Are you over 18 and want to see adult content?
More Annotations
RRB Railway: [NTPC, ASM, ALP, ECRC, TA, GG, Group D] Exam, Notification,Vacancy, Syllabus
Are you over 18 and want to see adult content?
Inspired Eye: Street Photography magazine
Are you over 18 and want to see adult content?
Stacey Pardoe | Encountering God in the Ordinary
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of urisolved.blogspot.com
Are you over 18 and want to see adult content?
Become a BellyDancer School * The Old School of BellyDance * Egypt
Are you over 18 and want to see adult content?
Yoga clothes + running gear | lululemon athletica
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of clauderio.blogspot.com
Are you over 18 and want to see adult content?
Mainzer Volksbank: Ihre Bank in Mainz und Rheinhessen
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of yourfavoritefinny.tumblr.com
Are you over 18 and want to see adult content?
Favourite Annotations
A complete backup of https://breedingbusiness.com
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of https://redamazonica.org
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of https://opencontainers.org
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of https://heimkinoheld.de
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of https://migrantes.it
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of https://bondinho.com.br
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of https://mrkent.com
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of https://mnsenaterepublicans.com
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of https://pickfordfilmcenter.org
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of https://playingpianowithchords.com
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of https://aboutthedata.com
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of https://p2p-banking.com
Are you over 18 and want to see adult content?
Text
SENIOREN RATGEBER
Wohnen im Alter, Pflege, Krankheiten, die richtige Ernährung und Gedächtnistraining: Auf diesem Portal finden Senioren Informationen und Tipps rund um Ihre REZEPTE FÜR JEDEN TAG Rezepte für jeden Tag. Gesund und abwechslungsreich ernähren – das ist wichtig für ein beschwerdefreies Leben. Unsere Rezepte helfen dabei und sorgen für mehr Abwechslung auf dem Speiseplan. "Essen und Trinken hält Leib und Seele zusammen." GEDÄCHTNISTRAINING: ÜBUNGEN ONLINE SPIELEN Gedächtnistraining: Übungen online spielen. Gönnen Sie Ihrem Kopf täglich neue Anregungen. Mit diesen Gedächtnistraining-Spielen üben Sie Ihre geistigen Fähigkeiten online – kostenlos und so oft Sie möchten. Lust auf eine Runde Sudoku? Dann nur zu – das Zahlenrätsel aus Japan können Sie auf unserer Seite kostenlos undbeliebig oft
WELCHE IMPFUNGEN IM ALTER WICHTIG SIND Impfen – ein lebenslanges Thema. Senioren sollten sich bewusst machen, dass der Mensch im Alter anfälliger für Infektionen wird. Das Immunsystem lässt nach, die Abwehrkräfte arbeiten weniger effektiv und können Angriffe schlechter abwehren als in jungenJahren.
SO NEHMEN SIE MEDIKAMENTE RICHTIG EIN 3. Die richtige Flüssigkeit. Am besten schlucken Sie Medikamente mit Hilfe eines vollen Glases Leitungswasser hinunter. Die Flüssigkeit hilft, dass die Tabletten oder Kapseln nicht in der Speiseröhre kleben bleiben. Außerdem führt das Wasser dazu, dass sich der Wirkstoff schnell freisetzt. MEMO-SPIEL: KÖNNEN SIE SICH ALLE HEILPFLANZEN …TRANSLATE THIS PAGE Ziel ist es, direkt nacheinander ein Paar aufzudecken. Gelingt das, bleibt das Kartenpaar umgedreht. Werden zwei unterschiedliche Karten aufgedeckt, drehen sich diese nach kurzer Zeit wieder um. Das Spiel ist beendet, wenn Sie alle Bilderpaare aufgedeckt haben. Die SECHS FITNESS-ÜBUNGEN FÜR JEDEN TAG Turnvater Jahns Enkel wissen es längst besser. Die Münchner Sportwissenschaftlerin Carolin Heilmann zeigt mit ihrem Fitnessprogramm für jeden Tag, wie es gesünder geht. 1. Abheben. Ausgangsposition: Bauchlage, Arme körpernah anlegen. So geht’s: Ohne Schwung Ellenbogen nach oben ziehen, dabei Brust leicht vom Bodenabheben, und wieder
SENIOREN RATGEBER
Wohnen im Alter, Pflege, Krankheiten, die richtige Ernährung und Gedächtnistraining: Auf diesem Portal finden Senioren Informationen und Tipps rund um Ihre REZEPTE FÜR JEDEN TAG Rezepte für jeden Tag. Gesund und abwechslungsreich ernähren – das ist wichtig für ein beschwerdefreies Leben. Unsere Rezepte helfen dabei und sorgen für mehr Abwechslung auf dem Speiseplan. "Essen und Trinken hält Leib und Seele zusammen." GEDÄCHTNISTRAINING: ÜBUNGEN ONLINE SPIELEN Gedächtnistraining: Übungen online spielen. Gönnen Sie Ihrem Kopf täglich neue Anregungen. Mit diesen Gedächtnistraining-Spielen üben Sie Ihre geistigen Fähigkeiten online – kostenlos und so oft Sie möchten. Lust auf eine Runde Sudoku? Dann nur zu – das Zahlenrätsel aus Japan können Sie auf unserer Seite kostenlos undbeliebig oft
WELCHE IMPFUNGEN IM ALTER WICHTIG SIND Impfen – ein lebenslanges Thema. Senioren sollten sich bewusst machen, dass der Mensch im Alter anfälliger für Infektionen wird. Das Immunsystem lässt nach, die Abwehrkräfte arbeiten weniger effektiv und können Angriffe schlechter abwehren als in jungenJahren.
