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Wirbelsäule.
CPAP NASENMASKEN TEST Hersteller: Fisher & Paykel, Philips Respironics, ResMed und Löwenstein/Weinmann. CPAP-Masken werden grundsätzlich zur Therapie von mittlerem bis schwerem obstruktivem Schlafapnoe-Syndrom (OSAS) angewendet. Eine CPAP-Nasenmaske kommt für Sie allerdings nur dann infrage, wenn Sie nachts auch durch die Nase atmen. SCHNARCH-APPS (ANDROID, IPHONE) Schnarch-Apps – Großer Test Mittlerweile gibt es für Android und iPhone zahlreiche Schnarch-Apps – aber was ist ihr Nutzen? Wir haben für Sie über 15 Apps gegen Schnarchen getestet. Wir sagen Ihnen, welche Schnarch-Apps Ihnen wirklich gegen das Schnarchen helfen können. 1. SCHLAFAPNOE-MASKEN ALLERGIE Reagieren Sie auf Ihre CPAP-Maske allergisch? Wir sagen Ihnen, ob dies eine allergische Reaktion ist und was Sie tun können, um das zu vermeiden. Die CPAP-Therapie gehört zur einer der wirkungsvollsten Maßnahmen gegen Schnarchen und Atemaussetzer (Schlafapnoe). Doch wie fast jede Therapie kann auch die CPAP-Therapie ihre Nebenwirkungenhaben.
CPAP-BEHANDLUNG UND VERSTOPFTE NASE Bei Heuschnupfen haben wir folgende Tipps für Sie, um eine verstopfte Nase zu vermeiden: In allen CPAP-Geräten befinden sich meist an der Rückseite eingebaute Filter. Diese Filter sollten vor allem in der Pollenflugzeit regelmäßig gewechselt oder gereinigt werden. Auch spezielle Hypoallergenfilter können Allergikern nachts helfen. TROCKENER MUND IN DEN WECHSELJAHREN Die körperlichen Effekte, die Frauen während der Menopause erfahren, sind weitgehend bekannt. Aber neben Schweißausbrüchen und Hitzewallungen werden die trockenen Mundschleimhäute in den Wechseljahren weitestgehend übersehen. Tatsächlich berichten allerdings knapp 70% der Frauen von Problemen mit einem trockenen Mund in dieser Lebensphase. SCHNARCHEN IN DER SCHWANGERSCHAFT WAS TUN? 5 TIPPSTRANSLATE THIS PAGE Er fördert die Nasenatmung und sorgt so für ruhige Nächte. Achten Sie auf eine niedrigere Raumtemperatur in Ihrem Schlafzimmer. Machen Sie den SomniShop Anti-Schnarchtest, um herauszufinden, ob Ihr Schnarchen vielleicht doch nicht nur während der Schwangerschaft auftritt. Finden Sie heraus, welcher Schnarchtyp Sie sind. WETTER U. GELENKSCHMERZEN Wetter und Gelenkschmerzen – Wie hängt das zusammen? Die Herbstzeit bringt zuweilen ziemliche Wetterumschwünge mit sich. Mal ist es sonnig und warm, dann wieder bläst der Wind und Regenwolken sind im Anmarsch. Was viele in dieser Jahreszeit merken: Das wechselhafte Wetter ist Schwerstarbeit für den Körper. Kreislauf und Gelenkespielen
SOMNISHOP UND DAS SCHNARCHEN ENDET HEUTE!TRANSLATE THIS PAGESCHNARCHSCHIENENNASENSPREIZERSCHNARCHMUNDSTÜCKESCHNARCHTRAINERRÜCKENLAGEVERHINDERER Unser kostenloses Kurzbuch verrät Ihnen: Wie Sie den Schnarchtyp bestimmen und die beste Lösung für das Schnarchen finden. Kostenlose Tipps und Übungen gegen Schnarchen. 10 Dinge, die Sie bisher noch nicht über Schnarchen wussten. Mit dem Klick auf den Button stimmen Sie zu, dass wir Ihnen unseren GRATIS Ratgeber sowie weitere WELCHE ALTERNATIVEN ZUR SCHLAFAPNOE MASKE GIBT ES?TRANSLATE THIS PAGE Unterkieferprotrusionsschienen. In Fällen von leichter bis mittelschwerer Schlafapnoe können Unterkieferprotrusionsschienen, auch Schnarchschienen genannt, das Mittel der Wahl und damit eine Alternative für eine Schlafapnoe-Maske sein. Sie wirken gegen Zungengrundschnarchen, indem sie den Unterkiefer und gleichzeitig den Zungengrund, welcher CONTOUR CPAP-KISSEN 2.0 Contour CPAP-Kissen 2.0. - Liegekomfort 3.5 von 5, mittelweich, 53x34,5x13,5 cm, für alle Masken geeignet. Gratis Versand. Deutlich mehr Liegekomfort - dank Seitenausschnitten im Kissen drückt die CPAP-Maske nicht ins Gesicht. Sehr ergonomisch - um 2 cm höhenverstellbar, 6-Zonen-Design hilft bei optimaler Ausrichtung derWirbelsäule.
CPAP NASENMASKEN TEST Hersteller: Fisher & Paykel, Philips Respironics, ResMed und Löwenstein/Weinmann. CPAP-Masken werden grundsätzlich zur Therapie von mittlerem bis schwerem obstruktivem Schlafapnoe-Syndrom (OSAS) angewendet. Eine CPAP-Nasenmaske kommt für Sie allerdings nur dann infrage, wenn Sie nachts auch durch die Nase atmen. SCHNARCH-APPS (ANDROID, IPHONE) Schnarch-Apps – Großer Test Mittlerweile gibt es für Android und iPhone zahlreiche Schnarch-Apps – aber was ist ihr Nutzen? Wir haben für Sie über 15 Apps gegen Schnarchen getestet. Wir sagen Ihnen, welche Schnarch-Apps Ihnen wirklich gegen das Schnarchen helfen können. 1. SCHLAFAPNOE-MASKEN ALLERGIE Reagieren Sie auf Ihre CPAP-Maske allergisch? Wir sagen Ihnen, ob dies eine allergische Reaktion ist und was Sie tun können, um das zu vermeiden. Die CPAP-Therapie gehört zur einer der wirkungsvollsten Maßnahmen gegen Schnarchen und Atemaussetzer (Schlafapnoe). Doch wie fast jede Therapie kann auch die CPAP-Therapie ihre Nebenwirkungenhaben.
