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YOGA IN SIEGEN
Yoga Body. fordert alle Muskeln deines Körpers. Auch die Fsszien werden angesprochen gelöst und trainiert. Das positive Resultat des Kurses sind ein energiegeladener Körper, straffere Muskeln, verschwindende Rückenschmerzen oder Nackenverspannungen sowie eine aufrechte Haltung. Yoga Body wird in Kursform angeboten und bestehtaus 6 Einheiten.
LAURA RUDOLPH YOGA LOUNGE SIEGEN Laura Rudolph Gründerin der Yogalounge Siegen. Mein Name ist Laura. Ich bin 47 Jahre alt und unterrichte in meinem gemütlichen Yogastudio in der Oberstadt, an der Volkshochschule Siegen, in Zusammenarbeit mit regionalen Firmen, dem Museum für Gegenwartskunst in Siegen, sowie in Schulen, Kindergärten und Behörden. ONLINE YOGA LOUNGE SIEGEN Aktuell biete ich dir folgende Stunden an. Montag. 8.30 Uhr Yoga am Morgen zum Munter werden (VHS) 10.15 Uhr Yoga am Morgen fit in den Tag (VHS) Dienstag. 17.45 Uhr Yoga und Meditation (alle Level) 19.00 Uhr Vinyasa Yoga (alle Level) Mittwoch. 9.00 Uhr Yoga für Schulter undNacken (VHS)
PREISE YOGA LOUNGE SIEGEN Ab sofort biete ich Einzelstunden an. Diese Stunde stelle ich ganz individuell für Dich und Deine Bedürfnisse zusammen. Übungen für zu Hause und auch Tips zur Ernährung und Gesundheit runden das Angebot ab. Diese Stunde kann von Einzelpersonen oder zu 2. besucht werden. 60 Minuten: 79,00€ 1-2 Personen. 5er Karte Privatstunde:350,00€ 1
YOGA REISEN MIT DER YOGA LOUNGE SIEGEN Yoga Reisen mit der Yoga Lounge Siegen mit Laura Rudolph, Yoga auf Spiekeroog mit Vinyasa Yoga, Budokon Yoga und Mobility, Meditation, Strand und leckerem Essen PERSONAL YOGA IN DER YOGA LOUNGE SIEGEN Personal Yoga. also 1:1 unterrichten, ist die klassische Art, Yoga zu unterrichten und zu üben. Dies bietet viele Vorteile: Du kannst selbst bestimmen, wann du üben möchtest, ich arbeite ein Konzept aus, dass persönlich auf deine Ziele, Besonderheiten oder dass, was du verbessern möchtest abgestimmt ist. BUDOKON YOGA MIT LAURA RUDOLPH Was ist Budokon Yoga? Die Grundlage ist die Budokon Primary Series . Sie beinhaltet 7 Unterteilungen, die jeweils aus langsamen und kontrollierten Bewegungen bestehen, die die Beweglichkeit, Schnelligkeit, Flexibilität und Kraft fördern und verbessern. Die Techniken werden durch Wiederholung undAGB YOGA IN SIEGEN
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Yoga Body. fordert alle Muskeln deines Körpers. Auch die Fsszien werden angesprochen gelöst und trainiert. Das positive Resultat des Kurses sind ein energiegeladener Körper, straffere Muskeln, verschwindende Rückenschmerzen oder Nackenverspannungen sowie eine aufrechte Haltung. Yoga Body wird in Kursform angeboten und bestehtaus 6 Einheiten.