SO NEHMEN SIE MEDIKAMENTE RICHTIG EIN 3. Die richtige Flüssigkeit. Am besten schlucken Sie Medikamente mit Hilfe eines vollen Glases Leitungswasser hinunter. Die Flüssigkeit hilft, dass die Tabletten oder Kapseln nicht in der Speiseröhre kleben bleiben. Außerdem führt das Wasser dazu, dass sich der Wirkstoff schnell freisetzt. MEMO-SPIEL: KÖNNEN SIE SICH ALLE HEILPFLANZEN …TRANSLATE THIS PAGE Ziel ist es, direkt nacheinander ein Paar aufzudecken. Gelingt das, bleibt das Kartenpaar umgedreht. Werden zwei unterschiedliche Karten aufgedeckt, drehen sich diese nach kurzer Zeit wieder um. Das Spiel ist beendet, wenn Sie alle Bilderpaare aufgedeckt haben. Die SECHS FITNESS-ÜBUNGEN FÜR JEDEN TAG Turnvater Jahns Enkel wissen es längst besser. Die Münchner Sportwissenschaftlerin Carolin Heilmann zeigt mit ihrem Fitnessprogramm für jeden Tag, wie es gesünder geht. 1. Abheben. Ausgangsposition: Bauchlage, Arme körpernah anlegen. So geht’s: Ohne Schwung Ellenbogen nach oben ziehen, dabei Brust leicht vom Bodenabheben, und wieder
SENIOREN RATGEBER
Wohnen im Alter, Pflege, Krankheiten, die richtige Ernährung und Gedächtnistraining: Auf diesem Portal finden Senioren Informationen und Tipps rund um Ihre LESETIPPS AUS DEM SENIOREN RATGEBER Lesetipps aus dem Senioren Ratgeber. Hier finden Sie die Links zu den Artikeln, auf die das Magazin "Senioren Ratgeber" hinweist. aktualisiert am 05.05.2021. Das Heft "Senioren Ratgeber" erhalten Sie in vielen Apotheken. Jeden Monat finden Sie in der Druckausgabe Hinweise zum Weiterlesen im Internet. WAS ÄNDERT SICH DURCH DIE PFLEGEREFORM 2021? Menschen im Pflegeheim sollen weniger selbst zahlen müssen. Je länger jemand im Heim lebt, desto geringer soll sein Eigenanteil bei den Pflegekosten sein. Der Eigenanteil soll im zweiten Jahr im Heim um ein Viertel reduziert werden, im dritten Jahr um die Hälfte und ab dem vierten Jahr um 75 Prozent. Die Länder sollen monatlich bis zu100
GEDÄCHTNISTRAINING: ÜBUNGEN ONLINE SPIELEN Gedächtnistraining: Übungen online spielen. Gönnen Sie Ihrem Kopf täglich neue Anregungen. Mit diesen Gedächtnistraining-Spielen üben Sie Ihre geistigen Fähigkeiten online – kostenlos und so oft Sie möchten. Lust auf eine Runde Sudoku? Dann nur zu – das Zahlenrätsel aus Japan können Sie auf unserer Seite kostenlos undbeliebig oft
BECKENBODENTRAINING FÃœR MÄNNER Seitenlage rechts, Beine ausgestreckt, Kopf ruht auf dem Oberarm, linke Hand vor der Brust aufgestützt. Nun ausatmend den Beckenboden anspannen. Die Beine nacheinander anheben, dabei ruhig weiteratmen, einige Sekunden halten, kontrolliert wieder ablegen, BeckenbodenÂentspannen. 5
FÜNF ÜBUNGEN FÜR DEN BECKENBODEN Fünf Übungen für einen starken Beckenboden Vielen Menschen, die an Blasenschwäche leiden, hilft Beckenbodentraining. Fünf Gymnastik-Übungen für zu Hause. GYMNASTIK: ÜBUNGEN FÜR DEN OBERSCHENKEL 1. Sie berühren mit den linken Fingerspitzen die rechte Ferse, indem Sie das Bein nach hinten anwinkeln. Mit dem anderen Arm halten Sie die Balance. 2. Danach tippen Sie mit der rechten Hand auf den linken Oberschenkel, den Sie waagerecht anheben – das Knie ist dabeigebeugt. 3.
STILLER REFLUX: SO WERDEN SIE IHN LOS Ob still und leise oder spürbar schmerzhaft: In jedem Fall sollte man Dauerräuspern beim Arzt abklären lassen – auch um weiteren Entzündungen der Schleimhaut und schwereren Erkrankungen zuvorzukommen. "Ihr Hausarzt wird Sie erst mal zum HNO-Arzt oder zum Lungenarzt schicken", erläutert Reflux-Experte Becker. Er prüftzunächst mögliche
LEISTENBRUCH: OPERIEREN ODER ABWARTEN? Für einen erfahrenen Arzt ist es nicht schwer, einen Leistenbruch zu diagnostizieren. "Oft reicht ein gezieltes Abtasten", sagt Professor Ulrich Dietz, Leitender Arzt der Chirurgie am Schweizer Kantonspital Olten. Schon kniffliger ist die Entscheidung, ob operiert werden mussoder nicht –
WENN DER PARTNER DEMENT WIRD Wenn der Partner dement wird. Vergesslichkeit, Orientierungsprobleme: Ist das altersbedingt oder schon Demenz? Das fragen sich viele Senioren, wenn das Verhalten des Partners auffällig wird. Vor fünf Jahren ahnt Alfons M., dass mit seiner Frau Johanna etwas nichtstimmt.
SENIOREN RATGEBER
Wohnen im Alter, Pflege, Krankheiten, die richtige Ernährung und Gedächtnistraining: Auf diesem Portal finden Senioren Informationen und Tipps rund um Ihre REZEPTE FÜR JEDEN TAG Rezepte für jeden Tag. Gesund und abwechslungsreich ernähren – das ist wichtig für ein beschwerdefreies Leben. Unsere Rezepte helfen dabei und sorgen für mehr Abwechslung auf dem Speiseplan. "Essen und Trinken hält Leib und Seele zusammen." GEDÄCHTNISTRAINING: ÜBUNGEN ONLINE SPIELEN Gedächtnistraining: Übungen online spielen. Gönnen Sie Ihrem Kopf täglich neue Anregungen. Mit diesen Gedächtnistraining-Spielen üben Sie Ihre geistigen Fähigkeiten online – kostenlos und so oft Sie möchten. Lust auf eine Runde Sudoku? Dann nur zu – das Zahlenrätsel aus Japan können Sie auf unserer Seite kostenlos undbeliebig oft
WELCHE IMPFUNGEN IM ALTER WICHTIG SIND Impfen – ein lebenslanges Thema. Senioren sollten sich bewusst machen, dass der Mensch im Alter anfälliger für Infektionen wird. Das Immunsystem lässt nach, die Abwehrkräfte arbeiten weniger effektiv und können Angriffe schlechter abwehren als in jungenJahren.
