Are you over 18 and want to see adult content?
More Annotations
A complete backup of https://thistimeimvoting.eu
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of https://watsonadventures.com
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of https://musiccentre.ca
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of https://plaskolite.com
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of https://zero88.com
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of https://lilwaynehq.com
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of https://lv-mylove.com
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of https://inttelivacationhomes.com
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of https://indahnesia.com
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of https://savearescue.org
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of https://lindt.fr
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of https://screenonline.jp
Are you over 18 and want to see adult content?
Favourite Annotations
A complete backup of throttleroll.com
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of ikea-club.com.ua
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of juegospecezuelos.blogspot.com
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of outletcenter.com.tr
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of cooksandsoldiers.com
Are you over 18 and want to see adult content?
Text
замерев
КАК ПРОЯВИТЬ ЛЮБОВЬ К СЕБЕTRANSLATE THIS PAGE 2. Выделите 5 минут утром на медитацию. Перестаньте говорить, что вы начнете медитировать, когда будет больше вреиени. Его не будет. Время выделяется специально под важные дела. Когда вы АЛЕКСАНДРА БЕЛУЗА: СКАЗКА ПРО НАСТРОЕНИЕTRANSLATE THIS PAGE Взмыв вверх, транспарант с шариком поплыли вслед за облаками и вскоре скрылись из виду. — Все грустные мысли ты всегда можешь отпустить в СИМХА КРИЙЯ: КАК ПРАВИЛЬНО ДЕЛАТЬTRANSLATETHIS PAGE
Разведите колени в стороны, оставив большие пальцы ног соприкасаться. Наклонитесь вперёд и положите ладони пальцами назад между ног. Руки сохраняйте выпрямленными, спину прогнутой, чтобы ANYSPORTS: КАК В ЙОГЕ ПОЯВИЛОСЬ ЧИСЛО 108TRANSLATE THIS PAGE Не секрет, что для йогической практики и философии число 108 имеет особое значение: 108 «Приветствий Солнцу» (Сурья Намаскар), 108 лечебных асан в хатха-йоге, 108 бусин в четках для произнесения мантр. ЙОГА. ВСЁ О ЙОГЕ В YOGA JOURNAL. ТЕОРИЯ И …TRANSLATE THIS PAGE Yoga Journal - портал о практике йоги, восточной философии, о здоровом образе жизни, а также на сайте свежие новости в мире йоги, анонсы событий, адреса йога центров ЮЛИЯ ЧЕРНИКОВА: ПИЛАТЕС-РОЛЛ: ДОМАШНЯЯ …TRANSLATE THIS PAGE Юлия Черникова. Попробуйте эффективный способ самомассажа. Пилатес-ролл – жесткая колбаса из вспененного синтетического материала, которая продается в любом спортивном, – не только ЧТО ТАКОЕ НАУЛИ И ПОЧЕМУ ЭТО ПОЛЕЗНОTRANSLATE THIS PAGE Что такое Наули. и почему это полезно. Практика Наули улучшит работу внутренних органов, выведет токсины и избавит от лишнего веса. Наули – ЖЕНСКИЙ КРУГ: МОЩНАЯ ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ПРАКТИКАTRANSLATE THIS PAGE Женский круг: мощная энергетическая практика. В женском круге занимаются медитацией, практикую йогу, укрепляют намерение – просто хорошо проводят время без алкоголя и осуждений. Когда АНАТОМИЯ ЙОГИ: АГОНИСТЫ И АНТАГОНИСТЫTRANSLATE THIS PAGE Анатомия йоги: агонисты и антагонисты. Практика. | 18 июня 2018. Понимание взаимоотношений между агонистами и антагонистами — ключ к правильному выполнению асан. Типичное противоборство мышц ЕКАТЕРИНА НОВИКОВА: КАК НАЧАТЬ ПРИНИМАТЬ …TRANSLATE THIS PAGE Постарайтесь делать это настолько интенсивно, чтобы почувствовать тепло. Затем направьте струю воды на голову, и растирайте при этом руками все тело. И ни в коем случае не стойте,замерев
КАК ПРОЯВИТЬ ЛЮБОВЬ К СЕБЕTRANSLATE THIS PAGE 2. Выделите 5 минут утром на медитацию. Перестаньте говорить, что вы начнете медитировать, когда будет больше вреиени. Его не будет. Время выделяется специально под важные дела. Когда вы АЛЕКСАНДРА БЕЛУЗА: СКАЗКА ПРО НАСТРОЕНИЕTRANSLATE THIS PAGE Взмыв вверх, транспарант с шариком поплыли вслед за облаками и вскоре скрылись из виду. — Все грустные мысли ты всегда можешь отпустить в СИМХА КРИЙЯ: КАК ПРАВИЛЬНО ДЕЛАТЬTRANSLATETHIS PAGE
Разведите колени в стороны, оставив большие пальцы ног соприкасаться. Наклонитесь вперёд и положите ладони пальцами назад между ног. Руки сохраняйте выпрямленными, спину прогнутой, чтобы ANYSPORTS: КАК В ЙОГЕ ПОЯВИЛОСЬ ЧИСЛО 108TRANSLATE THIS PAGE Не секрет, что для йогической практики и философии число 108 имеет особое значение: 108 «Приветствий Солнцу» (Сурья Намаскар), 108 лечебных асан в хатха-йоге, 108 бусин в четках для произнесения мантр. ПРИТЧА ОБ УМЕНИИ ЖДАТЬ Притча об умении ждать. Философия. | 08 мая 2021. Чистая вода. Санньяси с двумя своими учениками странствовал по деревням, распространяя духовное знание. Учитель был уже не молод, и потому не мог 7 ПОЗ ДЛЯ РАССЛАБЛЕНИЯ ПОДКОЛЕННЫХ СУХОЖИЛИЙTRANSLATE THIS PAGE 1. Лягте спиной на коврик, положив голову на одеяло и вытянув обе ноги. 2. На выдохе согните левое колено и прижмите левое бедро к туловищу. 3. Обмотайте ремень вокруг свода левойстопы и на
ОСОБЕННОСТИ ЙОГИ В РОССИИ И ЗА РУБЕЖОМTRANSLATE THIS PAGE В Россию на йогу идут, чтобы снять не только физическое, но и психологическое, эмоциональное напряжение. А главное — лучше познакомиться и ЕЛЕНА ФЕСИК: КАК ОСТАНОВИТЬ ВНУТРЕННИЙ ДИАЛОГ? …TRANSLATE THIS PAGE Как-то я проводила встречу с группой молодых женщин. Речь шла о весьма интригующем общественность аспекте даосских практик – сексуальной энергии и ее омолаживающих свойствах. 7 ПРАВИЛ СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ ОТ ДИПАКА ЧОПРЫTRANSLATE THIS PAGE Простые действия, которые изменят вашу жизнь к лучшему раз и навсегда. 10 САМЫХ ВЛИЯТЕЛЬНЫХ ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ ЙОГИ В …TRANSLATE THIS PAGE Андрей Сидерский. Первый из двух, не побоимся этого слова, великих украинских учителей, которые сильно повлияли и продолжают влиять на йогу в России. Основатель метода Йога23, воспитавший ЕКАТЕРИНА МОРОЗОВА: ЧТО ТАКОЕ РУДРАКШИ И …TRANSLATE THIS PAGE Согласно аюрведе, ношение рудракши нормализует кровяное давление и помогает предотвратить болезни сердца, а также благотворно влияет на КАК ПРОЯВИТЬ ЛЮБОВЬ К СЕБЕTRANSLATE THIS PAGE 2. Выделите 5 минут утром на медитацию. Перестаньте говорить, что вы начнете медитировать, когда будет больше вреиени. Его не будет. Время выделяется специально под важные дела. Когда вы ЧТО ТАКОЕ ГОЛАЯ ЙОГА И ЗАЧЕМ?TRANSLATE THISPAGE
Современному человеку голая йога может помочь преодолеть неприятие и стыдливость своего тела, справиться с комплексами, связанными с фигурой, и взглянуть на себя по-новому. Человекможет
ЧТО ТАКОЕ ТАНТРА И ЧЕМ ОНА НЕ ЯВЛЯЕТСЯTRANSLATE THIS PAGE Что такое тантра и. чем она не является. За пределами Индии практически все интерпретируют слово тантра» неверно. Я всегда сомневаюсь, ЙОГА. ВСЁ О ЙОГЕ В YOGA JOURNAL. ТЕОРИЯ И …TRANSLATE THIS PAGE Yoga Journal - портал о практике йоги, восточной философии, о здоровом образе жизни, а также на сайте свежие новости в мире йоги, анонсы событий, адреса йога центров ЮЛИЯ ЧЕРНИКОВА: ПИЛАТЕС-РОЛЛ: ДОМАШНЯЯ …TRANSLATE THIS PAGE Пилатес-ролл – жесткая колбаса из вспененного синтетического материала, которая продается в любом спортивном, – не только является оборудованием для выверенных тренировок под чутким руководством тренера, но и ЧТО ТАКОЕ НАУЛИ И ПОЧЕМУ ЭТО ПОЛЕЗНОTRANSLATE THIS PAGE Наули – это уникальная практика массажа внутренних органов. Ещё недавно техника ее выполнения считалась секретной и передавалась от учителя к ученику. ЕКАТЕРИНА НОВИКОВА: КАК НАЧАТЬ ПРИНИМАТЬ …TRANSLATE THIS PAGE Сразу начнем с хороших новостей. То, что вы открыли эту статью, означает, что часть пути к своей цели вы ужепрошли.
ЖЕНСКИЙ КРУГ: МОЩНАЯ ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ПРАКТИКАTRANSLATE THIS PAGE Когда речь заходит о том, чтобы пригласить домой своих подружек, на ум сразу напрашивается ассоциация с Сексом в большом городе»: его алкогольными напитками, сплетнями и нескромными признаниями. КАК ПРОЯВИТЬ ЛЮБОВЬ К СЕБЕTRANSLATE THIS PAGE 7 простых способов. Иногда позаботиться о себе труднее всего – именно на себя никогда не остается времени и сил. АЛЕКСАНДРА БЕЛУЗА: СКАЗКА ПРО НАСТРОЕНИЕTRANSLATE THIS PAGE Добрая история, которая поможет отпускать печали и пребывать в хорошем настроении. АНАТОМИЯ ЙОГИ: АГОНИСТЫ И АНТАГОНИСТЫTRANSLATE THIS PAGE Типичное противоборство мышц-агонистов и мышц-антагонистов заключается в том, что, находясь по разные стороны сустава, первые сокращаются, а вторые растягиваются, образуя биомеханическую пару инь и ян. СИМХА КРИЙЯ: КАК ПРАВИЛЬНО ДЕЛАТЬTRANSLATETHIS PAGE
Эта простая крийя не занимает много времени. При ежедневной практике укрепляет организм, особенно областьгорла.
