYLE.PL Na proces składają się m.in. przygotowanie, nastawienie, codzienne nawyki, postawa ciała (która może zmienić nastawienie!) oddech (zwłaszcza w jodze). To wszystko, co możesz zrobić już teraz, nad tym masz kontrolę. Oczywiście osiągnięcia są super, ale nie JAK ZROZUMIEĆ DRUGIEGO CZŁOWIEKA? I BLOG PURESTYLE.PL Byłam ostatnio świadkiem rozmowy, a raczej mocno agresywnej w słowach dyskusji, w trakcie której dwie młode kobiety próbowały przekonać siebie nawzajem do własnego zdania.Jednak to, co zwróciło moją uwagę, to że żadna z nich tak naprawdę nie słuchała tej drugiej. Widziałam jak z każdym słowem, z którym się nie zgadzały, na ich twarzach rysowała się frustracja, a w BĄDŹ NAJLEPSZĄ WERSJĄ SIEBIE! PROSTE ĆWICZENIE, KTÓRE Bądź najlepszą wersją siebie! Proste ćwiczenie, które pozwoli Ci o to zadbać. Bardzo często tak tutaj – na blogu, jak i we wspólnych praktykach na YT, mówię o miłości do siebie samego. Mówię o tym, że nie warto porównywać się z innymi, a z pewnością warto być najlepszą wersją siebie. 5 PYTAŃ, KTÓRE WARTO SOBIE ZADAĆ KAŻDEGO DNIA I BLOG Mam tutaj na myśli rzeczy typu: telefon do ukochanej osoby, albo do takiej z którą już długo nie rozmawialiśmy; przygotowanie obiadu dla całej rodziny, podlanie kwiatów w domu, uporządkowanie biurka, wypicie 2 litrów wody, spotkanie z przyjaciółką, wybranie się na zajęcia jogi, zaplanowanie romantycznej kolacji przy świecach. ANTYOKSYDANTY W DIECIE Antyoksydanty w diecie. Najłatwiej dostarczyć je wraz z pożywieniem. I tutaj, najlepszym źródłem antyoksydantów są owoce i warzywa. I nie tylko te świeże, ale i mrożone, które możemy spożywać poza sezonem. Większość z nich najlepiej spożywać na surowo, będziemy mieć pewność nie umknie nam żadna witamina :).PURESTYLE.PL
MENU GŁÓWNE
* WIZERUNEKObraz człowieka * POSTĘPSamodoskonalenie * LIFESTYLESztuka życia * ZDROWIEWewnętrzna moc * JOGACiało i UmysłGÓRNA NAWIGACJA
Sprawdź MMYOGA.PL
* O blogu
* Autor
* Współpraca
* Kontakt
Szukaj: __
*
* RSS __
Pomóż nam rozwijać Purestyle.pl! Poszukujemy redaktorów do serwisu. Chcesz dołączyć i pisać tu artykuły? Napisz:hello@purestyle.pl
* __ 0
*
AFIRMACJE – JAK MOGĄ NAM POMÓC Podczas porannej medytacji (wtedy naprawdę przychodzą do głowy najlepsze pomysły!) pomyślałam sobie, że dlaczego by nie podzielić się z Wami czymś, co towarzyszy mi każdego dnia i sprawia, że jakoś tak… lepiej mi się żyje. A sprawa jest bardzo prosta. Afirmacje. Zdania, które powtarzam sobie każdego dnia. Tuż po przebudzeniu – to, co pierwsze przyjdzie…* LifeStyle
18.03.2020 Gosia
NAJNOWSZE ARTYKUŁY
* __ 0
*
ZADBAJ O SIEBIE. PLAN NA CAŁY TYDZIEŃ CO DOBREGO MOŻESZ ZROBIĆ DLA SIEBIE KAŻDEGO DNIA? Dzisiaj chciałabym – nawiązując do wszystkich ostatnich wpisów, w których zachęcam Cię gorąco do zadbania o siebie i okazania sobie odrobiny miłości i szacunku – pokazać Ci, że wystarczy czasem kilkanaście minut dziennie, aby naprawić bądź też wzmocnić relacje z samym sobą. Dzisiaj proponuję Ci coś, co…* LifeStyle