SO NEHMEN SIE MEDIKAMENTE RICHTIG EIN 3. Die richtige Flüssigkeit. Am besten schlucken Sie Medikamente mit Hilfe eines vollen Glases Leitungswasser hinunter. Die Flüssigkeit hilft, dass die Tabletten oder Kapseln nicht in der Speiseröhre kleben bleiben. Außerdem führt das Wasser dazu, dass sich der Wirkstoff schnell freisetzt. MEMO-SPIEL: KÖNNEN SIE SICH ALLE HEILPFLANZEN …TRANSLATE THIS PAGE Ziel ist es, direkt nacheinander ein Paar aufzudecken. Gelingt das, bleibt das Kartenpaar umgedreht. Werden zwei unterschiedliche Karten aufgedeckt, drehen sich diese nach kurzer Zeit wieder um. Das Spiel ist beendet, wenn Sie alle Bilderpaare aufgedeckt haben. Die SECHS FITNESS-ÜBUNGEN FÜR JEDEN TAG Turnvater Jahns Enkel wissen es längst besser. Die Münchner Sportwissenschaftlerin Carolin Heilmann zeigt mit ihrem Fitnessprogramm für jeden Tag, wie es gesünder geht. 1. Abheben. Ausgangsposition: Bauchlage, Arme körpernah anlegen. So geht’s: Ohne Schwung Ellenbogen nach oben ziehen, dabei Brust leicht vom Bodenabheben, und wieder
SENIOREN RATGEBER
Wohnen im Alter, Pflege, Krankheiten, die richtige Ernährung und Gedächtnistraining: Auf diesem Portal finden Senioren Informationen und Tipps rund um Ihre REZEPTE FÜR JEDEN TAG Rezepte für jeden Tag. Gesund und abwechslungsreich ernähren – das ist wichtig für ein beschwerdefreies Leben. Unsere Rezepte helfen dabei und sorgen für mehr Abwechslung auf dem Speiseplan. "Essen und Trinken hält Leib und Seele zusammen." GEDÄCHTNISTRAINING: ÜBUNGEN ONLINE SPIELEN Gedächtnistraining: Übungen online spielen. Gönnen Sie Ihrem Kopf täglich neue Anregungen. Mit diesen Gedächtnistraining-Spielen üben Sie Ihre geistigen Fähigkeiten online – kostenlos und so oft Sie möchten. Lust auf eine Runde Sudoku? Dann nur zu – das Zahlenrätsel aus Japan können Sie auf unserer Seite kostenlos undbeliebig oft
WELCHE IMPFUNGEN IM ALTER WICHTIG SIND Impfen – ein lebenslanges Thema. Senioren sollten sich bewusst machen, dass der Mensch im Alter anfälliger für Infektionen wird. Das Immunsystem lässt nach, die Abwehrkräfte arbeiten weniger effektiv und können Angriffe schlechter abwehren als in jungenJahren.
SO NEHMEN SIE MEDIKAMENTE RICHTIG EIN 3. Die richtige Flüssigkeit. Am besten schlucken Sie Medikamente mit Hilfe eines vollen Glases Leitungswasser hinunter. Die Flüssigkeit hilft, dass die Tabletten oder Kapseln nicht in der Speiseröhre kleben bleiben. Außerdem führt das Wasser dazu, dass sich der Wirkstoff schnell freisetzt. MEMO-SPIEL: KÖNNEN SIE SICH ALLE HEILPFLANZEN …TRANSLATE THIS PAGE Ziel ist es, direkt nacheinander ein Paar aufzudecken. Gelingt das, bleibt das Kartenpaar umgedreht. Werden zwei unterschiedliche Karten aufgedeckt, drehen sich diese nach kurzer Zeit wieder um. Das Spiel ist beendet, wenn Sie alle Bilderpaare aufgedeckt haben. Die SECHS FITNESS-ÜBUNGEN FÜR JEDEN TAG Turnvater Jahns Enkel wissen es längst besser. Die Münchner Sportwissenschaftlerin Carolin Heilmann zeigt mit ihrem Fitnessprogramm für jeden Tag, wie es gesünder geht. 1. Abheben. Ausgangsposition: Bauchlage, Arme körpernah anlegen. So geht’s: Ohne Schwung Ellenbogen nach oben ziehen, dabei Brust leicht vom Bodenabheben, und wieder
SENIOREN RATGEBER
Wohnen im Alter, Pflege, Krankheiten, die richtige Ernährung und Gedächtnistraining: Auf diesem Portal finden Senioren Informationen und Tipps rund um Ihre LESETIPPS AUS DEM SENIOREN RATGEBER Lesetipps aus dem Senioren Ratgeber. Hier finden Sie die Links zu den Artikeln, auf die das Magazin "Senioren Ratgeber" hinweist. aktualisiert am 05.05.2021. Das Heft "Senioren Ratgeber" erhalten Sie in vielen Apotheken. Jeden Monat finden Sie in der Druckausgabe Hinweise zum Weiterlesen im Internet. WAS ÄNDERT SICH DURCH DIE PFLEGEREFORM 2021? Menschen im Pflegeheim sollen weniger selbst zahlen müssen. Je länger jemand im Heim lebt, desto geringer soll sein Eigenanteil bei den Pflegekosten sein. Der Eigenanteil soll im zweiten Jahr im Heim um ein Viertel reduziert werden, im dritten Jahr um die Hälfte und ab dem vierten Jahr um 75 Prozent. Die Länder sollen monatlich bis zu100
FÃœNF ÃœBUNGEN FÃœR DEN BECKENBODEN Fünf Ãœbungen für einen starken Beckenboden Vielen Menschen, die an Blasenschwäche leiden, hilft Beckenbodentraining. Fünf Gymnastik-Ãœbungen für zu Hause. BECKENBODENTRAINING FÃœR MÄNNER Seitenlage rechts, Beine ausgestreckt, Kopf ruht auf dem Oberarm, linke Hand vor der Brust aufgestützt. Nun ausatmend den Beckenboden anspannen. Die Beine nacheinander anheben, dabei ruhig weiteratmen, einige Sekunden halten, kontrolliert wieder ablegen, BeckenbodenÂentspannen. 5
GEDÄCHTNISTRAINING: ÜBUNGEN ONLINE SPIELEN Gedächtnistraining: Übungen online spielen. Gönnen Sie Ihrem Kopf täglich neue Anregungen. Mit diesen Gedächtnistraining-Spielen üben Sie Ihre geistigen Fähigkeiten online – kostenlos und so oft Sie möchten. Lust auf eine Runde Sudoku? Dann nur zu – das Zahlenrätsel aus Japan können Sie auf unserer Seite kostenlos undbeliebig oft
GYMNASTIK: ÜBUNGEN FÜR DEN OBERSCHENKEL 1. Sie berühren mit den linken Fingerspitzen die rechte Ferse, indem Sie das Bein nach hinten anwinkeln. Mit dem anderen Arm halten Sie die Balance. 2. Danach tippen Sie mit der rechten Hand auf den linken Oberschenkel, den Sie waagerecht anheben – das Knie ist dabeigebeugt. 3.