ANYSPORTS: КАК В ЙОГЕ ПОЯВИЛОСЬ ЧИСЛО 108TRANSLATE THIS PAGE Не секрет, что для йогической практики и философии число 108 имеет особое значение: 108 «Приветствий Солнцу» (Сурья Намаскар), 108 лечебных асан в хатха-йоге, 108 бусин в четках для произнесения мантр. ЙОГА. ВСЁ О ЙОГЕ В YOGA JOURNAL. ТЕОРИЯ И …TRANSLATE THIS PAGE Yoga Journal - портал о практике йоги, восточной философии, о здоровом образе жизни, а также на сайте свежие новости в мире йоги, анонсы событий, адреса йога центров ЮЛИЯ ЧЕРНИКОВА: ПИЛАТЕС-РОЛЛ: ДОМАШНЯЯ …TRANSLATE THIS PAGE Пилатес-ролл – жесткая колбаса из вспененного синтетического материала, которая продается в любом спортивном, – не только является оборудованием для выверенных тренировок под чутким руководством тренера, но и ЧТО ТАКОЕ НАУЛИ И ПОЧЕМУ ЭТО ПОЛЕЗНОTRANSLATE THIS PAGE Наули – это уникальная практика массажа внутренних органов. Ещё недавно техника ее выполнения считалась секретной и передавалась от учителя к ученику. ЕКАТЕРИНА НОВИКОВА: КАК НАЧАТЬ ПРИНИМАТЬ …TRANSLATE THIS PAGE Сразу начнем с хороших новостей. То, что вы открыли эту статью, означает, что часть пути к своей цели вы ужепрошли.
ЖЕНСКИЙ КРУГ: МОЩНАЯ ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ПРАКТИКАTRANSLATE THIS PAGE Когда речь заходит о том, чтобы пригласить домой своих подружек, на ум сразу напрашивается ассоциация с Сексом в большом городе»: его алкогольными напитками, сплетнями и нескромными признаниями. КАК ПРОЯВИТЬ ЛЮБОВЬ К СЕБЕTRANSLATE THIS PAGE 7 простых способов. Иногда позаботиться о себе труднее всего – именно на себя никогда не остается времени и сил. АЛЕКСАНДРА БЕЛУЗА: СКАЗКА ПРО НАСТРОЕНИЕTRANSLATE THIS PAGE Добрая история, которая поможет отпускать печали и пребывать в хорошем настроении. АНАТОМИЯ ЙОГИ: АГОНИСТЫ И АНТАГОНИСТЫTRANSLATE THIS PAGE Типичное противоборство мышц-агонистов и мышц-антагонистов заключается в том, что, находясь по разные стороны сустава, первые сокращаются, а вторые растягиваются, образуя биомеханическую пару инь и ян. СИМХА КРИЙЯ: КАК ПРАВИЛЬНО ДЕЛАТЬTRANSLATETHIS PAGE
Эта простая крийя не занимает много времени. При ежедневной практике укрепляет организм, особенно областьгорла.
ANYSPORTS: КАК В ЙОГЕ ПОЯВИЛОСЬ ЧИСЛО 108TRANSLATE THIS PAGE Не секрет, что для йогической практики и философии число 108 имеет особое значение: 108 «Приветствий Солнцу» (Сурья Намаскар), 108 лечебных асан в хатха-йоге, 108 бусин в четках для произнесения мантр. БЛОГИ | YOGA JOURNALTRANSLATE THIS PAGE Yoga Journal - портал о практике йоги, восточной философии, о здоровом образе жизни, а также на сайте свежие новости в мире йоги, анонсы событий, адреса йога центров 7 ПОЗ ДЛЯ РАССЛАБЛЕНИЯ ПОДКОЛЕННЫХ СУХОЖИЛИЙTRANSLATE THIS PAGE Независимо от того, какой образ жизни вы ведете – сидите ли за рабочим столом длительное время или предпочитаете интенсивные тренировки, к примеру такие как бег, вы, скорее всего, испытаете напряжение в подколенных ОСОБЕННОСТИ ЙОГИ В РОССИИ И ЗА РУБЕЖОМTRANSLATE THIS PAGE А главное — лучше познакомиться и разобраться со своим внутренним «я», достичь гармонии с собой и миромвокруг.
10 САМЫХ ВЛИЯТЕЛЬНЫХ ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ ЙОГИ В …TRANSLATE THIS PAGE По мнению Yoga Journal. Во время работы над юбилейным, 100 номером Yoga Journal, мы описали 10 ключевых стилей йоги, а затем выбрали ведущих учителей в этих направлениях. 7 ПРАВИЛ СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ ОТ ДИПАКА ЧОПРЫTRANSLATE THIS PAGE Простые действия, которые изменят вашу жизнь к лучшему раз и навсегда. ЕКАТЕРИНА МОРОЗОВА: ЧТО ТАКОЕ РУДРАКШИ И …TRANSLATE THIS PAGE Часто практикующие интересуются, что за диковинные амулеты и малы носят их учителя йоги, из чего они сделаны и что символизируют. ЕЛЕНА ФЕСИК: КАК ОСТАНОВИТЬ ВНУТРЕННИЙ ДИАЛОГ? …TRANSLATE THIS PAGE Как-то я проводила встречу с группой молодых женщин. Речь шла о весьма интригующем общественность аспекте даосских практик – сексуальной энергии и ее омолаживающих свойствах. ДИЗАЙН ЧЕЛОВЕКА И ПИТАНИЕ Если мы проанализируем себя и окружающих, мы наверняка сможем отметить, что кто-то любит есть горячее, кому-то комфортнее находиться среди людей во время приёма пищи, а кто-то перед приёмом пищи всё нюхает — таким ЧТО ТАКОЕ ГОЛАЯ ЙОГА И ЗАЧЕМ?TRANSLATE THISPAGE
Наше тело — это инструмент для действий в этом мире, к нему нужно проявлять заботу и уважение и учиться любить то, что есть. ЧТО ТАКОЕ ТАНТРА И ЧЕМ ОНА НЕ ЯВЛЯЕТСЯTRANSLATE THIS PAGE Я всегда сомневаюсь, прежде чем использовать слово «тантра», в особенности за пределами Индии, поскольку практически сразу же его интерпретируют неверно. ЙОГА. ВСЁ О ЙОГЕ В YOGA JOURNAL. ТЕОРИЯ И …TRANSLATE THIS PAGE Yoga Journal - портал о практике йоги, восточной философии, о здоровом образе жизни, а также на сайте свежие новости в мире йоги, анонсы событий, адреса йога центров ЮЛИЯ ЧЕРНИКОВА: ПИЛАТЕС-РОЛЛ: ДОМАШНЯЯ …TRANSLATE THIS PAGE Юлия Черникова. Попробуйте эффективный способ самомассажа. Пилатес-ролл – жесткая колбаса из вспененного синтетического материала, которая продается в любом спортивном, – не только ЧТО ТАКОЕ НАУЛИ И ПОЧЕМУ ЭТО ПОЛЕЗНОTRANSLATE THIS PAGE Что такое Наули. и почему это полезно. Практика Наули улучшит работу внутренних органов, выведет токсины и избавит от лишнего веса. Наули – ЖЕНСКИЙ КРУГ: МОЩНАЯ ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ПРАКТИКАTRANSLATE THIS PAGE Женский круг: мощная энергетическая практика. В женском круге занимаются медитацией, практикую йогу, укрепляют намерение – просто хорошо проводят время без алкоголя и осуждений. Когда АНАТОМИЯ ЙОГИ: АГОНИСТЫ И АНТАГОНИСТЫTRANSLATE THIS PAGE Анатомия йоги: агонисты и антагонисты. Практика. | 18 июня 2018. Понимание взаимоотношений между агонистами и антагонистами — ключ к правильному выполнению асан. Типичное противоборство мышц ЕКАТЕРИНА НОВИКОВА: КАК НАЧАТЬ ПРИНИМАТЬ …TRANSLATE THIS PAGE Постарайтесь делать это настолько интенсивно, чтобы почувствовать тепло. Затем направьте струю воды на голову, и растирайте при этом руками все тело. И ни в коем случае не стойте,замерев
КАК ПРОЯВИТЬ ЛЮБОВЬ К СЕБЕTRANSLATE THIS PAGE 2. Выделите 5 минут утром на медитацию. Перестаньте говорить, что вы начнете медитировать, когда будет больше вреиени. Его не будет. Время выделяется специально под важные дела. Когда вы АЛЕКСАНДРА БЕЛУЗА: СКАЗКА ПРО НАСТРОЕНИЕTRANSLATE THIS PAGE Взмыв вверх, транспарант с шариком поплыли вслед за облаками и вскоре скрылись из виду. — Все грустные мысли ты всегда можешь отпустить в СИМХА КРИЙЯ: КАК ПРАВИЛЬНО ДЕЛАТЬTRANSLATETHIS PAGE
Разведите колени в стороны, оставив большие пальцы ног соприкасаться. Наклонитесь вперёд и положите ладони пальцами назад между ног. Руки сохраняйте выпрямленными, спину прогнутой, чтобы ANYSPORTS: КАК В ЙОГЕ ПОЯВИЛОСЬ ЧИСЛО 108TRANSLATE THIS PAGE Не секрет, что для йогической практики и философии число 108 имеет особое значение: 108 «Приветствий Солнцу» (Сурья Намаскар), 108 лечебных асан в хатха-йоге, 108 бусин в четках для произнесения мантр. ЙОГА. ВСЁ О ЙОГЕ В YOGA JOURNAL. ТЕОРИЯ И …TRANSLATE THIS PAGE Yoga Journal - портал о практике йоги, восточной философии, о здоровом образе жизни, а также на сайте свежие новости в мире йоги, анонсы событий, адреса йога центров ЮЛИЯ ЧЕРНИКОВА: ПИЛАТЕС-РОЛЛ: ДОМАШНЯЯ …TRANSLATE THIS PAGE Юлия Черникова. Попробуйте эффективный способ самомассажа. Пилатес-ролл – жесткая колбаса из вспененного синтетического материала, которая продается в любом спортивном, – не только ЧТО ТАКОЕ НАУЛИ И ПОЧЕМУ ЭТО ПОЛЕЗНОTRANSLATE THIS PAGE Что такое Наули. и почему это полезно. Практика Наули улучшит работу внутренних органов, выведет токсины и избавит от лишнего веса. Наули – ЖЕНСКИЙ КРУГ: МОЩНАЯ ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ПРАКТИКАTRANSLATE THIS PAGE Женский круг: мощная энергетическая практика. В женском круге занимаются медитацией, практикую йогу, укрепляют намерение – просто хорошо проводят время без алкоголя и осуждений. Когда АНАТОМИЯ ЙОГИ: АГОНИСТЫ И АНТАГОНИСТЫTRANSLATE THIS PAGE Анатомия йоги: агонисты и антагонисты. Практика. | 18 июня 2018. Понимание взаимоотношений между агонистами и антагонистами — ключ к правильному выполнению асан. Типичное противоборство мышц ЕКАТЕРИНА НОВИКОВА: КАК НАЧАТЬ ПРИНИМАТЬ …TRANSLATE THIS PAGE Постарайтесь делать это настолько интенсивно, чтобы почувствовать тепло. Затем направьте струю воды на голову, и растирайте при этом руками все тело. И ни в коем случае не стойте,замерев