LAURA RUDOLPH YOGA LOUNGE SIEGEN Laura Rudolph Gründerin der Yogalounge Siegen. Mein Name ist Laura. Ich bin 47 Jahre alt und unterrichte in meinem gemütlichen Yogastudio in der Oberstadt, an der Volkshochschule Siegen, in Zusammenarbeit mit regionalen Firmen, dem Museum für Gegenwartskunst in Siegen, sowie in Schulen, Kindergärten und Behörden. ONLINE YOGA LOUNGE SIEGEN Aktuell biete ich dir folgende Stunden an. Montag. 8.30 Uhr Yoga am Morgen zum Munter werden (VHS) 10.15 Uhr Yoga am Morgen fit in den Tag (VHS) Dienstag. 17.45 Uhr Yoga und Meditation (alle Level) 19.00 Uhr Vinyasa Yoga (alle Level) Mittwoch. 9.00 Uhr Yoga für Schulter undNacken (VHS)
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YOGA REISEN MIT DER YOGA LOUNGE SIEGEN Yoga Reisen mit der Yoga Lounge Siegen mit Laura Rudolph, Yoga auf Spiekeroog mit Vinyasa Yoga, Budokon Yoga und Mobility, Meditation, Strand und leckerem Essen PERSONAL YOGA IN DER YOGA LOUNGE SIEGEN Personal Yoga. also 1:1 unterrichten, ist die klassische Art, Yoga zu unterrichten und zu üben. Dies bietet viele Vorteile: Du kannst selbst bestimmen, wann du üben möchtest, ich arbeite ein Konzept aus, dass persönlich auf deine Ziele, Besonderheiten oder dass, was du verbessern möchtest abgestimmt ist. BUDOKON YOGA MIT LAURA RUDOLPH Was ist Budokon Yoga? Die Grundlage ist die Budokon Primary Series . Sie beinhaltet 7 Unterteilungen, die jeweils aus langsamen und kontrollierten Bewegungen bestehen, die die Beweglichkeit, Schnelligkeit, Flexibilität und Kraft fördern und verbessern. Die Techniken werden durch Wiederholung undAGB YOGA IN SIEGEN
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Yoga im Wald, am Teich, im Kunstertal 27. Juni ab 11.00 Uhr Endlich ist es so weit, wir können wieder draußen in einer kleinen Gruppe Yoga üben. Mitten im Kunstertal (Neunkirchen) befindet sich dieser wunderschöne Teich mit einem kleinen Weg rings herum. Dieser Ort eignet sich hervorragend für d DEIN YOGA | YOGALOUNGE SIEGENTRANSLATE THIS PAGE Die Cookie-Einstellungen auf dieser Website sind auf "Cookies zulassen" eingestellt, um das beste Surferlebnis zu ermöglichen. Wenn du diese Website ohne Änderung der Cookie-Einstellungen verwendest oder auf "Akzeptieren" klickst, erklärst du sich damit einverstanden.YOGAMATTEN IM TEST
Du bist auf der Suche nach DEINER YOGAMATTE? Dann bist du hier genau richtig. In diesem Test steckt mein Wissen aus mehr als 10 Jahren Yogapraxis. Alle Matten habe ich auf Herz und Nieren geprüft die mir unter die Hände und Füße gekommen sind. Ich YOGALOUNGE-SIEGEN.DETRANSLATE THIS PAGE yogalounge-siegen.de TEST | YOGALOUNGE SIEGENTRANSLATE THIS PAGE Die Cookie-Einstellungen auf dieser Website sind auf "Cookies zulassen" eingestellt, um das beste Surferlebnis zu ermöglichen. Wenn du diese Website ohne Änderung der Cookie-Einstellungen verwendest oder auf "Akzeptieren" klickst, erklärst du sich damit einverstanden. YOGALOUNGE-SIEGEN: YOGA IN SIEGENTRANSLATE THIS PAGE Yogalounge. Willkommen in der Yogalounge Siegen Hier kannst du Yoga für dich passend praktizieren und dabei sein, wie du bist. Du findest in der Yogalounge Yogakurse, Meditation, Entspannung und ein abwechslungsreiches Workshop-Angebot. Komm nach Neunkirchen und lerne die unterschiedlichen Schwerpunkte und Schwierigkeitsgrade kennen. YOGALOUNGE SIEGEN YOGA SIEGEN NEUNKIRCHEN Willkommen in der Yogalounge Siegen. Hier kannst du Yoga für dich passend praktizieren und dabei sein, wie du bist. Du findest in der Yogalounge Yogakurse, Meditation, Entspannung und ein abwechslungsreiches Workshop-Angebot. Komm nach Neunkirchen und lerne die unterschiedlichen Schwerpunkte und Schwierigkeitsgrade kennen.YOGA IN SIEGEN
Yoga Body. fordert alle Muskeln deines Körpers. Auch die Fsszien werden angesprochen gelöst und trainiert. Das positive Resultat des Kurses sind ein energiegeladener Körper, straffere Muskeln, verschwindende Rückenschmerzen oder Nackenverspannungen sowie eine aufrechte Haltung. Yoga Body wird in Kursform angeboten und bestehtaus 6 Einheiten.