STILLER REFLUX: SO WERDEN SIE IHN LOS Ob still und leise oder spürbar schmerzhaft: In jedem Fall sollte man Dauerräuspern beim Arzt abklären lassen – auch um weiteren Entzündungen der Schleimhaut und schwereren Erkrankungen zuvorzukommen. "Ihr Hausarzt wird Sie erst mal zum HNO-Arzt oder zum Lungenarzt schicken", erläutert Reflux-Experte Becker. Er prüftzunächst mögliche
LEISTENBRUCH: OPERIEREN ODER ABWARTEN? Für einen erfahrenen Arzt ist es nicht schwer, einen Leistenbruch zu diagnostizieren. "Oft reicht ein gezieltes Abtasten", sagt Professor Ulrich Dietz, Leitender Arzt der Chirurgie am Schweizer Kantonspital Olten. Schon kniffliger ist die Entscheidung, ob operiert werden mussoder nicht –
WENN DER PARTNER DEMENT WIRD Wenn der Partner dement wird. Vergesslichkeit, Orientierungsprobleme: Ist das altersbedingt oder schon Demenz? Das fragen sich viele Senioren, wenn das Verhalten des Partners auffällig wird. Vor fünf Jahren ahnt Alfons M., dass mit seiner Frau Johanna etwas nichtstimmt.
SENIOREN RATGEBER
Wohnen im Alter, Pflege, Krankheiten, die richtige Ernährung und Gedächtnistraining: Auf diesem Portal finden Senioren Informationen und Tipps rund um Ihre REZEPTE FÜR JEDEN TAG Rezepte für jeden Tag. Gesund und abwechslungsreich ernähren – das ist wichtig für ein beschwerdefreies Leben. Unsere Rezepte helfen dabei und sorgen für mehr Abwechslung auf dem Speiseplan. "Essen und Trinken hält Leib und Seele zusammen." GEDÄCHTNISTRAINING: ÜBUNGEN ONLINE SPIELEN Gedächtnistraining: Übungen online spielen. Gönnen Sie Ihrem Kopf täglich neue Anregungen. Mit diesen Gedächtnistraining-Spielen üben Sie Ihre geistigen Fähigkeiten online – kostenlos und so oft Sie möchten. Lust auf eine Runde Sudoku? Dann nur zu – das Zahlenrätsel aus Japan können Sie auf unserer Seite kostenlos undbeliebig oft
SO NEHMEN SIE MEDIKAMENTE RICHTIG EIN 3. Die richtige Flüssigkeit. Am besten schlucken Sie Medikamente mit Hilfe eines vollen Glases Leitungswasser hinunter. Die Flüssigkeit hilft, dass die Tabletten oder Kapseln nicht in der Speiseröhre kleben bleiben. Außerdem führt das Wasser dazu, dass sich der Wirkstoff schnell freisetzt. WELCHE IMPFUNGEN IM ALTER WICHTIG SIND Impfen – ein lebenslanges Thema. Senioren sollten sich bewusst machen, dass der Mensch im Alter anfälliger für Infektionen wird. Das Immunsystem lässt nach, die Abwehrkräfte arbeiten weniger effektiv und können Angriffe schlechter abwehren als in jungenJahren.
MEMO-SPIEL: KÖNNEN SIE SICH ALLE HEILPFLANZEN …TRANSLATE THIS PAGE Ziel ist es, direkt nacheinander ein Paar aufzudecken. Gelingt das, bleibt das Kartenpaar umgedreht. Werden zwei unterschiedliche Karten aufgedeckt, drehen sich diese nach kurzer Zeit wieder um. Das Spiel ist beendet, wenn Sie alle Bilderpaare aufgedeckt haben. Die SECHS FITNESS-ÜBUNGEN FÜR JEDEN TAG Turnvater Jahns Enkel wissen es längst besser. Die Münchner Sportwissenschaftlerin Carolin Heilmann zeigt mit ihrem Fitnessprogramm für jeden Tag, wie es gesünder geht. 1. Abheben. Ausgangsposition: Bauchlage, Arme körpernah anlegen. So geht’s: Ohne Schwung Ellenbogen nach oben ziehen, dabei Brust leicht vom Bodenabheben, und wieder
LEISTENBRUCH: OPERIEREN ODER ABWARTEN? Für einen erfahrenen Arzt ist es nicht schwer, einen Leistenbruch zu diagnostizieren. "Oft reicht ein gezieltes Abtasten", sagt Professor Ulrich Dietz, Leitender Arzt der Chirurgie am Schweizer Kantonspital Olten. Schon kniffliger ist die Entscheidung, ob operiert werden mussoder nicht –
SENIOREN RATGEBER
Wohnen im Alter, Pflege, Krankheiten, die richtige Ernährung und Gedächtnistraining: Auf diesem Portal finden Senioren Informationen und Tipps rund um Ihre REZEPTE FÜR JEDEN TAG Rezepte für jeden Tag. Gesund und abwechslungsreich ernähren – das ist wichtig für ein beschwerdefreies Leben. Unsere Rezepte helfen dabei und sorgen für mehr Abwechslung auf dem Speiseplan. "Essen und Trinken hält Leib und Seele zusammen." GEDÄCHTNISTRAINING: ÜBUNGEN ONLINE SPIELEN Gedächtnistraining: Übungen online spielen. Gönnen Sie Ihrem Kopf täglich neue Anregungen. Mit diesen Gedächtnistraining-Spielen üben Sie Ihre geistigen Fähigkeiten online – kostenlos und so oft Sie möchten. Lust auf eine Runde Sudoku? Dann nur zu – das Zahlenrätsel aus Japan können Sie auf unserer Seite kostenlos undbeliebig oft
SO NEHMEN SIE MEDIKAMENTE RICHTIG EIN 3. Die richtige Flüssigkeit. Am besten schlucken Sie Medikamente mit Hilfe eines vollen Glases Leitungswasser hinunter. Die Flüssigkeit hilft, dass die Tabletten oder Kapseln nicht in der Speiseröhre kleben bleiben. Außerdem führt das Wasser dazu, dass sich der Wirkstoff schnell freisetzt. WELCHE IMPFUNGEN IM ALTER WICHTIG SIND Impfen – ein lebenslanges Thema. Senioren sollten sich bewusst machen, dass der Mensch im Alter anfälliger für Infektionen wird. Das Immunsystem lässt nach, die Abwehrkräfte arbeiten weniger effektiv und können Angriffe schlechter abwehren als in jungenJahren.