КАК ПРОЯВИТЬ ЛЮБОВЬ К СЕБЕTRANSLATE THIS PAGE 2. Выделите 5 минут утром на медитацию. Перестаньте говорить, что вы начнете медитировать, когда будет больше вреиени. Его не будет. Время выделяется специально под важные дела. Когда вы АЛЕКСАНДРА БЕЛУЗА: СКАЗКА ПРО НАСТРОЕНИЕTRANSLATE THIS PAGE Взмыв вверх, транспарант с шариком поплыли вслед за облаками и вскоре скрылись из виду. — Все грустные мысли ты всегда можешь отпустить в СИМХА КРИЙЯ: КАК ПРАВИЛЬНО ДЕЛАТЬTRANSLATETHIS PAGE
Разведите колени в стороны, оставив большие пальцы ног соприкасаться. Наклонитесь вперёд и положите ладони пальцами назад между ног. Руки сохраняйте выпрямленными, спину прогнутой, чтобы ANYSPORTS: КАК В ЙОГЕ ПОЯВИЛОСЬ ЧИСЛО 108TRANSLATE THIS PAGE Не секрет, что для йогической практики и философии число 108 имеет особое значение: 108 «Приветствий Солнцу» (Сурья Намаскар), 108 лечебных асан в хатха-йоге, 108 бусин в четках для произнесения мантр. ПРИТЧА ОБ УМЕНИИ ЖДАТЬ Притча об умении ждать. Философия. | 08 мая 2021. Чистая вода. Санньяси с двумя своими учениками странствовал по деревням, распространяя духовное знание. Учитель был уже не молод, и потому не мог 7 ПОЗ ДЛЯ РАССЛАБЛЕНИЯ ПОДКОЛЕННЫХ СУХОЖИЛИЙTRANSLATE THIS PAGE 1. Лягте спиной на коврик, положив голову на одеяло и вытянув обе ноги. 2. На выдохе согните левое колено и прижмите левое бедро к туловищу. 3. Обмотайте ремень вокруг свода левойстопы и на
ОСОБЕННОСТИ ЙОГИ В РОССИИ И ЗА РУБЕЖОМTRANSLATE THIS PAGE В Россию на йогу идут, чтобы снять не только физическое, но и психологическое, эмоциональное напряжение. А главное — лучше познакомиться и ЕЛЕНА ФЕСИК: КАК ОСТАНОВИТЬ ВНУТРЕННИЙ ДИАЛОГ? …TRANSLATE THIS PAGE Как-то я проводила встречу с группой молодых женщин. Речь шла о весьма интригующем общественность аспекте даосских практик – сексуальной энергии и ее омолаживающих свойствах. 7 ПРАВИЛ СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ ОТ ДИПАКА ЧОПРЫTRANSLATE THIS PAGE Простые действия, которые изменят вашу жизнь к лучшему раз и навсегда. 10 САМЫХ ВЛИЯТЕЛЬНЫХ ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ ЙОГИ В …TRANSLATE THIS PAGE Андрей Сидерский. Первый из двух, не побоимся этого слова, великих украинских учителей, которые сильно повлияли и продолжают влиять на йогу в России. Основатель метода Йога23, воспитавший ЕКАТЕРИНА МОРОЗОВА: ЧТО ТАКОЕ РУДРАКШИ И …TRANSLATE THIS PAGE Согласно аюрведе, ношение рудракши нормализует кровяное давление и помогает предотвратить болезни сердца, а также благотворно влияет на КАК ПРОЯВИТЬ ЛЮБОВЬ К СЕБЕTRANSLATE THIS PAGE 2. Выделите 5 минут утром на медитацию. Перестаньте говорить, что вы начнете медитировать, когда будет больше вреиени. Его не будет. Время выделяется специально под важные дела. Когда вы ЧТО ТАКОЕ ГОЛАЯ ЙОГА И ЗАЧЕМ?TRANSLATE THISPAGE
Современному человеку голая йога может помочь преодолеть неприятие и стыдливость своего тела, справиться с комплексами, связанными с фигурой, и взглянуть на себя по-новому. Человекможет
ЧТО ТАКОЕ ТАНТРА И ЧЕМ ОНА НЕ ЯВЛЯЕТСЯTRANSLATE THIS PAGE Что такое тантра и. чем она не является. За пределами Индии практически все интерпретируют слово тантра» неверно. Я всегда сомневаюсь, ЙОГА. ВСЁ О ЙОГЕ В YOGA JOURNAL. ТЕОРИЯ И …TRANSLATE THIS PAGE Yoga Journal - портал о практике йоги, восточной философии, о здоровом образе жизни, а также на сайте свежие новости в мире йоги, анонсы событий, адреса йога центров ЮЛИЯ ЧЕРНИКОВА: ПИЛАТЕС-РОЛЛ: ДОМАШНЯЯ …TRANSLATE THIS PAGE Юлия Черникова. Попробуйте эффективный способ самомассажа. Пилатес-ролл – жесткая колбаса из вспененного синтетического материала, которая продается в любом спортивном, – не только ЧТО ТАКОЕ НАУЛИ И ПОЧЕМУ ЭТО ПОЛЕЗНОTRANSLATE THIS PAGE Что такое Наули. и почему это полезно. Практика Наули улучшит работу внутренних органов, выведет токсины и избавит от лишнего веса. Наули – ЖЕНСКИЙ КРУГ: МОЩНАЯ ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ПРАКТИКАTRANSLATE THIS PAGE Женский круг: мощная энергетическая практика. В женском круге занимаются медитацией, практикую йогу, укрепляют намерение – просто хорошо проводят время без алкоголя и осуждений. Когда АНАТОМИЯ ЙОГИ: АГОНИСТЫ И АНТАГОНИСТЫTRANSLATE THIS PAGE Анатомия йоги: агонисты и антагонисты. Практика. | 18 июня 2018. Понимание взаимоотношений между агонистами и антагонистами — ключ к правильному выполнению асан. Типичное противоборство мышц ЕКАТЕРИНА НОВИКОВА: КАК НАЧАТЬ ПРИНИМАТЬ …TRANSLATE THIS PAGE Постарайтесь делать это настолько интенсивно, чтобы почувствовать тепло. Затем направьте струю воды на голову, и растирайте при этом руками все тело. И ни в коем случае не стойте,замерев
КАК ПРОЯВИТЬ ЛЮБОВЬ К СЕБЕTRANSLATE THIS PAGE 2. Выделите 5 минут утром на медитацию. Перестаньте говорить, что вы начнете медитировать, когда будет больше вреиени. Его не будет. Время выделяется специально под важные дела. Когда вы АЛЕКСАНДРА БЕЛУЗА: СКАЗКА ПРО НАСТРОЕНИЕTRANSLATE THIS PAGE Взмыв вверх, транспарант с шариком поплыли вслед за облаками и вскоре скрылись из виду. — Все грустные мысли ты всегда можешь отпустить в СИМХА КРИЙЯ: КАК ПРАВИЛЬНО ДЕЛАТЬTRANSLATETHIS PAGE
Разведите колени в стороны, оставив большие пальцы ног соприкасаться. Наклонитесь вперёд и положите ладони пальцами назад между ног. Руки сохраняйте выпрямленными, спину прогнутой, чтобы ANYSPORTS: КАК В ЙОГЕ ПОЯВИЛОСЬ ЧИСЛО 108TRANSLATE THIS PAGE Не секрет, что для йогической практики и философии число 108 имеет особое значение: 108 «Приветствий Солнцу» (Сурья Намаскар), 108 лечебных асан в хатха-йоге, 108 бусин в четках для произнесения мантр. ЙОГА. ВСЁ О ЙОГЕ В YOGA JOURNAL. ТЕОРИЯ И …TRANSLATE THIS PAGE Yoga Journal - портал о практике йоги, восточной философии, о здоровом образе жизни, а также на сайте свежие новости в мире йоги, анонсы событий, адреса йога центров ЮЛИЯ ЧЕРНИКОВА: ПИЛАТЕС-РОЛЛ: ДОМАШНЯЯ …TRANSLATE THIS PAGE Юлия Черникова. Попробуйте эффективный способ самомассажа. Пилатес-ролл – жесткая колбаса из вспененного синтетического материала, которая продается в любом спортивном, – не только ЧТО ТАКОЕ НАУЛИ И ПОЧЕМУ ЭТО ПОЛЕЗНОTRANSLATE THIS PAGE Что такое Наули. и почему это полезно. Практика Наули улучшит работу внутренних органов, выведет токсины и избавит от лишнего веса. Наули – ЖЕНСКИЙ КРУГ: МОЩНАЯ ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ПРАКТИКАTRANSLATE THIS PAGE Женский круг: мощная энергетическая практика. В женском круге занимаются медитацией, практикую йогу, укрепляют намерение – просто хорошо проводят время без алкоголя и осуждений. Когда АНАТОМИЯ ЙОГИ: АГОНИСТЫ И АНТАГОНИСТЫTRANSLATE THIS PAGE Анатомия йоги: агонисты и антагонисты. Практика. | 18 июня 2018. Понимание взаимоотношений между агонистами и антагонистами — ключ к правильному выполнению асан. Типичное противоборство мышц ЕКАТЕРИНА НОВИКОВА: КАК НАЧАТЬ ПРИНИМАТЬ …TRANSLATE THIS PAGE Постарайтесь делать это настолько интенсивно, чтобы почувствовать тепло. Затем направьте струю воды на голову, и растирайте при этом руками все тело. И ни в коем случае не стойте,замерев