CPAP-BEHANDLUNG UND VERSTOPFTE NASE Bei Heuschnupfen haben wir folgende Tipps für Sie, um eine verstopfte Nase zu vermeiden: In allen CPAP-Geräten befinden sich meist an der Rückseite eingebaute Filter. Diese Filter sollten vor allem in der Pollenflugzeit regelmäßig gewechselt oder gereinigt werden. Auch spezielle Hypoallergenfilter können Allergikern nachts helfen. TROCKENER MUND IN DEN WECHSELJAHREN Die körperlichen Effekte, die Frauen während der Menopause erfahren, sind weitgehend bekannt. Aber neben Schweißausbrüchen und Hitzewallungen werden die trockenen Mundschleimhäute in den Wechseljahren weitestgehend übersehen. Tatsächlich berichten allerdings knapp 70% der Frauen von Problemen mit einem trockenen Mund in dieser Lebensphase. SCHNARCHEN IN DER SCHWANGERSCHAFT WAS TUN? 5 TIPPSTRANSLATE THIS PAGE Er fördert die Nasenatmung und sorgt so für ruhige Nächte. Achten Sie auf eine niedrigere Raumtemperatur in Ihrem Schlafzimmer. Machen Sie den SomniShop Anti-Schnarchtest, um herauszufinden, ob Ihr Schnarchen vielleicht doch nicht nur während der Schwangerschaft auftritt. Finden Sie heraus, welcher Schnarchtyp Sie sind. WETTER U. GELENKSCHMERZEN Wetter und Gelenkschmerzen – Wie hängt das zusammen? Die Herbstzeit bringt zuweilen ziemliche Wetterumschwünge mit sich. Mal ist es sonnig und warm, dann wieder bläst der Wind und Regenwolken sind im Anmarsch. Was viele in dieser Jahreszeit merken: Das wechselhafte Wetter ist Schwerstarbeit für den Körper. Kreislauf und Gelenkespielen
SOMNISHOP UND DAS SCHNARCHEN ENDET HEUTE!TRANSLATE THIS PAGE Unser kostenloses Kurzbuch verrät Ihnen: Wie Sie den Schnarchtyp bestimmen und die beste Lösung für das Schnarchen finden. Kostenlose Tipps und Übungen gegen Schnarchen. 10 Dinge, die Sie bisher noch nicht über Schnarchen wussten. Mit dem Klick auf den Button stimmen Sie zu, dass wir Ihnen unseren GRATIS Ratgeber sowie weitere SOMNISHOP.COMTRANSLATE THIS PAGEsomnishop.com
RESMED AIRFIT F20 VOLLGESICHTSMASKE ResMed Airfit F20 Vollgesichtsmaske G r ö ß e / L i n i e S tr e c k e A-B S B i s 8 , 6 cm M 8 , 6 -9 , 8 cm L A b > 9 , 9 cm WELCHE ALTERNATIVEN ZUR SCHLAFAPNOE MASKE GIBT ES?TRANSLATE THIS PAGE Unterkieferprotrusionsschienen. In Fällen von leichter bis mittelschwerer Schlafapnoe können Unterkieferprotrusionsschienen, auch Schnarchschienen genannt, das Mittel der Wahl und damit eine Alternative für eine Schlafapnoe-Maske sein. Sie wirken gegen Zungengrundschnarchen, indem sie den Unterkiefer und gleichzeitig den Zungengrund, welcher SCHNARCH-APPS (ANDROID, IPHONE) Schnarch-Apps – Großer Test Mittlerweile gibt es für Android und iPhone zahlreiche Schnarch-Apps – aber was ist ihr Nutzen? Wir haben für Sie über 15 Apps gegen Schnarchen getestet. Wir sagen Ihnen, welche Schnarch-Apps Ihnen wirklich gegen das Schnarchen helfen können. 1. CPAP-BEHANDLUNG UND VERSTOPFTE NASE Bei Heuschnupfen haben wir folgende Tipps für Sie, um eine verstopfte Nase zu vermeiden: In allen CPAP-Geräten befinden sich meist an der Rückseite eingebaute Filter. Diese Filter sollten vor allem in der Pollenflugzeit regelmäßig gewechselt oder gereinigt werden. Auch spezielle Hypoallergenfilter können Allergikern nachts helfen.GUARD - SOMNISHOP
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STAUDT YOUR PIECE OF HEALTH Title: 3. Pressemitteilung - Google Docs Author: daniel.graetz Created Date: 7/6/2017 12:51:47 PM PM PRODUKTTEST (12.05.2016) Title: PM Produkttest (12.05.2016) - Google Docs Author: daniel.graetz Created Date: 7/6/2017 12:52:33 PM SOMNISHOP UND DAS SCHNARCHEN ENDET HEUTE!TRANSLATE THIS PAGESCHNARCHSCHIENENNASENSPREIZERSCHNARCHMUNDSTÜCKESCHNARCHTRAINERRÜCKENLAGEVERHINDERER Unser kostenloses Kurzbuch verrät Ihnen: Wie Sie den Schnarchtyp bestimmen und die beste Lösung für das Schnarchen finden. Kostenlose Tipps und Übungen gegen Schnarchen. 10 Dinge, die Sie bisher noch nicht über Schnarchen wussten. Mit dem Klick auf den Button stimmen Sie zu, dass wir Ihnen unseren GRATIS Ratgeber sowie weitere WELCHE ALTERNATIVEN ZUR SCHLAFAPNOE MASKE GIBT ES?TRANSLATE THIS PAGE Unterkieferprotrusionsschienen. In Fällen von leichter bis mittelschwerer Schlafapnoe können Unterkieferprotrusionsschienen, auch Schnarchschienen genannt, das Mittel der Wahl und damit eine Alternative für eine Schlafapnoe-Maske sein. Sie wirken gegen Zungengrundschnarchen, indem sie den Unterkiefer und gleichzeitig den Zungengrund, welcher CONTOUR CPAP-KISSEN 2.0 Contour CPAP-Kissen 2.0. - Liegekomfort 3.5 von 5, mittelweich, 53x34,5x13,5 cm, für alle Masken geeignet. Gratis Versand. Deutlich mehr Liegekomfort - dank Seitenausschnitten im Kissen drückt die CPAP-Maske nicht ins Gesicht. Sehr ergonomisch - um 2 cm höhenverstellbar, 6-Zonen-Design hilft bei optimaler Ausrichtung derWirbelsäule.