23.02.2020 Gosia
* __ 0
*
JAK MOŻESZ ZADBAĆ O SWÓJ KRĘGOSŁUP? Kręgosłup to główna podpora naszego ciała (i uważam, że również głowy!). Mówi się, że w zdrowym ciele zdrowy duch i ja jak najbardziej się z tym zgadzam. Zdrowe ciało zapewnia nam spokój wewnętrzny i ogólne poczucie bezpieczeństwa. Dlatego tak bardzo zależy mi na tym – i w kółko to powtarzam – abyście dbali osiebie…
* Joga
21.02.2020 Gosia
* __ 2
*
ULUBIONE POZYCJE W JODZE I JAK TO SIĘ ZMIENIA Z CZASEM Ostatnio zostałam przez jedną z Was poproszona o nagranie praktyki, która będzie skupiać się wokół moich ulubionych pozycji. Jeśli ze mną praktykujecie, zapewne zauważyliście, że w niektórych filmach rzeczywiście mówię, że ta i ta pozycja to jedna z moich ulubionych i mogłabym w niej siedzieć godzinami (no dobra, może 10 minut). Tylko że ja już nagrywam te filmy od ponad 3 lat i powiem Wam, że wiele się zmieniło od tamtego czasu,nadal się zmienia i zapewne będzie się wciąż zmieniało.* Joga
18.02.2020 Gosia
* __ 2
*
CO MOŻEMY ZROBIĆ DLA NASZEJ PLANETY? Być może wiecie, albo też nie, bo niestety stanowczo za mało się o tym mówi, sytuacja naszej planety jest obecnie taka, że jeśli niczego nie zmienimy, to skutki mogą być opłakane już dla pokolenia naszych dzieci. Ostatnie, niesłychanie przykre i wstrząsające wydarzenie – ogromne pożary w Amazonii, skłoniły mnie do tego, aby nieco bardziej zgłębić…* LifeStyle
25.08.2019 Gosia
* __ 3
*
5 SPOSOBÓW, ABY ZMOTYWOWAĆ SIĘ DO PRAKTYKI JOGI (GDY NAPRAWDĘ CISIĘ NIE CHCE)
Co jakiś czas dostaję od Was zapytania, jak ja to robię, że wchodzę na matę codziennie (no prawie codziennie, bo 5-6 razy w tygodniu). Jak ja to robię, że przy małym dziecku i innych obowiązkach domowo-zawodowych nadal mam chęci na praktykę własną. A ja Wam powiem inaczej: gdybym nie miała na nią czasu iporzuciła…
* Joga
24.08.2019 Gosia
* __ 10
*
ZIMOWA SAŁATKA Z JARMUŻEM I PIECZONYMI WARZYWAMI Dawno na blogu nie było żadnego przepisu, a przecież jak wiecie albo i nie, ja uwielbiam gotować -zwłaszcza zdrowe, roślinne dania! Jako że obecnie jestem bardzo pochłonięta opieką nad moim 10 miesięcznym szkrabem, muszę stawiać na dania, które są proste i szybkie w przygotowaniu. Dzisiejsza sałatka robi się w zasadzie sama, Wy musicie jej tylko…* Zdrowie
08.02.2019 Gosia
Wczytaj kolejne wpisyWIDGETY
ZDROWE ODŻYWIANIE
PRZYPRAWA, KOSMETYK, LEK – KOZIERADKA JAKO ROŚLINA PRZYSZŁOŚCI* __ 4
Kozieradka to jedna z najstarszych roślin, która znalazła zastosowanie w kuchni, kosmetyce oraz lecznictwie naturalnym. Wykorzystywana m.in. w medycynie alternatywnej. Być może już się domyślasz – jej cenne właściwości poznałam dzięki przepisom ajurwedyjskim, w których kozieradka odgrywa bardzo ważną rolę.* ajurweda
* dbanie o siebie