MEMO-SPIEL: KÖNNEN SIE SICH ALLE HEILPFLANZEN …TRANSLATE THIS PAGE Ziel ist es, direkt nacheinander ein Paar aufzudecken. Gelingt das, bleibt das Kartenpaar umgedreht. Werden zwei unterschiedliche Karten aufgedeckt, drehen sich diese nach kurzer Zeit wieder um. Das Spiel ist beendet, wenn Sie alle Bilderpaare aufgedeckt haben. Die SECHS FITNESS-ÜBUNGEN FÜR JEDEN TAG Turnvater Jahns Enkel wissen es längst besser. Die Münchner Sportwissenschaftlerin Carolin Heilmann zeigt mit ihrem Fitnessprogramm für jeden Tag, wie es gesünder geht. 1. Abheben. Ausgangsposition: Bauchlage, Arme körpernah anlegen. So geht’s: Ohne Schwung Ellenbogen nach oben ziehen, dabei Brust leicht vom Bodenabheben, und wieder
LEISTENBRUCH: OPERIEREN ODER ABWARTEN? Für einen erfahrenen Arzt ist es nicht schwer, einen Leistenbruch zu diagnostizieren. "Oft reicht ein gezieltes Abtasten", sagt Professor Ulrich Dietz, Leitender Arzt der Chirurgie am Schweizer Kantonspital Olten. Schon kniffliger ist die Entscheidung, ob operiert werden mussoder nicht –
SMARTPHONE UND TABLET TUTORIALS FÜR EINSTEIGER Smartphone und Tablet Tutorials für Einsteiger. Flugmodus, Apps oder Selfies: Digital-Expertin Dagmar Hirche erklärt in kurzen Videos verständlich, wie Sie Ihr Smartphone oder Tablet bedienen können. von Orla Finegan, 27.08.2019. Dagmar Hirche aus Hamburg schafft es immer wieder, Senioren für das Internet zu begeistern. FÜNF ÜBUNGEN FÜR DEN BECKENBODEN Fünf Übungen für einen starken Beckenboden Vielen Menschen, die an Blasenschwäche leiden, hilft Beckenbodentraining. Fünf Gymnastik-Übungen für zu Hause. GEDÄCHTNISTRAINING: ÜBUNGEN ONLINE SPIELEN Gedächtnistraining: Übungen online spielen. Gönnen Sie Ihrem Kopf täglich neue Anregungen. Mit diesen Gedächtnistraining-Spielen üben Sie Ihre geistigen Fähigkeiten online – kostenlos und so oft Sie möchten. Lust auf eine Runde Sudoku? Dann nur zu – das Zahlenrätsel aus Japan können Sie auf unserer Seite kostenlos undbeliebig oft
GYMNASTIK: ÜBUNGEN FÜR DEN OBERSCHENKEL 1. Sie berühren mit den linken Fingerspitzen die rechte Ferse, indem Sie das Bein nach hinten anwinkeln. Mit dem anderen Arm halten Sie die Balance. 2. Danach tippen Sie mit der rechten Hand auf den linken Oberschenkel, den Sie waagerecht anheben – das Knie ist dabeigebeugt. 3.
PFLEGEKOSTEN VON DER STEUER ABSETZEN Pflegepauschbetrag. Ab 2021 können pflegende Angehörige mehr Kosten von der Steuer absetzen. Wer einen Menschen mit Pflegegrad 4 oder 5 pflegt, kann eine Pauschale von 1800 Euro als "außergewöhnliche Belastung" absetzen. Das gilt auch für Menschen mit einem Schwerbehindertenausweis mit dem Zeichen "BI" oder "H". TELEFONAT STATT HAUSBESUCH: MDK-BEGUTACHTUNGEN …TRANSLATE THIS PAGE Telefonat statt Hausbesuch: MDK-Begutachtungen in Zeiten von Corona. Wer einen Antrag auf einen Pflegegrad stellt, bekommt in der Regel Besuch von einem Gutachter des Medizinischen Dienstes. In der Corona-Krise waren diese Hausbesuche zeitweise ausgesetzt. Nun sollensie
ELMAR WEPPER: SCHIRMHERR DES HILFE-TELEFONS IN DER …TRANSLATE THISPAGE
Elmar Wepper: Schirmherr der Aktion "Telefon-Engel" in der Corona-Krise Der Schauspieler im Interview: Ãœber sein Engagement als "Telefon-Engel", worauf es ankommt, wenn man mit Fremden telefoniert und wie er es selbst schafft, in der Corona-Krise hoffnungsvoll zubleiben.
HAUTPFLEGE BEI CORTISON-BEHANDLUNGEN Zum Waschen und Duschen verwenden Sie am besten nur lauwarmes Wasser. Baden trocknet die Haut zu sehr aus. Benutzen Sie seifenfreie, pH-hautneutrale DuschÂöle oder -cremes. Je sparsamer Sie damit umgehen, desto besser. Für die Pflege danach sind Wasser-in-Öl-Emulsionen das Richtige: Sie wirken rückfettend und befeuchten die Haut. WENN DER PARTNER DEMENT WIRD Wenn der Partner dement wird. Vergesslichkeit, Orientierungsprobleme: Ist das altersbedingt oder schon Demenz? Das fragen sich viele Senioren, wenn das Verhalten des Partners auffällig wird. Vor fünf Jahren ahnt Alfons M., dass mit seiner Frau Johanna etwas nichtstimmt.