КАК ПРОЯВИТЬ ЛЮБОВЬ К СЕБЕTRANSLATE THIS PAGE 2. Выделите 5 минут утром на медитацию. Перестаньте говорить, что вы начнете медитировать, когда будет больше вреиени. Его не будет. Время выделяется специально под важные дела. Когда вы АЛЕКСАНДРА БЕЛУЗА: СКАЗКА ПРО НАСТРОЕНИЕTRANSLATE THIS PAGE Взмыв вверх, транспарант с шариком поплыли вслед за облаками и вскоре скрылись из виду. — Все грустные мысли ты всегда можешь отпустить в СИМХА КРИЙЯ: КАК ПРАВИЛЬНО ДЕЛАТЬTRANSLATETHIS PAGE
Разведите колени в стороны, оставив большие пальцы ног соприкасаться. Наклонитесь вперёд и положите ладони пальцами назад между ног. Руки сохраняйте выпрямленными, спину прогнутой, чтобы ANYSPORTS: КАК В ЙОГЕ ПОЯВИЛОСЬ ЧИСЛО 108TRANSLATE THIS PAGE Не секрет, что для йогической практики и философии число 108 имеет особое значение: 108 «Приветствий Солнцу» (Сурья Намаскар), 108 лечебных асан в хатха-йоге, 108 бусин в четках для произнесения мантр. ПРИТЧА ОБ УМЕНИИ ЖДАТЬ Притча об умении ждать. Философия. | 08 мая 2021. Чистая вода. Санньяси с двумя своими учениками странствовал по деревням, распространяя духовное знание. Учитель был уже не молод, и потому не мог 7 ПОЗ ДЛЯ РАССЛАБЛЕНИЯ ПОДКОЛЕННЫХ СУХОЖИЛИЙTRANSLATE THIS PAGE 1. Лягте спиной на коврик, положив голову на одеяло и вытянув обе ноги. 2. На выдохе согните левое колено и прижмите левое бедро к туловищу. 3. Обмотайте ремень вокруг свода левойстопы и на
ОСОБЕННОСТИ ЙОГИ В РОССИИ И ЗА РУБЕЖОМTRANSLATE THIS PAGE В Россию на йогу идут, чтобы снять не только физическое, но и психологическое, эмоциональное напряжение. А главное — лучше познакомиться и ЕЛЕНА ФЕСИК: КАК ОСТАНОВИТЬ ВНУТРЕННИЙ ДИАЛОГ? …TRANSLATE THIS PAGE Как-то я проводила встречу с группой молодых женщин. Речь шла о весьма интригующем общественность аспекте даосских практик – сексуальной энергии и ее омолаживающих свойствах. 7 ПРАВИЛ СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ ОТ ДИПАКА ЧОПРЫTRANSLATE THIS PAGE Простые действия, которые изменят вашу жизнь к лучшему раз и навсегда. 10 САМЫХ ВЛИЯТЕЛЬНЫХ ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ ЙОГИ В …TRANSLATE THIS PAGE Андрей Сидерский. Первый из двух, не побоимся этого слова, великих украинских учителей, которые сильно повлияли и продолжают влиять на йогу в России. Основатель метода Йога23, воспитавший ЕКАТЕРИНА МОРОЗОВА: ЧТО ТАКОЕ РУДРАКШИ И …TRANSLATE THIS PAGE Согласно аюрведе, ношение рудракши нормализует кровяное давление и помогает предотвратить болезни сердца, а также благотворно влияет на КАК ПРОЯВИТЬ ЛЮБОВЬ К СЕБЕTRANSLATE THIS PAGE 2. Выделите 5 минут утром на медитацию. Перестаньте говорить, что вы начнете медитировать, когда будет больше вреиени. Его не будет. Время выделяется специально под важные дела. Когда вы ЧТО ТАКОЕ ГОЛАЯ ЙОГА И ЗАЧЕМ?TRANSLATE THISPAGE
Современному человеку голая йога может помочь преодолеть неприятие и стыдливость своего тела, справиться с комплексами, связанными с фигурой, и взглянуть на себя по-новому. Человекможет
ЧТО ТАКОЕ ТАНТРА И ЧЕМ ОНА НЕ ЯВЛЯЕТСЯTRANSLATE THIS PAGE Что такое тантра и. чем она не является. За пределами Индии практически все интерпретируют слово тантра» неверно. Я всегда сомневаюсь, ЙОГА. ВСЁ О ЙОГЕ В YOGA JOURNAL. ТЕОРИЯ И …TRANSLATE THIS PAGE Yoga Journal - портал о практике йоги, восточной философии, о здоровом образе жизни, а также на сайте свежие новости в мире йоги, анонсы событий, адреса йога центров ПРИТЧА ОБ УМЕНИИ ЖДАТЬ Притча об умении ждать. Философия. | 08 мая 2021. Чистая вода. Санньяси с двумя своими учениками странствовал по деревням, распространяя духовное знание. Учитель был уже не молод, и потому не мог ЖЕНСКИЙ КРУГ: МОЩНАЯ ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ПРАКТИКАTRANSLATE THIS PAGE Женский круг: мощная энергетическая практика. В женском круге занимаются медитацией, практикую йогу, укрепляют намерение – просто хорошо проводят время без алкоголя и осуждений. Когда ОСОБЕННОСТИ ЙОГИ В РОССИИ И ЗА РУБЕЖОМTRANSLATE THIS PAGE В Россию на йогу идут, чтобы снять не только физическое, но и психологическое, эмоциональное напряжение. А главное — лучше познакомиться и ЧТО ТАКОЕ НАУЛИ И ПОЧЕМУ ЭТО ПОЛЕЗНОTRANSLATE THIS PAGE Что такое Наули. и почему это полезно. Практика Наули улучшит работу внутренних органов, выведет токсины и избавит от лишнего веса. Наули – 7 ПОЗ ДЛЯ РАССЛАБЛЕНИЯ ПОДКОЛЕННЫХ СУХОЖИЛИЙTRANSLATE THIS PAGE 1. Лягте спиной на коврик, положив голову на одеяло и вытянув обе ноги. 2. На выдохе согните левое колено и прижмите левое бедро к туловищу. 3. Обмотайте ремень вокруг свода левойстопы и на
ВАНИЯ МАРКОВИЧ: КАК НАУЧИТЬСЯ МЕЧТАТЬ …TRANSLATE THIS PAGE А между тем, алгоритм исполнения любого желания состоит из 3 понятных и простых шагов: Желание — Цель — Намерение. Если ваша заветная мечта ДЫХАТЕЛЬНОЕ УПРАЖНЕНИЕ ПРИ ХОДЬБЕ Вдох должен быть медленным, ровным и глубоким, в ритме с шагами. Нужно сделать вдох на четыре счета, не задерживая дыхания, – выдохнуть, считая до шести. Выдох должен быть полным, иначе ПОЛЮБИТЬ ТО, ЧТО ЕСТЬ (ЧАСТЬ 1)TRANSLATE THISPAGE
Я люблю то, что есть, не потому, что я духовный человек, а потому, что споры с реальностью причиняют мне боль. Мы можем быть уверены в том, что реальность хороша такая, какая она есть, потому АЛЕКСАНДРА БЕЛУЗА: СКАЗКА ПРО НАСТРОЕНИЕTRANSLATE THIS PAGE Взмыв вверх, транспарант с шариком поплыли вслед за облаками и вскоре скрылись из виду. — Все грустные мысли ты всегда можешь отпустить в ЙОГА. ВСЁ О ЙОГЕ В YOGA JOURNAL. ТЕОРИЯ И …TRANSLATE THIS PAGE Yoga Journal - портал о практике йоги, восточной философии, о здоровом образе жизни, а также на сайте свежие новости в мире йоги, анонсы событий, адреса йога центров ПРИТЧА ОБ УМЕНИИ ЖДАТЬ Притча об умении ждать. Философия. | 08 мая 2021. Чистая вода. Санньяси с двумя своими учениками странствовал по деревням, распространяя духовное знание. Учитель был уже не молод, и потому не мог ЖЕНСКИЙ КРУГ: МОЩНАЯ ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ПРАКТИКАTRANSLATE THIS PAGE Женский круг: мощная энергетическая практика. В женском круге занимаются медитацией, практикую йогу, укрепляют намерение – просто хорошо проводят время без алкоголя и осуждений. Когда ОСОБЕННОСТИ ЙОГИ В РОССИИ И ЗА РУБЕЖОМTRANSLATE THIS PAGE В Россию на йогу идут, чтобы снять не только физическое, но и психологическое, эмоциональное напряжение. А главное — лучше познакомиться и ЧТО ТАКОЕ НАУЛИ И ПОЧЕМУ ЭТО ПОЛЕЗНОTRANSLATE THIS PAGE Что такое Наули. и почему это полезно. Практика Наули улучшит работу внутренних органов, выведет токсины и избавит от лишнего веса. Наули – 7 ПОЗ ДЛЯ РАССЛАБЛЕНИЯ ПОДКОЛЕННЫХ СУХОЖИЛИЙTRANSLATE THIS PAGE 1. Лягте спиной на коврик, положив голову на одеяло и вытянув обе ноги. 2. На выдохе согните левое колено и прижмите левое бедро к туловищу. 3. Обмотайте ремень вокруг свода левойстопы и на
ВАНИЯ МАРКОВИЧ: КАК НАУЧИТЬСЯ МЕЧТАТЬ …TRANSLATE THIS PAGE А между тем, алгоритм исполнения любого желания состоит из 3 понятных и простых шагов: Желание — Цель — Намерение. Если ваша заветная мечта ДЫХАТЕЛЬНОЕ УПРАЖНЕНИЕ ПРИ ХОДЬБЕ Вдох должен быть медленным, ровным и глубоким, в ритме с шагами. Нужно сделать вдох на четыре счета, не задерживая дыхания, – выдохнуть, считая до шести. Выдох должен быть полным, иначе ПОЛЮБИТЬ ТО, ЧТО ЕСТЬ (ЧАСТЬ 1)TRANSLATE THISPAGE
Я люблю то, что есть, не потому, что я духовный человек, а потому, что споры с реальностью причиняют мне боль. Мы можем быть уверены в том, что реальность хороша такая, какая она есть, потому АЛЕКСАНДРА БЕЛУЗА: СКАЗКА ПРО НАСТРОЕНИЕTRANSLATE THIS PAGE Взмыв вверх, транспарант с шариком поплыли вслед за облаками и вскоре скрылись из виду. — Все грустные мысли ты всегда можешь отпустить в АЛЕКСЕЙ СОКОЛОВСКИЙ: ЙОГА ДЛЯ ГЛАЗ: ЛУЧШИЕ …TRANSLATE THIS PAGE Алексей Соколовский – преподаватель классической Хатха-йоги («по Сатьянанде»), практикующий йогу более15 лет.
