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In linea generale, è consigliabile assumere il D-mannosio a stomaco vuoto e vescica vuota. In definitiva, appare evidente quanto curare la cistite e prevenire la cistite siano due aspetti essenzialmente sovrapposti, dove l’ utilizzo del D-mannosio può fare la differenzain
ASTAXANTINA, ANTIOSSIDANTE NATURALE: PROPRIETÀ, …TRANSLATE THISPAGE
Effetti antinfiammatori. L’astaxantina è una molecola promettente per il controllo dell’infiammazione, grazie al suo effetto antiossidante.In particolare, alcuni studi hanno confermato il suo ruolo antinfiammatorio in caso di problematiche gastriche e polmonari, ma sembra anche un agente promettente per il controllo delle infiammazioni oculari e dei danni alla pelle provocati dai raggi UV. MIELE DI CASTAGNO: PROPRIETÀ, BENEFICI, COME USARLO ETRANSLATE THISPAGE
Miele di castagno: calorie e proprietà nutrizionali. Il miele, e il miele di castagno non fa eccezione, è un alimento estremamente calorico, tant’è che viene usato come dolcificante al posto dello zucchero.Apporta infatti circa 300 kcal per 100 grammi, derivanti in gran parte da zuccheri semplici.. È povero di proteine, non contiene grassi né fibre e l’acqua rappresenta solo il 18% AGRETTI (BARBA DI FRATE): COSA SONO, PROPRIETÀ, …TRANSLATE THISPAGE
Conosciuti anche con il nome di barba di frate, gli agretti sono una pianta erbacea che ci regala la primavera. Gli agretti hanno un sapore acidulo, leggermente piccante e sono ricchi di proprietà benefiche. Calorie e proprietà nutrizionali. Benefici della barba di frate. Come usare gli agretti in cucina. Controindicazioni ed effetti collaterali. CIBI FACILI DA DIGERIRE: FRUTTA, VERDURA E ALTRI ALIMENTITRANSLATETHIS PAGE
Scegliere cibi facili da digerire può aiutare in caso di cattiva digestione o nel caso in cui vogliamo fare un pasto leggero. La digestione è un processo fondamentale per la corretta assimilazione di tutti i macro e micro nutrienti. Durante la fase digestiva, infatti, i nutrienti vengono trasformati e ridotti in principi nutritivi più semplici e maggiormente assorbibili ed assimilabilidall
IPERTIROIDISMO E DIETA: COSA MANGIARE, COSA EVITARE E …TRANSLATETHIS PAGE
Dieta per ipertiroidismo: cosa mangiare e cosa evitare. La funzione tiroidea è implicata in diversi aspetti della fisiologia umana, tra i quali rientrano le funzioni metaboliche, il corretto sviluppo del sistema nervoso centrale e la crescita corporea. Appare quindi evidente quanto un eccesso di ormoni tiroidei circolanti possa essere dannoso per l’organismo e aumentare il rischio di DIETA PER CALCOLI RENALI: COSA MANGIARE, COSA EVITARE …TRANSLATETHIS PAGE
5 alimenti che aiutano ad eliminare i calcoli. Una volta considerati, in generale, i punti salienti su come prevenire la calcolosi renale ed evitare le recidive mediante l’alimentazione, può essere utile descrivere le proprietà di alcuni alimenti specifici. A questo proposito, e questo vale anche per le linee generali descritte in precedenza, è importante gestire l’alimentazione in QUANDO MANGIARE LA FRUTTA? MEGLIO DOPO I PASTI O …TRANSLATE THISPAGE