* naturalne kosmetyki * zdrowe odżywianie11.09.2015 Gosia
OSTROPEST PLAMISTY, CZYLI JAK WYLECZYĆ ZABURZENIA TRAWIENIA IWĄTROBĘ
* __ 7
Ponieważ, mimo wielu badań przeprowadzonych pod kątem właściwości ostropestu i obiecujących wyników zdecydowanie za mało osób zna ostropest i go stosuje. A ostropest działa lepiej niż niejeden apteczny lek, jest środkiem bezpiecznym, zdrowym i przede wszystkim naturalnym.* ajurweda
* zdrowe odżywianie28.07.2015 Gosia
więcej __
RECENZJE
KSIĄŻKA, KTÓRA CIĘ ZAINSPIRUJE – SOPHIA AMORUSO, SZEFOWA Tytułowa szefowa, to Sophia Amoruso, obecnie dyrektor kreatywna NastyGal, firmy, zajmującej się sprzedażą ubrań online. Sophia nie skończyła żadnej szkoły biznesowej, nie brała też udziału w żadnych kursach marketingowych. Zawierzyła swojemu instynktowi i niezwykle ciężkiej pracy, które doprowadziły ją do miejsca, w którym znajduje się teraz.* __ 3
* inspiracja
* kreatywność
* motywacja
* recenzje
20.08.2016 Gosia
MARIE KONDO – MAGIA SPRZĄTANIA. RECENZJA Gwoli wyjaśnienia: nie jestem typem bałaganiarza i nie mam dużych problemów ze sprzątaniem. Od kilku lat wprowadzam do swojego życia zasady minimalizmu, pozbywając się przy każdej okazji rzeczy, które nie są mi potrzebne do szczęścia. Lubię sprzątać (naprawdę lubię!), a kupując tę książkę kierowałam się głównie zasadą: prosta, lekka i (może) zabawna. Mogę napisać, że spełniła wszystkie te kryteria, a dodatkowo okazała się pozycją niebanalną i wnoszącą nowy porządek i ład do życia, nawet tak dość poukładanej istoty jak ja.* __ 9
* inspiracja
* kreatywność
* motywacja
* organizacja
* recenzje
14.02.2016 Gosia
więcej __
SUBSKRYPCJA
Chcesz być na bieżąco informowany o nowych artykułach oraz wydarzeniach na PureStyle?POPULARNE WPISY
ZADBAJ O SIEBIE. PLAN NA CAŁY TYDZIEŃLifeStyle
* __ 0
4 866
RODZAJE JOGI - KTÓRY STYL BĘDZIE DLA CIEBIE ODPOWIEDNI?Joga
* __ 31
1 683
9 ULUBIONYCH CYTATÓW MOTYWACYJNYCH, KTÓRE ZMIENIŁY MOJE ŻYCIEPostęp
* __ 0
1 401
JAK MOŻESZ ZADBAĆ O SWÓJ KRĘGOSŁUP?Joga
* __ 0
1 350
JAKĄ MATĘ DO JOGI WYBRAĆ, PRZEPIS NA NATURALNY SPRAY CZYSZCZĄCYORAZ NIESPODZIANKA!
Joga
* __ 0
824
ZASADA LUSTRA - TO, CO DOSTRZEGASZ W INNYCH, JEST W TOBIELifeStyle
* __ 0
820
TAGI
* zdrowe odżywianie* samopoczucie
* dbanie o siebie
* motywacja
* rozwój
* dieta
* joga
* szczęście
* stan ducha
* ciało
* rozwój osobisty
* organizacja
* samodoskonalenie
* samoświadomość
* wdzięczność
* stres
* pewność siebie
* tu i teraz
* inspiracja
* pozytywne myślenieDOLNA NAWIGACJA
* O blogu
* Autor
* Współpraca
* Kontakt
2020 Wszelkie prawa zastrzeżone. © Kopiowanie i rozpowszechnianie treści bez zgody autora zabronione. Projekt i realizacja - GOGOmedia Software House . Tekst pochodzi z bloga PureStyle.pl (©)Details
Copyright © 2024 ArchiveBay.com. All rights reserved. Terms of Use | Privacy Policy | DMCA | 2021 | Feedback | Advertising | RSS 2.0