АЛЕКСЕЙ СОКОЛОВСКИЙ: КОГДА ЙОГА ВРЕДНА И ОПАСНА?TRANSLATE THIS PAGE Йога помогает не всем и порой может привести и к печальным результатам – от банальной травмы колена до серьезных сдвигов в психике. 7 МЕТОДОВ МЕДИТАЦИИ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХTRANSLATE THIS PAGE Медитируя во время ходьбы, вы делаете вдохи и выдохи в такт шагам. На вдохе вы постепенно отрываете одну ступню от пола, начиная с пятки и кончая пальцами ног, и переставляете еёвперёд
8 ПОЗ ЙОГИ ДЛЯ МУЖЧИН 8 поз йоги для мужчин. Практика. | 04 апреля 2016. Йога может быть весьма мощной практикой! Вот комплекс для мужчин. В йога-центрах в-основном женщины — но это не значит, что мужчинам в йоге нет ЕЛЕНА ФЕСИК: КАК ОСТАНОВИТЬ ВНУТРЕННИЙ ДИАЛОГ? …TRANSLATE THIS PAGE Как-то я проводила встречу с группой молодых женщин. Речь шла о весьма интригующем общественность аспекте даосских практик – сексуальной энергии и ее омолаживающих свойствах. ЕКАТЕРИНА МОРОЗОВА: ЧТО ТАКОЕ РУДРАКШИ И …TRANSLATE THIS PAGE Согласно аюрведе, ношение рудракши нормализует кровяное давление и помогает предотвратить болезни сердца, а также благотворно влияет на ПОЛЮБИТЬ ТО, ЧТО ЕСТЬ (ЧАСТЬ 1)TRANSLATE THISPAGE
Я люблю то, что есть, не потому, что я духовный человек, а потому, что споры с реальностью причиняют мне боль. Мы можем быть уверены в том, что реальность хороша такая, какая она есть, потому КАК ПРОЯВИТЬ ЛЮБОВЬ К СЕБЕTRANSLATE THIS PAGE 2. Выделите 5 минут утром на медитацию. Перестаньте говорить, что вы начнете медитировать, когда будет больше вреиени. Его не будет. Время выделяется специально под важные дела. Когда вы ПОЧЕМУ ТАНТРА Yoga Journal - портал о практике йоги, восточной философии, о здоровом образе жизни, а также на сайте свежие новости в мире йоги, анонсы событий, адреса йога центров ЧТО ТАКОЕ ТАНТРА И ЧЕМ ОНА НЕ ЯВЛЯЕТСЯTRANSLATE THIS PAGE Что такое тантра и. чем она не является. За пределами Индии практически все интерпретируют слово тантра» неверно. Я всегда сомневаюсь, ЙОГА. ВСЁ О ЙОГЕ В YOGA JOURNAL. ТЕОРИЯ И …TRANSLATE THIS PAGE Yoga Journal - портал о практике йоги, восточной философии, о здоровом образе жизни, а также на сайте свежие новости в мире йоги, анонсы событий, адреса йога центров ПРИТЧА ОБ УМЕНИИ ЖДАТЬ Притча об умении ждать. Философия. | 08 мая 2021. Чистая вода. Санньяси с двумя своими учениками странствовал по деревням, распространяя духовное знание. Учитель был уже не молод, и потому не мог ЖЕНСКИЙ КРУГ: МОЩНАЯ ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ПРАКТИКАTRANSLATE THIS PAGE Женский круг: мощная энергетическая практика. В женском круге занимаются медитацией, практикую йогу, укрепляют намерение – просто хорошо проводят время без алкоголя и осуждений. Когда ОСОБЕННОСТИ ЙОГИ В РОССИИ И ЗА РУБЕЖОМTRANSLATE THIS PAGE В Россию на йогу идут, чтобы снять не только физическое, но и психологическое, эмоциональное напряжение. А главное — лучше познакомиться и ЧТО ТАКОЕ НАУЛИ И ПОЧЕМУ ЭТО ПОЛЕЗНОTRANSLATE THIS PAGE Что такое Наули. и почему это полезно. Практика Наули улучшит работу внутренних органов, выведет токсины и избавит от лишнего веса. Наули – 7 ПОЗ ДЛЯ РАССЛАБЛЕНИЯ ПОДКОЛЕННЫХ СУХОЖИЛИЙTRANSLATE THIS PAGE 1. Лягте спиной на коврик, положив голову на одеяло и вытянув обе ноги. 2. На выдохе согните левое колено и прижмите левое бедро к туловищу. 3. Обмотайте ремень вокруг свода левойстопы и на
ВАНИЯ МАРКОВИЧ: КАК НАУЧИТЬСЯ МЕЧТАТЬ …TRANSLATE THIS PAGE А между тем, алгоритм исполнения любого желания состоит из 3 понятных и простых шагов: Желание — Цель — Намерение. Если ваша заветная мечта ДЫХАТЕЛЬНОЕ УПРАЖНЕНИЕ ПРИ ХОДЬБЕ Вдох должен быть медленным, ровным и глубоким, в ритме с шагами. Нужно сделать вдох на четыре счета, не задерживая дыхания, – выдохнуть, считая до шести. Выдох должен быть полным, иначе ПОЛЮБИТЬ ТО, ЧТО ЕСТЬ (ЧАСТЬ 1)TRANSLATE THISPAGE
Я люблю то, что есть, не потому, что я духовный человек, а потому, что споры с реальностью причиняют мне боль. Мы можем быть уверены в том, что реальность хороша такая, какая она есть, потому АЛЕКСАНДРА БЕЛУЗА: СКАЗКА ПРО НАСТРОЕНИЕTRANSLATE THIS PAGE Взмыв вверх, транспарант с шариком поплыли вслед за облаками и вскоре скрылись из виду. — Все грустные мысли ты всегда можешь отпустить в ЙОГА. ВСЁ О ЙОГЕ В YOGA JOURNAL. ТЕОРИЯ И …TRANSLATE THIS PAGE Yoga Journal - портал о практике йоги, восточной философии, о здоровом образе жизни, а также на сайте свежие новости в мире йоги, анонсы событий, адреса йога центров ПРИТЧА ОБ УМЕНИИ ЖДАТЬ Притча об умении ждать. Философия. | 08 мая 2021. Чистая вода. Санньяси с двумя своими учениками странствовал по деревням, распространяя духовное знание. Учитель был уже не молод, и потому не мог ЖЕНСКИЙ КРУГ: МОЩНАЯ ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ПРАКТИКАTRANSLATE THIS PAGE Женский круг: мощная энергетическая практика. В женском круге занимаются медитацией, практикую йогу, укрепляют намерение – просто хорошо проводят время без алкоголя и осуждений. Когда ОСОБЕННОСТИ ЙОГИ В РОССИИ И ЗА РУБЕЖОМTRANSLATE THIS PAGE В Россию на йогу идут, чтобы снять не только физическое, но и психологическое, эмоциональное напряжение. А главное — лучше познакомиться и ЧТО ТАКОЕ НАУЛИ И ПОЧЕМУ ЭТО ПОЛЕЗНОTRANSLATE THIS PAGE Что такое Наули. и почему это полезно. Практика Наули улучшит работу внутренних органов, выведет токсины и избавит от лишнего веса. Наули – 7 ПОЗ ДЛЯ РАССЛАБЛЕНИЯ ПОДКОЛЕННЫХ СУХОЖИЛИЙTRANSLATE THIS PAGE 1. Лягте спиной на коврик, положив голову на одеяло и вытянув обе ноги. 2. На выдохе согните левое колено и прижмите левое бедро к туловищу. 3. Обмотайте ремень вокруг свода левойстопы и на
ВАНИЯ МАРКОВИЧ: КАК НАУЧИТЬСЯ МЕЧТАТЬ …TRANSLATE THIS PAGE А между тем, алгоритм исполнения любого желания состоит из 3 понятных и простых шагов: Желание — Цель — Намерение. Если ваша заветная мечта ДЫХАТЕЛЬНОЕ УПРАЖНЕНИЕ ПРИ ХОДЬБЕ Вдох должен быть медленным, ровным и глубоким, в ритме с шагами. Нужно сделать вдох на четыре счета, не задерживая дыхания, – выдохнуть, считая до шести. Выдох должен быть полным, иначе ПОЛЮБИТЬ ТО, ЧТО ЕСТЬ (ЧАСТЬ 1)TRANSLATE THISPAGE
Я люблю то, что есть, не потому, что я духовный человек, а потому, что споры с реальностью причиняют мне боль. Мы можем быть уверены в том, что реальность хороша такая, какая она есть, потому АЛЕКСАНДРА БЕЛУЗА: СКАЗКА ПРО НАСТРОЕНИЕTRANSLATE THIS PAGE Взмыв вверх, транспарант с шариком поплыли вслед за облаками и вскоре скрылись из виду. — Все грустные мысли ты всегда можешь отпустить в АЛЕКСЕЙ СОКОЛОВСКИЙ: ЙОГА ДЛЯ ГЛАЗ: ЛУЧШИЕ …TRANSLATE THIS PAGE Алексей Соколовский – преподаватель классической Хатха-йоги («по Сатьянанде»), практикующий йогу более15 лет.