In generale, mangiare la frutta dopo pranzo e cena è sempre possibile e, se non si soffre di alcuna patologia, non è controindicata. Vediamo ora i pro e i contro di mangiare la frutta subito dopo i pasti. Per chi non mangia frutta, inserirla al termine di un LE CILIEGIE FANNO INGRASSARE O AIUTANO A DIMAGRIRE?TRANSLATE THIS PAGE È quindi lecito chiedersi se mangiarle tutti i giorni quando sono di stagione ci faccia ingrassare.Vediamo di approfondire questo aspetto di seguito e capiamo meglio se mangiare ciliegie fa ingrassare o se, invece, possa essere un aiuto per mantenere la linea.. Le ciliegie fanno ingrassare o dimagrire? Le ciliegie sono dei frutti poco calorici, apportano infatti circa 60 kcal per 100 grammi. UOVA E COLESTEROLO ALTO: SI POSSONO MANGIARE? …TRANSLATE THIS PAGE Le uova hanno anche una grande componente lipidica, formata da trigliceridi per oltre il 60%, da fosfolipidi per circa il 30%, fra cui si sottolinea la presenza della lecitina, coinvolta fra gli altri nella sintesi di un enzima responsabile del trasporto inverso del colesterolo, permettendo di allontanarne dal sangue l’eccesso (senza alterare il contenuto di HDL, il cosiddetto colesterolo D-MANNOSIO: PROPRIETÀ, COME SI USA PER LA CISTITE ETRANSLATE THISPAGE
In linea generale, è consigliabile assumere il D-mannosio a stomaco vuoto e vescica vuota. In definitiva, appare evidente quanto curare la cistite e prevenire la cistite siano due aspetti essenzialmente sovrapposti, dove l’ utilizzo del D-mannosio può fare la differenzain
ASTAXANTINA, ANTIOSSIDANTE NATURALE: PROPRIETÀ, …TRANSLATE THISPAGE
Effetti antinfiammatori. L’astaxantina è una molecola promettente per il controllo dell’infiammazione, grazie al suo effetto antiossidante.In particolare, alcuni studi hanno confermato il suo ruolo antinfiammatorio in caso di problematiche gastriche e polmonari, ma sembra anche un agente promettente per il controllo delle infiammazioni oculari e dei danni alla pelle provocati dai raggi UV. MIELE DI CASTAGNO: PROPRIETÀ, BENEFICI, COME USARLO ETRANSLATE THISPAGE
Miele di castagno: calorie e proprietà nutrizionali. Il miele, e il miele di castagno non fa eccezione, è un alimento estremamente calorico, tant’è che viene usato come dolcificante al posto dello zucchero.Apporta infatti circa 300 kcal per 100 grammi, derivanti in gran parte da zuccheri semplici.. È povero di proteine, non contiene grassi né fibre e l’acqua rappresenta solo il 18% AGRETTI (BARBA DI FRATE): COSA SONO, PROPRIETÀ, …TRANSLATE THISPAGE
Conosciuti anche con il nome di barba di frate, gli agretti sono una pianta erbacea che ci regala la primavera. Gli agretti hanno un sapore acidulo, leggermente piccante e sono ricchi di proprietà benefiche. Calorie e proprietà nutrizionali. Benefici della barba di frate. Come usare gli agretti in cucina. Controindicazioni ed effetti collaterali. CIBI FACILI DA DIGERIRE: FRUTTA, VERDURA E ALTRI ALIMENTITRANSLATETHIS PAGE
Scegliere cibi facili da digerire può aiutare in caso di cattiva digestione o nel caso in cui vogliamo fare un pasto leggero. La digestione è un processo fondamentale per la corretta assimilazione di tutti i macro e micro nutrienti. Durante la fase digestiva, infatti, i nutrienti vengono trasformati e ridotti in principi nutritivi più semplici e maggiormente assorbibili ed assimilabilidall