LAURA RUDOLPH YOGA LOUNGE SIEGEN Laura Rudolph Gründerin der Yogalounge Siegen. Mein Name ist Laura. Ich bin 47 Jahre alt und unterrichte in meinem gemütlichen Yogastudio in der Oberstadt, an der Volkshochschule Siegen, in Zusammenarbeit mit regionalen Firmen, dem Museum für Gegenwartskunst in Siegen, sowie in Schulen, Kindergärten und Behörden. ONLINE YOGA LOUNGE SIEGEN Aktuell biete ich dir folgende Stunden an. Montag. 8.30 Uhr Yoga am Morgen zum Munter werden (VHS) 10.15 Uhr Yoga am Morgen fit in den Tag (VHS) Dienstag. 17.45 Uhr Yoga und Meditation (alle Level) 19.00 Uhr Vinyasa Yoga (alle Level) Mittwoch. 9.00 Uhr Yoga für Schulter undNacken (VHS)
PREISE YOGA LOUNGE SIEGEN Ab sofort biete ich Einzelstunden an. Diese Stunde stelle ich ganz individuell für Dich und Deine Bedürfnisse zusammen. Übungen für zu Hause und auch Tips zur Ernährung und Gesundheit runden das Angebot ab. Diese Stunde kann von Einzelpersonen oder zu 2. besucht werden. 60 Minuten: 79,00€ 1-2 Personen. 5er Karte Privatstunde:350,00€ 1
YOGA REISEN MIT DER YOGA LOUNGE SIEGEN Yoga Reisen mit der Yoga Lounge Siegen mit Laura Rudolph, Yoga auf Spiekeroog mit Vinyasa Yoga, Budokon Yoga und Mobility, Meditation, Strand und leckerem Essen PERSONAL YOGA IN DER YOGA LOUNGE SIEGEN Personal Yoga. also 1:1 unterrichten, ist die klassische Art, Yoga zu unterrichten und zu üben. Dies bietet viele Vorteile: Du kannst selbst bestimmen, wann du üben möchtest, ich arbeite ein Konzept aus, dass persönlich auf deine Ziele, Besonderheiten oder dass, was du verbessern möchtest abgestimmt ist. BUDOKON YOGA MIT LAURA RUDOLPH Was ist Budokon Yoga? Die Grundlage ist die Budokon Primary Series . Sie beinhaltet 7 Unterteilungen, die jeweils aus langsamen und kontrollierten Bewegungen bestehen, die die Beweglichkeit, Schnelligkeit, Flexibilität und Kraft fördern und verbessern. Die Techniken werden durch Wiederholung undAGB YOGA IN SIEGEN
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Yoga Body. fordert alle Muskeln deines Körpers. Auch die Fsszien werden angesprochen gelöst und trainiert. Das positive Resultat des Kurses sind ein energiegeladener Körper, straffere Muskeln, verschwindende Rückenschmerzen oder Nackenverspannungen sowie eine aufrechte Haltung. Yoga Body wird in Kursform angeboten und bestehtaus 6 Einheiten.