АЛЕКСЕЙ СОКОЛОВСКИЙ: КОГДА ЙОГА ВРЕДНА И ОПАСНА?TRANSLATE THIS PAGE Йога помогает не всем и порой может привести и к печальным результатам – от банальной травмы колена до серьезных сдвигов в психике. 7 МЕТОДОВ МЕДИТАЦИИ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХTRANSLATE THIS PAGE Медитируя во время ходьбы, вы делаете вдохи и выдохи в такт шагам. На вдохе вы постепенно отрываете одну ступню от пола, начиная с пятки и кончая пальцами ног, и переставляете еёвперёд
8 ПОЗ ЙОГИ ДЛЯ МУЖЧИН 8 поз йоги для мужчин. Практика. | 04 апреля 2016. Йога может быть весьма мощной практикой! Вот комплекс для мужчин. В йога-центрах в-основном женщины — но это не значит, что мужчинам в йоге нет ЕЛЕНА ФЕСИК: КАК ОСТАНОВИТЬ ВНУТРЕННИЙ ДИАЛОГ? …TRANSLATE THIS PAGE Как-то я проводила встречу с группой молодых женщин. Речь шла о весьма интригующем общественность аспекте даосских практик – сексуальной энергии и ее омолаживающих свойствах. ЕКАТЕРИНА МОРОЗОВА: ЧТО ТАКОЕ РУДРАКШИ И …TRANSLATE THIS PAGE Согласно аюрведе, ношение рудракши нормализует кровяное давление и помогает предотвратить болезни сердца, а также благотворно влияет на ПОЛЮБИТЬ ТО, ЧТО ЕСТЬ (ЧАСТЬ 1)TRANSLATE THISPAGE
Я люблю то, что есть, не потому, что я духовный человек, а потому, что споры с реальностью причиняют мне боль. Мы можем быть уверены в том, что реальность хороша такая, какая она есть, потому КАК ПРОЯВИТЬ ЛЮБОВЬ К СЕБЕTRANSLATE THIS PAGE 2. Выделите 5 минут утром на медитацию. Перестаньте говорить, что вы начнете медитировать, когда будет больше вреиени. Его не будет. Время выделяется специально под важные дела. Когда вы ПОЧЕМУ ТАНТРА Yoga Journal - портал о практике йоги, восточной философии, о здоровом образе жизни, а также на сайте свежие новости в мире йоги, анонсы событий, адреса йога центров ЧТО ТАКОЕ ТАНТРА И ЧЕМ ОНА НЕ ЯВЛЯЕТСЯTRANSLATE THIS PAGE Что такое тантра и. чем она не является. За пределами Индии практически все интерпретируют слово тантра» неверно. Я всегда сомневаюсь, ЙОГА. ВСЁ О ЙОГЕ В YOGA JOURNAL. ТЕОРИЯ И …TRANSLATE THIS PAGE Yoga Journal - портал о практике йоги, восточной философии, о здоровом образе жизни, а также на сайте свежие новости в мире йоги, анонсы событий, адреса йога центров ЕВГЕНИЯ РЯСНОВА: 4 МЫШЕЧНЫХ ЗАЖИМА ГОЛОВЫ И …TRANSLATE THIS PAGE 4 мышечных зажима головы и шеи, которые мешают вам жить. Блоги. | 10 декабря 2016. Автор. Евгения Ряснова. Сняв мышечные блоки, вы сможете гармонизировать тело и психику. Несмотря на то, чтоголова
ЧТО ТАКОЕ НАУЛИ И ПОЧЕМУ ЭТО ПОЛЕЗНОTRANSLATE THIS PAGE Что такое Наули. и почему это полезно. Практика Наули улучшит работу внутренних органов, выведет токсины и избавит от лишнего веса. Наули – ЖЕНСКИЙ КРУГ: МОЩНАЯ ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ПРАКТИКАTRANSLATE THIS PAGE Женский круг: мощная энергетическая практика. В женском круге занимаются медитацией, практикую йогу, укрепляют намерение – просто хорошо проводят время без алкоголя и осуждений. Когда АЛЕКСЕЙ СОКОЛОВСКИЙ: ЙОГА ТУММО Алексей Соколовский. Практика йоги Туммо ослабляет идентификацию «я» с телом и приводит к медитативному состоянию. Самое поразительное в экзотической, поразительной йоге Туммо — то, что ГЛАВНЫЙ РЕДАКТОР YJ ЭЛЛЕН ФЕРБЕЕК: 25 ЛУЧШИХ …TRANSLATE THIS PAGE Йога учит нас исцелять то, что невозможно терпеть, и терпеть то, что невозможно исцелить. (Б.К.С Айенгар) 4. Жизнь измеряется не количеством сделанных вдохов, а АНАТОМИЯ ЙОГИ: АГОНИСТЫ И АНТАГОНИСТЫTRANSLATE THIS PAGE Анатомия йоги: агонисты и антагонисты. Практика. | 18 июня 2018. Понимание взаимоотношений между агонистами и антагонистами — ключ к правильному выполнению асан. Типичное противоборство мышц ЕКАТЕРИНА НОВИКОВА: КАК НАЧАТЬ ПРИНИМАТЬ …TRANSLATE THIS PAGE Постарайтесь делать это настолько интенсивно, чтобы почувствовать тепло. Затем направьте струю воды на голову, и растирайте при этом руками все тело. И ни в коем случае не стойте,замерев
ЯНА СТЕПАНОВА: ПЕРИОДИЧЕСКОЕ ГОЛОДАНИЕ 8/16: …TRANSLATE THIS PAGE Яна Степанова. Как прийти в форму без вреда для здоровья и настроения? Периодическое голодание 8/16 — это когда в течение 8 часов мы можем принимать пищу, а в течение — 16 не едим. Можно пить ANYSPORTS: КАК В ЙОГЕ ПОЯВИЛОСЬ ЧИСЛО 108TRANSLATE THIS PAGE Не секрет, что для йогической практики и философии число 108 имеет особое значение: 108 «Приветствий Солнцу» (Сурья Намаскар), 108 лечебных асан в хатха-йоге, 108 бусин в четках для произнесения мантр. ЙОГА. ВСЁ О ЙОГЕ В YOGA JOURNAL. ТЕОРИЯ И …TRANSLATE THIS PAGE Yoga Journal - портал о практике йоги, восточной философии, о здоровом образе жизни, а также на сайте свежие новости в мире йоги, анонсы событий, адреса йога центров ПРИТЧА ОБ УМЕНИИ ЖДАТЬ Притча об умении ждать. Философия. | 08 мая 2021. Чистая вода. Санньяси с двумя своими учениками странствовал по деревням, распространяя духовное знание. Учитель был уже не молод, и потому не мог ЧТО ТАКОЕ НАУЛИ И ПОЧЕМУ ЭТО ПОЛЕЗНОTRANSLATE THIS PAGE Что такое Наули. и почему это полезно. Практика Наули улучшит работу внутренних органов, выведет токсины и избавит от лишнего веса. Наули – ЖЕНСКИЙ КРУГ: МОЩНАЯ ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ПРАКТИКАTRANSLATE THIS PAGE Женский круг: мощная энергетическая практика. В женском круге занимаются медитацией, практикую йогу, укрепляют намерение – просто хорошо проводят время без алкоголя и осуждений. Когда ЕЛЕНА ФЕСИК: КАК ОСТАНОВИТЬ ВНУТРЕННИЙ ДИАЛОГ? …TRANSLATE THIS PAGE Как-то я проводила встречу с группой молодых женщин. Речь шла о весьма интригующем общественность аспекте даосских практик – сексуальной энергии и ее омолаживающих свойствах. КАК ПРОЯВИТЬ ЛЮБОВЬ К СЕБЕTRANSLATE THIS PAGE 2. Выделите 5 минут утром на медитацию. Перестаньте говорить, что вы начнете медитировать, когда будет больше вреиени. Его не будет. Время выделяется специально под важные дела. Когда вы АДАМ МАМЕДОВ: КАК ПРОРАБОТАТЬ МУЛАДХАРА-ЧАКРУTRANSLATE THIS PAGE Как проработать Муладхара-чакру. Муладхара-чакра – основа для гармоничного развития остальных шести чакр. Муладхара-чакра – корневой энергетический центр. Несмотря на то, что каждая из 7 АЛЕКСАНДРА БЕЛУЗА: СКАЗКА ПРО НАСТРОЕНИЕTRANSLATE THIS PAGE Взмыв вверх, транспарант с шариком поплыли вслед за облаками и вскоре скрылись из виду. — Все грустные мысли ты всегда можешь отпустить в ЕКАТЕРИНА МОРОЗОВА: ЧТО ТАКОЕ РУДРАКШИ И …TRANSLATE THIS PAGE Согласно аюрведе, ношение рудракши нормализует кровяное давление и помогает предотвратить болезни сердца, а также благотворно влияет на ANYSPORTS: КАК В ЙОГЕ ПОЯВИЛОСЬ ЧИСЛО 108TRANSLATE THIS PAGE Не секрет, что для йогической практики и философии число 108 имеет особое значение: 108 «Приветствий Солнцу» (Сурья Намаскар), 108 лечебных асан в хатха-йоге, 108 бусин в четках для произнесения мантр. ОСОБЕННОСТИ ЙОГИ В РОССИИ И ЗА РУБЕЖОМTRANSLATE THIS PAGE В Россию на йогу идут, чтобы снять не только физическое, но и психологическое, эмоциональное напряжение. А главное — лучше познакомиться и 7 ПОЗ ДЛЯ РАССЛАБЛЕНИЯ ПОДКОЛЕННЫХ СУХОЖИЛИЙTRANSLATE THIS PAGE 1. Лягте спиной на коврик, положив голову на одеяло и вытянув обе ноги. 2. На выдохе согните левое колено и прижмите левое бедро к туловищу. 3. Обмотайте ремень вокруг свода левойстопы и на
10 САМЫХ ВЛИЯТЕЛЬНЫХ ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ ЙОГИ В …TRANSLATE THIS PAGE Андрей Сидерский. Первый из двух, не побоимся этого слова, великих украинских учителей, которые сильно повлияли и продолжают влиять на йогу в России. Основатель метода Йога23, воспитавший 7 ПРАВИЛ СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ ОТ ДИПАКА ЧОПРЫTRANSLATE THIS PAGE Простые действия, которые изменят вашу жизнь к лучшему раз и навсегда.ТИПЫ АСАН
Вы ввели уже существующий Email. Пожалуйста, введите другой Email или авторизируйтесь 7 МЕТОДОВ МЕДИТАЦИИ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХTRANSLATE THIS PAGE Медитируя во время ходьбы, вы делаете вдохи и выдохи в такт шагам. На вдохе вы постепенно отрываете одну ступню от пола, начиная с пятки и кончая пальцами ног, и переставляете еёвперёд
ЕКАТЕРИНА МОРОЗОВА: ЧТО ТАКОЕ РУДРАКШИ И …TRANSLATE THIS PAGE Согласно аюрведе, ношение рудракши нормализует кровяное давление и помогает предотвратить болезни сердца, а также благотворно влияет наYOGA JOURNAL
В йога-сете «Красивая фигура» мы собрали 3 тематических видеокурса для комплексной работы над своим телом. Рекомендуем проходить курсы по возрастанию сложности. Начните с Йоги для похудения» с ЛенойСидерской
ЧТО ТАКОЕ ГОЛАЯ ЙОГА И ЗАЧЕМ?TRANSLATE THISPAGE