LEISTENBRUCH: OPERIEREN ODER ABWARTEN? Für einen erfahrenen Arzt ist es nicht schwer, einen Leistenbruch zu diagnostizieren. "Oft reicht ein gezieltes Abtasten", sagt Professor Ulrich Dietz, Leitender Arzt der Chirurgie am Schweizer Kantonspital Olten. Schon kniffliger ist die Entscheidung, ob operiert werden mussoder nicht –
SENIOREN RATGEBER
Wohnen im Alter, Pflege, Krankheiten, die richtige Ernährung und Gedächtnistraining: Auf diesem Portal finden Senioren Informationen und Tipps rund um Ihre REZEPTE FÜR JEDEN TAG Rezepte für jeden Tag. Gesund und abwechslungsreich ernähren – das ist wichtig für ein beschwerdefreies Leben. Unsere Rezepte helfen dabei und sorgen für mehr Abwechslung auf dem Speiseplan. "Essen und Trinken hält Leib und Seele zusammen." GEDÄCHTNISTRAINING: ÜBUNGEN ONLINE SPIELEN Gedächtnistraining: Übungen online spielen. Gönnen Sie Ihrem Kopf täglich neue Anregungen. Mit diesen Gedächtnistraining-Spielen üben Sie Ihre geistigen Fähigkeiten online – kostenlos und so oft Sie möchten. Lust auf eine Runde Sudoku? Dann nur zu – das Zahlenrätsel aus Japan können Sie auf unserer Seite kostenlos undbeliebig oft
SECHS FITNESS-ÜBUNGEN FÜR JEDEN TAG Turnvater Jahns Enkel wissen es längst besser. Die Münchner Sportwissenschaftlerin Carolin Heilmann zeigt mit ihrem Fitnessprogramm für jeden Tag, wie es gesünder geht. 1. Abheben. Ausgangsposition: Bauchlage, Arme körpernah anlegen. So geht’s: Ohne Schwung Ellenbogen nach oben ziehen, dabei Brust leicht vom Bodenabheben, und wieder
MEMO-SPIEL: KÖNNEN SIE SICH ALLE HEILPFLANZEN …TRANSLATE THIS PAGE Ziel ist es, direkt nacheinander ein Paar aufzudecken. Gelingt das, bleibt das Kartenpaar umgedreht. Werden zwei unterschiedliche Karten aufgedeckt, drehen sich diese nach kurzer Zeit wieder um. Das Spiel ist beendet, wenn Sie alle Bilderpaare aufgedeckt haben. Die Zeit, die Sie dafür brauchen, wird Ihnen am Ende mitgeteilt. TIPPS ZUM ABNEHMEN ÜBER 65 Tipps zum Abnehmen über 65. Auch im höheren Lebensalter kann es sinnvoll sein, Übergewicht abzubauen. Ältere Menschen sollten besonders darauf achten, dabei nicht zu sehr an Muskelmasse zu verlieren. von Stephan Soutschek, aktualisiert am 21.03.2017. Abnehmen: Das gelingt durch gesundes Essen und viel Bewegung.SENIOREN RATGEBER
Wohnen im Alter, Pflege, Krankheiten, die richtige Ernährung und Gedächtnistraining: Auf diesem Portal finden Senioren Informationen und Tipps rund um Ihre REZEPTE FÜR JEDEN TAG Rezepte für jeden Tag. Gesund und abwechslungsreich ernähren – das ist wichtig für ein beschwerdefreies Leben. Unsere Rezepte helfen dabei und sorgen für mehr Abwechslung auf dem Speiseplan. "Essen und Trinken hält Leib und Seele zusammen." GEDÄCHTNISTRAINING: ÜBUNGEN ONLINE SPIELEN Gedächtnistraining: Übungen online spielen. Gönnen Sie Ihrem Kopf täglich neue Anregungen. Mit diesen Gedächtnistraining-Spielen üben Sie Ihre geistigen Fähigkeiten online – kostenlos und so oft Sie möchten. Lust auf eine Runde Sudoku? Dann nur zu – das Zahlenrätsel aus Japan können Sie auf unserer Seite kostenlos undbeliebig oft
SECHS FITNESS-ÜBUNGEN FÜR JEDEN TAG Turnvater Jahns Enkel wissen es längst besser. Die Münchner Sportwissenschaftlerin Carolin Heilmann zeigt mit ihrem Fitnessprogramm für jeden Tag, wie es gesünder geht. 1. Abheben. Ausgangsposition: Bauchlage, Arme körpernah anlegen. So geht’s: Ohne Schwung Ellenbogen nach oben ziehen, dabei Brust leicht vom Bodenabheben, und wieder
MEMO-SPIEL: KÖNNEN SIE SICH ALLE HEILPFLANZEN …TRANSLATE THIS PAGE Ziel ist es, direkt nacheinander ein Paar aufzudecken. Gelingt das, bleibt das Kartenpaar umgedreht. Werden zwei unterschiedliche Karten aufgedeckt, drehen sich diese nach kurzer Zeit wieder um. Das Spiel ist beendet, wenn Sie alle Bilderpaare aufgedeckt haben. Die Zeit, die Sie dafür brauchen, wird Ihnen am Ende mitgeteilt. TIPPS ZUM ABNEHMEN ÜBER 65 Tipps zum Abnehmen über 65. Auch im höheren Lebensalter kann es sinnvoll sein, Übergewicht abzubauen. Ältere Menschen sollten besonders darauf achten, dabei nicht zu sehr an Muskelmasse zu verlieren. von Stephan Soutschek, aktualisiert am 21.03.2017. Abnehmen: Das gelingt durch gesundes Essen und viel Bewegung. WAS ÄNDERT SICH DURCH DIE PFLEGEREFORM 2021? Menschen im Pflegeheim sollen weniger selbst zahlen müssen. Je länger jemand im Heim lebt, desto geringer soll sein Eigenanteil bei den Pflegekosten sein. Der Eigenanteil soll im zweiten Jahr im Heim um ein Viertel reduziert werden, im dritten Jahr um die Hälfte und ab dem vierten Jahr um 75 Prozent. Die Länder sollen monatlich bis zu100
FÜNF ÜBUNGEN FÜR DEN BECKENBODEN Fünf Übungen für einen starken Beckenboden Vielen Menschen, die an Blasenschwäche leiden, hilft Beckenbodentraining. Fünf Gymnastik-Übungen für zu Hause. TAGESPFLEGE: DER NEUE ALLTAG IN DEN Tagespflege: Der neue Alltag in den Einrichtungen. Für viele pflegende Angehörige waren die vergangenen Wochen und Monate besonders hart. Wer sonst auf Entlastung durch die Tagespflege angewiesen war, musste wegen der Corona-Pandemie mehr als sonst schultern. Nun öffnen die Tagespflege-Einrichtungen wieder – unterstrengen Auflagen.