IPERTIROIDISMO E DIETA: COSA MANGIARE, COSA EVITARE E …TRANSLATETHIS PAGE
Dieta per ipertiroidismo: cosa mangiare e cosa evitare. La funzione tiroidea è implicata in diversi aspetti della fisiologia umana, tra i quali rientrano le funzioni metaboliche, il corretto sviluppo del sistema nervoso centrale e la crescita corporea. Appare quindi evidente quanto un eccesso di ormoni tiroidei circolanti possa essere dannoso per l’organismo e aumentare il rischio di DIETA PER CALCOLI RENALI: COSA MANGIARE, COSA EVITARE …TRANSLATETHIS PAGE
5 alimenti che aiutano ad eliminare i calcoli. Una volta considerati, in generale, i punti salienti su come prevenire la calcolosi renale ed evitare le recidive mediante l’alimentazione, può essere utile descrivere le proprietà di alcuni alimenti specifici. A questo proposito, e questo vale anche per le linee generali descritte in precedenza, è importante gestire l’alimentazione in QUANDO MANGIARE LA FRUTTA? MEGLIO DOPO I PASTI O …TRANSLATE THISPAGE
In generale, mangiare la frutta dopo pranzo e cena è sempre possibile e, se non si soffre di alcuna patologia, non è controindicata. Vediamo ora i pro e i contro di mangiare la frutta subito dopo i pasti. Per chi non mangia frutta, inserirla al termine di un LE CILIEGIE FANNO INGRASSARE O AIUTANO A DIMAGRIRE?TRANSLATE THIS PAGE È quindi lecito chiedersi se mangiarle tutti i giorni quando sono di stagione ci faccia ingrassare.Vediamo di approfondire questo aspetto di seguito e capiamo meglio se mangiare ciliegie fa ingrassare o se, invece, possa essere un aiuto per mantenere la linea.. Le ciliegie fanno ingrassare o dimagrire? Le ciliegie sono dei frutti poco calorici, apportano infatti circa 60 kcal per 100 grammi. UOVA E COLESTEROLO ALTO: SI POSSONO MANGIARE? …TRANSLATE THIS PAGE Le uova hanno anche una grande componente lipidica, formata da trigliceridi per oltre il 60%, da fosfolipidi per circa il 30%, fra cui si sottolinea la presenza della lecitina, coinvolta fra gli altri nella sintesi di un enzima responsabile del trasporto inverso del colesterolo, permettendo di allontanarne dal sangue l’eccesso (senza alterare il contenuto di HDL, il cosiddetto colesterolo AGRETTI (BARBA DI FRATE): COSA SONO, PROPRIETÀ, …TRANSLATE THISPAGE
Conosciuti anche con il nome di barba di frate, gli agretti sono una pianta erbacea che ci regala la primavera. Gli agretti hanno un sapore acidulo, leggermente piccante e sono ricchi di proprietà benefiche. Calorie e proprietà nutrizionali. Benefici della barba di frate. Come usare gli agretti in cucina. Controindicazioni ed effetti collaterali. 5 RICETTE CON IL TOFU: PRIMI, SECONDI E CONTORNI LIGHT ETRANSLATE THISPAGE
Noto come “formaggio vegetale”, il tofu vanta una grande versatilità culinaria. Scopri 5 ricette a base di tofu. Spaghetti vegan con crema di tofu e funghi. Contorno sfizioso di zucca, spinaci, tofu e pinoli. Scramble di tofu con verdure di stagione. Insalata russa vegan di tofu. Insalata mista proteica con tofu, avocado, olivee verdurine.