CPAP NASENMASKEN TEST Hersteller: Fisher & Paykel, Philips Respironics, ResMed und Löwenstein/Weinmann. CPAP-Masken werden grundsätzlich zur Therapie von mittlerem bis schwerem obstruktivem Schlafapnoe-Syndrom (OSAS) angewendet. Eine CPAP-Nasenmaske kommt für Sie allerdings nur dann infrage, wenn Sie nachts auch durch die Nase atmen. SCHNARCH-APPS (ANDROID, IPHONE) Schnarch-Apps – Großer Test Mittlerweile gibt es für Android und iPhone zahlreiche Schnarch-Apps – aber was ist ihr Nutzen? Wir haben für Sie über 15 Apps gegen Schnarchen getestet. Wir sagen Ihnen, welche Schnarch-Apps Ihnen wirklich gegen das Schnarchen helfen können. 1. SCHLAFAPNOE-MASKEN ALLERGIE Reagieren Sie auf Ihre CPAP-Maske allergisch? Wir sagen Ihnen, ob dies eine allergische Reaktion ist und was Sie tun können, um das zu vermeiden. Die CPAP-Therapie gehört zur einer der wirkungsvollsten Maßnahmen gegen Schnarchen und Atemaussetzer (Schlafapnoe). Doch wie fast jede Therapie kann auch die CPAP-Therapie ihre Nebenwirkungenhaben.
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STAUDT YOUR PIECE OF HEALTH Title: 3. Pressemitteilung - Google Docs Author: daniel.graetz Created Date: 7/6/2017 12:51:47 PM PM PRODUKTTEST (12.05.2016) Title: PM Produkttest (12.05.2016) - Google Docs Author: daniel.graetz Created Date: 7/6/2017 12:52:33 PM SOMNISHOP UND DAS SCHNARCHEN ENDET HEUTE!TRANSLATE THIS PAGESCHNARCHSCHIENENNASENSPREIZERSCHNARCHMUNDSTÜCKESCHNARCHTRAINERRÜCKENLAGEVERHINDERER Unser kostenloses Kurzbuch verrät Ihnen: Wie Sie den Schnarchtyp bestimmen und die beste Lösung für das Schnarchen finden. Kostenlose Tipps und Übungen gegen Schnarchen. 10 Dinge, die Sie bisher noch nicht über Schnarchen wussten. Mit dem Klick auf den Button stimmen Sie zu, dass wir Ihnen unseren GRATIS Ratgeber sowie weitere F&P SIMPLUS MASKE FULL FACE Fisher & Paykel Simplus CPAP Full Face Maske. Gratis Versand. Kein Druck oder Zug: Das Maskenkissen mit Federeffekt (Rollfit) verhindert unangenehmen Anlegedruck durch die Maske. Der Schlauchanschluss ist um 360 Grad drehbar und verringert Zug durch den Schlauch. Sehr leise: Dank ausgereiftem Ausatemventil ist die F&P Simplus sehr leise. WELCHE ALTERNATIVEN ZUR SCHLAFAPNOE MASKE GIBT ES?TRANSLATE THIS PAGE Unterkieferprotrusionsschienen. In Fällen von leichter bis mittelschwerer Schlafapnoe können Unterkieferprotrusionsschienen, auch Schnarchschienen genannt, das Mittel der Wahl und damit eine Alternative für eine Schlafapnoe-Maske sein. Sie wirken gegen Zungengrundschnarchen, indem sie den Unterkiefer und gleichzeitig den Zungengrund, welcher SCHNARCH-APPS (ANDROID, IPHONE) Schnarch-Apps – Großer Test Mittlerweile gibt es für Android und iPhone zahlreiche Schnarch-Apps – aber was ist ihr Nutzen? Wir haben für Sie über 15 Apps gegen Schnarchen getestet. Wir sagen Ihnen, welche Schnarch-Apps Ihnen wirklich gegen das Schnarchen helfen können. 1. CONTOUR CPAP-KISSEN 2.0 Contour CPAP-Kissen 2.0. - Liegekomfort 3.5 von 5, mittelweich, 53x34,5x13,5 cm, für alle Masken geeignet. Gratis Versand. Deutlich mehr Liegekomfort - dank Seitenausschnitten im Kissen drückt die CPAP-Maske nicht ins Gesicht. Sehr ergonomisch - um 2 cm höhenverstellbar, 6-Zonen-Design hilft bei optimaler Ausrichtung derWirbelsäule.
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STAUDT YOUR PIECE OF HEALTH Title: 3. Pressemitteilung - Google Docs Author: daniel.graetz Created Date: 7/6/2017 12:51:47 PM PM PRODUKTTEST (12.05.2016) Title: PM Produkttest (12.05.2016) - Google Docs Author: daniel.graetz Created Date: 7/6/2017 12:52:33 PM SOMNISHOP UND DAS SCHNARCHEN ENDET HEUTE!TRANSLATE THIS PAGESCHNARCHSCHIENENNASENSPREIZERSCHNARCHMUNDSTÜCKESCHNARCHTRAINERRÜCKENLAGEVERHINDERER Unser kostenloses Kurzbuch verrät Ihnen: Wie Sie den Schnarchtyp bestimmen und die beste Lösung für das Schnarchen finden. Kostenlose Tipps und Übungen gegen Schnarchen. 10 Dinge, die Sie bisher noch nicht über Schnarchen wussten. Mit dem Klick auf den Button stimmen Sie zu, dass wir Ihnen unseren GRATIS Ratgeber sowie weitere SOMNIPAX AIR NASENSPREIZER GEGEN SCHNARCHEN Der somnipax air Nasenspreizer setzt bei einer der häufigsten an: Schlechte Atmung durch die Nase ist einer der Hauptgründe für Schnarchen. Diesen verhindert der Nasenspreizer effektiv. Oftmals aber hat das Schnarchen mehrere Ursachen gleichzeitig. Dann kann der somnipax air Nasenspreizer ein günstiger, erster Lösungsansatz sein. SOMNIPAX GUARD S DIE RICHTIGE WAHL Deshalb ist somnipax guard S so angenehm zu tragen. somnipax guard S wurde für maximalen Tragekomfort entwickelt. Das zeigt sich schon bei dem ersten Biss in die Schiene. Sprich, bei dem Gefühl, “auf wieviel Material man beißt”. Die Bisshöhe von somnipax CPAP-MASKE RICHTIG REINIGEN TRANSLATE THIS PAGE Dieses können Sie einfach mit einem CPAP-Maskenwischtuch (ohne Alkohol) oder, alternativ, in einem heißen Wasser-Seifenbad reinigen. Einmal wöchentlich sollte dann eine Intensivreinigung gemacht werden. Hierfür sollten die Maskenteile auseinander gebaut und gründlich gereinigt werden. Auch zu empfehlen ist, die Maske vor der allerersten HOMÖOPATHISCHE MÖGLICHKEITEN GEGEN …TRANSLATE THIS PAGESEE MORE ONSOMNISHOP.COM