Современному человеку голая йога может помочь преодолеть неприятие и стыдливость своего тела, справиться с комплексами, связанными с фигурой, и взглянуть на себя по-новому. Человекможет
ЧТО ТАКОЕ ТАНТРА И ЧЕМ ОНА НЕ ЯВЛЯЕТСЯTRANSLATE THIS PAGE Что такое тантра и. чем она не является. За пределами Индии практически все интерпретируют слово тантра» неверно. Я всегда сомневаюсь, ЙОГА. ВСЁ О ЙОГЕ В YOGA JOURNAL. ТЕОРИЯ И …TRANSLATE THIS PAGE Yoga Journal - портал о практике йоги, восточной философии, о здоровом образе жизни, а также на сайте свежие новости в мире йоги, анонсы событий, адреса йога центров ЕВГЕНИЯ РЯСНОВА: 4 МЫШЕЧНЫХ ЗАЖИМА ГОЛОВЫ И …TRANSLATE THIS PAGE 4 мышечных зажима головы и шеи, которые мешают вам жить. Блоги. | 10 декабря 2016. Автор. Евгения Ряснова. Сняв мышечные блоки, вы сможете гармонизировать тело и психику. Несмотря на то, чтоголова
ЧТО ТАКОЕ НАУЛИ И ПОЧЕМУ ЭТО ПОЛЕЗНОTRANSLATE THIS PAGE Что такое Наули. и почему это полезно. Практика Наули улучшит работу внутренних органов, выведет токсины и избавит от лишнего веса. Наули – ЖЕНСКИЙ КРУГ: МОЩНАЯ ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ПРАКТИКАTRANSLATE THIS PAGE Женский круг: мощная энергетическая практика. В женском круге занимаются медитацией, практикую йогу, укрепляют намерение – просто хорошо проводят время без алкоголя и осуждений. Когда АЛЕКСЕЙ СОКОЛОВСКИЙ: ЙОГА ТУММО Алексей Соколовский. Практика йоги Туммо ослабляет идентификацию «я» с телом и приводит к медитативному состоянию. Самое поразительное в экзотической, поразительной йоге Туммо — то, что ГЛАВНЫЙ РЕДАКТОР YJ ЭЛЛЕН ФЕРБЕЕК: 25 ЛУЧШИХ …TRANSLATE THIS PAGE Йога учит нас исцелять то, что невозможно терпеть, и терпеть то, что невозможно исцелить. (Б.К.С Айенгар) 4. Жизнь измеряется не количеством сделанных вдохов, а АНАТОМИЯ ЙОГИ: АГОНИСТЫ И АНТАГОНИСТЫTRANSLATE THIS PAGE Анатомия йоги: агонисты и антагонисты. Практика. | 18 июня 2018. Понимание взаимоотношений между агонистами и антагонистами — ключ к правильному выполнению асан. Типичное противоборство мышц ЕКАТЕРИНА НОВИКОВА: КАК НАЧАТЬ ПРИНИМАТЬ …TRANSLATE THIS PAGE Постарайтесь делать это настолько интенсивно, чтобы почувствовать тепло. Затем направьте струю воды на голову, и растирайте при этом руками все тело. И ни в коем случае не стойте,замерев
ЯНА СТЕПАНОВА: ПЕРИОДИЧЕСКОЕ ГОЛОДАНИЕ 8/16: …TRANSLATE THIS PAGE Яна Степанова. Как прийти в форму без вреда для здоровья и настроения? Периодическое голодание 8/16 — это когда в течение 8 часов мы можем принимать пищу, а в течение — 16 не едим. Можно пить ANYSPORTS: КАК В ЙОГЕ ПОЯВИЛОСЬ ЧИСЛО 108TRANSLATE THIS PAGE Не секрет, что для йогической практики и философии число 108 имеет особое значение: 108 «Приветствий Солнцу» (Сурья Намаскар), 108 лечебных асан в хатха-йоге, 108 бусин в четках для произнесения мантр. ЙОГА. ВСЁ О ЙОГЕ В YOGA JOURNAL. ТЕОРИЯ И …TRANSLATE THIS PAGE Yoga Journal - портал о практике йоги, восточной философии, о здоровом образе жизни, а также на сайте свежие новости в мире йоги, анонсы событий, адреса йога центров ЕВГЕНИЯ РЯСНОВА: 4 МЫШЕЧНЫХ ЗАЖИМА ГОЛОВЫ И …TRANSLATE THIS PAGE 4 мышечных зажима головы и шеи, которые мешают вам жить. Блоги. | 10 декабря 2016. Автор. Евгения Ряснова. Сняв мышечные блоки, вы сможете гармонизировать тело и психику. Несмотря на то, чтоголова
ЧТО ТАКОЕ НАУЛИ И ПОЧЕМУ ЭТО ПОЛЕЗНОTRANSLATE THIS PAGE Что такое Наули. и почему это полезно. Практика Наули улучшит работу внутренних органов, выведет токсины и избавит от лишнего веса. Наули – ЖЕНСКИЙ КРУГ: МОЩНАЯ ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ПРАКТИКАTRANSLATE THIS PAGE Женский круг: мощная энергетическая практика. В женском круге занимаются медитацией, практикую йогу, укрепляют намерение – просто хорошо проводят время без алкоголя и осуждений. Когда АЛЕКСЕЙ СОКОЛОВСКИЙ: ЙОГА ТУММО Алексей Соколовский. Практика йоги Туммо ослабляет идентификацию «я» с телом и приводит к медитативному состоянию. Самое поразительное в экзотической, поразительной йоге Туммо — то, что ГЛАВНЫЙ РЕДАКТОР YJ ЭЛЛЕН ФЕРБЕЕК: 25 ЛУЧШИХ …TRANSLATE THIS PAGE Йога учит нас исцелять то, что невозможно терпеть, и терпеть то, что невозможно исцелить. (Б.К.С Айенгар) 4. Жизнь измеряется не количеством сделанных вдохов, а АНАТОМИЯ ЙОГИ: АГОНИСТЫ И АНТАГОНИСТЫTRANSLATE THIS PAGE Анатомия йоги: агонисты и антагонисты. Практика. | 18 июня 2018. Понимание взаимоотношений между агонистами и антагонистами — ключ к правильному выполнению асан. Типичное противоборство мышц ЕКАТЕРИНА НОВИКОВА: КАК НАЧАТЬ ПРИНИМАТЬ …TRANSLATE THIS PAGE Постарайтесь делать это настолько интенсивно, чтобы почувствовать тепло. Затем направьте струю воды на голову, и растирайте при этом руками все тело. И ни в коем случае не стойте,замерев
ЯНА СТЕПАНОВА: ПЕРИОДИЧЕСКОЕ ГОЛОДАНИЕ 8/16: …TRANSLATE THIS PAGE Яна Степанова. Как прийти в форму без вреда для здоровья и настроения? Периодическое голодание 8/16 — это когда в течение 8 часов мы можем принимать пищу, а в течение — 16 не едим. Можно пить ANYSPORTS: КАК В ЙОГЕ ПОЯВИЛОСЬ ЧИСЛО 108TRANSLATE THIS PAGE Не секрет, что для йогической практики и философии число 108 имеет особое значение: 108 «Приветствий Солнцу» (Сурья Намаскар), 108 лечебных асан в хатха-йоге, 108 бусин в четках для произнесения мантр. ОСОБЕННОСТИ ЙОГИ В РОССИИ И ЗА РУБЕЖОМTRANSLATE THIS PAGE В Россию на йогу идут, чтобы снять не только физическое, но и психологическое, эмоциональное напряжение. А главное — лучше познакомиться и YOGA JOURNAL. СОЗНАНИЕTRANSLATE THIS PAGE Yoga Journal - портал о практике йоги, восточной философии, о здоровом образе жизни, а также на сайте свежие новости в мире йоги, анонсы событий, адреса йога центров 10 САМЫХ ВЛИЯТЕЛЬНЫХ ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ ЙОГИ В …TRANSLATE THIS PAGE Андрей Сидерский. Первый из двух, не побоимся этого слова, великих украинских учителей, которые сильно повлияли и продолжают влиять на йогу в России. Основатель метода Йога23, воспитавший 7 ПОЗ ДЛЯ РАССЛАБЛЕНИЯ ПОДКОЛЕННЫХ СУХОЖИЛИЙTRANSLATE THIS PAGE 1. Лягте спиной на коврик, положив голову на одеяло и вытянув обе ноги. 2. На выдохе согните левое колено и прижмите левое бедро к туловищу. 3. Обмотайте ремень вокруг свода левойстопы и на
8 СТУПЕНЕЙ ЙОГИ 8 ступеней йоги – ваш путь к освобождению. Быстрая экскурсия по 8-ми ступеням йоги Патанджали. Что такое настоящая йога? Для тех, ктонедавно
7 ПРАВИЛ СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ ОТ ДИПАКА ЧОПРЫTRANSLATE THIS PAGE Простые действия, которые изменят вашу жизнь к лучшему раз и навсегда. 7 МЕТОДОВ МЕДИТАЦИИ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХTRANSLATE THIS PAGE Медитируя во время ходьбы, вы делаете вдохи и выдохи в такт шагам. На вдохе вы постепенно отрываете одну ступню от пола, начиная с пятки и кончая пальцами ног, и переставляете еёвперёд
ЕКАТЕРИНА МОРОЗОВА: ЧТО ТАКОЕ РУДРАКШИ И …TRANSLATE THIS PAGE Согласно аюрведе, ношение рудракши нормализует кровяное давление и помогает предотвратить болезни сердца, а также благотворно влияет на ЧТО ТАКОЕ ГОЛАЯ ЙОГА И ЗАЧЕМ?TRANSLATE THISPAGE
Современному человеку голая йога может помочь преодолеть неприятие и стыдливость своего тела, справиться с комплексами, связанными с фигурой, и взглянуть на себя по-новому. Человекможет
ЧТО ТАКОЕ ТАНТРА И ЧЕМ ОНА НЕ ЯВЛЯЕТСЯTRANSLATE THIS PAGE Что такое тантра и. чем она не является. За пределами Индии практически все интерпретируют слово тантра» неверно. Я всегда сомневаюсь, Мы используем cookies для правильной работы сайта. Узнать подробнее МНЕ ПОНЯТНОYoga Journal
Тело
* Практика
* Домашняя практика * Найди асану * Медитация* Метод
* Для начинающих * Йогатерапия * Видеокурсы* Рецепты
* Питание
* Красота
* Здоровье
* Аюрведа
Сознание
* Философия* Люди
* Блоги
* Вопрос эксперту * Психология * Вдохновение * Астрология * Йога-чтениеЖизнь
* Йога-гид
* Календарь событий* Новости
* Мир вещей
* YJ LIVE
* Тесты
ВидеокурсыСобытия
* Йога в парках Бесплатные занятия йогой * Конференция Yoga Journal 16-17 ноября 2019Подписка
* Журнал
* Сайт
* Мероприятия * Рекламодателям* Подписка
* Контакты
Поиск X
Домашняя практика йоги ПОЧЕМУ ЙОГА ОСОБЕННО ПОЛЕЗНА ДЛЯЖЕНЩИН
Несколько асан, которые стоит включить в свою практику.События
ИНТЕНСИВ «ЖЕНСКИЕ ПРАКТИКИ», 21СЕНТЯБРЯ
5 мастер-классов и 7 часов практики! Лучшие преподаватели расскажут о том, как быть женщиной, как любить себя, заботиться и наслаждаться.Медитация
ПРАКТИКА ОСОЗНАННОСТИ ДЛЯ ТЕХ, КТО НЕ УМЕЕТ» МЕДИТИРОВАТЬ Почему может казаться, что мы делаем это неправильно, и как исправитьситуацию?