CIBI SAZIANTI: 10 ALIMENTI CHE SAZIANO E AIUTANO A …TRANSLATE THISPAGE
Scegliere cibi sazianti può aiutare a tenere a freno la fame e introdurre meno calorie. Vediamo quali sono i migliori alimenti spezzafame. Quando parliamo di cibi antifame, facciamo riferimento a quei cibi sazianti ma, allo stesso tempo, sani e possibilmente leggeri. Questi alimenti possono, infatti, essere un ottimo snack spezzafame che, oltre a strizzare l’occhio alla linea, aiutano a non RADICCHIO ROSSO: TIPOLOGIE, PROPRIETÀ, CALORIE ETRANSLATE THIS PAGE Radicchio rosso: calorie e proprietà nutrizionali. Il radicchio rosso è un ortaggio dalle notevoli proprietà nutrizionali ma dal contenuto calorico estremamente basso, apportando circa 18 kcal ogni 100 grammi.Non a caso, contiene il 94% di acqua, che lo rende anche un alimento diuretico, e sono molto rappresentate le fibre, in misura del 3%, buona parte delle quali di tipo solubile. 10 CIBI CHE FANNO INGRASSARE DA EVITARE O MANGIARE …TRANSLATE THISPAGE
5 cibi da evitare se vuoi dimagrire; 5 cibi da consumare se vuoi ingrassare; C’è chi ha bisogno di perdere peso e chi, invece, necessita di assumerlo perché troppo magro: il rapporto col verbo “ingrassare” è da considerarsi duplice, per cui è importante conoscere i cibi da evitare o da assumere per far fronte ai propri bisogni.. Siamo probabilmente più abituati a sentir parlare di COME ELIMINARE O ALLONTANARE LE MOSCHE DA CASA: 9 …TRANSLATE THISPAGE
Le mosche sono tra gli insetti infestanti più fastidiosi. Entrano in contatto con il nostro cibo e possono così trasmetterci diverse malattie. Esistono però alcuni trucchi e rimedi naturali per eliminarle. Avere una o due mosche in casa non è un problema, a patto di saperle scacciare ed evitare che depongano le uova. Il PRESSIONE ALTA: ECCO 10 ALIMENTI DA EVITARE PER NON …TRANSLATE THISPAGE
9 Salmone affumicato. Il salmone affumicato, spesso utilizzato come fonte di pesce e considerato un cibo sano, è ricco di sale e secondo il database dello IEO contiene poco meno di 2000 mg di sale per 100 gr di prodotto. In caso di ipertensione è consigliabile sostituire questo prodotto con pesce fresco o surgelato. UOVA E COLESTEROLO ALTO: SI POSSONO MANGIARE? …TRANSLATE THIS PAGE Le uova hanno anche una grande componente lipidica, formata da trigliceridi per oltre il 60%, da fosfolipidi per circa il 30%, fra cui si sottolinea la presenza della lecitina, coinvolta fra gli altri nella sintesi di un enzima responsabile del trasporto inverso del colesterolo, permettendo di allontanarne dal sangue l’eccesso (senza alterare il contenuto di HDL, il cosiddetto colesterolo MIELE DI SULLA: PROPRIETÀ, CONTROINDICAZIONI E DOVE …TRANSLATE THISPAGE
Miele di sulla: calorie e proprietà nutrizionali. Il miele di sulla ha un potere dolcificante inferiore rispetto a quello del miele di acacia, ma è comunque molto dolce; contiene soprattutto glucosio e fruttosio, in quantità piuttosto bilanciata.. È una ricca fonte di minerali, prevalentemente magnesio, rame, zinco e manganese.Contiene, inoltre, alcune vitamine del gruppo B, vitamina A e PERCHÉ LA CREATININA È ALTA? CAUSE, VALORI NORMALITRANSLATE THISPAGE
Creatinina: valori normali e quando è ritenuta alta. Dal punto di vista numerico, esistono dei precisi intervalli di riferimento che definiscono i valori normali della creatinina ematica.Per i bambini fino ai dodici anni di età, in maniera indipendente dal sesso di appartenenza, i valori normali di creatinina ematica sono compresi tra0,3 e 1,00 mg/dL.