SCHNARCH-APPS (ANDROID, IPHONE) Schnarch-Apps – Großer Test Mittlerweile gibt es für Android und iPhone zahlreiche Schnarch-Apps – aber was ist ihr Nutzen? Wir haben für Sie über 15 Apps gegen Schnarchen getestet. Wir sagen Ihnen, welche Schnarch-Apps Ihnen wirklich gegen das Schnarchen helfen können. 1. CPAP-BEHANDLUNG UND VERSTOPFTE NASE Bei Heuschnupfen haben wir folgende Tipps für Sie, um eine verstopfte Nase zu vermeiden: In allen CPAP-Geräten befinden sich meist an der Rückseite eingebaute Filter. Diese Filter sollten vor allem in der Pollenflugzeit regelmäßig gewechselt oder gereinigt werden. Auch spezielle Hypoallergenfilter können Allergikern nachts helfen. WELCHE ALTERNATIVEN ZUR SCHLAFAPNOE MASKE GIBT ES?TRANSLATE THIS PAGE Unterkieferprotrusionsschienen. In Fällen von leichter bis mittelschwerer Schlafapnoe können Unterkieferprotrusionsschienen, auch Schnarchschienen genannt, das Mittel der Wahl und damit eine Alternative für eine Schlafapnoe-Maske sein. Sie wirken gegen Zungengrundschnarchen, indem sie den Unterkiefer und gleichzeitig den Zungengrund, welcherBALDRIAN: WIRKUNG
WETTER U. GELENKSCHMERZEN Wetter und Gelenkschmerzen – Wie hängt das zusammen? Die Herbstzeit bringt zuweilen ziemliche Wetterumschwünge mit sich. Mal ist es sonnig und warm, dann wieder bläst der Wind und Regenwolken sind im Anmarsch. Was viele in dieser Jahreszeit merken: Das wechselhafte Wetter ist Schwerstarbeit für den Körper. Kreislauf und Gelenkespielen
SOMNISHOP UND DAS SCHNARCHEN ENDET HEUTE!TRANSLATE THIS PAGESCHNARCHSCHIENENNASENSPREIZERSCHNARCHMUNDSTÜCKESCHNARCHTRAINERRÜCKENLAGEVERHINDERER Unser kostenloses Kurzbuch verrät Ihnen: Wie Sie den Schnarchtyp bestimmen und die beste Lösung für das Schnarchen finden. Kostenlose Tipps und Übungen gegen Schnarchen. 10 Dinge, die Sie bisher noch nicht über Schnarchen wussten. Mit dem Klick auf den Button stimmen Sie zu, dass wir Ihnen unseren GRATIS Ratgeber sowie weitere SOMNIPAX AIR NASENSPREIZER GEGEN SCHNARCHEN Der somnipax air Nasenspreizer setzt bei einer der häufigsten an: Schlechte Atmung durch die Nase ist einer der Hauptgründe für Schnarchen. Diesen verhindert der Nasenspreizer effektiv. Oftmals aber hat das Schnarchen mehrere Ursachen gleichzeitig. Dann kann der somnipax air Nasenspreizer ein günstiger, erster Lösungsansatz sein. SOMNIPAX GUARD S DIE RICHTIGE WAHL Deshalb ist somnipax guard S so angenehm zu tragen. somnipax guard S wurde für maximalen Tragekomfort entwickelt. Das zeigt sich schon bei dem ersten Biss in die Schiene. Sprich, bei dem Gefühl, “auf wieviel Material man beißt”. Die Bisshöhe von somnipax CPAP-MASKE RICHTIG REINIGEN TRANSLATE THIS PAGE Dieses können Sie einfach mit einem CPAP-Maskenwischtuch (ohne Alkohol) oder, alternativ, in einem heißen Wasser-Seifenbad reinigen. Einmal wöchentlich sollte dann eine Intensivreinigung gemacht werden. Hierfür sollten die Maskenteile auseinander gebaut und gründlich gereinigt werden. Auch zu empfehlen ist, die Maske vor der allerersten HOMÖOPATHISCHE MÖGLICHKEITEN GEGEN …TRANSLATE THIS PAGESEE MORE ONSOMNISHOP.COM
SCHNARCH-APPS (ANDROID, IPHONE) Schnarch-Apps – Großer Test Mittlerweile gibt es für Android und iPhone zahlreiche Schnarch-Apps – aber was ist ihr Nutzen? Wir haben für Sie über 15 Apps gegen Schnarchen getestet. Wir sagen Ihnen, welche Schnarch-Apps Ihnen wirklich gegen das Schnarchen helfen können. 1. CPAP-BEHANDLUNG UND VERSTOPFTE NASE Bei Heuschnupfen haben wir folgende Tipps für Sie, um eine verstopfte Nase zu vermeiden: In allen CPAP-Geräten befinden sich meist an der Rückseite eingebaute Filter. Diese Filter sollten vor allem in der Pollenflugzeit regelmäßig gewechselt oder gereinigt werden. Auch spezielle Hypoallergenfilter können Allergikern nachts helfen. WELCHE ALTERNATIVEN ZUR SCHLAFAPNOE MASKE GIBT ES?TRANSLATE THIS PAGE Unterkieferprotrusionsschienen. In Fällen von leichter bis mittelschwerer Schlafapnoe können Unterkieferprotrusionsschienen, auch Schnarchschienen genannt, das Mittel der Wahl und damit eine Alternative für eine Schlafapnoe-Maske sein. Sie wirken gegen Zungengrundschnarchen, indem sie den Unterkiefer und gleichzeitig den Zungengrund, welcherBALDRIAN: WIRKUNG
WETTER U. GELENKSCHMERZEN Wetter und Gelenkschmerzen – Wie hängt das zusammen? Die Herbstzeit bringt zuweilen ziemliche Wetterumschwünge mit sich. Mal ist es sonnig und warm, dann wieder bläst der Wind und Regenwolken sind im Anmarsch. Was viele in dieser Jahreszeit merken: Das wechselhafte Wetter ist Schwerstarbeit für den Körper. Kreislauf und Gelenkespielen
