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vokkaは、いまより少し良い毎日をすごしたい人のためのライフスタイルメディアです。メンズファッション・レディースファッション・グルメ・料理・車・映画・音楽・旅行・レジャー・フィットネスなど、毎日をいまより少し良くするための情報を提供しています。 50代におすすめオールインワンジェル15選【2020 …TRANSLATE THIS PAGE 50代になると、加齢による肌悩みが深刻化してくる年齢でもあり、より効果的なスキンケアをしていきたいと考えるようになります。近年人気のオールインワンジェルでも、エイジングケアに適したものが多く発売されているのはご存じでしょうか。ここではオールインワンジェルの選び方やお 京都で手土産に最適なクッキーが買える名店おすす …TRANSLATE THIS PAGE 京都で手土産に最適なクッキーが買える名店をご紹介します。日持ちもして形も崩れにくいクッキーは手土産としてもぴったりな洋菓子。京都では有名フレンチのお店が作る絶品クッキー缶から焼き菓子専門店が作る素材にこだわりぬいたクッキーまで幅広くそろいます。 【山形】日帰りにもおすすめのツーリングスポッ …TRANSLATE THIS PAGE 蔵王連峰や出羽三山など名峰が連なる山形県。風光明媚な観光スポットや温泉なども点在しており、ツーリングに好適なルートもあります。山形県で日帰りにもおすすめするツーリングスポットをご紹介しましょう。 【スーパーマンバックエクステンション】効果的な …TRANSLATE THIS PAGE 背筋群を鍛えることができるスーパーマンバックエクステンションについて解説。このトレーニングは、その名の通りスーパーマンのようなポーズをとって行うトレーニングです。 この記事ではスーパーマンバックエクステンションの正しいフォームからポイントまで解説しているので参考に 富山の美味しいモーニング・朝食おすすめ15選 | …TRANSLATE THIS PAGE 富山県といえば、立山連峰、黒部ダム、五箇山合掌造り集落、映画やドラマでロケ地となっている富岩運河環水公園など沢山の観光地があり、絶景を眺めることができます。 2015年に北陸新幹線が開通し、東京から最速で2時間8分でより手軽に行けるようになりました。 石鹸で落ちるノンケミカル日焼け止めおすすめ15選 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60代メンズにおすすめの髪型を紹介します。60代メンズの髪型において薄毛と白髪という年齢による変化の影響は避けることができませんが、それらとバランスを取りながらヘアスタイルのオシャレを楽しむことはできます。この記事では髪型だけでなく注意するべきポイントも解説しているの 減量を加速させる!効果的なチートデイのやり方を徹底解説| …
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ダンベルプルオーバーは、自宅で大胸筋や広背筋を鍛えられる筋トレ種目ですが、やや特殊なトレーニングであり、主に肘の角度と開き具合によって効果のある筋肉部位が大胸筋から広背筋へと変化します。そのやり方と動作ポイントを解説します。VOKKA
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旅行と食べること、ファッションが好き。インドア派でアウトドア派のフリーライターです。生まれは四国、大学で東京へ行き就職で大阪へ。転々とする放浪癖を生かして様々な地域の記事を書いています。2
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都内在住。コーヒーとサンドイッチが大好きで1日1カフェ生活を送っている。夏の定番はレモネード、冬の定番はホットチョコレート。オシャレやヘルシーという言葉に敏感なミーハー系女子。4
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