TISANA ALLA MALVA: PROPRIETÀ E 5 RICETTE PER FARLA IN …TRANSLATETHIS PAGE
La malva (Malva silvestris) è una pianta officinale che fa parte della famiglia delle Malvacee, ricca di tannini, vitamine, sali minerali e mucillagini, con proprietà benefiche sia sull’intestino che sulla gola.Può essere utilizzata per preparare delle ottime tisane, perché svolge un’azione emolliente e antinfiammatoria.. La tisana alla malva, infatti, svolge un’azione sedativa sulla CIBI ASTRINGENTI, QUALI SONO? ECCO FRUTTA, VERDURA E …TRANSLATE THISPAGE
6 Tè verde. Il tè verde è ricco di polifenoli e, soprattutto, tannini che, come abbiamo visto sopra, conferiscono propriet astringenti ai cibi. Per questo motivo, bere una tazza di tè verde può essere utile in caso di diarrea, non solo per le sue propriet astringenti ma anche per reidratare l’organismo. Se ne possono bereanche due o
SEDANO: UTILIZZI TERAPEUTICI E CONTROINDICAZIONITRANSLATE THIS PAGE Sedano contro il meteorismo. Il sedano è un valido rimedio per contrastare il meteorismo, specialmente se causato da pasti abbondanti. Per usarlo a questo scopo, pettere circa 20 grammi di semi di sedano in infusione in acqua calda per almeno 15 minuti, filtrare e bere una tazzina subito dopo i pasti. Per un maggiore effetto potete aggiungere alla preparazione un cucchiaino di semi di PRESSIONE ALTA: ECCO 10 ALIMENTI DA EVITARE PER NON …TRANSLATE THISPAGE
9 Salmone affumicato. Il salmone affumicato, spesso utilizzato come fonte di pesce e considerato un cibo sano, è ricco di sale e secondo il database dello IEO contiene poco meno di 2000 mg di sale per 100 gr di prodotto. In caso di ipertensione è consigliabile sostituire questo prodotto con pesce fresco o surgelato. SEMI DI LINO: PROPRIETÀ, BENEFICI, CONTROINDICAZIONI ETRANSLATE THISPAGE
Semi di lino: proprietà e benefici. I semi di lino sono una delle migliori fonti vegetali di Omega 3, acidi grassi essenziali utili a diverse funzioni del nostro organismo che dobbiamo necessariamente assumere con l’alimentazione.. Generalmente la nostra dieta è carente di Omega 3 e più ricca invece di Omega 6. Soprattutto vegetariani e vegani, e tutti coloro che non mangiano pesce due 10 RICETTE VELOCI CON IL RAFANO PER UTILIZZARLO IN CUCINATRANSLATETHIS PAGE
Il rafano, conosciuto anche con il nome di cren o barbaforte, è una pianta erbacea appartenente alle crucifere.Originario dell’Europa orientale, nel nostro paese è poco diffuso, sporge spontaneamente in alcune zone del Nord Italia. Quello che è maggiormente apprezzato del rafano è la sua radice che possiede molte proprietà benefiche e che è possibile impiegare facilmente in cucina. SEMI DI FINOCCHIO: PROPRIETÀ, CONTROINDICAZIONI E USO …TRANSLATETHIS PAGE
Vitamina C. 21 mg. I benefici dei semi di finocchio spaziano dalle proprietà diuretiche e digestive a quelle sgonfianti. Sono inoltre antiossidanti, antinfiammatori e possono aiutare a regolare la pressione e a tenere a bada il colesterolo. Vediamo allora le SEMI OLEOSI DALLA A ALLA Z: ECCO L'ELENCO E LE PROPRIETÀTRANSLATETHIS PAGE
Le informazioni e consigli su rimedi naturali (prevalentemente per il benessere, la salute, la bellezza e l’alimentazione) contenuti in questo sito sono presentati al solo scopo informativo, non sostituiscono in nessun caso il parere del medico curante o del professionista della salute che ha in cura il lettore. ZENZERO E PRESSIONE ALTA: È VERO CHE LO ZENZERO …TRANSLATE THISPAGE
I benefici dello zenzero sulla pressione alta si avrebbero grazie ad alcuni effetti sinergici, diretti e indiretti. Approfondiamoli di seguito e cerchiamo di capire in che modo lo zenzero agisce sulla pressione sanguigna, facendo il punto su quello che ci racconta laricerca.