События
ФОРРЕСТ-ЙОГА, 5-6 ОКТЯБРЯ Серия мастер-классов от всемирно известных Аны Форрест и Хозе Каларко!Метод
КАК ВЕРНУТЬСЯ К ЗАНЯТИЯМ ЙОГОЙ ПОСЛЕ ДОЛГОГО ПЕРЕРЫВА 7 советов, которые снова приведут васна коврик.
Блоги / Питание ЛЁН ИЛИ ЧИА: ЧТО ДОЛЖНО БЫТЬ В ВАШЕМРАЦИОНЕ
Какими преимуществами обладают семена и как правильно их употреблять. Блоги / Питание 4 СЕКРЕТА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ Правильно питаться не так уж сложно, скучно и невкусно, эти простые принципы помогут сбалансировать вашрацион.
Блоги / Психология ЗАКОН БАЛАНСА: ВАШ ПУТЬ К ГАРМОНИЧНОЙЖИЗНИ
Как перестать спотыкаться на пути ксчастью.
Вдохновение УСТАНАВЛИВАЕМ ПОЗИТИВНЫЕ НАМЕРЕНИЯНА ОСЕНЬ
7 аффирмаций, которые помогут избежать меланхолии и грусти. Блоги / Питание ПРАКТИКА ДЛЯ РАЗВИТИЯ НАВЫКА ОСОЗНАННОГО ПИТАНИЯ Как освободиться от рефлекторного поглощения пищи и подойти к этомуосознанно.
Метод
КАК СБАЛАНСИРОВАТЬ ДОШИ ПРИ ПОМОЩИЙОГИ
3 комплекса для 3 дош, чтобы снять напряжение, вытянуться и «открыть»сердце.
Блоги / Домашняя практика ПРЕСС МЕЧТЫ: РЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ТРЕНИРОВКИ Эти простые упражнения помогут справиться с излишками в областиживота.
Домашняя практика йоги КАКИЕ ТЕХНИКИ С ПРИХОДОМ ОСЕНИ СТОИТ ВКЛЮЧИТЬ В ПРАКТИКУ ЙОГИ 4 рекомендации, чтобы получить больше результатов от занятий. Психология ЧТО ТАКОЕ ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ГИГИЕНА И КАК ЕЕ РАЗВИТЬ? Несколько советов, которые помогут повысить эмоциональную осознанность.Тесты
КАКИМ СТИЛЕМ ЙОГИ ВАМ ЗАНЯТЬСЯ? Какой стиль йоги выбрать? Блоги / Вопрос эксперту МОЖЕТ ЛИ ЙОГА ЗАМЕНИТЬ ПСИХОТЕРАПИЮ? И почему так важно найти хорошего учителя и наставника. Психология 5 ЭМОЦИЙ, КОТОРЫЕ ПРИВЕДУТ ВАС ВНИКУДА
То, что может вывести из равновесия и помешать счастливой жизни.Питание
ОСЕННЕЕ ПИТАНИЕ»: КАКИМ ОНО ДОЛЖНОБЫТЬ
5 советов, которые помогут вам пережить смену сезонов. Блоги / Аюрведа ПРИНЦИПЫ АЮРВЕДЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ То, что изменит жизнь к лучшему. Блоги / Астрология ГОРОСКОП НА ОСЕНЬ: ГЛАВНЫЕ ДАТЫСЕЗОНА
Что стоит планировать на перспективу и как гармонично реализовать своижелания.
№104
сентябрь 2019 оформить подписку Скачайте наше приложение Вдохновение КАК ПОЛУЧАТЬ УДОВОЛЬСТВИЕ ОТ РАБОТЫ Несколько способов, чтобы разнообразить рабочий процесс. Блоги / Психология ПОЛЬЗА ПРАКТИКИ ОСОЗНАННОСТИ: МИФ ИЛИ РЕАЛЬНОСТЬ? Мы подвержены ограничивающим убеждениям даже о практике, которая может нам помочь – о майндфулнесс. Домашняя практика йоги МЯГКИЙ КОМПЛЕКС АСАН, ЧТОБЫ УСПОКОИТЬ НЕРВНУЮ СИСТЕМУ Практика йоги может быть эффективным инструментом против депрессии и нервных расстройств. Вдохновение 8 УНИВЕРСАЛЬНЫХ ЗАКОНОВ ВСЕЛЕННОЙ Помните об этом, когда вам кажется, что всё идет не так, как надо. Блоги / Психология ЧТО ЗНАЧИТ «БЫТЬ ЭМОЦИОНАЛЬНО ЗРЕЛЫМ» И МОЖНО ЛИ ИМ СТАТЬ? Эмоциональный интеллект – шанс развить свои способности, которые помогут улучшить качество жизни. Блоги / Питание КАК ДОБАВЛЕНИЕ В РАЦИОН ЖИРОВ ПОВЫСИТ ВАШУ ПРОДУКТИВНОСТЬ Вопросы о контроле аппетита, чувстве легкости после приема пищи всегда были актуальны. Пришло время узнатьответы.
Медитация
УТРЕННЯЯ МЕДИТАЦИЯ: ПОЧЕМУ СТОИТ НАЧАТЬ ПРЯМО СЕЙЧАС 5 причин регулярно практиковать осознанное расслабление и концентрацию на дыхании с утра.Питание
АЮРВЕДА: РАБОТАЕТ ЛИ ПРИНЦИП СОЧЕТАНИЯ ПРОДУКТОВ Каких правил стоит придерживаться, питаясь по этому принципу, и что говорит об этом наука. Вдохновение 5 МИФОВ О СЧАСТЬЕ, В КОТОРЫЕ МЫ ВЕРИМ Вам не нужно быть богатым, женатым или здоровым, чтобы быть счастливым. Блоги / Психология МЕДИТАЦИЯ ДОБРОЖЕЛАТЕЛЬНОСТИ: КАК УЛУЧШИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ 7 причин, подтвержденных исследованиями, почему вам стоит начать ее практиковать. Домашняя практика йоги ПРАКТИКА ВНУТРЕННЕЙ СИЛЫ: ПРОСТЫЕ АСАНЫ ДЛЯ РЕШИМОСТИ И УВЕРЕННОСТИ Несколько поз, которые развивают силу, волю и дают ясность ума. Астрология МЕСЯЦ ДЕВЫ: САМОЕ ВРЕМЯ ЗАПЛАНИРОВАТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ НА ПЕРСПЕКТИВУ В сентябре на нас стабильно надвигаются перемены, главное не паниковать.Метод
КАКИЕ ШАГИ НУЖНО СДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ ВОПЛОТИТЬ МЕЧТЫ В РЕАЛЬНОСТЬ Что такое метод манифестации, и почему всегда стоит оставаться открытым. Блоги / Питание САХАР: ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ БЕЗ НЕГО ТРУДНО ЖИТЬ 8 шагов, которые помогут осознанно употреблять сладкие продукты. Домашняя практика йоги ПРАКТИКУЙТЕ САНТОШУ, ЧТОБЫ ПОЛУЧАТЬ ОТ ЖИЗНИ УДОВОЛЬСТВИЕ Асаны, мудра и мантра, которые помогут развить одну из пяти ниям. Домашняя практика йоги 5 АСАН ДЛЯ ВЫТЯЖЕНИЯ МЫШЦ НОГ, КОТОРЫЕ ПОЛЕЗНЫ И ДЛЯ СПИНЫ Практика улучшит гибкость позвоночника и позволит вам почувствовать своё тело. Психология 4 СПОСОБА СПРАВИТЬСЯ С ПРИСТУПОМТРЕВОГИ
Как осознанно вернуть себя в спокойное и гармоничное состояние. Блоги / Вдохновение МОЖНО ЛИ ИЗМЕРИТЬ СЧАСТЬЕ? На вопрос: «Счастливы ли вы?» довольно трудно дать однозначный ответ.Здоровье
ПОЧЕМУ ЗАНЯТИЯ СПОРТОМ И ЙОГОЙ МОГУТ СДЕЛАТЬ ВАС СЧАСТЛИВЫМ 5 причин, чтобы наполнить каждый день активностью.Еще статьи
Светлана Ряховских Лён или чиа: что должно быть в вашемрационе
225
Яна Попова
4 секрета правильного питания428
Вания Маркович Закон Баланса: ваш путь к гармоничнойжизни
881
×
Новости и скидки от Yoga Journal Подписаться 28712 подписчика Нажимая кнопку «Подписаться», я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности данных INSTAGRAM YOGA-JOURNALPrevious
144 4
577 18
140 12
252 4
352 0
460 12
262 2
1355 20
297 2
353 1
2327 47
501 10 Next
Гид по йога-студиям вашего города Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе Москва Нижний НовгородМосква
Показать 22 студии Найдите свою Асану Свежий номер №103 июль-август * Бумажное издание * Электронная версия * Оформить подписку*
147,325
*
вконтакте
54,342
Вконтакте
*
57,757
*
Яндекс Дзен15,613
Яндекс.ДзенYoga Journal
* Журнал
* Сайт
* Мероприятия * Рекламодателям* Подписка
* Контакты
Rocketmind
Details
Copyright © 2024 ArchiveBay.com. All rights reserved. Terms of Use | Privacy Policy | DMCA | 2021 | Feedback | Advertising | RSS 2.0