NEUE ANFÄNGE: SO HELFEN SIE BEI DER EINGEWÖHNUNG …TRANSLATE THISPAGE
Die Gänge sind fremd, das Bett fühlt sich anders and und man vermisst die vertrauten Gesichter. Der Umzug ins Pflegeheim ist für viele ältere Menschen eine große Umstellung. So helfen Sie Ihrem Angehörigen, sich rasch einzuleben. 1. Bereiten Sie sich gemeinsam auf den Umzug vor. Sprechen Sie unbedingt vorher mit dempflegebedürftigen
STILLER REFLUX: SO WERDEN SIE IHN LOS Ob still und leise oder spürbar schmerzhaft: In jedem Fall sollte man Dauerräuspern beim Arzt abklären lassen – auch um weiteren Entzündungen der Schleimhaut und schwereren Erkrankungen zuvorzukommen. "Ihr Hausarzt wird Sie erst mal zum HNO-Arzt oder zum Lungenarzt schicken", erläutert Reflux-Experte Becker. Er prüftzunächst mögliche
GESICHTSYOGA: GYMNASTIK FÜR DIE MIMIK Wer regelmäßig Gesichtsyoga-Übungen macht, wird als jünger eingeschätzt – das hat sogar eine Studie ergeben.Sportlehrerin und Buchautorin Heike Höfler hat ein ganzes Buch mit Übungen zur Gesichtsgymnastik veröffentlicht. Sie sollen die Falten glätten, WAS TUN BEI WADENKRÄMPFEN? Einfache Schlafveränderungen helfen oft schon. Auch für Wadenkrampf-Geplagte gibt es einen Wirkstoff, der sehr gut hilft – jedoch umstritten ist. Chininsulfat stammt aus der Malaria-Therapie, es wirkt aber auch bei Muskelkrämpfen. Allerdings kann es in seltenen Fällen starke Nebenwirkungen wie Gerinnungsstörungen, Tinnitus oder UND SELBST? ANGEHÖRIGE VON DEPRESSIVEN …TRANSLATE THIS PAGE Sich einem depressiven Menschen nah fühlen und zugleich so fern, „das ist schwer auszuhalten“, meint Privatdozentin Gabi Pitschel-Walz von der Technischen Universität München. Fast bei jedem zweiten Angehörigen, schätzt die Psychologin, kommt es selbst zu einer Depression, zu Rückenschmerzen oder einem anderen Leiden. LEISTENBRUCH: OPERIEREN ODER ABWARTEN? Für einen erfahrenen Arzt ist es nicht schwer, einen Leistenbruch zu diagnostizieren. "Oft reicht ein gezieltes Abtasten", sagt Professor Ulrich Dietz, Leitender Arzt der Chirurgie am Schweizer Kantonspital Olten. Schon kniffliger ist die Entscheidung, ob operiert werden mussoder nicht –
SO KÖNNEN SIE VOGELFUTTER SELBST HERSTELLEN So können Sie selbst Vogelfutter herstellen: 2-3 EL Speiseöl, die in das geschmolzene Fett gerührt werden, damit das Futter nicht gefriert. Auf 500 Gramm Fett kommt etwa ein Kilogramm Samen und Körner. Entweder kaufen Sie loses Streufutter oder Sie stellen selbst eine Mischung her. Folgende Zutaten bieten sich an: BITTE STIMMEN SIE ZU, DAMIT WIR WERBUNG AUF UNSERER WEBSITE ANZEIGENKÖNNEN
Ich stimme zuIch lehne ab Unterstützen Sie uns? Für uns, den Wort & Bild Verlag, ist Werbung auf unseren Websites eine wichtige Säule, um unser digitales redaktionelles Angebot zu finanzieren. Die Werbung auf unseren Websites wird vom Vermarkter iq digital eingespielt, hinter dem als Gesellschafter renommierte Medienunternehmen wie die Handelsblatt Media Group (Handelsblatt, Wirtschaftswoche) und der Süddeutsche Verlag (Süddeutsche Zeitung) stehen. Damit die Werbung auf unseren Websites für Sie relevant ist, übergeben wir iq digital Schlagworte und iq digital setzt Cookies, um Ihre Interessensgebiete einschätzen zu können. Cookies sind Textdateien, die auf Ihrem Computer gespeichert werden und es dem Browser ermöglichen, Sie wiederzuerkennen. Das soll sicherstellen, dass Sie auf unseren Websites Werbung angezeigt bekommen, die für Sie potentiell interessant ist. Eine ausführliche Erläuterung haben wir hier (Datenschutzhinweise)
für Sie vorbereitet.Login
Registrieren
Newsletter bestellen __Partner von
__
-------------------------Home Aktiv Leben
Gesundheit ErnährungPflege
Recht & Finanzen
Newsletter
An deiner Seite
Home Aktiv Leben
Gesundheit ErnährungPflege
Recht & Finanzen
Newsletter
An deiner Seite
__
CORONAVIRUS–NEWSLETTER VOM SENIOREN RATGEBER Ihre Dosis Gesundheitswissen: Unser kostenloser E-Mail-Newsletter hält Sie über die Corona-Krise auf dem Laufenden – und hilft Ihnen dabei, sich und Ihre Lieben bestmöglich zu schützen. ACHTUNG: TRICKBETRUG IN DER CORONA-KRISE An der Haustür oder per Telefon versuchen Betrüger, Senioren um ihrGeld zu bringen.
CORONA-VIRUS: WAS SIE WISSEN MÜSSEN Das Corona-Virus kursiert in ganz Deutschland. Warum sich besonders ältere Menschen vor Ansteckung schützen sollten, lesen Sie bei uns. CORONA: DAS GILT JETZT IM PFLEGEHEIM Gesundheitsminister Spahn hat ein Maßnahmenpaket vorgestellt, um Pflegebedürftige während der Coronakrise zu schützen. Was Siewissen sollten.
AKTIV LEBEN
Corona: Protokolle aus der Krise Wie sieht es in den Arztpraxen aus? Was erleben Angehörige und Pflegekräfte? Hier erzählen Menschen, die sich jetzt um anderekümmern.
"ENORM WICHTIG IST ES FÜRS ALTER, JUNG ZU DENKEN" Schauspieler Helmut Zierl spricht im Interview mit dem "Senioren Ratgeber" über Drehs auf Mauritius und seine "wahnsinnigeHarmoniesucht".
VON E-HEALTH BIS E-REZEPT: DER DIGITAL RATGEBER ERKLÄRT digital-ratgeber.de ist die neue Anlaufstelle für Ihre Fragen rund um Digitales in Gesundheit, Medizin und Apotheke. SMARTPHONE UND TABLET: TUTORIALS FÜR EINSTEIGER Flugmodus, Apps oder Selfies: Dagmar Hirche erklärt in kurzen Videos verständlich, wie Sie Ihr Smartphone oder Tablet bedienen können.GESUNDHEIT
ZÖLIAKIE: WENN JEDER KRÜMEL ZÄHLT Viele greifen heute bei Lebensmitteln zu „glutenfrei“. Für Patienten mit der entzündlichen Darmkrankheit Zöliakie ist das ein Muss – und die Diät die einzige Therapie.RICHTIG GEWICKELT
Wickel, Auflagen und kleine Kompressen wirken nicht nur über Kälte oder Wärme: Auch ihre Zusätze lindern so manche Beschwerden. Wann Kohl und wann Kartoffel hilft. SO ERKENNEN SIE FUSS- UND NAGELPILZ Das hilft: Fuß- und Nagelpilz kommen im Alter häufiger vor. Wo die Pilzsporen lauern und wie Sie sie gezielt wieder loswerden können, ist hier für Sie zusammengefasst. ACHTUNG, LUNGENENTZÜNDUNG: SO BEUGEN SIE VOR Wie Sie möglichen Krankheitserregern aus dem Weg gehen und mehr frische Luft in Ihr Atmungsorgan bringen, um gesund zu bleiben. SO SCHAFFEN SIE ES, MIT DEM RAUCHEN AUFZUHÖREN Machen Sie den Test, und Sie erfahren, ob und welche Entwöhnungshilfen Sie brauchen, um dauerhaft von der Zigaretteloszukommen.