LAURA RUDOLPH YOGA LOUNGE SIEGEN Laura Rudolph Gründerin der Yogalounge Siegen. Mein Name ist Laura. Ich bin 47 Jahre alt und unterrichte in meinem gemütlichen Yogastudio in der Oberstadt, an der Volkshochschule Siegen, in Zusammenarbeit mit regionalen Firmen, dem Museum für Gegenwartskunst in Siegen, sowie in Schulen, Kindergärten und Behörden. ONLINE YOGA LOUNGE SIEGEN Aktuell biete ich dir folgende Stunden an. Montag. 8.30 Uhr Yoga am Morgen zum Munter werden (VHS) 10.15 Uhr Yoga am Morgen fit in den Tag (VHS) Dienstag. 17.45 Uhr Yoga und Meditation (alle Level) 19.00 Uhr Vinyasa Yoga (alle Level) Mittwoch. 9.00 Uhr Yoga für Schulter undNacken (VHS)
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Yoga im Wald, am Teich, im Kunstertal 27. Juni ab 11.00 Uhr Endlich ist es so weit, wir können wieder draußen in einer kleinen Gruppe Yoga üben. Mitten im Kunstertal (Neunkirchen) befindet sich dieser wunderschöne Teich mit einem kleinen Weg rings herum. Dieser Ort eignet sich hervorragend für d DEIN YOGA | YOGALOUNGE SIEGENTRANSLATE THIS PAGE Die Cookie-Einstellungen auf dieser Website sind auf "Cookies zulassen" eingestellt, um das beste Surferlebnis zu ermöglichen. Wenn du diese Website ohne Änderung der Cookie-Einstellungen verwendest oder auf "Akzeptieren" klickst, erklärst du sich damit einverstanden.YOGAMATTEN IM TEST
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Yoga Body. fordert alle Muskeln deines Körpers. Auch die Fsszien werden angesprochen gelöst und trainiert. Das positive Resultat des Kurses sind ein energiegeladener Körper, straffere Muskeln, verschwindende Rückenschmerzen oder Nackenverspannungen sowie eine aufrechte Haltung. Yoga Body wird in Kursform angeboten und bestehtaus 6 Einheiten.
ONLINE YOGA LOUNGE SIEGEN Aktuell biete ich dir folgende Stunden an. Montag. 8.30 Uhr Yoga am Morgen zum Munter werden (VHS) 10.15 Uhr Yoga am Morgen fit in den Tag (VHS) Dienstag. 17.45 Uhr Yoga und Meditation (alle Level) 19.00 Uhr Vinyasa Yoga (alle Level) Mittwoch. 9.00 Uhr Yoga für Schulter undNacken (VHS)
LAURA RUDOLPH YOGA LOUNGE SIEGEN Laura Rudolph Gründerin der Yogalounge Siegen. Mein Name ist Laura. Ich bin 47 Jahre alt und unterrichte in meinem gemütlichen Yogastudio in der Oberstadt, an der Volkshochschule Siegen, in Zusammenarbeit mit regionalen Firmen, dem Museum für Gegenwartskunst in Siegen, sowie in Schulen, Kindergärten und Behörden. PREISE YOGA LOUNGE SIEGEN Ab sofort biete ich Einzelstunden an. Diese Stunde stelle ich ganz individuell für Dich und Deine Bedürfnisse zusammen. Übungen für zu Hause und auch Tips zur Ernährung und Gesundheit runden das Angebot ab. Diese Stunde kann von Einzelpersonen oder zu 2. besucht werden. 60 Minuten: 79,00€ 1-2 Personen. 5er Karte Privatstunde:350,00€ 1
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Yoga Body. fordert alle Muskeln deines Körpers. Auch die Fsszien werden angesprochen gelöst und trainiert. Das positive Resultat des Kurses sind ein energiegeladener Körper, straffere Muskeln, verschwindende Rückenschmerzen oder Nackenverspannungen sowie eine aufrechte Haltung. Yoga Body wird in Kursform angeboten und bestehtaus 6 Einheiten.
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Yoga Body. fordert alle Muskeln deines Körpers. Auch die Fsszien werden angesprochen gelöst und trainiert. Das positive Resultat des Kurses sind ein energiegeladener Körper, straffere Muskeln, verschwindende Rückenschmerzen oder Nackenverspannungen sowie eine aufrechte Haltung. Yoga Body wird in Kursform angeboten und bestehtaus 6 Einheiten.