SOMNISHOP UND DAS SCHNARCHEN ENDET HEUTE!TRANSLATE THIS PAGE Unser kostenloses Kurzbuch verrät Ihnen: Wie Sie den Schnarchtyp bestimmen und die beste Lösung für das Schnarchen finden. Kostenlose Tipps und Übungen gegen Schnarchen. 10 Dinge, die Sie bisher noch nicht über Schnarchen wussten. Mit dem Klick auf den Button stimmen Sie zu, dass wir Ihnen unseren GRATIS Ratgeber sowie weitere HAFTTABLETTEN UND ANDERE MEDIKAMENTE BEI …TRANSLATE THIS PAGE Vorreiter in der Behandlung der Mundtrockenheit – Hafttabletten und andere Medikamente. Dr. Jan Wrede. Letztes Update am Oktober 13, 2020. Die Hafttablette bringt einige Vorteile mit sich, wenn es um die angenehme Mundbefeuchtung geht. Über Ihre Funktionsweise und die daraus resultierenden Vorteile wollen wir hier berichten. SCHNARCH-APPS (ANDROID, IPHONE) Schnarch-Apps – Großer Test Mittlerweile gibt es für Android und iPhone zahlreiche Schnarch-Apps – aber was ist ihr Nutzen? Wir haben für Sie über 15 Apps gegen Schnarchen getestet. Wir sagen Ihnen, welche Schnarch-Apps Ihnen wirklich gegen das Schnarchen helfen können. 1. CLIPAIR NASENSPREIZER GEGEN SCHNARCHEN Der ClipAir Nasenspreizer setzt bei einer der häufigsten an: Schlechte Atmung durch die Nase ist einer der Hauptgründe für Schnarchen. Diesen verhindert der Nasenspreizer effektiv. Oftmals aber hat das Schnarchen mehrere Ursachen gleichzeitig. Dann kann der MUNDATMUNG VERHINDERN Mundatmung verhindern – sonst droht Schnarchen und nächtliche Mundtrockenheit. Hier erfahren Sie, wie Sie Ihre Atmung erfolgreichumstellen können.
BALDRIAN: WIRKUNG
Darüber hinaus kommt die Anwendung von Baldrian bei Angststörungen, Verspannungen, Konzentrationsstörungen und weiteren nervlich bedingten Schmerzen in Frage aufgrund der muskelentspannenden und krampflösenden Effekte. Medizinisch belegt werden konnte die Wirksamkeit aufgrund fehlender Studien bisher noch nicht. SCHLAFAPNOE-MASKEN ALLERGIE Reagieren Sie auf Ihre CPAP-Maske allergisch? Wir sagen Ihnen, ob dies eine allergische Reaktion ist und was Sie tun können, um das zu vermeiden. Die CPAP-Therapie gehört zur einer der wirkungsvollsten Maßnahmen gegen Schnarchen und Atemaussetzer (Schlafapnoe). Doch wie fast jede Therapie kann auch die CPAP-Therapie ihre Nebenwirkungenhaben.
SCHNARCHEN IN DER SCHWANGERSCHAFT WAS TUN? 5 TIPPSTRANSLATE THIS PAGE Er fördert die Nasenatmung und sorgt so für ruhige Nächte. Achten Sie auf eine niedrigere Raumtemperatur in Ihrem Schlafzimmer. Machen Sie den SomniShop Anti-Schnarchtest, um herauszufinden, ob Ihr Schnarchen vielleicht doch nicht nur während der Schwangerschaft auftritt. Finden Sie heraus, welcher Schnarchtyp Sie sind. RÜCKENLAGE VERHINDERN Wenngleich die Gurte, Westen und Rucksäcke gegen Schnarchen weiter verbreitet sind – auch Lagerungskissen und spezielle Seitenschläferkissen können gegen das Schnarchen helfen. Diese Kissen haben in der Mitte eine Erhöhung (“sieht ein bisschen aus wie das Matterhorn”), durch die man ebenfalls nicht komfortabel in Rückenlage schlafen ÜBUNGEN GEGEN SCHNARCHEN Das Workout umfasst spezielle Übungen, die regelmäßig vor dem Einschlafen durchgeführt werden. Das Gute daran: Sie brauchen nicht viele zusätzliche Hilfsmittel, sondern können diese Übungen, die man als Anti-Schnarch-Training nutzen kann, immer und überall machen: Klemmen Sie sich eine Zahnbürste oder einen Kugelschreiber zwischendie
SOMNISHOP UND DAS SCHNARCHEN ENDET HEUTE!TRANSLATE THIS PAGESCHNARCHSCHIENENNASENSPREIZERSCHNARCHMUNDSTÜCKESCHNARCHTRAINERRÜCKENLAGEVERHINDERER Unser kostenloses Kurzbuch verrät Ihnen: Wie Sie den Schnarchtyp bestimmen und die beste Lösung für das Schnarchen finden. Kostenlose Tipps und Übungen gegen Schnarchen. 10 Dinge, die Sie bisher noch nicht über Schnarchen wussten. Mit dem Klick auf den Button stimmen Sie zu, dass wir Ihnen unseren GRATIS Ratgeber sowie weitere SOMNOCUSHION PRO ANTI-SCHNARCHRUCKSACK Effektiv, bei Schnarchen und leichter / mittlerer, positionsbedingter Schlafapnoe. Verhindert durch das Rückenkissen die Rückenlage und somit eine der Hauptursachen von Schnarchen. Individuell anpassbar durch Riemen an Bauch und Schultern, weiches Material und bequem gepolsterte Gurte - nachts ist der Schnarchrucksack kaum spürbar! Stabil: Durch hochwertige, robuste Verarbeitung besonders SOMNIPAX GUARD S DIE RICHTIGE WAHL Deshalb ist somnipax guard S so angenehm zu tragen. somnipax guard S wurde für maximalen Tragekomfort entwickelt. Das zeigt sich schon bei dem ersten Biss in die Schiene. Sprich, bei dem Gefühl, “auf wieviel Material man beißt”. Die Bisshöhe von somnipax HOMÖOPATHISCHE MÖGLICHKEITEN GEGEN …TRANSLATE THIS PAGESEE MORE ONSOMNISHOP.COM
SCHNARCH-APPS (ANDROID, IPHONE) Schnarch-Apps – Großer Test Mittlerweile gibt es für Android und iPhone zahlreiche Schnarch-Apps – aber was ist ihr Nutzen? Wir haben für Sie über 15 Apps gegen Schnarchen getestet. Wir sagen Ihnen, welche Schnarch-Apps Ihnen wirklich gegen das Schnarchen helfen können. 1. CPAP-MASKE RICHTIG REINIGEN TRANSLATE THIS PAGE Dieses können Sie einfach mit einem CPAP-Maskenwischtuch (ohne Alkohol) oder, alternativ, in einem heißen Wasser-Seifenbad reinigen. Einmal wöchentlich sollte dann eine Intensivreinigung gemacht werden. Hierfür sollten die Maskenteile auseinander gebaut und gründlich gereinigt werden. Auch zu empfehlen ist, die Maske vor der allerersten CPAP-BEHANDLUNG UND VERSTOPFTE NASE Bei Heuschnupfen haben wir folgende Tipps für Sie, um eine verstopfte Nase zu vermeiden: In allen CPAP-Geräten befinden sich meist an der Rückseite eingebaute Filter. Diese Filter sollten vor allem in der Pollenflugzeit regelmäßig gewechselt oder gereinigt werden. Auch spezielle Hypoallergenfilter können Allergikern nachts helfen. WELCHE ALTERNATIVEN ZUR SCHLAFAPNOE MASKE GIBT ES?TRANSLATE THIS PAGE Unterkieferprotrusionsschienen. In Fällen von leichter bis mittelschwerer Schlafapnoe können Unterkieferprotrusionsschienen, auch Schnarchschienen genannt, das Mittel der Wahl und damit eine Alternative für eine Schlafapnoe-Maske sein. Sie wirken gegen Zungengrundschnarchen, indem sie den Unterkiefer und gleichzeitig den Zungengrund, welcher TROCKENER MUND IN DEN WECHSELJAHREN Die körperlichen Effekte, die Frauen während der Menopause erfahren, sind weitgehend bekannt. Aber neben Schweißausbrüchen und Hitzewallungen werden die trockenen Mundschleimhäute in den Wechseljahren weitestgehend übersehen. Tatsächlich berichten allerdings knapp 70% der Frauen von Problemen mit einem trockenen Mund in dieser Lebensphase.BALDRIAN: WIRKUNG