LE MANDORLE FANNO INGRASSARE? QUANTE SE NE …TRANSLATE THIS PAGE Mangiare le mandorle fa ingrassare o aiuta a dimagrire? Se assunto con criterio e con la giusta moderazione, nessun alimento fa ingrassare: a fare la differenza sono sempre le quantità con cui ingeriamo i cibi e le mandorle non fanno eccezione. Con le loro 603 kcal per etto, infatti, le mandorle come tutta la frutta secca sono molto TISANA ALLA MALVA: PROPRIETÀ E 5 RICETTE PER FARLA IN …TRANSLATETHIS PAGE
La malva (Malva silvestris) è una pianta officinale che fa parte della famiglia delle Malvacee, ricca di tannini, vitamine, sali minerali e mucillagini, con proprietà benefiche sia sull’intestino che sulla gola.Può essere utilizzata per preparare delle ottime tisane, perché svolge un’azione emolliente e antinfiammatoria.. La tisana alla malva, infatti, svolge un’azione sedativa sulla CIBI ASTRINGENTI, QUALI SONO? ECCO FRUTTA, VERDURA E …TRANSLATE THISPAGE
6 Tè verde. Il tè verde è ricco di polifenoli e, soprattutto, tannini che, come abbiamo visto sopra, conferiscono propriet astringenti ai cibi. Per questo motivo, bere una tazza di tè verde può essere utile in caso di diarrea, non solo per le sue propriet astringenti ma anche per reidratare l’organismo. Se ne possono bereanche due o
SEDANO: UTILIZZI TERAPEUTICI E CONTROINDICAZIONITRANSLATE THIS PAGE Sedano contro il meteorismo. Il sedano è un valido rimedio per contrastare il meteorismo, specialmente se causato da pasti abbondanti. Per usarlo a questo scopo, pettere circa 20 grammi di semi di sedano in infusione in acqua calda per almeno 15 minuti, filtrare e bere una tazzina subito dopo i pasti. Per un maggiore effetto potete aggiungere alla preparazione un cucchiaino di semi di PRESSIONE ALTA: ECCO 10 ALIMENTI DA EVITARE PER NON …TRANSLATE THISPAGE
9 Salmone affumicato. Il salmone affumicato, spesso utilizzato come fonte di pesce e considerato un cibo sano, è ricco di sale e secondo il database dello IEO contiene poco meno di 2000 mg di sale per 100 gr di prodotto. In caso di ipertensione è consigliabile sostituire questo prodotto con pesce fresco o surgelato. SEMI DI LINO: PROPRIETÀ, BENEFICI, CONTROINDICAZIONI ETRANSLATE THISPAGE
Semi di lino: proprietà e benefici. I semi di lino sono una delle migliori fonti vegetali di Omega 3, acidi grassi essenziali utili a diverse funzioni del nostro organismo che dobbiamo necessariamente assumere con l’alimentazione.. Generalmente la nostra dieta è carente di Omega 3 e più ricca invece di Omega 6. Soprattutto vegetariani e vegani, e tutti coloro che non mangiano pesce due 10 RICETTE VELOCI CON IL RAFANO PER UTILIZZARLO IN CUCINATRANSLATETHIS PAGE
Il rafano, conosciuto anche con il nome di cren o barbaforte, è una pianta erbacea appartenente alle crucifere.Originario dell’Europa orientale, nel nostro paese è poco diffuso, sporge spontaneamente in alcune zone del Nord Italia. Quello che è maggiormente apprezzato del rafano è la sua radice che possiede molte proprietà benefiche e che è possibile impiegare facilmente in cucina. SEMI DI FINOCCHIO: PROPRIETÀ, CONTROINDICAZIONI E USO …TRANSLATETHIS PAGE
Vitamina C. 21 mg. I benefici dei semi di finocchio spaziano dalle proprietà diuretiche e digestive a quelle sgonfianti. Sono inoltre antiossidanti, antinfiammatori e possono aiutare a regolare la pressione e a tenere a bada il colesterolo. Vediamo allora le SEMI OLEOSI DALLA A ALLA Z: ECCO L'ELENCO E LE PROPRIETÀTRANSLATETHIS PAGE
Le informazioni e consigli su rimedi naturali (prevalentemente per il benessere, la salute, la bellezza e l’alimentazione) contenuti in questo sito sono presentati al solo scopo informativo, non sostituiscono in nessun caso il parere del medico curante o del professionista della salute che ha in cura il lettore. ZENZERO E PRESSIONE ALTA: È VERO CHE LO ZENZERO …TRANSLATE THISPAGE
I benefici dello zenzero sulla pressione alta si avrebbero grazie ad alcuni effetti sinergici, diretti e indiretti. Approfondiamoli di seguito e cerchiamo di capire in che modo lo zenzero agisce sulla pressione sanguigna, facendo il punto su quello che ci racconta laricerca.