ONLINE YOGA LOUNGE SIEGEN Aktuell biete ich dir folgende Stunden an. Montag. 8.30 Uhr Yoga am Morgen zum Munter werden (VHS) 10.15 Uhr Yoga am Morgen fit in den Tag (VHS) Dienstag. 17.45 Uhr Yoga und Meditation (alle Level) 19.00 Uhr Vinyasa Yoga (alle Level) Mittwoch. 9.00 Uhr Yoga für Schulter undNacken (VHS)
LAURA RUDOLPH YOGA LOUNGE SIEGEN Laura Rudolph Gründerin der Yogalounge Siegen. Mein Name ist Laura. Ich bin 47 Jahre alt und unterrichte in meinem gemütlichen Yogastudio in der Oberstadt, an der Volkshochschule Siegen, in Zusammenarbeit mit regionalen Firmen, dem Museum für Gegenwartskunst in Siegen, sowie in Schulen, Kindergärten und Behörden. PREISE YOGA LOUNGE SIEGEN Ab sofort biete ich Einzelstunden an. Diese Stunde stelle ich ganz individuell für Dich und Deine Bedürfnisse zusammen. Übungen für zu Hause und auch Tips zur Ernährung und Gesundheit runden das Angebot ab. Diese Stunde kann von Einzelpersonen oder zu 2. besucht werden. 60 Minuten: 79,00€ 1-2 Personen. 5er Karte Privatstunde:350,00€ 1
KURSPLAN YOGA LOUNGE SIEGEN Hier findest du alle Kurse, Stunden und Workshops, die in der Yoga Lounge in Siegen angeboten werden. PERSONAL YOGA IN DER YOGA LOUNGE SIEGEN Personal Yoga. also 1:1 unterrichten, ist die klassische Art, Yoga zu unterrichten und zu üben. Dies bietet viele Vorteile: Du kannst selbst bestimmen, wann du üben möchtest, ich arbeite ein Konzept aus, dass persönlich auf deine Ziele, Besonderheiten oder dass, was du verbessern möchtest abgestimmt ist. YOGALOUNGE-SIEGEN: YOGA IN SIEGENTRANSLATE THIS PAGE Yogalounge. Willkommen in der Yogalounge Siegen Hier kannst du Yoga für dich passend praktizieren und dabei sein, wie du bist. Du findest in der Yogalounge Yogakurse, Meditation, Entspannung und ein abwechslungsreiches Workshop-Angebot. Komm nach Neunkirchen und lerne die unterschiedlichen Schwerpunkte und Schwierigkeitsgrade kennen. YOGALOUNGE SIEGEN YOGA SIEGEN NEUNKIRCHEN Willkommen in der Yogalounge Siegen. Hier kannst du Yoga für dich passend praktizieren und dabei sein, wie du bist. Du findest in der Yogalounge Yogakurse, Meditation, Entspannung und ein abwechslungsreiches Workshop-Angebot. Komm nach Neunkirchen und lerne die unterschiedlichen Schwerpunkte und Schwierigkeitsgrade kennen.YOGA IN SIEGEN
Yoga Body. fordert alle Muskeln deines Körpers. Auch die Fsszien werden angesprochen gelöst und trainiert. Das positive Resultat des Kurses sind ein energiegeladener Körper, straffere Muskeln, verschwindende Rückenschmerzen oder Nackenverspannungen sowie eine aufrechte Haltung. Yoga Body wird in Kursform angeboten und bestehtaus 6 Einheiten.
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LAURA RUDOLPH YOGA LOUNGE SIEGEN Laura Rudolph Gründerin der Yogalounge Siegen. Mein Name ist Laura. Ich bin 47 Jahre alt und unterrichte in meinem gemütlichen Yogastudio in der Oberstadt, an der Volkshochschule Siegen, in Zusammenarbeit mit regionalen Firmen, dem Museum für Gegenwartskunst in Siegen, sowie in Schulen, Kindergärten und Behörden. PREISE YOGA LOUNGE SIEGEN Ab sofort biete ich Einzelstunden an. Diese Stunde stelle ich ganz individuell für Dich und Deine Bedürfnisse zusammen. Übungen für zu Hause und auch Tips zur Ernährung und Gesundheit runden das Angebot ab. Diese Stunde kann von Einzelpersonen oder zu 2. besucht werden. 60 Minuten: 79,00€ 1-2 Personen. 5er Karte Privatstunde:350,00€ 1