SOMNISHOP UND DAS SCHNARCHEN ENDET HEUTE!TRANSLATE THIS PAGESCHNARCHSCHIENENNASENSPREIZERSCHNARCHMUNDSTÜCKESCHNARCHTRAINERRÜCKENLAGEVERHINDERER Unser kostenloses Kurzbuch verrät Ihnen: Wie Sie den Schnarchtyp bestimmen und die beste Lösung für das Schnarchen finden. Kostenlose Tipps und Übungen gegen Schnarchen. 10 Dinge, die Sie bisher noch nicht über Schnarchen wussten. Mit dem Klick auf den Button stimmen Sie zu, dass wir Ihnen unseren GRATIS Ratgeber sowie weitere SOMNOCUSHION PRO ANTI-SCHNARCHRUCKSACK Effektiv, bei Schnarchen und leichter / mittlerer, positionsbedingter Schlafapnoe. Verhindert durch das Rückenkissen die Rückenlage und somit eine der Hauptursachen von Schnarchen. Individuell anpassbar durch Riemen an Bauch und Schultern, weiches Material und bequem gepolsterte Gurte - nachts ist der Schnarchrucksack kaum spürbar! Stabil: Durch hochwertige, robuste Verarbeitung besonders SOMNIPAX GUARD S DIE RICHTIGE WAHL Deshalb ist somnipax guard S so angenehm zu tragen. somnipax guard S wurde für maximalen Tragekomfort entwickelt. Das zeigt sich schon bei dem ersten Biss in die Schiene. Sprich, bei dem Gefühl, “auf wieviel Material man beißt”. Die Bisshöhe von somnipax HOMÖOPATHISCHE MÖGLICHKEITEN GEGEN …TRANSLATE THIS PAGESEE MORE ONSOMNISHOP.COM
SCHNARCH-APPS (ANDROID, IPHONE) Schnarch-Apps – Großer Test Mittlerweile gibt es für Android und iPhone zahlreiche Schnarch-Apps – aber was ist ihr Nutzen? Wir haben für Sie über 15 Apps gegen Schnarchen getestet. Wir sagen Ihnen, welche Schnarch-Apps Ihnen wirklich gegen das Schnarchen helfen können. 1. CPAP-MASKE RICHTIG REINIGEN TRANSLATE THIS PAGE Dieses können Sie einfach mit einem CPAP-Maskenwischtuch (ohne Alkohol) oder, alternativ, in einem heißen Wasser-Seifenbad reinigen. Einmal wöchentlich sollte dann eine Intensivreinigung gemacht werden. Hierfür sollten die Maskenteile auseinander gebaut und gründlich gereinigt werden. Auch zu empfehlen ist, die Maske vor der allerersten CPAP-BEHANDLUNG UND VERSTOPFTE NASE Bei Heuschnupfen haben wir folgende Tipps für Sie, um eine verstopfte Nase zu vermeiden: In allen CPAP-Geräten befinden sich meist an der Rückseite eingebaute Filter. Diese Filter sollten vor allem in der Pollenflugzeit regelmäßig gewechselt oder gereinigt werden. Auch spezielle Hypoallergenfilter können Allergikern nachts helfen. WELCHE ALTERNATIVEN ZUR SCHLAFAPNOE MASKE GIBT ES?TRANSLATE THIS PAGE Unterkieferprotrusionsschienen. In Fällen von leichter bis mittelschwerer Schlafapnoe können Unterkieferprotrusionsschienen, auch Schnarchschienen genannt, das Mittel der Wahl und damit eine Alternative für eine Schlafapnoe-Maske sein. Sie wirken gegen Zungengrundschnarchen, indem sie den Unterkiefer und gleichzeitig den Zungengrund, welcher TROCKENER MUND IN DEN WECHSELJAHREN Die körperlichen Effekte, die Frauen während der Menopause erfahren, sind weitgehend bekannt. Aber neben Schweißausbrüchen und Hitzewallungen werden die trockenen Mundschleimhäute in den Wechseljahren weitestgehend übersehen. Tatsächlich berichten allerdings knapp 70% der Frauen von Problemen mit einem trockenen Mund in dieser Lebensphase.BALDRIAN: WIRKUNG
SOMNOCUSHION PRO ANTI-SCHNARCHRUCKSACK Effektiv, bei Schnarchen und leichter / mittlerer, positionsbedingter Schlafapnoe. Verhindert durch das Rückenkissen die Rückenlage und somit eine der Hauptursachen von Schnarchen. Individuell anpassbar durch Riemen an Bauch und Schultern, weiches Material und bequem gepolsterte Gurte - nachts ist der Schnarchrucksack kaum spürbar! Stabil: Durch hochwertige, robuste Verarbeitung besonders SOMNIPAX AIR NASENSPREIZER GEGEN SCHNARCHEN Der somnipax air Nasenspreizer setzt bei einer der häufigsten an: Schlechte Atmung durch die Nase ist einer der Hauptgründe für Schnarchen. Diesen verhindert der Nasenspreizer effektiv. Oftmals aber hat das Schnarchen mehrere Ursachen gleichzeitig. Dann kann der somnipax air Nasenspreizer ein günstiger, erster Lösungsansatz sein. SCHNARCH-APPS (ANDROID, IPHONE) Schnarch-Apps – Großer Test Mittlerweile gibt es für Android und iPhone zahlreiche Schnarch-Apps – aber was ist ihr Nutzen? Wir haben für Sie über 15 Apps gegen Schnarchen getestet. Wir sagen Ihnen, welche Schnarch-Apps Ihnen wirklich gegen das Schnarchen helfen können. 1. MUNDATMUNG VERHINDERN Mundatmung verhindern – sonst droht Schnarchen und nächtliche Mundtrockenheit. Hier erfahren Sie, wie Sie Ihre Atmung erfolgreichumstellen können.