LE MANDORLE FANNO INGRASSARE? QUANTE SE NE …TRANSLATE THIS PAGE Mangiare le mandorle fa ingrassare o aiuta a dimagrire? Se assunto con criterio e con la giusta moderazione, nessun alimento fa ingrassare: a fare la differenza sono sempre le quantità con cui ingeriamo i cibi e le mandorle non fanno eccezione. Con le loro 603 kcal per etto, infatti, le mandorle come tutta la frutta secca sono moltoVIVERSANO.NET
Le informazioni e consigli su rimedi naturali (prevalentemente per il benessere, la salute, la bellezza e l’alimentazione) contenuti in questo sito sono presentati al solo scopo informativo, non sostituiscono in nessun caso il parere del medico curante o del professionista della salute che ha in cura il lettore. CIBI ASTRINGENTI, QUALI SONO? ECCO FRUTTA, VERDURA E …TRANSLATE THISPAGE
6 Tè verde. Il tè verde è ricco di polifenoli e, soprattutto, tannini che, come abbiamo visto sopra, conferiscono propriet astringenti ai cibi. Per questo motivo, bere una tazza di tè verde può essere utile in caso di diarrea, non solo per le sue propriet astringenti ma anche per reidratare l’organismo. Se ne possono bereanche due o
STITICHEZZA: CAUSE, SINTOMI E COSA FARE CONTRO LA …TRANSLATE THISPAGE
Stitichezza quando si viaggia: perché può succedere e cosa fare. È molto comune sperimentare la stitichezza quando si è in viaggio o in vacanza, anche per chi, di solito, non ha problemi di questo tipo. I motivi sono molteplici: innanzitutto il viaggio potrebbe costringerci a trascorrere diverse ore di immobilità, ad esempio seduti in treno, in macchina o in aereo ed anche a cambiare la PERCHÉ LA VITAMINA B12 È BASSA? CAUSE E SINTOMI …TRANSLATE THISPAGE
L’aptocorrina è una proteina che lega il restante 80% della vitamina B12 totale e il fattore intrinseco è una proteina presente a livello dello stomaco indispensabile per il corretto assorbimento della cobalamina a livello intestinale. Cause della carenza di Vitamina B12. Una carenza di vitamina B12 sembra essere piuttosto diffusa e le cause possono essere molteplici: le approfondiamo CIOCCOLATO FONDENTE: BENEFICI, CALORIE, QUANTO …TRANSLATE THIS PAGE Proprietà e benefici del cioccolato fondente. Il cioccolato fondente è uno degli alimenti più conosciuti e apprezzati. Ma questo non basta: il cioccolato fondente è anche un alimento utile, un toccasana, una miniera di polifenoli dall’azione antiossidante e antinfiammatoria, caratteristica importante di questo alimento.Inserirlo della dieta può quindi avere ripercussionibenefiche sulla
SEMI OLEOSI DALLA A ALLA Z: ECCO L'ELENCO E LE PROPRIETÀTRANSLATETHIS PAGE