HARNWEGSINFEKTE RICHTIG BEHANDELN Entzündungen der Blase und der Harnwege häufen sich im Alter, zeigen aber oft andere Symptome. Warum die Therapie Weitblick verlangt undworauf es ankommt.
ERNÄHRUNG
HEISS, KALT, LAUWARM: DIE RICHTIGE ESSTEMPERATUR Der Unterschied zwischen Bratapfel und Apfel? Die Temperatur: Warum diese für den Geschmack so wichtig ist und worauf Sie achten sollten. WENN DAS ESSEN AN DIE HAUSTÜR GELIEFERT WIRD Lieferdienste: Welchen Service Senioren fürs Essen brauchen, ist individuell verschieden. Der Markt hat sich darauf eingestellt. GESUND ESSEN BEI GICHT Viel trinken, wenig Fett und Maß halten am Buffet: Die wichtigsten Regeln zu beachten hilft, besser mit der Erkrankung zu leben. Den Arztbesuch ersetzt das aber nicht. AN DEINER SEITE - ZUHAUSE PFLEGEN WIE FINDE ICH EIN GUTES PFLEGEHEIM? Lage, Essen, Atmosphäre: Die Suche nach einem guten Pflegeheim ist mühsam - und dabei drängt meist die Zeit. Eine Checkliste, die Ihnen bei der Auswahl helfen kann. "PFLEGE RATGEBER": TIPPS FÜR DIE PFLEGE ZUHAUSE Pflege geht uns alle an! Der "Senioren Ratgeber" berichtet mit dem "Pflege Ratgeber" noch prominenter über das wichtige Thema. ÜBERSICHT: KURSE FÜR PFLEGENDE ANGEHÖRIGE Kaum jemand ist darauf vorbereitet, einen Angehörigen zu pflegen. Es gibt aber einige Kursangebote, die den Alltag leichter machen.SENIOREN RATGEBER
DAS AKTUELLE HEFT
Jetzt in Ihrer Apotheke VorschauONLINE WEITERLESEN
Alle Internet-Hinweise aus den "Senioren Ratgeber"-HeftenGEISTIG FIT
WELCHES VORZEICHEN IST DAS RICHTIGE? Finden Sie das richtige Vorzeichen und lösen Sie die Aufgaben innerhalb des vorgegebenen Zeitfensters. BUNTES OSTERBILDER-MEMO Aufgepasst: Wie schnell finden Sie das passende Gegenstück zum jeweiligen Ostermotiv? DIE VERFLIXTE PYRAMIDE Lösen Sie das Geheimnis der Pyramide und behalten bei unserem Zahlenrätsel den Durchblick?RECHT & FINANZEN
PATIENTENVERFÜGUNG: DAS MÜSSEN SIE WISSEN Mit einer Patientenverfügung können Sie sicherstellen, im medizinischen Notfall nach Ihren Wünschen behandelt zu werden. MUSTERBRIEF ZUM WIDERRUF VON VERTRÄGEN Aus Versehen einen Vertrag an der Haustür, im Internet oder am Telefon abgeschlossen? VERSICHERUNGEN IM ALTER: WELCHE SIND WICHTIG? Haftpflicht, Hausrat, Unfall – steigendes Alter, neue Risiken: Manche Versicherung wird überflüssig, andere sind weiterhin wichtig. TEST: KENNEN SIE IHRE PATIENTENRECHTE? Klingelt des Doktors Kasse, wenn Sie einen Termin nicht rechtzeitig absagen? Prüfen Sie Ihr Wissen rund um den Arztbesuch mit unseremTest.
ORT OHNE BANKFILIALE? Banken und Sparkassen schließen immer mehr Filialen vor Ort. Wie betroffene Kunden damit umgehen sollten und welche Alternativen esgibt.
ZUZAHLUNGSBEFREIUNG BEI ARZNEIEN Bei vielen medizinischen Leistungen müssen Versicherte zuzahlen. Davon kann man sich unter Umständen befreien lassen.EXPERTEN VOR ORT
Apotheken-Notdienst
Aktuellen Standort verwenden Adressemanuell eingeben
Apothekensuche
PLZ/Ort/ApothekennameSuche
-------------------------Erweiterte Suche
__
Arztsuche
PLZ/Ort
Arzt suchen
-------------------------Arztbewertung
------------------------- In Kooperation mit Weisse Liste__
Kliniksuche
PLZ/Ort
Klinik suchen
------------------------- In Kooperation mit Weisse ListePARTNERPORTALE
apotheken-umschau.de CORONAVIRUS–NEWSLETTER DER APOTHEKEN UMSCHAU diabetes-ratgeber.net ZAHNIMPLANTATE BEI DIABETESbaby-und-familie.de
KINDER LERNEN BEIM SPIELEN: INFOS UND SPIELIDEEN Unser Angebot erfüllt die afgis-Transparenzkriterien. Das afgis-Logo steht für hochwertige Gesundheitsinformationen imInternet
Zertifikat der Stiftung Gesundheit In qualifizierter Weise wird über gesundheitsrelevante Themen und Zusammenhänge informiertNach Oben scrollen
Impressum
Ãœber uns
Datenschutz
Sicherheitstipps
Newsletter RSS
Kontakt
Archiv ArzneimittellisteNutzungsbedingungen
Wissenschaftlicher BeiratBeratende Experten
Ethische Grundlagen
Presse-Service
Media-Service
Mediadaten
© Wort & Bild Verlag Konradshöhe GmbH & Co. KG - Gesundheit und Fitness für aktive Menschen über 50 ------------------------- WEITERE ONLINE-ANGEBOTE DES WORT & BILD VERLAGES Apotheken Umschau mit den Themen Krankheiten von A-Z, Symptome, Medikamentencheck, Laborwerte, Heilpflanzen, Abnehmen und Gesundheitsvideos Diabetes Ratgeber mit den Schwerpunkten Diabetes Typ 1 und Diabetes Typ 2: Symptome, Behandlung und Ernährung bei Zuckerkrankheit Baby und Familie mit Themen rund um Schwangerschaft, Geburt, Vorsorge, Kinderkrankheiten, Homöophatie undErziehung
Meine Gesundheitsakademie E-Learning, das gesund macht: Krankheiten verstehen, Therapien lernen, Lebensqualität gewinnen__
Details
Copyright © 2024 ArchiveBay.com. All rights reserved. Terms of Use | Privacy Policy | DMCA | 2021 | Feedback | Advertising | RSS 2.0