HAFTTABLETTEN UND ANDERE MEDIKAMENTE BEI …TRANSLATE THIS PAGE Vorreiter in der Behandlung der Mundtrockenheit – Hafttabletten und andere Medikamente. Dr. Jan Wrede. Letztes Update am Oktober 13, 2020. Die Hafttablette bringt einige Vorteile mit sich, wenn es um die angenehme Mundbefeuchtung geht. Über Ihre Funktionsweise und die daraus resultierenden Vorteile wollen wir hier berichten. EINE OPERATION GEGEN DAS SCHNARCHEN Ein operativer Eingriff an der Nase – man spricht hier von “Rhinochirurgie” – ist eine mögliche Therapiemaßnahme für Nasenschnarcher. Das Schnarchen entsteht also, wenn die Nasenatmung nicht optimal funktioniert. Das kann der Fall sein, wenn der Atemluftstrom aufgrund von Engstellen oder Verwachsungen in der Naseeingeschränkt ist.
RÜCKENLAGE VERHINDERN Wenngleich die Gurte, Westen und Rucksäcke gegen Schnarchen weiter verbreitet sind – auch Lagerungskissen und spezielle Seitenschläferkissen können gegen das Schnarchen helfen. Diese Kissen haben in der Mitte eine Erhöhung (“sieht ein bisschen aus wie das Matterhorn”), durch die man ebenfalls nicht komfortabel in Rückenlage schlafenBALDRIAN: WIRKUNG
Darüber hinaus kommt die Anwendung von Baldrian bei Angststörungen, Verspannungen, Konzentrationsstörungen und weiteren nervlich bedingten Schmerzen in Frage aufgrund der muskelentspannenden und krampflösenden Effekte. Medizinisch belegt werden konnte die Wirksamkeit aufgrund fehlender Studien bisher noch nicht. ÜBUNGEN GEGEN SCHNARCHEN Das Workout umfasst spezielle Übungen, die regelmäßig vor dem Einschlafen durchgeführt werden. Das Gute daran: Sie brauchen nicht viele zusätzliche Hilfsmittel, sondern können diese Übungen, die man als Anti-Schnarch-Training nutzen kann, immer und überall machen: Klemmen Sie sich eine Zahnbürste oder einen Kugelschreiber zwischendie
WETTER U. GELENKSCHMERZEN Wetter und Gelenkschmerzen – Wie hängt das zusammen? Die Herbstzeit bringt zuweilen ziemliche Wetterumschwünge mit sich. Mal ist es sonnig und warm, dann wieder bläst der Wind und Regenwolken sind im Anmarsch. Was viele in dieser Jahreszeit merken: Das wechselhafte Wetter ist Schwerstarbeit für den Körper. Kreislauf und Gelenkespielen
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* Schnarchschienen – Etwa zwei von fünf Menschen der Bevölkerung in Industrienationen schnarchen. Die nachlassende Muskelstraffung während des Schlafes hat eine Verengung der oberen Atemwege zur Folge. Durch diese Verengung wird der Atemluftstrom beschleunigt. Dadurch entsteht ein Flattern verschiedener Strukturen im Bereich der oberen Atemwege und es entsteht das Schnarchgeräusch. Demnach ist Schnarchen also ein mechanischer Vorgang, den man mechanisch bekämpfen kann. Mit Schnarchschienen oder Schnarchspangen (auch Anti-Schnarchschienen oder Unterkieferprotrusionsschienen genannt) kann Schnarchen behandelt werden. Sie werden hauptsächlich eingesetzt, wenn Schnarchen in Rückenlage auftritt. Doch wie kann man so Schnarchen verhindern? Die in der Regel aus Kunststoff gefertigten Schnarchschienen werden nachts im Mund getragen. Sie bestehen aus einer ein- oder zweiteiligen Zahnschiene für Ober- und Unterkiefer. Durch die Passform wird der Unterkiefer nach vorne verlagert und somit ein leichter Unterbiss erzeugt. Dadurch wird auch der Zungengrund, der über den Mundboden Verbindung zum Unterkiefer hat, nach vorne gezogen. Ein Zurücksinken der Zunge wird so verhindert. So kann man Schnarchen stoppen. Wie funktioniert eine Schnarchschiene? Der Unterkiefer wird durch die Schnarchschienen sanft nach vorne geschoben, sodass ein Absinken im Schlaf verhindert wird. Dadurch wird das Absinken des Unterkiefers verhindert und während des Schlafs werden die umliegende Muskulatur sanft gespannt und die Atemwege weitgeöffnet. So…
* Nasenspreizer – Was tun gegen Schnarchen? Hilfe gegen Schnarchen durch die Nase können Nasenspreizer (Nasendilatatoren, Nasenklammern) leisten. Diese weiten die Nase und sorgen dafür, dass man frei durchatmen kann. Es gibt sie in sog. Flügelform ClipAir oder zwei kleinen, miteinander verbundenen Ringen, die genau in die Nasenlöcher hinein passen (sog. Röhrenform, wie z.B. bei Oxyhero Push. Auch Nasenduschen (Nasenspülkannen) wie der NoseBuddy können bei Schnarchen durch eine verstopfte Nase Linderung verschaffen. Eine verstopfte Nase begünstigt Schnarchen. Schlechter Schlaf kann eine Folge sein. Deshalb ist es wichtig, dass die Atemwege frei sind und Sie nachts unbeschwert durch die Nase atmen können. Machen Sie unseren Anti-Schnarch-Test und finden Sie heraus, ob Sie nachts problemlos durch die Nase atmen können. Oder klicken Sie sich durch unsere Produkte zum Thema Nasenschnarchen und finden Sie Ihre passende Lösung gegen Schnarchen. Warum schnarcht man? Wenn Ihre Nase verstopft ist, zieht sich beim Atmen das Gewebe im Rachenraum zusammen und es bilden