KURSPLAN YOGA LOUNGE SIEGEN Hier findest du alle Kurse, Stunden und Workshops, die in der Yoga Lounge in Siegen angeboten werden. PERSONAL YOGA IN DER YOGA LOUNGE SIEGEN Personal Yoga. also 1:1 unterrichten, ist die klassische Art, Yoga zu unterrichten und zu üben. Dies bietet viele Vorteile: Du kannst selbst bestimmen, wann du üben möchtest, ich arbeite ein Konzept aus, dass persönlich auf deine Ziele, Besonderheiten oder dass, was du verbessern möchtest abgestimmt ist. ONLINE YOGA LOUNGE SIEGEN Aktuell biete ich dir folgende Stunden an. Montag. 8.30 Uhr Yoga am Morgen zum Munter werden (VHS) 10.15 Uhr Yoga am Morgen fit in den Tag (VHS) Dienstag. 17.45 Uhr Yoga und Meditation (alle Level) 19.00 Uhr Vinyasa Yoga (alle Level) Mittwoch. 9.00 Uhr Yoga für Schulter undNacken (VHS)
YOGA REISEN MIT DER YOGA LOUNGE SIEGEN Yoga Reisen mit der Yoga Lounge Siegen mit Laura Rudolph, Yoga auf Spiekeroog mit Vinyasa Yoga, Budokon Yoga und Mobility, Meditation, Strand und leckerem Essen PERSONAL YOGA IN DER YOGA LOUNGE SIEGEN Personal Yoga. also 1:1 unterrichten, ist die klassische Art, Yoga zu unterrichten und zu üben. Dies bietet viele Vorteile: Du kannst selbst bestimmen, wann du üben möchtest, ich arbeite ein Konzept aus, dass persönlich auf deine Ziele, Besonderheiten oder dass, was du verbessern möchtest abgestimmt ist. BUDOKON YOGA MIT LAURA RUDOLPH Was ist Budokon Yoga? Die Grundlage ist die Budokon Primary Series . Sie beinhaltet 7 Unterteilungen, die jeweils aus langsamen und kontrollierten Bewegungen bestehen, die die Beweglichkeit, Schnelligkeit, Flexibilität und Kraft fördern und verbessern. Die Techniken werden durch Wiederholung und KONTAKT YOGALOUNGE SIEGEN Die Cookie-Einstellungen auf dieser Website sind auf "Cookies zulassen" eingestellt, um das beste Surferlebnis zu ermöglichen. Wenn du diese Website ohne Änderung der Cookie-Einstellungen verwendest oder auf "Akzeptieren" klickst, erklärst du sich damit einverstanden.ARMBALANCEN
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Du bist auf der Suche nach DEINER YOGAMATTE? Dann bist du hier genau richtig. In diesem Test steckt mein Wissen aus mehr als 10 Jahren Yogapraxis. Alle Matten habe ich auf Herz und Nieren geprüft die mir unter die Hände und Füße gekommen sind. Ich GUTSCHEINE | YOGALOUNGE SIEGENTRANSLATE THIS PAGE Du suchst noch ein Geschenk? Vielleicht ist dies das Richtige Wenn jemand schon alle hat, dann mache doch mit diesem wertvollen Geschenk eine ganz besondere Freude. Yoga, Meditation, Entspannung, zur Ruhe kommen, innere Kraft spüren, kräftiger und flexibler werden gerade in der heutigen Zeit TEST | YOGALOUNGE SIEGENTRANSLATE THIS PAGE Die Cookie-Einstellungen auf dieser Website sind auf "Cookies zulassen" eingestellt, um das beste Surferlebnis zu ermöglichen. Wenn du diese Website ohne Änderung der Cookie-Einstellungen verwendest oder auf "Akzeptieren" klickst, erklärst du sich damit einverstanden. YOGALOUNGE-SIEGEN: YOGA IN SIEGENTRANSLATE THIS PAGE Yogalounge. Willkommen in der Yogalounge Siegen Hier kannst du Yoga für dich passend praktizieren und dabei sein, wie du bist. Du findest in der Yogalounge Yogakurse, Meditation, Entspannung und ein abwechslungsreiches Workshop-Angebot. Komm nach Neunkirchen und lerne die unterschiedlichen Schwerpunkte und Schwierigkeitsgrade kennen. YOGALOUNGE SIEGEN YOGA SIEGEN NEUNKIRCHEN Willkommen in der Yogalounge Siegen. Hier kannst du Yoga für dich passend praktizieren und dabei sein, wie du bist. Du findest in der Yogalounge Yogakurse, Meditation, Entspannung und ein abwechslungsreiches Workshop-Angebot. Komm nach Neunkirchen und lerne die unterschiedlichen Schwerpunkte und Schwierigkeitsgrade kennen.YOGA IN SIEGEN
Yoga Body. fordert alle Muskeln deines Körpers. Auch die Fsszien werden angesprochen gelöst und trainiert. Das positive Resultat des Kurses sind ein energiegeladener Körper, straffere Muskeln, verschwindende Rückenschmerzen oder Nackenverspannungen sowie eine aufrechte Haltung. Yoga Body wird in Kursform angeboten und bestehtaus 6 Einheiten.