Le informazioni e consigli su rimedi naturali (prevalentemente per il benessere, la salute, la bellezza e l’alimentazione) contenuti in questo sito sono presentati al solo scopo informativo, non sostituiscono in nessun caso il parere del medico curante o del professionista della salute che ha in cura il lettore. SCONGELARE E RICONGELARE ALIMENTI: VA BENE O È …TRANSLATE THIS PAGE Cosa succede se ricongelo gli alimenti scongelati; Quali sono gli alimenti che è meglio non congelare; Scongelare e ricongelare gli alimenti è una pratica altamente sconsigliata per i problemi nutrizionali e salutari che ne potrebbero derivare. Solitamente, gli alimenti congelati vanno consumati massimo entro 24 ore dallo scongelamento e previa cottura, per distruggere la carica microbica. PROBLEMI ALLA TIROIDE: ECCO 10 SINTOMI A CUI PRESTARETRANSLATE THISPAGE
La tiroide è una ghiandola fondamentale per il corpo, responsabile del buon funzionamento di molti organi: ecco perché è importante conoscere eventuali campanelli d’allarme che potrebbero indicarne un malfunzionamento. Scopriamo quali sono i sintomi di possibili problemialla tiroide.
COME ACCELERARE IL METABOLISMO LENTO E RIATTIVARLO …TRANSLATE THISPAGE
Si può facilmente comprendere che un metabolismo basale basso (molto spesso definito “lento”) è collegato a un aumento di peso o a una maggior facilità di acquisire peso corporeo. Con il passare degli anni, per esempio, se non rivediamo periodicamente la nostra alimentazione quotidiana, potremmo trovarci ad aumentare gradualmente di peso, fino a raggiungere traguardi precedentemente UOVA E COLESTEROLO ALTO: SI POSSONO MANGIARE? …TRANSLATE THIS PAGE Le uova hanno anche una grande componente lipidica, formata da trigliceridi per oltre il 60%, da fosfolipidi per circa il 30%, fra cui si sottolinea la presenza della lecitina, coinvolta fra gli altri nella sintesi di un enzima responsabile del trasporto inverso del colesterolo, permettendo di allontanarne dal sangue l’eccesso (senza alterare il contenuto di HDL, il cosiddetto colesterolo__
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ZENZERO: GLI UTILIZZI E LE SUE RINOMATE PROPRIETÀ Proprietà degli alimenti BERE ACQUA CALDA E LIMONE AL MATTINO: PERCHÉ FA BENE? ... Proprietà degli alimenti DIMAGRIRE CON LO ZENZERO: SCOPRI COME E PERCHÉ LO ZENZERO FA...Dimagrire
AVOCADO, FRUTTO GRASSO AMICO DELLA SALUTE: ECCO PROPRIETÀ, BENEFICI ECONTROINDICAZIONI
Proprietà degli alimenti UOVA, UN ALIMENTO COMPLETO E MOLTO NUTRIENTE: ECCO VALORI NUTRIZIONALI, PROPRIETÀ E COME USARLE AL MEGLIO ALIMENTI RICCHI DI FERRO QUALI SONO? ECCO I CIBI CHE NE SONO PIÙRICCHI
BIETOLA, DIURETICA E ANTIOSSIDANTE: ECCO PROPRIETÀ NUTRIZIONALI, BENEFICI, USO E CONTROINDICAZIONI____
VIVERSANO È IL SITO ITALIANO DEDICATO ALLO STILE DI VITA SANO, PARLIAMO DI ALIMENTAZIONE CORRETTA PER MANTENERE LA LINEA E RESTARE IN SALUTE, DIETA, RIMEDI NATURALI E COSMESI ECO-BIO.I PIÙ VISTI
Proprietà degli alimenti CILIEGIE, ANTIOSSIDANTI E ANTINFIAMMATORIE: ECCO PROPRIETÀ, BENEFICIE CONTROINDICAZIONI
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