sich Luftverwirbelungen, die den Rachenbereich in Vibrationen versetzen und zu Schnarchgeräuschen führen. Was sind Nasenspreizer?Nasenspreizer (Nasendilatatoren, Nasenklammern) sind kleine, flügel- oder röhrenförmige Produkte aus latexfreiem, medizinischem Kunststoff, die in die Nase eingeführt werden. Sie erleichtern die Atmung, indem sie die Nase sanft weiten. Durch eine deutlich verbesserte… * Schnarchmundstücke – Antischnarch Mundstücke wie das Somnipax Anti-Schnarch Mundstück fördern im Schlaf eine gesunde Nasenatmung. Dadurch kann man Schnarchen verhindern, das durch Mundatmung entsteht. So sorgt man für einen ruhigen und erholsamen Schlaf. Das grazil gestaltete Anti-Schnarch-Mundstück Somnipax, das individuell vom Träger an den eigenen Kiefer und die Zähne angepasst werden kann, fördert die natürliche Nasenatmung in der Nacht und verhindert, dass Sie im Schlaf durch den Mund atmen und dadurch zu schnarchen beginnen. Laute Schnarchgeräusche können so vermindert werden, beziehungsweise sie treten gar nicht mehr auf. Es verhindert sogenanntes habituelles Schnarchen und stellt so eine Abhilfe gegen Schnarchen dar. Es ist ein einfaches, aber wirksames Mittel gegen Schnarchen. Beim Tragen des Mundstücks atmen Sie automatisch mehr durch die Nase. Öffnet sich Ihr Mund während des Schlafens, wird die Atmung durch den Mund mit Hilfe des Mundstücks verhindert. Dafür atmen Sie dann auf natürliche Weise durch die Nase ein. Folglich strömt die Atemluft direkt in die Luftröhre und Lunge, ohne die Engstelle im Gaumenbereich zu passieren. Durch zwei Luftdurchlässe ist dafür gesorgt, dass Sie weiterhin durch den Mund atmen können. Sollte das Mittel gegen Schnarchen in Ihrem Mund während des Schlafes verrutschen, oder haben Sie das Gefühl zu wenig Luft zu bekommen,… * Schnarchtrainer – Was kann man gegen Schnarchen tun? Schnarchen ist nicht nur eine erhebliche Belastung für den Schnarcher selbst, sondern auch für den Partner ein häufig unerträgliche störendes Geräusch. Viele Fragen sich dann: “Was kann man gegen Schnarchen tun?” oder “Welche Mittel gegen Schnarchen gibt es?” Gelegentliches Schnarchen, z.B. nach Alkoholkonsum oder bei Erkältungen, ist im Regelfall unbedenklich. Schnarchen mit einhergehenden häufigen Atemaussetzern gilt dagegen als behandlungsbedürftig, vor allem, wenn sich Betroffene ständig unausgeschlafen fühlen. Etablierte Trainingsmethode: FaceFormer Die FaceFormer-Therapie gegen Schnarchen wurde als eine innovative Behandlungsmethode entwickelt, um die Ursachen für Schnarchen und Schlafapnoe zu behandeln. Damit stellt die Behandlung mit dem FaceFormer eine effektive Therapie gegen Schnarchen dar, die man selbst von zu Hause aus durchführen kann. Das Beste daran ist, dass die Therapie direkt an der das Schnarchen verursachenden Schwachstelle, nämlich an der zu schwach ausgeprägten Muskulatur im Rachenbereich und im Gaumenbereich, ansetzt. Neben Übungen zur An- und Entspannung von Muskeln sowie zur Funktionskorrektur und Funktionsumstellung beinhaltet die FaceFormer-Therapie Übungen zur Aktivierung von Hirnnerven-Funktionen. Diese Ziele erreicht man durch geführte Bewegungen und Unterdruck-Bildung im Mund- und Rachenraum. Die FaceFormer-Therapie bewirkt jedoch keine Erfolge von heute auf morgen. Vielmehr wird das gewünschte Ziel erst über einen längeren Zeitraum erreicht. Damit… * Rückenlageverhinderer – Es gibt viele Ursachen für Schnarchen, aber was kann man gegen Schnarchen tun? Viele Menschen schnarchen nur dann, wenn sie auf dem Rücken liegen. Durch das Liegen auf dem Rücken kann der Unterkiefer aufgrund der natürlichen Schwerkraft nach hinten zurückfallen. Auch der Zungengrund und Teile des weichen Gaumens können in Richtung Rachenraum absacken und verschließen somit den Luftweg. Die Atemluft kann nicht mehr ungehindert in die Lunge strömen und versetzt beim Passieren der Engstellen das erschlaffte Muskel- und Weichgewebe in Schwingung. Diese Vibrationen werden als Schnarchen wahrgenommen. Abhilfe gegen ein solches Schnarchen in Rückenlage kann die Positionstherapie schaffen. Der Ansatz der Positionstherapie ist, zu verhindern, dass man sich im Schlaf auf den Rücken dreht und dann das Schnarchen anfängt. Es gibt Schnarchstopper in der Form von Rucksäcken wie zum Beispiel den SomnoCushion oder Westen wie z.B. die Nachtwaechter Schlafweste oder die RLV-Weste RLV-Weste. Auch Antischnarchkissen wie Posiform können dazu beitragen, Schnarchen zu verhindern. Sie stützen den Kopf, entlasten den Nacken und sorgen dafür, dass man in der seitlichen Position schläft und dadurch schnarchfrei bleibt. Die Kissen bestehen aus komfortablen Memoryschaum und sind mit einem angenehmen Bezug umhüllt. Mit ihnen liegt man zwangsläufig auf der Seite, da sie wellenförmig geformt sind…* CPAP-Masken
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