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Yoga Body. fordert alle Muskeln deines Körpers. Auch die Fsszien werden angesprochen gelöst und trainiert. Das positive Resultat des Kurses sind ein energiegeladener Körper, straffere Muskeln, verschwindende Rückenschmerzen oder Nackenverspannungen sowie eine aufrechte Haltung. Yoga Body wird in Kursform angeboten und bestehtaus 6 Einheiten.
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YOGA, MEDITATION UND ENTSPANNUNG IN DER OBERSTADT VON SIEGEN MIT LAURARUDOLPH
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DIE YOGALOUNGE SIEGEN BLEIBT BIS NACH OSTERN GESCHLOSSEN Da ich aber weiterhin für Euch da sein möchte, finden alle Stunden online statt. ein paar kleine Veränderungen gibt es, so gibt es zum Beispiel jetzt mittwochs wieder einen regelmäßigen HormonyogaKurs und
Schwangerschaftsyoga findest du nun donnerstags. Auch habe ich einen neuen Yin Yoga Workshop für Euch und auchBudokon Yoga
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In angenehmer und freundlicher Atmosphäre finden die Yogaklassen in kleinen Gruppen unter kompetenter Leitung statt. Die Yogastunden sind fortlaufend. Dadurch ist es möglich, jederzeit einzusteigen. Im Gegensatz zu einem Kurs bleiben so die Gruppen viel länger zusammen und das Niveau kann kontinuierlich an Diese angepasst werden. Um längere Pausen zu vermeiden findet der Unterricht auch während der Schulferien statt und Ferienzeiten werden rechtzeitigbekannt gegeben.
BUDOKON YOGA AM 04. APRIL Nur weil das Yogastudio und andere Sporteinrichtungen geschlossen haben, heißt das ja nicht, dass du zu Hause nichts tun kannst. Um an diesem Workshop teilzunehmen brauchst Du nur ein bisschen mehr Platz als deine Yogamatte, ca jeweils 1,5 mal die Länge und die Breite. Der Vorteil von Budokon Yoga ist es, dass es nicht nur Yoga, sondern auch Calisthenics, Teile aus dem Tanz aber auch Martial Arts miteinander verbindet und man jeden Muskel einsetzen und kräftigenkann.
YIN YOGA IM FRÜHLING FREITAG 3. APRIL Yin Yoga eignet sich wunderbar zum Abschalten. Gleichzeitig stärkst du deine Faszien, Gelenke und inneren Organe. Dieser Online Yin Yoga Workshop eignet sich für Alle, die gerne, wenigstens mal kurz, abschalten möchten, an etwas Anderes denken, als dass was aktuell passiert und so die eigene innere Stabilität wiederherstellen bzw festigen möchten. in der TCM, der Traditionellen Chinesischen Medizin steht das Element Holz für den Frühling, was man gedanklich mit Erneuerung, Wachstum, Kräftigung und ein aktives Körpergefühl verbindet. Die Leber, Gallenblase, Sehnen und Muskeln werden ihm zugeordnet. Daher liegt der Focus in diesem Workshop hauptsächlich auf den Meridianen für Leber und Gallenblase. Die Anregungen dieser beiden Meridiane unterstützt die Verdauung und Entschlackung im ganzen Körper. Wenn Du häufiger unter Verspannungen leidest kannst Du von der bewussten Nutzung der Holzzeit profitieren. Dieser Workshop eignet sich für Alle, die jetzt im Frühling die Trägheit des Winters gegen die Beweglichkeit des Sommers austauschenmöchten.
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